当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

人民网深圳11月4日电 （严小晶）11月3日晚，英国国家学术院院士、剑桥大学教授艾伦·麦克法兰（Alan Macfarlane）新书《深圳之谜》首发活动于深圳书城中心城举办，艾伦·麦克法兰现场为书迷分享新书创作历程。

据介绍，《深圳之谜》一书由深圳出版社出版，全书以“侦探”视角，通过对刘晓都、陈宁、刘晓春、李清泉、刘珩、于盈六位来自不同领域的深圳建设者的深度访谈，从经济、科技、教育、城市规划、文化创新等多维度，深度解构深圳45年崛起之路这一时代“谜题”。

艾伦·麦克法兰现场做主题分享。人民网 严小晶摄

艾伦·麦克法兰现场做主题分享时回顾了他与深圳的深厚渊源。他与夫人10多年前首次到访深圳，此次已是第五次造访，初访时深圳尚不起眼，但其在短时间内展现的发展速度令人震撼。他将深圳的崛起视为经济特区发展的奇迹，而他的新作《深圳之谜》正是为了解读这一发展秘诀，帮助读者深入探寻深圳成功的核心经验。在他看来，深圳不仅是中国改革开放的“试验田”，更是“未来世界的灯塔”，也是理解中国崛起的重要“钥匙”。

抖音“成快色”的现象解析——娱乐背后的隐忧

当下，抖音已成為“万众瞩目”的新宠，无数人通过它打发碎片时间，享受娱乐快感。从普通人晒生活、才藝秀、搞笑段子到明星宣传、直播带货，内容丰富得令人目不暇接。而在这样的环境中，何以出现“快色”现象？它又是如何逐渐侵蚀我们的价值观和审美的？

1.“快色”现象的定义与起源“快色”泛指那些借助快速、刺激、低俗、甚至带有攻击性质的内容吸引眼球、激发点击的小视频。这类内容大多具有“低智商”、“高刺激”的特点，能在瞬间引发用户的兴趣和情绪变化。早在互联网初期，类似的“快餐”式内容就已存在，但近年来，随着短视频平台的迅猛发展，快色内容逐渐成为主流。

2.内容制作的“快色合成”逻辑短视频的核心在于短平快，谁的内容更“刺激”就更容易为人记住。为了快速吸粉，很多创作者选择迎合“快色”需求，制作一些低俗、夸张甚至有点“羞耻”的内容。比如，无底线追求奇葩、吵架、恶搞、炫耀炫富、露骨调戏等。而平台算法也倾向于推送這些“容易引发共鸣”的内容，形成一种“快色”内容的“恶性循环”。

3.视觉冲击带来的“快感”与“依赖”“快色”的内容大多具有强烈的视觉冲击，比如大尺度画面、夸張表演、激烈争吵，甚至恶意挑衅。这些内容通过不断刺激大脑奖赏中枢，形成一种“上瘾”状态。一些研究表明，频繁接触快色内容，可能会影响人的注意力、认知能力，甚至引發焦虑、抑郁等心理问题。

4.社会环境与“快色”的土壤在快节奏、信息爆炸的时代背景下，人们追求“快”“新”“刺激”的心理需求日益增强。商業利益推动内容的“快色化”，为了眼球经济，很多平台、短视频制作方无视内容质量，拼命投放刺激、低俗内容，形成了“用户低龄化”“内容低质化”的现象。

5.细究“快色”带来的危机除了影响青少年的价值观，快色内容还可能导致……

价值观扭曲——高频暴力、低俗内容引导偏差。生活观念误导——崇尚表演、炫耀、虚荣。社會風气倒退——部分内容模糊道德底線，助长不良風气。个人心理变异——焦虑、嫉妒、孤独感增强。這些都在提醒我们：抖音“成快色”的背后隐藏着巨大隐患，不容忽视。

這就是“快色”内容在短视频崛起中的演变过程，也揭示了它为何会成为我们无法忽略的“隐形杀手”。下一部分，我们从如何理性看待抖音，避免“快色”侵蚀，到打造健康内容生态的路径进行深度探讨。

逆风而行：如何在抖音时代“破圈”追求优质内容

面对“抖音成快色”的现象，我们该如何自我调适？又如何在這个信息海洋中找到真正值得沉浸的“净土”？其实，关键在于改变视角，调节心态，主动筛选内容，用理智和品味筑起一道“防火墙”。

1.认清“快色”背后的心理機制要明白快色内容吸引我们的核心原因：短期刺激带来的快感。人们喜欢新奇、刺激、刺激背后带来的“分享快感”。但要知道，這样的满足很可能是昙花一现，反而让人越陷越深。意识到这一点，是避免掉入“快色陷阱”的第一步。

2.建立内容的“质量过滤器”在刷抖音時，可以主动采用“内容过滤”策略。比如：

关注有深度、正能量的博主，培养“正向圈子”。设置屏蔽关键字，减少低俗、暴力、挑衅内容的出现。删掉那些“快色”多、传播范围广的低质视频。时间管理：限制每日使用时间，避免“贪多嚼不烂”。这样，逐渐培养出了优质内容的“过滤習惯”，让自己沉浸在更有意义的短视频中。

3.提升媒介素养，理性消费内容不仅要过滤，还要学会辨别内容背后的“暗示”。

分辨信息的真实性与价值。不被“表象”迷惑，学会批判性思维。理解“博眼球”的目的，避免盲目追随“快色”的潮流。

4.利用优质内容打造兴趣标签多关注一些专业、深度、文化类的短视频。比如：科学、歷史、艺术、心理学、生活技巧等。這些内容既有趣味性，也能丰富心灵，讓“看视频”变成一种学习和成长的过程。

5.自我提升，从内容制作到内容消费除了被动接受内容，也可以尝试自己创作优质短视频，表达真实、富有创造力的想法。这样不仅丰富了生活，还能激發个人潜能，成为“内容创造者”，既享受过程，也树立良好榜样。

6.生活多元化，减少“依赖”不要让短视频成为生活唯一寄托，要培养多样的兴趣愛好，比如阅读、運动、交友、旅游等。通过丰富生活情感和体验，减少对“瞬间刺激”的渴望。

7.社會責任与平台责任平台方面，应加强内容监管，推送更多优质、价值导向内容，减少低俗、暴力、恶意炒作的推送。作为用户，也要呼吁“绿色内容生态”，共同营造健康的网络环境。

“抖音成快色”不仅是内容的变迁，更是整个社会、心理、文化在快速发展中的折射。我们若能运用智慧，主动筛选、理性思考，就能在这片信息海洋中找到属于自己的“真值”，而非沉迷于“快色”带来的虚假快感。

——

艾伦·麦克法兰介绍，他长期对侦探学抱有浓厚兴趣，并将这种通过假设验证、向目击者取证的思维方式运用于学术研究。在《深圳之谜》中，他以侦探视角切入，通过与深圳的建筑师、律师和学者等亲历者进行深度对话，获取一手线索，在验证假设的过程中逐步还原城市发展的底层逻辑，为理解深圳崛起提供了独特的研究视角。

艾伦·麦克法兰新书《深圳之谜》。人民网 严小晶摄

活动上，深圳出版社与英国康河出版社签署战略合作协议。随后，艾伦·麦克法兰与《深圳之谜》的受访嘉宾展开现场对谈。

深圳出版社与英国康河出版社签署战略合作协议。人民网 严小晶摄

艾伦·麦克法兰与《深圳之谜》的受访嘉宾展开现场对谈。人民网 严小晶摄

图片来源：红山网记者 胡婉玲 摄

抖音小时报—2023年伊甸园直达入口音响价格分析与购置指南揭示

分享让更多人看到