当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

　　青海省海西蒙古族藏族自治州的大柴旦翡翠湖，湖水斑斓如翡翠，与周边地貌相映成趣，宛若人间仙境，吸引众多游客前来观赏。
　　樊瑞林摄（人民视觉）

　　“十四五”以来，我国着力完善现代旅游业体系，着力推动文化和旅游深度融合，加快旅游业供给侧结构性改革，努力实现旅游业更高质量、更有效率、更加公平、更可持续的发展。

　　从产业规模持续扩大、新业态不断涌现，到“旅游+”“+旅游”活力四射，再到人民群众多层次、多样化需求进一步得到满足……旅游业有力发挥作为幸福产业、民生产业、新兴战略性支柱产业的应有作用，旅游大国加速迈向旅游强国。

　　更好赋能经济社会发展

　　绿茵场上人声鼎沸，赛场周边“一房难求”，夜市小店烟火升腾……今年暑期，慕“村超”之名来到贵州榕江的游客数量依然高涨。据当地统计，仅7月26日当天，这个西南小城吸引省内外游客超18万人次，实现旅游综合收入1.88亿元。

　　诞生2年多来，“村超”持续红火，带动作用明显。它的故事，成为近年来旅游深度赋能经济社会发展的一个缩影。

　　从量上看，我国居民旅游时间、出游频次明显增加，我国作为全球最大国内旅游市场的地位更加稳固。文化和旅游部数据显示，今年上半年，国内居民出游人次32.85亿，同比增长20.6%；国内居民出游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。

　　从质上看，随着产业规模持续扩大，旅游既丰富群众生活，又提振市场信心，带动交通、住宿、餐饮、零售等消费增长，在促进经济转型升级、引导扩大消费等方面发挥着越来越重要的作用。

　　“十四五”以来，文化和旅游部顺应人民群众旅游消费转型升级新趋势，坚持扩大内需战略基点，推进需求侧管理，为旅游消费营造良好氛围。

　　从精心组织“中国旅游日”活动，开展全国文化和旅游消费促进活动；到推进实施《关于释放旅游消费潜力推动旅游业高质量发展的若干措施》；再到制定促进服务消费、冰雪经济、进一步培育新增长点繁荣文化和旅游消费的若干措施等政策……旅游业对经济平稳健康发展的综合带动作用日益凸显。

　　加速推进文旅深度融合

暑假，不止是放松，更是弯道超车的绝佳時机！——张婉莹的暑假作业完成报告（上）

当夏日的蝉鸣渐渐歇息，当金色的稻浪在风中起伏，又一个意义非凡的暑假悄然画上了句点。对于大多数学生而言，暑假意味着无忧无虑的玩乐，是对辛勤学习一年的犒劳。对于张婉莹同学来说，这个夏天，她用一份沉甸甸的暑假作业完成报告，向我们展示了一个截然不同的暑假画卷——一个充满挑战、策略与成就的进阶之旅。

这份报告，不仅记录了她扎实的学习成果，更重要的是，它像一本宝典，為我们揭示了那些鲜为人知的、通往高效学习的“秘密武器”。

一、目标为帆，行动作桨：為暑假作业“量身定制”航行图

“凡事预则立，不预则废。”张婉莹深谙此道。面对堆积如山的暑假作業，她并未像许多同学那样感到焦虑或拖延，而是选择了一种更主动、更具规划性的方式。

“拆解式”目标设定：化整為零，逐个击破。張婉莹的第一步，便是将整个暑假的作业任务进行“拆解”。她没有笼统地想着“我要完成所有作业”，而是将大目标分解為一系列更小、更具体、更易于衡量的小目标。例如，数学作业被细分为“完成XX章节的習题”、“复习XX公式”、“攻克XX题型”等。

語文作業则分解為“阅读XX本书籍并写读书笔记”、“背诵XX古诗词”、“完成XX篇作文”等。這种“化整为零”的方法，极大地降低了任务的压迫感，让她能清晰地看到每一步该做什么，每完成一个小目标，都能获得即時的成就感，从而激励她继续前进。

“时间块”管理法：为每个任务“预留专属席位”。有了明确的小目标，接下来的关键就是如何有效地分配時间。张婉莹并非机械地安排每日任务，而是采用了“时间块”管理法。她会根据任务的性质和難度，为不同的作业类型划分出特定的“时间块”。例如，上午通常是她精力最充沛的時候，适合攻克难度较大的数学和英語题目；下午则可以安排相对轻松的语文阅读或歷史复习；晚上则留出时间进行当天的总结和第二天的预习。

更重要的是，她会为每个“时间块”设定明确的開始和结束时间，并严格执行。这种方法不仅提高了学習效率，也防止了长時间学习带来的疲劳感，让她的学习状态始终保持在一个相对最佳的水平。

“优先级排序”原则：讓最重要的事，优先被看见。在执行过程中，张婉莹也運用了“优先级排序”原则。她会根据作业的重要程度、难度以及截止日期，对任务进行排序。对于那些難度大、耗时长的科目，她会更早地開始着手，避免“压哨”完成的風险。她也会关注那些看似不紧急但却积累起来非常重要的任务，比如每天背诵单词或復习知识点，将它们融入日常学習流程中，做到“润物细无聲”的进步。

二、专注力是“王牌武器”：告别分心，拥抱深度学习

在这个信息爆炸的時代，保持专注力无疑是一项巨大的挑戰。张婉莹深知，低效的“伪学习”比不学习更可怕。因此，她将提升專注力视为暑假作業完成过程中的核心环节。

“环境优化”策略：打造专属“学习圣地”。张婉莹认为，学习环境对專注力的影响不容小觑。她會为自己打造一个安静、整洁、舒适的学习空间。這并非要求拥有一个多么豪華的书房，而是在力所能及的范围内，优化她的学习角落。她会确保書桌上只有当天的学习资料，移除一切可能分散注意力的物品，如零食、电子游戏等。

她也會留意光线和通风，让学习环境更加宜人。当她坐到书桌前，就意味着她进入了“学习模式”，外界的喧嚣似乎都被隔绝开来。

“番茄工作法”：在高效与休息间找到完美平衡。为了对抗长時间学習带来的疲劳和注意力下降，张婉莹巧妙地运用了“番茄工作法”。她会设定一个25分钟的学习时段，在这段時间内，她會全神贯注地投入学習，不接听电话，不浏览社交媒体，心无旁骛。25分钟结束后，她會给自己一个5分钟的短暂休息，站起来走动一下，看看窗外，放松眼睛。

每完成四个“番茄钟”，她会进行一次15-30分钟的長休息。这种“短时高效，劳逸结合”的工作方式，不仅让她在有限的时间内完成了大量的学习任务，更重要的是，有效地避免了“学習倦怠”，让她始终保持对学习的积极性和新鲜感。

“数字排毒”行动：让电子设备成为学习助手，而非“时间窃贼”。智能手機、平板电脑等电子设备，在现代学习中扮演着重要角色，但它们也极易成為分散注意力的“元凶”。张婉莹对此有着清醒的认识。在学习时段，她会自觉地将手机调至静音模式，并将不必要的APP通知关闭。

如果需要查阅资料，她会提前在电脑上打開相应的网页，而不是在手机上漫无目的地浏览。她甚至會尝试在某些学习阶段，将手机放在另一个房间，以减少被信息洪流诱惑的可能。她强调，電子设备應该是我们学习的“助手”，而不是“时间窃贼”。

在报告的下半部分，我们将继续深入探索张婉莹是如何进一步巩固学習成果，以及她在面对挑戰时所展现出的独特智慧。

成果斐然，经验闪耀：张婉莹的暑假作业完成报告（下）

在上一部分，我们深入剖析了张婉莹如何通过精细的目标设定、科学的时间管理和极致的专注力，為她的暑假作业奠定了坚实的基础。学习的征途并非一蹴而就，巩固成果、深化理解，以及在遇到困難時保持积极心态，才是真正衡量学习成效的关键。这份报告的下半部分，将聚焦于张婉莹在学习过程中如何“消化”知识，如何将“完成作業”升华為“能力提升”，并从中提炼出她宝贵而实用的学习心得。

三、深度消化，知行合一：让知识真正“走進”你的大脑

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”张婉莹深知，仅仅完成作业上的“点”是远远不够的，更重要的是将这些“点”连接成“线”，最终形成完整的知识体系，并能在实践中灵活运用。

“反思式”笔记法：梳理知识脉络，构建认知地图。在完成每一项作业后，張婉莹都会留出時间进行“反思式”笔记。她不会仅仅抄写答案，而是会针对错题，深入分析错误原因，是概念不清，还是计算失误，亦或是审题不清？对于正确答案，她也会思考是否有更简洁、更高效的解题方法。

她会在笔记中记录下這些思考过程，用自己的语言重新阐述知识点，绘制思维导图，将零散的知识点串联起来，形成清晰的知识脉络。这种“主动式”的復习，远比被动地阅读更能加深理解，也更容易形成长久记忆。

“举一反三”练习：打破“题海战术”的局限。面对大量的练习题，张婉莹并非陷入“题海战術”的泥沼。她更注重的是“举一反三”的学习。对于一道典型题目，她会深入研究其考察的知识点、解题思路和变化形式。她会尝试改变题目中的条件，看看结果會发生什么变化；她也會思考这道题与其他知识点之间是否存在联系。

通过这种方式，一道题目可以衍生出多个学习点，极大地提高了练習的效率和深度，避免了重复劳动，将有限的时间投入到最有价值的知识拓展上。

“情境式”應用：让学习“活”起来。为了更好地理解和记忆抽象的知识点，張婉莹会积极尝试将所学知识应用于实际生活中。例如，学习物理中的力学原理，她会观察生活中各种物体的运动；学习经济学知识，她会关注新闻中的经济现象。她甚至会尝试用所学的知识来解决一些生活中的小问题，比如制定购物计划、优化出行路线等。

这种“情境式”的学习，不仅让知识变得更加生动有趣，也让她深刻体会到了学习的价值和意义，从而激发了更强的学习动力。

四、应对挑战，拥抱成长：在困难中积淀坚韧的力量

暑假的学習并非总是一帆風顺，遇到瓶颈和困难在所难免。张婉莹在报告中也坦诚地分享了她是如何應对这些挑战，并从中汲取成長的养分。

“求助不丢人”心态：打破知识的“壁垒”。当遇到实在无法独立解决的问题时，张婉莹并没有选择“卡住”或“放弃”，而是积极地寻求帮助。她會主动请教老师、同学，或者查阅更深入的资料。但她并非盲目提问，而是會先自己思考、尝试，将自己的困惑点清晰地表达出来，這样在获得解答时，她能更快地理解和吸收。

她认为，向他人请教并不是示弱，而是为了更有效地突破知识的“壁垒”，是成长的表现。

“拥抱不完美”心态：从错误中学习，而非被挫败。在学习过程中，张婉莹也承认自己并非“零失误”。面对错误，她学会了“拥抱不完美”。她不会因为一两次的错误就否定自己，而是将错误视为一次宝贵的学习机会。她會仔细分析错误的原因，从中吸取教训，确保下次不再犯同样的错误。

这种积极面对错误的心态，让她在面对挫折时，能够更快地调整心态，重新出发，而不是被失败的阴影所笼罩。

“劳逸结合”的智慧：保持身心健康，才能持续高效。张婉莹也强调了劳逸结合的重要性。她會在完成阶段性学习任务后，安排适当的放松和娱乐活动，如听音乐、運动、与家人朋友交流等。她深知，持续的高强度学习并非长久之计，保持身心健康，才能拥有源源不断的学习动力和清晰的思维。

她的暑假，并非被作業填满的“苦行僧”生活，而是一种充实而有节奏的生活状态。

结语：张婉莹的暑假，是无数个“可能”的缩影

张婉莹的暑假作业完成报告，是一份详实的学习成果记录，更是一份充满智慧的学習方法分享。她用自己的实践证明，暑假不仅是放松和娱乐的时光，更是提升自我、弯道超车的绝佳机会。她的“拆解式”目标设定，“时间块”管理法，“番茄工作法”，以及“反思式”笔记法，都为我们提供了切实可行的学习策略。

这份报告，不仅仅是关于张婉莹，更是关于金年会如何更好地学习，如何更充分地利用每一段宝贵时光，最终成就一个更优秀的自己。

　　暑热渐消，位于郑州的“只有河南·戏剧幻城”热度不减。这个景区没有自然风光，也不是历史遗迹，却凭借21个剧场、近千名演员打造的近700分钟沉浸式演出吸引全国游客纷至沓来。自2021年6月开城至2024年底，超4000万人次到这里观演，其中省外观众占比近80%。

　　以文塑旅、以旅彰文，“只有河南·戏剧幻城”令人深感文旅融合的魅力。

　　“十四五”以来，我国积极推进文化和旅游业态融合、产品融合、市场融合，旅游更加“有料”、有趣、有深度。

　　在发展社会主义先进文化方面，文化和旅游系统加强对代表社会主义建设成就的重大工程项目进行合理旅游开发，深入挖掘其中蕴含的精神内涵。

　　在继承革命文化方面，把伟大建党精神等党和人民在各个历史时期奋斗中形成的伟大精神融入线路设计、展陈展示、讲解体验中。红色旅游类A级旅游景区数量和游客接待量连年增长。

　　在弘扬中华优秀传统文化方面，积极建设国家文化公园，支持博物馆、文化馆、图书馆、美术馆、非遗馆、书店等文化场所增强旅游休闲功能，推动非遗有机融入旅游产品和线路。传统文化类景区由2012年的2064个增加到4000余个，年均增长8%。

　　“今天，国家文化公园、考古遗址公园、历史文化名城古镇和街区、博物馆、纪念馆、图书馆、文化馆、非遗民俗、音乐会、演唱会已经成为越来越重要的旅游场景，文化和旅游融合的新作品、新项目和新业态不断涌现，回应了当代旅游业‘以文化人、以旅惠民’的新要求。”中国旅游研究院院长戴斌说。

　　不断添彩人民美好生活

　　推窗看天山、出门是草原。新疆伊犁，国家级旅游度假区——那拉提旅游度假区正是许多人心中“诗和远方”的样子。今年夏天，那拉提·拈花湾哈茵赛民俗风情度假村正式开园，主打“草原特色民俗风情”沉浸式度假体验，来自五湖四海的游客在这里过上了听冬不拉、品马奶酒、赏民俗情的“慢生活”。

　　“十四五”期间，我国全面进入大众旅游时代。旅游已经成为一种重要的生活方式、学习方式、成长方式，成为人民群众美好生活向往中的重要内容。

　　立足多样化、个性化、高品质需求，文化和旅游部门近年来精心打造优质景区景点、跨区域旅游产品和精品旅游路线，加大度假区、休闲街区、乡村旅游重点村镇等休闲度假产品的培育力度。

　　截至目前，全国有1.65万家A级旅游景区，红色旅游经典景区300处，国家级、省级旅游度假区近900家，国家级、省级旅游休闲街区700余家，乡村旅游重点村镇9500余家。2021年以来，15个乡村先后入选联合国旅游组织“最佳旅游乡村”，总数居世界第一。

　　文化和旅游部有关负责人表示，正推动各地实施旅游景区强基焕新行动，因地制宜丰富产品供给，加强景区景观风貌和服务设施的微改造、精提升，提高景区的便利化、安全性和舒适度，通过景区焕新发展更好满足人民群众日益多元化多样化的旅游需求，更好助力旅游业高质量发展。

　　（据新华社北京8月25日电??记者徐壮）

图片来源：人民网记者 叶一剑 摄

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