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人民网澳门7月30日电 （记者富子梅）《粤港澳大湾区仲裁员名册工作指引》文本30日发布。《指引》是由广东省司法厅、香港特区政府律政司及澳门特区政府行政法务司共同商定，并获粤港澳大湾区法律部门联席会议审议通过。

《指引》的出台将有助于推动大湾区仲裁员名册的设立，实现三地仲裁机构互认彼此所推荐的仲裁员，并纳入自身的仲裁员名册中，便利当事人跨机构选择仲裁员，进一步促进仲裁在大湾区内得到更广泛应用。

疯狂拨动我的句号，仿佛是一场有关生命的无声呐喊。我们每天都在写自己的人生故事，句号是故事的结束，也是新章节的开始。但是，多少次我们停下来思索：我真的结束了吗？那些累积的疲惫、压抑的情感、无法说出口的秘密，是否都被沉默的句号牢牢封存，而我却在心底偷偷祈望，能不能有那么一瞬，让我勇敢一拨，把這个句号疯狂拨动。

生活从不按部就班，它像一片浩瀚的海洋，总是在你以為已经掌握了方向时，突然翻起巨浪。每个人心里，都藏着一个未完成的故事，那些没有说出口的爱、没有实现的梦想、未曾揭开的伤疤，像是一堆等待点燃的火药，随时可能引爆。我们習惯用一句“到此为止”来结束一段旅程，却不知，人生的精彩往往在那一“拨”之间。

有时候，我们渴望打破常规，想像一场狂飙般的冲刺，摇醒自己沉睡的心灵。正如艺术家在一幅画中奋力用色，把深沉的灰色一把拨開，用鲜明的色彩点缀；或如作家在纸上疯狂敲击键盘，把隐藏的情感一股脑倒出来——这些，都是“疯狂拨动”的表现。它是一种冲动，是一种对自我的挑战，也是对平凡生活的反叛。

你是不是也有那么一次冲动？突然觉得，生活不应该是这样按部就班、被時间所操控的。也许，是時候讓自己从那一成不变的节奏中跳脱出来，给自己来一场精神的冒险。也许，你的一句话、一个动作、一次决定，就能“拨动”那个久违的句号，让人生变得更加丰富多彩。这种感觉，如同站在悬崖边，既恐惧又兴奋——因为你知道，一旦跨出那一步，可能再也回不到原点。

其实，这种“疯狂拨动”不仅仅是情绪的宣泄，更像是一种自我解放。每个人心中都藏着一个未曾实现的幻想，一段未曾说出口的情感。勇敢去打破那条“规定”的框架，或许会讓你发现，一个全新的世界就藏在下一次的勇敢之后。你可以选择与众不同，选择挣脱束缚，用自己的方式去定义人生的意义。

在这个过程里，我们会遇到挫折，甚至怀疑自己：是不是太鲁莽？是不是走得太远？但正是在不断的“拨动”中，我们才能真正感受到生命的跳跃。就像一首没有结束符的诗，用不一样的节奏、不同的词句，写出属于自己最真实的那一篇章。

当“疯狂拨动我的句号”成为一种生活态度，你会发现，世界变得更加宽广，也更加真实。我们不再为了迎合别人而隐藏自己，也不再像机械般重复那些已成陈词滥调的日常，而是敢于去尝试未知的可能，敢于去实现那个一直藏在心底的梦想。

这份勇气源自对自我认知的觉醒。你开始意识到，人生如同一场电影，而你才是导演和主演。每一次“拨动句号”，都是一次重新定义自己的人生章节。或许你曾困在某个角落，觉得时间走得太快、太慢，生活像是一张无形的网，将你牢牢困住。但只要你勇敢一“拨”，整个世界都可能变得截然不同。

那些被压抑的情感，沉睡的梦想，都能借由你的冲动重新苏醒。

其实，“疯狂拨动”也是一种自我关照的方式。当你决定打破平凡，去追寻内心的热爱，无形中给了自己一份责任，也给了人生一种新的意义。就像一场冒险，虽然充满未知，但正是这些未知，让你的生命充满了趣味。你可以去尝试那份一直未敢尝试的职业，实现那些一直没勇气付诸行动的计划。

变幻莫测的世界里，没有什么能阻挡你成为更好的自己。

这也意味着要学会接受失败。不可避免地，很多“拨动”會带来意料之外的结果，有的让人欣喜若狂，有的则可能让你扑空。但是，比起一成不变的安稳，更重要的是在不断的尝试中成長。在这个过程中，无数次的“疯狂拨动”构建出了坚韧、勇敢、不屈不挠的精神。

不要畏惧孤独或挫折，它们都是人生旅途中必不可少的调味料。就像一首充满激情的摇滚乐，没有那一段激烈的高音，怎能感受到那震撼心灵的力量？每一次“拨动句号”，都像是在奏响生命最激昂的旋律。你知道，只有不断地用力，才能让生活变得震撼人心。

“疯狂拨动我的句号”，更像是一场觉醒。你開始懂得，生活的每一段都值得被全情投入。无论结果如何，重要的是你在那一刻的选择，那份敢于突破的勇气。也许，终有一天，你会感谢那个曾经“疯狂拨动”的自己，因为，就是那一次冲动，点燃了生命的火花，让你变得更加真实、更加自由。

生活就像一场摇滚演奏，任何时候你都可以选择暂停、继续或是重新开始。而“疯狂拨动句号”的心情，正是提醒我们：别让生活的旋律只停留在平静，跟随内心的节奏，勇敢去拨动每一个“句号”，你会发现，每一次的摇摆都在塑造一个更加精彩的自己。

图为《指引》文本的中文（繁体及简体版本）及葡文本网页及二维码。澳门特区法务局供图

《指引》规定了推荐条件、入册程序、仲裁员名册的使用、在册仲裁员的监督与除名、自愿退出等内容。根据上述文件，仲裁机构向所在法律部门提交推荐仲裁员初选名单，经复核后，送交粤港澳法律部门联席会议作最终确定，并形成《粤港澳大湾区仲裁员名册》。

推荐条件包括六项，（一）拥护《中华人民共和国宪法》，拥护《中华人民共和国香港特别行政区基本法》《中华人民共和国澳门特别行政区基本法》；（二）职业道德良好，未有因不良名誉或者违反职业道德受惩处的记录；（三）获内地、香港或澳门其中两地的仲裁机构纳入其仲裁员名册；（四）具有累计五年以上担任仲裁员实务经验；（五）累计担任至少五宗仲裁案件的仲裁员并撰写仲裁裁决，其中至少三宗仲裁案件为跨法域仲裁案件；（六）熟练掌握普通话（或粤语）和至少一门中文以外的语言。

《指引》明确，联席会议可按被推荐人的实际情况豁免上述第（三）至（六）项中一项或多项条件要求。三地法律部门可结合本地实际，在上述统一推荐条件的基础上增加推荐条件，并向联席会议报备。

《指引》同时明确了在册仲裁员的监督与除名条款，有下列情形之一的，应予以除名，（一）发生危害国家安全行为或者损害社会公共利益的行为；（二）有严重违反法律、法规和仲裁规则、仲裁员职业操守的行为；（三）因违法被判处刑罚、开除（辞退）公职、吊销职业资格（执业证照）或被处以停止执业处罚而丧失任职条件；（四）应予以除名的其他情形。

图片来源：旅游网记者 陈淑贞 摄

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