陈乐融 2025-11-01 18:41:53
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怀孕,一个充满奇(qi)妙与期待(dai)的旅程,从(cong)两(liang)条模(mo)糊(hu)的红线(xian)开始(shi),便悄(qiao)然开(kai)启(qi)了母(mu)性的光辉。伴随(sui)而来(lai)的一(yi)些身体变化(hua),常常让初(chu)为(wei)人(ren)母(mu)的(de)准妈(ma)妈们(men)心生(sheng)疑虑,其中(zhong),阴道分(fen)泌物的(de)改(gai)变(bian)便是让不(bu)少女性纠(jiu)结的(de)焦点(dian)。特(te)别(bie)是当分泌(mi)物呈(cheng)现出白色(se)时,脑(nao)海中便(bian)会(hui)浮现出各(ge)种猜(cai)测:“这是(shi)正(zheng)常的吗?会(hui)不(bu)会(hui)有什么(me)问(wen)题?”今天,我们(men)就来一(yi)起拨开迷雾,深(shen)入了解孕期白(bai)色分(fen)泌物的(de)那些(xie)事(shi)儿,看看它(ta)究(jiu)竟(jing)是天使的“报(bao)喜”,还(hai)是需要(yao)我们(men)提高警惕(ti)的“警报(bao)”。
一、孕期(qi)分泌物(wu)增(zeng)多的(de)“幕(mu)后(hou)推手”:荷尔蒙在“捣(dao)鬼”?
我们(men)要明(ming)确一个基(ji)本(ben)事实(shi):怀孕后(hou),女性(xing)体内荷尔(er)蒙水(shui)平会发生(sheng)翻(fan)天(tian)覆地(di)的(de)变(bian)化。特(te)别是孕(yun)酮(黄体酮)和雌激素的急(ji)剧(ju)上升,它们(men)在(zai)孕(yun)育生(sheng)命(ming)的过程(cheng)中扮(ban)演着(zhe)至(zhi)关(guan)重要(yao)的角色。孕(yun)酮能够(gou)帮(bang)助维持子(zi)宫内膜的(de)稳定(ding),防止早期流产(chan);雌激素则促进(jin)生(sheng)殖(zhi)器官的发育和功能(neng)。
这些(xie)荷尔(er)蒙的(de)“副作用”之(zhi)一(yi),就是会(hui)刺激阴(yin)道上(shang)皮(pi)细胞增生(sheng),并加(jia)速(su)宫(gong)颈(jing)腺(xian)体分(fen)泌黏液。这(zhe)意味(wei)着(zhe),即(ji)使(shi)在非孕(yun)期,女性也(ye)会(hui)有(you)一定量(liang)的阴道分泌物,这(zhe)是(shi)一种正(zheng)常的(de)生理(li)现象,有(you)助(zhu)于(yu)保(bao)持阴道湿(shi)润(run)、清(qing)除污(wu)垢和病(bing)原(yuan)体。到(dao)了(le)孕期,这种分泌的“马力”被(bei)大(da)大(da)加强,分(fen)泌(mi)物总量(liang)自然(ran)就会显(xian)著增(zeng)多。
这些增(zeng)多的(de)分泌(mi)物(wu),在(zai)孕期(qi)常常呈现(xian)为(wei)何种(zhong)形态呢(ne)?多数情(qing)况下,孕期(qi)分(fen)泌(mi)物是乳(ru)白色或(huo)淡(dan)白色的,质地可(ke)能略(lve)显粘稠(chou),气味通(tong)常不(bu)明显,或者(zhe)只(zhi)有淡淡的生理性气味(wei)。这种白带,我们(men)称之为“生(sheng)理性白带(dai)”。
这种(zhong)生理性白(bai)带的增多,在医(yi)学上(shang)被称(cheng)为(wei)“孕期生理性(xing)阴道(dao)分泌物(wu)增(zeng)多(duo)”。它的主(zhu)要作用是(shi):
润滑(hua)与(yu)保(bao)护:保(bao)持阴道黏膜(mo)湿(shi)润,防止干(gan)燥和(he)摩擦。自(zi)洁作用(yong):帮助(zhu)清除阴道(dao)内的(de)脱(tuo)落(luo)细胞(bao)、微生(sheng)物和其他(ta)杂质,维持阴道(dao)内环境的(de)健(jian)康(kang)。屏障(zhang)作(zuo)用(yong):一定程度上抵(di)御外(wai)部病原(yuan)体的(de)入(ru)侵,为(wei)胎(tai)儿(er)的健(jian)康发(fa)育营造一(yi)个(ge)相对(dui)安(an)全的(de)环境(jing)。
所以,当您(nin)发现(xian)孕(yun)期分(fen)泌物有(you)所增(zeng)多,且(qie)颜色为(wei)乳白色(se)、质地粘(zhan)稠、无异(yi)味(wei)时,大可不(bu)必(bi)过于惊慌(huang)。这很(hen)可(ke)能(neng)只是身体(ti)在为(wei)孕(yun)育(yu)小生(sheng)命而进行的(de)“正(zheng)常(chang)排练(lian)”,是您体(ti)内(nei)荷(he)尔(er)蒙(meng)在积(ji)极工(gong)作(zuo)、为(wei)宝宝(bao)保驾(jia)护(hu)航的(de)信(xin)号。
如(ru)何(he)判(pan)断自己(ji)出现(xian)的(de)白色(se)分泌物是(shi)否属于正(zheng)常范(fan)围呢?以(yi)下(xia)几个关键(jian)特征,可以帮助您(nin)初(chu)步评估:
颜(yan)色(se):主要是(shi)乳(ru)白色、无色透明或略(lve)带淡(dan)白(bai)色(se)。如果颜色变(bian)得黄绿、灰白,或者带(dai)有(you)血(xue)丝,那(na)就(jiu)要(yao)引(yin)起注意(yi)了。质(zhi)地:通(tong)常呈(cheng)稀糊(hu)状(zhuang)、蛋清状(zhuang)或略微(wei)粘稠。如(ru)果变(bian)得豆腐渣(zha)样、泡沫(mo)状(zhuang)或脓(nong)样,则需要(yao)警惕(ti)。气味:正(zheng)常分泌(mi)物(wu)几(ji)乎没(mei)有气味,或只有轻微的生理(li)性(xing)气味(wei)。
如果(guo)出现(xian)明(ming)显(xian)的腥(xing)臭(chou)味、鱼腥(xing)味或腐臭(chou)味,则可能(neng)是(shi)感染的(de)迹象。伴随(sui)症状:正常情况下(xia),生理(li)性分泌物增(zeng)多不(bu)会(hui)伴随阴(yin)道瘙痒、灼热感、疼(teng)痛(tong)或尿频(pin)、尿(niao)急等不适(shi)。一旦(dan)出现这些症(zheng)状(zhuang),则需要进一步排查(cha)原因(yin)。
我们不能掉以轻心(xin),因为(wei)并(bing)非所(suo)有(you)白(bai)色(se)的分(fen)泌物(wu)都代表着(zhe)平(ping)安(an)无事(shi)。有(you)时,白色(se)的(de)分泌(mi)物也可(ke)能是(shi)身(shen)体(ti)发出(chu)的“求(qiu)救信(xin)号”,提(ti)示着(zhe)潜在的健(jian)康问(wen)题(ti)。
1.霉(mei)菌性(xing)阴道(dao)炎(念珠菌(jun)性(xing)阴(yin)道(dao)炎(yan)):这是(shi)孕期(qi)女性(xing)常见(jian)的阴道(dao)感(gan)染之(zhi)一。由(you)于孕期体(ti)内激(ji)素(su)水(shui)平的变化(hua),尤(you)其是(shi)血(xue)糖(tang)的升高(gao)(部分(fen)孕妇可(ke)能(neng)出现(xian)妊娠期糖(tang)尿病(bing)),为念(nian)珠(zhu)菌(jun)(真(zhen)菌)的滋(zi)生提(ti)供了(le)有利条(tiao)件。
分泌(mi)物特征:常(chang)呈白(bai)色(se)、浓(nong)稠的(de)豆腐(fu)渣样,量可(ke)能(neng)较多,有(you)时会(hui)带有(you)少许(xu)黄绿(lv)色。伴(ban)随症(zheng)状:阴道及(ji)外(wai)阴瘙痒(yang)感剧烈,灼(zhuo)热(re)感,性交(jiao)时可(ke)能疼(teng)痛。
2.细(xi)菌性阴道(dao)病(bing)(BV):这(zhe)是一种(zhong)由(you)多(duo)种厌氧(yang)菌引(yin)起的(de)阴道菌群(qun)失调(diao)。虽然名字叫“细(xi)菌(jun)性”,但分(fen)泌物不(bu)一定(ding)总是黄色或绿色(se),有时(shi)也可(ke)能表(biao)现为(wei)白色。
分(fen)泌(mi)物特(te)征:分泌物通常(chang)呈灰白色(se),稀(xi)薄,量中等。伴(ban)随症(zheng)状:具(ju)有典型的(de)鱼腥味(wei),在性交后气味会(hui)更(geng)明(ming)显。可能(neng)伴(ban)有轻(qing)微的(de)瘙痒或刺(ci)激感。
3.滴(di)虫性阴(yin)道炎:虽然滴虫(chong)性(xing)阴道(dao)炎的(de)分(fen)泌物通常(chang)为(wei)黄(huang)绿色、泡(pao)沫(mo)状(zhuang),但(dan)早期或(huo)感(gan)染不(bu)严重(zhong)时,也可能(neng)呈现(xian)为白(bai)色。
分(fen)泌(mi)物特征(zheng):早(zao)期(qi)或轻症可能为(wei)稀(xi)薄的白色分(fen)泌物(wu),但(dan)典型表(biao)现(xian)是(shi)黄绿色、泡(pao)沫状,量多(duo)。伴(ban)随(sui)症状(zhuang):阴(yin)道瘙痒(yang)、灼热感,外阴红(hong)肿,性(xing)交疼(teng)痛,尿(niao)频(pin)、尿痛。
4.宫颈炎(yan)或早期破(po)水:在(zai)极少(shao)数(shu)情况下(xia),如(ru)果(guo)宫颈发生(sheng)炎症(zheng),分(fen)泌(mi)物也可能(neng)发生(sheng)改(gai)变(bian),呈现为白色或(huo)黄白(bai)色(se)。更(geng)值得(de)警惕的(de)是,如果(guo)白色(se)分泌(mi)物带(dai)有(you)粘(zhan)液,并且量(liang)持(chi)续增多(duo),有(you)时需要排除是否(fou)为羊(yang)水(shui)少量渗漏(lou)(早期(qi)破(po)水)的可能。羊水通常(chang)是无(wu)色无(wu)味(wei)的(de),但如果(guo)混(hun)有胎(tai)粪(fen)或其他(ta)物质(zhi),也可能呈现(xian)为淡白(bai)色(se)或(huo)淡黄(huang)色(se)。
面对孕期分泌(mi)物的变(bian)化,准妈妈们不(bu)必过(guo)度焦(jiao)虑,但也(ye)不(bu)能掉(diao)以轻(qing)心。关(guan)键在(zai)于学(xue)会自我观(guan)察(cha),并(bing)及(ji)时寻求专业(ye)帮助。
保持(chi)良好(hao)的个(ge)人卫(wei)生:每(mei)天用温水清洗(xi)外阴(yin),穿着棉质(zhi)、透气的内(nei)裤,并(bing)勤换洗(xi)。避(bi)免(mian)使(shi)用刺激(ji)性(xing)的洗(xi)液或肥皂(zao)。密切关注(zhu)分(fen)泌物的(de)变化(hua):留意分泌(mi)物(wu)的(de)颜色、质地(di)、气味以及(ji)是否(fou)伴有瘙痒、灼热(re)等不(bu)适(shi)。记录异(yi)常情况(kuang):如果发(fa)现分(fen)泌(mi)物(wu)出现(xian)异(yi)常,建(jian)议记录(lu)下(xia)来(lai),包(bao)括(kuo)出现(xian)的时间、症状等(deng),方便(bian)就医(yi)时提(ti)供(gong)详细信(xin)息(xi)。
及(ji)时就医:一(yi)旦(dan)出(chu)现分泌物颜色(se)异(yi)常(chang)、气味难闻(wen)、质地(di)改变(bian)(如豆(dou)腐(fu)渣(zha)样、泡沫状(zhuang))或伴(ban)随明(ming)显的(de)瘙痒(yang)、灼(zhuo)热、疼(teng)痛(tong)等症(zheng)状,请务必(bi)及(ji)时(shi)前往医院(yuan)就(jiu)诊(zhen),听(ting)取(qu)医(yi)生(sheng)的专业诊(zhen)断和治疗(liao)建(jian)议。
孕期(qi)是特(te)殊的(de)时期(qi),任何(he)身体的(de)细(xi)微变(bian)化都可能(neng)关乎母子健康。正确认识(shi)孕期(qi)分(fen)泌(mi)物(wu)的变化(hua),做(zuo)到心中(zhong)有数(shu),才能更好地(di)守(shou)护这份来(lai)之(zhi)不(bu)易的(de)孕育之喜(xi)。
上一部(bu)分,我(wo)们已经(jing)对孕期(qi)白(bai)色分(fen)泌物(wu)进行了初(chu)步的解析,区分(fen)了(le)生理(li)性分泌(mi)物与可(ke)能(neng)预示(shi)着感(gan)染(ran)的异(yi)常(chang)分泌物。这(zhe)一部分(fen),我们(men)将(jiang)进一(yi)步(bu)深(shen)入探讨(tao),从(cong)专家的角度,为(wei)您提(ti)供更详尽(jin)的解(jie)读和实用(yong)的指导建(jian)议,帮(bang)助(zhu)您科(ke)学应(ying)对孕(yun)期分泌物的挑(tiao)战(zhan)。
六、专(zhuan)家解(jie)读:为(wei)什么孕(yun)期(qi)更容易(yi)出现这(zhe)些“白色(se)困(kun)扰”?
孕(yun)期女(nv)性身体的(de)免疫力(li)相(xiang)较于(yu)非孕期(qi)会有所(suo)下(xia)降(jiang),这主要是(shi)因(yin)为(wei)母(mu)体需要(yao)维持一个相对(dui)“免疫耐(nai)受(shou)”的(de)状(zhuang)态,以防(fang)止免疫(yi)系统(tong)攻(gong)击胎儿(er)。这种免疫力(li)的变化,使得(de)准妈(ma)妈们更容易受(shou)到病原体(ti)的侵(qin)袭,从而(er)引(yin)发阴(yin)道炎(yan)症。
荷(he)尔蒙(meng)的(de)“双(shuang)刃剑(jian)”:如前(qian)所述(shu),孕期(qi)高涨(zhang)的雌(ci)激素(su)和孕(yun)酮,虽(sui)然是孕育(yu)生命的(de)关(guan)键,但(dan)也(ye)改变了阴道内(nei)的(de)微生(sheng)态环(huan)境。雌(ci)激素升(sheng)高(gao)会(hui)促进(jin)乳酸杆(gan)菌的生(sheng)长,乳酸(suan)杆菌(jun)产生(sheng)乳酸,维(wei)持阴道的酸(suan)性环境(pH值较低(di),通常在3.8-4.5),这(zhe)是抑(yi)制有害菌生长(zhang)的天然屏(ping)障。
孕(yun)酮的升(sheng)高(gao)会(hui)削(xue)弱乳(ru)酸杆(gan)菌的(de)作用,并且(qie)可能(neng)使阴(yin)道(dao)pH值略(lve)微(wei)升高(gao),为一(yi)些致(zhi)病菌(如念珠菌)的繁(fan)殖(zhi)创(chuang)造了(le)“温床(chuang)”。糖(tang)原代谢(xie)的变化(hua):孕期女性的糖(tang)原(yuan)分(fen)泌(mi)量会增(zeng)加(jia),这为(wei)阴道(dao)内的(de)乳(ru)酸(suan)杆菌提供了丰(feng)富(fu)的(de)营养(yang)。理论上,这应(ying)该(gai)有利(li)于维(wei)持阴道的(de)健康(kang)。但如果血(xue)糖控制不(bu)佳(jia),例(li)如患(huan)有妊娠期(qi)糖尿(niao)病(bing),过多的(de)糖分(fen)也可能成为(wei)霉(mei)菌的(de)“盛(sheng)宴(yan)”。
局(ju)部血流(liu)丰富(fu):孕期(qi)盆(pen)腔区域(yu)的血流会(hui)相对(dui)丰富(fu),这(zhe)可(ke)能(neng)为(wei)炎症(zheng)的(de)发(fa)生(sheng)和(he)发展提供更有(you)利(li)的条(tiao)件。
我(wo)们(men)已经提(ti)到(dao)了正常(chang)生理(li)性分泌物的一(yi)些(xie)特(te)征,哪些情(qing)况下的(de)白(bai)色分(fen)泌物,是绝(jue)对需要引起高度警(jing)惕,并(bing)立即就医(yi)的呢(ne)?
伴随(sui)剧(ju)烈瘙痒(yang):如(ru)果白(bai)色(se)分泌(mi)物(wu)同(tong)时伴(ban)有难以(yi)忍(ren)受(shou)的(de)阴(yin)道(dao)及(ji)外阴(yin)瘙痒,特别是(shi)夜间(jian)瘙痒(yang)加(jia)剧(ju),这往往是霉菌性阴道炎的典(dian)型表(biao)现。剧烈(lie)的(de)瘙痒(yang)不仅影响生活(huo)质量(liang),还可(ke)能(neng)因为过(guo)度抓(zhua)挠导(dao)致(zhi)外(wai)阴皮肤(fu)破(po)损,增加(jia)感染(ran)风(feng)险。出(chu)现豆(dou)腐渣(zha)样或块(kuai)状物(wu):这(zhe)种质(zhi)地(di)犹如凝(ning)乳、奶酪或豆腐(fu)渣的(de)分(fen)泌(mi)物(wu),是(shi)念珠(zhu)菌(jun)感染的(de)“标(biao)志性(xing)”特(te)征。
一(yi)旦发(fa)现(xian),务必及时就医(yi)。伴(ban)有(you)异(yi)味(鱼(yu)腥(xing)味(wei)、腥(xing)臭味):灰(hui)白色、稀薄(bao)的白(bai)色(se)分泌物(wu),同时(shi)伴有明(ming)显(xian)的鱼腥味或腥(xing)臭味(wei),这(zhe)通常是细菌性(xing)阴道病(bing)的信号(hao)。这(zhe)种异(yi)味,尤(you)其是性生(sheng)活后会更(geng)加明(ming)显,令人尴尬。分(fen)泌物(wu)呈(cheng)黄绿色(se)或(huo)脓(nong)样(yang):即使是(shi)略带黄色(se)的白(bai)色(se)分(fen)泌物,或者(zhe)分泌物(wu)颜(yan)色明显变(bian)为(wei)黄(huang)绿色(se)、甚至(zhi)呈(cheng)现(xian)为脓(nong)性,都需(xu)要(yao)高度(du)警惕,这可能提(ti)示(shi)有(you)其他(ta)细菌(jun)感染,甚至需要排(pai)除一(yi)些性传(chuan)播疾(ji)病的可能(neng)性。
伴(ban)有腹(fu)痛、腰(yao)酸、发热等(deng)症状(zhuang):如(ru)果白色分泌(mi)物异(yi)常,同(tong)时伴(ban)随下(xia)腹部坠胀、疼痛(tong)、腰酸、发热(re)等全身(shen)性或局(ju)部性感(gan)染症(zheng)状(zhuang),这可(ke)能意(yi)味着(zhe)炎症(zheng)已经向上蔓延(yan),甚至累及(ji)子宫(gong)、输卵(luan)管(guan),情况比(bi)较危(wei)急(ji),需(xu)要立即(ji)就医。疑(yi)似羊(yang)水早期渗(shen)漏:尽管(guan)羊(yang)水通(tong)常是无(wu)色(se)无味(wei)的(de),但(dan)在(zai)某些情况下(xia),尤其(qi)当有(you)胎脂、胎(tai)便污染(ran)时,也(ye)可能(neng)呈现(xian)为淡白色(se)或淡(dan)黄色。
如果发现(xian)白色分(fen)泌(mi)物突(tu)然增(zeng)多,呈水(shui)样(yang),并(bing)且(qie)无法(fa)控制(zhi),同时伴(ban)有(you)腹部(bu)紧绷感,需(xu)要警(jing)惕是否为早期(qi)破水(shui),立即就医。
一(yi)旦(dan)出(chu)现(xian)上述(shu)需要警惕(ti)的情况,医(yi)生会(hui)根据(ju)您(nin)的症(zheng)状(zhuang)和检(jian)查结(jie)果,给出相(xiang)应的诊断(duan)和治(zhi)疗方案。
问(wen)诊(zhen)与体格检查(cha):医生会详细询问您(nin)的病史、症(zheng)状,并进行妇科(ke)检查,观(guan)察分泌(mi)物(wu)的(de)性(xing)状(zhuang),评估外(wai)阴和(he)阴(yin)道黏膜的情况(kuang)。分(fen)泌(mi)物(wu)检(jian)查(白(bai)带常(chang)规(gui)):这(zhe)是(shi)诊(zhen)断(duan)阴道(dao)炎(yan)症(zheng)最常(chang)用(yong)、最直接的方法(fa)。通(tong)过显微镜检(jian)查,可以观(guan)察到(dao)分泌物中(zhong)的细(xi)胞、菌群(qun)、pH值(zhi)等(deng),从(cong)而明确诊断(duan)。
对(dui)于霉(mei)菌性(xing)阴道炎,可(ke)能(neng)需(xu)要进(jin)行真菌培(pei)养;对(dui)于(yu)细(xi)菌(jun)性阴道(dao)病,会(hui)检测相关(guan)指标(biao);对于(yu)滴虫(chong)性阴道(dao)炎(yan),则会(hui)寻找(zhao)滴虫。其他(ta)检查:根(gen)据(ju)需要(yao),医生(sheng)可(ke)能会安(an)排(pai)宫(gong)颈TCT(液(ye)基薄层细(xi)胞学(xue)检(jian)查(cha))、HPV(人乳(ru)头瘤(liu)病毒)检测,甚(shen)至宫颈(jing)活检,以排除宫颈病(bing)变(bian)。
孕期治(zhi)疗(liao)任何疾病,安(an)全(quan)永(yong)远(yuan)是第一(yi)位(wei)的。医生在选(xuan)择药(yao)物时,会充(chong)分考(kao)虑对(dui)胎儿的影响。
霉菌性(xing)阴道炎:常(chang)选(xuan)用对孕(yun)妇相对安(an)全(quan)的(de)阴道用抗(kang)真菌(jun)药物,如制(zhi)霉(mei)菌素、克霉唑等。通(tong)常不会(hui)选(xuan)择(ze)口(kou)服药(yao)物,以免影(ying)响胎儿。细(xi)菌(jun)性(xing)阴道(dao)病:可能会选择(ze)对孕(yun)妇安全的(de)抗生(sheng)素,如甲硝(xiao)唑(虽(sui)然早期(qi)孕期慎(shen)用(yong),但后期可用)、克(ke)林(lin)霉素(su)等,通(tong)过阴(yin)道用药或(huo)短疗程的口服药物(wu)来治(zhi)疗。
滴(di)虫(chong)性(xing)阴道(dao)炎:孕中期或晚期(qi),医(yi)生可能(neng)会谨慎使用(yong)甲(jia)硝唑。宫(gong)颈炎(yan):治(zhi)疗(liao)方案(an)取决(jue)于(yu)病因(yin),可(ke)能(neng)是局(ju)部冲洗(xi)、药物(wu)治疗,或(huo)者(zhe)针对(dui)病(bing)原(yuan)体进行治(zhi)疗(liao)。
遵医(yi)嘱用(yong)药(yao):务必(bi)按(an)照(zhao)医生(sheng)的处方(fang),足(zu)量、足疗(liao)程(cheng)使(shi)用(yong)药物(wu),不要自(zi)行停(ting)药或更改(gai)剂量。治(zhi)疗(liao)期间(jian)注意(yi):治疗(liao)期间,注意保持外阴(yin)清洁(jie)干燥,避免性生(sheng)活(huo),穿(chuan)着棉质内(nei)裤。伴侣治(zhi)疗:如果是(shi)滴虫(chong)性或(huo)霉(mei)菌(jun)性感(gan)染,有时(shi)也(ye)需(xu)要(yao)伴(ban)侣(lv)一同接受(shou)检查(cha)和治疗,以防止(zhi)交(jiao)叉感(gan)染(ran)。
定期(qi)复查:治疗结束(shu)后,医生可能会(hui)建议您进(jin)行复查,以确保(bao)感染(ran)已经(jing)清(qing)除(chu)。
虽然有些(xie)分泌(mi)物增(zeng)多是生(sheng)理(li)性的,但通(tong)过科学的护理(li),可以(yi)有效(xiao)降低发生阴道(dao)感(gan)染(ran)的风险(xian)。
勤(qin)换内(nei)裤:每天更(geng)换干(gan)净的(de)棉质内裤(ku),并及时(shi)清洗、晾(liang)晒(最(zui)好在阳光(guang)下)。避(bi)免(mian)过度清(qing)洁:每(mei)天用清水(shui)清洗(xi)外(wai)阴(yin)即可,无需(xu)使(shi)用任何(he)洗(xi)液(ye)、香皂或冲洗液(ye),以(yi)免破坏(huai)阴道正(zheng)常的(de)菌群平(ping)衡。选(xuan)择合(he)适的卫(wei)生(sheng)用品(pin):孕期可选择透(tou)气(qi)性好的产妇(fu)卫生垫(dian),但(dan)要(yao)勤(qin)更换,保(bao)持清(qing)洁(jie)。
均衡饮(yin)食,控制(zhi)血(xue)糖:保持饮食(shi)清淡(dan),多吃蔬(shu)菜(cai)水果(guo),注意(yi)控制(zhi)糖分(fen)摄入,对于(yu)有妊娠期(qi)糖尿(niao)病风险(xian)的孕妇(fu),更要严(yan)格(ge)监控(kong)血糖(tang)。预防便秘(mi):便秘可(ke)能(neng)加重(zhong)盆腔(qiang)的(de)压(ya)力(li),影(ying)响盆(pen)腔(qiang)血液循环,间接影响阴(yin)道健康。多饮水(shui),多摄入膳食纤(xian)维。远(yuan)离(li)不洁(jie)性(xing)行为(wei):孕(yun)期(qi)保持(chi)健康的性生(sheng)活,注意性伴(ban)侣的(de)卫生。
增(zeng)强自身(shen)免疫力:保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian),适(shi)度(du)运动,保持心情(qing)愉(yu)悦,都有助(zhu)于(yu)提升身(shen)体的(de)抵抗力(li)。
怀孕(yun)期间(jian),准妈(ma)妈们(men)身体的变化是多方面(mian)的,阴道(dao)分泌物(wu)的(de)改变(bian)只是(shi)其(qi)中之一(yi)。关键(jian)在(zai)于,我们要(yao)用科学的态(tai)度去面(mian)对(dui),用细致的(de)观(guan)察(cha)去捕(bu)捉信息,用专(zhuan)业(ye)的知(zhi)识(shi)去解(jie)读(du)信号(hao)。生理(li)性的(de)分泌物增(zeng)多,是(shi)身体(ti)在为(wei)孕(yun)育生(sheng)命而做的积(ji)极准备(bei);而(er)当分(fen)泌物出(chu)现(xian)异常(chang)时,及时(shi)就(jiu)医,遵循医嘱,则(ze)能为母子(zi)健康筑(zhu)起坚实(shi)的(de)屏(ping)障(zhang)。
请(qing)记(ji)住,您(nin)不(bu)是一个人在(zai)战斗,专(zhuan)业的(de)医(yi)疗(liao)团队和科学(xue)的护(hu)理(li)方法(fa),将全(quan)程(cheng)守(shou)护您和(he)宝宝的(de)健康,让这段(duan)生(sheng)命旅程更加安心与美(mei)好。
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图片来源:每经记者 陈明远
摄
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封面图片来源:图片来源:每经记者 名称 摄
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