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如何选择嫩叶草m码和欧洲码,轻松挑选适合你的尺码

陈濛 2025-11-01 22:24:10

每经编辑｜陈惟

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尺码(ma)的“前(qian)世今生”：M码与(yu)欧洲码(ma)的二三(san)事

嘿，各(ge)位爱(ai)美(mei)的潮(chao)人(ren)们(men)！今天(tian)咱(zan)们来(lai)聊点(dian)实在的，也(ye)是很多(duo)朋(peng)友(you)在(zai)网购或者实体(ti)店挑(tiao)选衣服(fu)时(shi)，经(jing)常会(hui)遇到的(de)一(yi)个“世纪难题(ti)”——尺码！特别(bie)是当(dang)咱们遇到(dao)像(xiang)“嫩叶草(cao)”这样(yang)的时(shi)尚品(pin)牌(pai)，它(ta)可能(neng)同时(shi)推出(chu)M码和(he)欧洲码(ma)，这可真(zhen)是让(rang)人(ren)抓(zhua)瞎。别(bie)担心，今(jin)天我就(jiu)带你走(zou)进尺码(ma)的世界(jie)，揭秘M码(ma)和欧(ou)洲码(ma)背后(hou)的故事(shi)，让你从(cong)此告(gao)别“尺码焦(jiao)虑(lv)”，成为选衣(yi)小能手(shou)！

我们得(de)知(zhi)道(dao)，所谓的(de)“M码”，其(qi)实是(shi)国(guo)际上比(bi)较通(tong)用的(de)一种(zhong)尺(chi)寸(cun)标识，代表(biao)“Medium”，也就(jiu)是中等(deng)尺(chi)寸。它通常(chang)是根据亚洲(zhou)人的平(ping)均身材比例来(lai)设计的(de)，所(suo)以如(ru)果你是中(zhong)国、日(ri)本(ben)、韩国或(huo)者(zhe)东(dong)南亚(ya)的消费(fei)者(zhe)，通常(chang)情(qing)况下，M码(ma)会是一个(ge)比(bi)较(jiao)靠谱的选(xuan)择。M码的(de)优点在于它的普及(ji)度(du)高，很(hen)多品(pin)牌都会沿用，而且它(ta)的设(she)计往(wang)往会考(kao)虑(lv)到东(dong)方(fang)人的体(ti)型特点，比如肩(jian)宽、胸(xiong)围、腰围等(deng)。

但(dan)是(shi)！凡事都有(you)但是。随着(zhe)全球(qiu)化的进(jin)程，越来(lai)越多的国际(ji)品(pin)牌进入中国市(shi)场，很多(duo)国产品(pin)牌也(ye)开始与国(guo)际接轨，推(tui)出(chu)各(ge)种尺(chi)码(ma)体系。其(qi)中(zhong)，欧(ou)洲(zhou)码(ma)就成(cheng)为了一(yi)个绕(rao)不(bu)开的“选手”。欧洲码，顾(gu)名(ming)思义，是(shi)欧(ou)洲(zhou)地(di)区(qu)普(pu)遍(bian)采用的(de)尺(chi)码标准(zhun)。与(yu)M码相(xiang)比，欧(ou)洲码(ma)通常会(hui)有(you)一个比较(jiao)大的差异。

最(zui)明显(xian)的(de)区别在(zai)于(yu)，欧(ou)洲(zhou)码的(de)数字(zi)通常(chang)偏大。例如(ru)，在中国，我们常(chang)说(shuo)的(de)S、M、L、XL，在欧(ou)洲可能就(jiu)对应(ying)着36、38、40、42等(deng)等。

为(wei)什么会(hui)有这种差异(yi)呢？这其(qi)实(shi)跟不同(tong)地(di)区的人种体(ti)型、生活(huo)习惯(guan)以及测量(liang)方式都(dou)有关(guan)系(xi)。欧洲人(ren)的平(ping)均身高(gao)和(he)体型通(tong)常比亚(ya)洲(zhou)人(ren)要(yao)大一些，所(suo)以他(ta)们的尺码(ma)标准自然(ran)也会相应(ying)地(di)“放(fang)大”。这就像(xiang)你用(yong)不(bu)同的尺(chi)子(zi)去(qu)量(liang)同一(yi)件(jian)东西(xi)，结果自然(ran)不一(yi)样。

对(dui)于“嫩(nen)叶草(cao)”这样(yang)的品(pin)牌(pai)，同时提供M码(ma)和欧洲码，到底(di)意味着什(shen)么呢(ne)？这(zhe)通常是品牌为了(le)满足(zu)不同(tong)国家和(he)地(di)区消费者(zhe)的(de)需(xu)求而(er)采取的(de)一种策(ce)略。如果你看到(dao)一件(jian)衣服(fu)标着“M码”和“38码(ma)”（这只是一个(ge)例子，具体(ti)对应关(guan)系(xi)要看品牌自己的尺(chi)码表(biao)），这意味着(zhe)这件(jian)衣(yi)服在M码的尺(chi)寸基础上(shang)，也符合欧洲(zhou)尺(chi)码38码的标(biao)准。

但(dan)这(zhe)并不意(yi)味着(zhe)M码(ma)就等于(yu)欧(ou)洲(zhou)的某(mou)个特定数(shu)字(zi)码。很多(duo)时候(hou)，品牌(pai)会根(gen)据自(zi)己的(de)设计(ji)风格(ge)和目标客户群(qun)体，对尺码进行(xing)微(wei)调。比如说，有(you)些(xie)品(pin)牌(pai)的(de)M码可能偏宽松，而有(you)些品牌的(de)M码则(ze)更修(xiu)身。同样，欧(ou)洲(zhou)码的38码，在不同品(pin)牌(pai)之间(jian)也(ye)可能存(cun)在(zai)细(xi)微(wei)的(de)差别(bie)。

所(suo)以，看(kan)到(dao)M码和(he)欧(ou)洲码(ma)同时出现，我们(men)不应(ying)该感到困惑，而(er)是要把它(ta)看作是一(yi)种“选(xuan)择的便利”。这意味着，你可以根(gen)据(ju)自(zi)己(ji)过(guo)往的(de)购物(wu)经(jing)验(yan)，或(huo)者(zhe)对(dui)品(pin)牌尺(chi)码的(de)了(le)解，来做(zuo)出(chu)更精准的判断(duan)。

举(ju)个(ge)例子(zi)，如果(guo)你平时(shi)穿国(guo)内品牌的M码(ma)衣服正(zheng)好合(he)身，那么(me)你(ni)可以先参考“嫩叶草”的M码选项(xiang)。但如果它(ta)同(tong)时(shi)提供(gong)了欧(ou)洲码(ma)，你也(ye)可以尝试(shi)去了(le)解一(yi)下这(zhe)个欧(ou)洲(zhou)码(ma)具体(ti)对应的是哪个(ge)尺码段(duan)，然后和自己(ji)平时穿的(de)欧洲品(pin)牌(pai)衣服进行对比。

选择(ze)尺码，就(jiu)像(xiang)是(shi)在玩(wan)一个(ge)解谜游(you)戏。你(ni)需(xu)要收集(ji)线(xian)索（尺(chi)码(ma)标识(shi)、测量数据(ju)、过往(wang)经验(yan)），然后运用你的(de)智(zhi)慧（对(dui)品(pin)牌(pai)和(he)自己(ji)身材的了解），最终找(zhao)到(dao)那(na)个最(zui)完美(mei)的答案(an)——合(he)身的(de)衣(yi)服(fu)！

我(wo)们都知道，一件衣(yi)服穿(chuan)在(zai)身(shen)上，合不合(he)身，直接(jie)决定了它的美(mei)观(guan)度和(he)舒(shu)适度(du)。一(yi)件不(bu)合身(shen)的衣(yi)服，即(ji)使再(zai)漂亮(liang)，穿起(qi)来也会别(bie)扭。更(geng)别提那些因为(wei)尺码(ma)不合而(er)导(dao)致的(de)尴尬场面(mian)了(le)，比如裤子太(tai)长、袖子太短、领(ling)口太(tai)松等等，简(jian)直是时(shi)尚(shang)灾(zai)难(nan)！

所以，了解M码和(he)欧洲(zhou)码的区别(bie)，不仅(jin)仅(jin)是(shi)为(wei)了“嫩叶草(cao)”这(zhe)个(ge)品(pin)牌，更(geng)是为了你(ni)在未来的(de)购物(wu)旅(lv)程(cheng)中，能够更(geng)加自信、从(cong)容。下(xia)次当你(ni)再(zai)看(kan)到(dao)这种(zhong)尺(chi)码(ma)标注时，希望你不再(zai)是一(yi)头(tou)雾水，而(er)是能(neng)会(hui)心一(yi)笑(xiao)，因为你(ni)已经掌握了其中(zhong)的“游戏规则”！

我们就(jiu)来(lai)聊聊(liao)，如(ru)何具(ju)体地(di)去运(yun)用这(zhe)些知识，让(rang)我们(men)的(de)尺码选择变得更(geng)加(jia)科学和(he)轻松。毕竟，光理论不行，实践出(chu)真知嘛！我们不仅要(yao)知(zhi)其(qi)然，更要(yao)知其(qi)所以然(ran)，才能真正地“穿(chuan)”出自己的风格和自信！

精(jing)准测(ce)量，自信(xin)选择：M码(ma)与(yu)欧(ou)洲码的终(zhong)极(ji)PK

好了，上(shang)一part我(wo)们大概了解(jie)了(le)M码和欧洲(zhou)码的(de)一些(xie)基本概念和区别。但说到(dao)底(di)，尺码(ma)这东西(xi)，最终还是要(yao)落(luo)实到(dao)“穿在你(ni)身上”是否合适。理论(lun)讲(jiang)得再(zai)多，不如实(shi)际测(ce)量(liang)和对(dui)比来得实在(zai)！今天(tian)，我们(men)就来(lai)点硬核(he)干(gan)货，教(jiao)你如何(he)像(xiang)个专(zhuan)业的裁缝一样(yang)，精确测(ce)量，并且聪明地在M码和(he)欧洲码(ma)之间做出最(zui)佳(jia)选择。

请(qing)允许(xu)我强调(diao)一(yi)点（但(dan)请记住，我(wo)不(bu)能用(yong)“重要”这(zhe)个词(ci)哦！），最最(zui)可(ke)靠的选尺码方(fang)法，永(yong)远是——测量(liang)！测量！测量！别(bie)偷(tou)懒，也(ye)别指(zhi)望“大(da)概”这个(ge)词(ci)。尤其(qi)是在(zai)网购时代(dai)，你无法试(shi)穿，测(ce)量数据就成了(le)你最忠(zhong)实的“试(shi)衣镜”。

我们要(yao)测量哪些关键(jian)部(bu)位呢？一般来说(shuo)，你(ni)需要关注这(zhe)几个：

胸围(Bust):这是上衣(yi)最重要的(de)尺寸。用软尺围(wei)绕(rao)胸部最丰满处水平测量(liang)一(yi)圈。注意保持软(ruan)尺(chi)不(bu)要(yao)过紧或过松，并(bing)且要与地(di)面(mian)平行(xing)。肩宽(kuan)(ShoulderWidth):从一侧(ce)肩(jian)关节(jie)顶点量到另一(yi)侧(ce)肩(jian)关节(jie)顶点(dian)的(de)直线(xian)距离。这(zhe)个尺寸(cun)对(dui)于(yu)判(pan)断衣(yi)服的肩部(bu)是(shi)否合身(shen)至关(guan)重要，尤(you)其(qi)是衬(chen)衫、西(xi)装等对肩(jian)部(bu)线条(tiao)要(yao)求(qiu)较(jiao)高的(de)单品。

腰围(wei)(Waist):测量(liang)腰(yao)部(bu)最细(xi)处(chu)的(de)周(zhou)长。通常(chang)是在(zai)肚脐(qi)上方2-3厘(li)米处。对(dui)于需(xu)要收腰设计的(de)衣服，这个(ge)尺寸(cun)尤(you)为(wei)关(guan)键。臀围(wei)(Hip):测量臀(tun)部(bu)最(zui)丰(feng)满(man)处的周长。这(zhe)个尺寸(cun)对裤子、裙(qun)子(zi)和一(yi)些修(xiu)身的(de)连衣(yi)裙至(zhi)关重要。衣长(zhang)(Length):通常从后颈(jing)骨的(de)最低点（大椎骨(gu)）垂直量到(dao)下摆(bai)的长(zhang)度。

袖长(zhang)(SleeveLength):从肩关(guan)节顶(ding)点(dian)沿(yan)着手(shou)臂(bi)外侧(ce)量(liang)到袖口的长(zhang)度(du)。

请(qing)注(zhu)意(yi)，在测量(liang)时，尽量穿着贴身的(de)衣(yi)物，这样(yang)得(de)到的(de)数据会更(geng)准确。而且，最(zui)好请家人(ren)或朋友帮忙(mang)测量，因(yin)为自己测(ce)量有(you)时会因为(wei)角(jiao)度(du)问题(ti)而(er)产(chan)生误(wu)差。

测(ce)量(liang)完这些数(shu)据(ju)之(zhi)后，你就(jiu)可(ke)以(yi)开始“实战(zhan)”了！

第一步：对照(zhao)“嫩叶(ye)草”的(de)官方(fang)尺码表。

无(wu)论你(ni)倾向于(yu)选择M码(ma)还是(shi)欧洲码，第一(yi)步(bu)永远是找(zhao)到“嫩(nen)叶(ye)草”官方提供的尺(chi)码(ma)表(biao)。注(zhu)意，不(bu)同(tong)的品(pin)牌，即(ji)使是同一(yi)个(ge)尺码(ma)标(biao)识（比(bi)如M码），其(qi)具(ju)体(ti)的(de)测量数据也可能有所不同。所(suo)以，千(qian)万不要想(xiang)当(dang)然(ran)地认为自(zi)己穿M码就(jiu)一定(ding)是(shi)那(na)个M码(ma)。

尺码(ma)表通常会(hui)列出(chu)各种(zhong)尺(chi)码（如S,M,L,XL或(huo)36,38,40,42）对应的身(shen)体测(ce)量尺(chi)寸(cun)（如胸(xiong)围(wei)、腰围(wei)等(deng)）。将(jiang)你刚刚(gang)测量好的身(shen)体(ti)数据(ju)，与尺码(ma)表上(shang)的数据(ju)进(jin)行对(dui)比(bi)。

怎么对(dui)比呢？

M码为参考(kao)：如果(guo)你发现你(ni)的各项测(ce)量数(shu)据，最(zui)接近“嫩叶(ye)草”尺(chi)码表(biao)上的(de)M码(ma)范围，那(na)么(me)M码(ma)就是一个值得优先考虑的(de)选(xuan)择。欧(ou)洲码为参(can)考：如果你(ni)对欧洲(zhou)码(ma)比较(jiao)熟悉(xi)，或者你(ni)的测量(liang)数据更符合欧(ou)洲码的某(mou)个数(shu)字，比(bi)如你(ni)习惯(guan)穿欧洲的38码，那(na)么你就需(xu)要找(zhao)到“嫩(nen)叶(ye)草(cao)”尺码表(biao)中，欧洲码38码(ma)对应的身(shen)体(ti)测(ce)量数(shu)据。

然(ran)后，将(jiang)你(ni)的(de)身体(ti)测量(liang)数据(ju)与这(zhe)个38码(ma)的数据(ju)进(jin)行比对。

小技巧：

“宁大(da)勿小(xiao)”原则(ze)（谨慎(shen)使(shi)用(yong)）：如(ru)果你的(de)测(ce)量数(shu)据(ju)介于两个尺码(ma)之间(jian)，比如(ru)你的胸围(wei)刚(gang)好是(shi)M码上限(xian)，同时又(you)接近L码(ma)的下(xia)限，那么你(ni)可以(yi)根据(ju)衣服的款(kuan)式来决(jue)定。如果衣(yi)服(fu)是修身款(kuan)，你(ni)可(ke)能需(xu)要考(kao)虑大(da)一码；如果(guo)是(shi)宽(kuan)松款(kuan)，小一码可(ke)能也OK。但对于很(hen)多新(xin)手来说(shuo)，选(xuan)择(ze)最(zui)接近你(ni)实际测(ce)量数据的(de)那个(ge)尺码，通常(chang)是最(zui)稳(wen)妥(tuo)的。

参考模(mo)特信息(xi)：很(hen)多电商平台(tai)都(dou)会提(ti)供模特的“身高(gao)/体重(zhong)/三围(wei)”以(yi)及(ji)他们(men)穿着的尺(chi)码(ma)。这是一个非常直(zhi)观的(de)参考(kao)。看(kan)看(kan)你和模特(te)的身材比例有多接(jie)近，他(ta)们穿(chuan)的尺(chi)码对你来(lai)说可能就有一定的(de)借鉴意义(yi)。关注材(cai)质(zhi)和版(ban)型：弹(dan)性面料（如(ru)针织、含氨(an)纶的(de)面料(liao)）通常会比(bi)棉、麻(ma)等(deng)无(wu)弹面料有更(geng)大的(de)容(rong)错率。

宽松(song)版型(xing)的(de)衣(yi)服比修身(shen)版型(xing)更容(rong)易“显(xian)瘦”，也更容(rong)易藏(cang)住一(yi)些小小的(de)尺(chi)码偏差。

进(jin)阶(jie)操(cao)作(zuo)：M码与(yu)欧洲(zhou)码的(de)“交(jiao)叉比对(dui)”

有时候，你会发现(xian)“嫩(nen)叶草(cao)”的M码(ma)在尺寸上，似乎(hu)比你(ni)平时穿的(de)其他品(pin)牌(pai)的(de)M码(ma)要小一点(dian)，或者(zhe)欧洲码(ma)的38码(ma)，反(fan)而比你预期的(de)更合(he)适(shi)。这(zhe)时候(hou)，就可以进行“交叉(cha)比(bi)对(dui)”。

假设“嫩叶草(cao)”尺码(ma)表(biao)上(shang)：

M码对应的(de)胸(xiong)围(wei)是88-92cm。欧(ou)洲码38码(ma)对(dui)应的胸(xiong)围(wei)是90-94cm。

如果你(ni)测量你的(de)胸围是91cm，那(na)么你会发(fa)现，M码(ma)的上(shang)限和(he)38码(ma)的下限(xian)都包含了(le)你的(de)尺(chi)寸。这(zhe)时，你需要(yao)结(jie)合(he)衣服的(de)具体版型(xing)来判(pan)断。如果(guo)这件衣(yi)服是(shi)偏修(xiu)身的，那么(me)38码可能更(geng)合适，因为它(ta)整(zheng)体尺码(ma)会比M码(ma)稍微宽松一点(dian)。如果衣服是宽(kuan)松的(de)Oversize设计(ji)，那么M码也可(ke)能足够(gou)，甚(shen)至(zhi)更显(xian)随意(yi)感。

特(te)别提醒(xing)：

不(bu)同品(pin)类的衣(yi)服(fu)，尺码标(biao)准可能(neng)不同(tong)。比(bi)如(ru)，一(yi)件(jian)衬衫的M码(ma)，和一(yi)条裤子的(de)M码，在(zai)实际(ji)尺(chi)寸上可(ke)能(neng)有很大(da)的差(cha)异。所以(yi)，一定要(yao)看清楚(chu)你要购买的(de)单品对应的尺(chi)码表(biao)。“嫩叶(ye)草”的(de)特(te)殊(shu)设计(ji)。有(you)些品牌会有(you)自己独(du)特(te)的设(she)计理(li)念(nian)，比(bi)如“廓(kuo)形”、“oversize”等，这(zhe)都(dou)会影(ying)响(xiang)到(dao)实际(ji)的穿(chuan)着效(xiao)果。

在选购(gou)前，可(ke)以(yi)多(duo)看看(kan)商(shang)品的(de)详(xiang)情页(ye)，了解品牌的设(she)计风(feng)格。

我想说(shuo)，选择尺(chi)码，其实(shi)也是(shi)一个(ge)自(zi)我(wo)认(ren)知和探索的(de)过(guo)程。通过一次(ci)次的测(ce)量(liang)、对比(bi)和试穿(chuan)，你(ni)会越(yue)来(lai)越了(le)解(jie)自己(ji)的(de)身(shen)材(cai)特点，也(ye)会(hui)越来越(yue)清楚(chu)自(zi)己(ji)适合什么(me)样的尺(chi)码(ma)和版(ban)型。

别(bie)把选尺码(ma)当成一(yi)件头疼的(de)事(shi)情(qing)，把(ba)它当(dang)作(zuo)一(yi)次(ci)了(le)解自(zi)己的机会，一次(ci)与时尚(shang)更近距(ju)离接(jie)触的仪(yi)式(shi)。当你能够自信(xin)地挑选到那件(jian)完美(mei)合身的(de)衣(yi)服时，那(na)种(zhong)喜悦(yue)和满足感，是任(ren)何(he)人(ren)都无法替(ti)代(dai)的(de)。

所以(yi)，下次(ci)当你看(kan)到“嫩叶(ye)草”M码和(he)欧(ou)洲码(ma)一起(qi)出(chu)现(xian)时(shi)，请(qing)不要(yao)犹豫，拿(na)出(chu)你的(de)软(ruan)尺(chi)，对照(zhao)尺码表，结合(he)衣(yi)服(fu)的(de)风格，大胆(dan)地做出(chu)你的选择吧！记(ji)住，最适(shi)合你(ni)的(de)，就(jiu)是最(zui)好的(de)！愿你永(yong)远(yuan)都能穿出自(zi)信(xin)，穿出(chu)美(mei)丽！

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图片来源：每经记者阿西木·卡斯姆摄