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人民网香港10月1日电 （严小晶）为庆祝中华人民共和国成立76周年，香港赛马会1日在沙田马场举办“国庆赛马日”活动。现场既有紧张刺激的赛马赛事，亦有丰富多彩的文艺演出，欢呼与喝彩不断，处处洋溢着浓厚的节日气氛。

香港“国庆赛马日”赛事上演。人民网 吴宇扬扬摄

开幕仪式上，外交部驻港特派员公署副特派员潘云东到场主礼。男高音歌唱家张英席领唱国歌并献唱《我的祖国》等经典名曲，还有成都舞团呈现结合传统艺术变脸与街舞的表演，为活动揭开序幕。

男高音歌唱家张英席为开幕式献唱。人民网 吴宇扬扬摄

当日，沙田马场披上“中国红”盛装，人潮涌动，气氛热烈。10场精彩赛事依次上演，其中，第7场“国庆杯”为焦点赛事。经过激烈角逐，由练马师叶楚航训练、巴度策骑的赛驹“举步生风”在该项赛事中一马当先，勇夺桂冠。

赛后，香港特区政府政务司司长陈国基、中央政府驻港联络办宣文部副部长李曙光颁赠奖杯予胜出马主、练马师与骑师。

据了解，“国庆杯”于1999年设立。从2016/2017年度赛马季起，“国庆杯”获升格为国际三级赛，赛事奖杯是一座手工制作的中国银碗。

一、喧嚣都市，何处寻一方宁静？草草浮力院的静谧召唤

在日新月异、节奏飞快的现代都市中，我们如同永不停歇的陀螺，被工作、社交、信息洪流裹挟着向前。高耸的建筑遮蔽了天空，机械的轰鸣代替了鸟鸣，紧绷的神经让我们渐行渐远，似乎遗忘了内心深处对宁静、对自然的渴望。每当夜幕降临，霓虹闪烁，我们或许会问：在這钢筋水泥的丛林里，何处才是我可以卸下伪装、舒展身心的栖息地？

恰在这时，“草草浮力院”如同一曲悠扬的旋律，悄然在都市的边缘回响，它并非简单的物理空间，更是一种生活态度的象征，一个讓你暂时“草草”（随性、自在）放下一切，尽情“浮力”（飘逸、舒展）的院落。它深谙都市人的疲惫，洞察都市人对返璞归真的向往，因此，它以一种近乎艺术的方式，将一片天然的绿洲，巧妙地植入了现代生活的肌理之中。

初访草草浮力院，你便会感受到一种别样的气息。它没有大張旗鼓的宣传，没有刻意雕琢的痕迹，而是以一种温润而包容的姿态，静静地矗立在那里。仿佛一位饱经沧桑的老者，用沉默诉说着岁月的故事；又像一位初谙世事的少女，用纯净的眼眸映照着天空的蔚蓝。踏入其中，首先扑面而来的，是泥土的芬芳、草木的清香，以及那种久违的、属于大自然的呼吸感。

那些精心栽种的乔木灌木，错落有致，构成了一幅流动的画卷；蜿蜒的小径，引领着你深入其中，每一步都像是踏入了另一个维度的空间，将外界的喧嚣逐一隔绝。

草草浮力院的设计理念，是“无痕”的艺术。它尽可能地保留了原有的地形地貌，讓建筑与自然和谐共生，而非对抗。每一栋建筑，无论是休憩的客房，还是交流的空间，都仿佛是从土地中生长出来一般，与周围的环境融为一体。落地窗的设计，讓室内外空间得以无缝連接，无论你在何处，都能轻易将窗外的景色揽入怀中。

清晨，你可以被第一缕阳光唤醒，看着露珠在叶片上晶莹闪烁；午后，你可以坐在廊下，感受微风拂过脸颊，聆听鸟儿的歌唱；黄昏，你可以眺望夕阳染红天际，将一天的疲惫尽数涤荡。

这里没有赶时间的催促，没有KPI的压力，只有時间在這里仿佛放慢了脚步。你可以在院子里漫步，感受阳光洒在身上的温度；你可以在草地上小憩，与自然的脉搏一同律动；你也可以静坐在池塘邊，看鱼儿在水中嬉戏，任思绪随着涟漪飘远。草草浮力院提供了一个难得的机会，让你重新审视自己的生活，找回那个在繁杂事务中被遗忘的、宁静而真实的自我。

它更像是一个“精神充电站”，為疲惫的身心注入新的能量。这里的每一处细节，都经过了精心的考量，旨在为你营造一个全然放松的氛围。柔软的座椅，舒适的灯光，低语的流水声，以及不经意间飘来的花香，都在共同协作，为你编织一个温馨而治愈的梦境。在這里，你可以暂时告别社交媒体上的“在看”，不必在意朋友圈的点赞，只需專注于当下的感受，与自己对话，与自然共处。

“草草浮力院”不仅仅是一个旅游目的地，它更像是一个邀请，邀请你暂時停下奔跑的脚步，走进这片绿色的怀抱，感受生命最本真的律动。它以其独特的存在，提醒着我们，即使在最繁忙的都市里，也总有一方净土，能够容纳我们疲惫的心灵，让我们得以喘息，得以找回那个最初的、纯粹的自己。

这是一次身心的洗礼，一次对“慢生活”的深刻體验，而这一切，都始于草草浮力院的静谧召唤。

二、草草浮力院的多元体验：不止于景，更在于“浮力”生活方式的浸润

草草浮力院的魅力，绝非仅仅停留在优美的自然风光和宁静的氛围之上。它真正的价值，在于它所倡导和营造的一种“浮力”生活方式。这种生活方式，鼓励人们暂时摆脱现实的束缚，以一种更加自由、更加舒展、更加充满活力的姿态去体验生活。在这里，“草草”意味着随意与不拘小节，而“浮力”则代表着轻松、愉悦与超脱。

这种别致的命名，本身就传递了一种轻松自在的哲学。

在這里，你可以找到一系列精心设计的活动和空间，来满足你对“浮力”生活的不同需求。对于注重身心健康的来访者，草草浮力院提供了丰富的疗愈项目。清晨，参加一场由专业导师带领的瑜伽或冥想课程，在鸟语花香中舒展筋骨，平静心绪，为一天注入积极的能量。

草草浮力院特意选择临近自然景色的区域作为练习场地，让每一次呼吸都充满了自然的清新，让每一次伸展都与大地产生连接。

如果你的身体渴望放松，这里的SPA和按摩服务将是绝佳的选择。经验丰富的理疗師会根据你的个人需求，提供量身定制的疗程，運用天然的精油和舒缓的技巧，帮助你释放肌肉的紧張，缓解长期的疲劳。想象一下，在柔和的灯光下，伴随着舒缓的音乐，感受指尖的温度在肌肤上游走，所有烦恼都随着每一次放松而消散，這便是草草浮力院为你带来的深度疗愈体验。

除了身心层面的疗愈，草草浮力院也鼓励探索与创造。它设有各种手工体验区，你可以尝试制作属于自己的手工艺品，比如陶艺、编织、天然香薰等。在專注于创作的过程中，你的大脑会暂时从琐事中抽离，进入一种“心流”状态，既能锻炼动手能力，又能收获一份独特的成就感。

这些亲手制作的作品，不仅是你这次旅程的纪念，更是你与“浮力”生活方式的一次深度互动。

美食，作为生活的重要组成部分，在草草浮力院也得到了极大的重视。這里推崇“在地食材，回归本味”的理念。餐厅选用当地最新鲜的时令食材，由经验丰富的厨师匠心烹制，呈现出一系列既健康又美味的菜肴。你可以品尝到原汁原味的时蔬，感受到土地的馈赠；品尝到精心炖煮的汤品，温暖你的胃；品尝到富有创意的分子料理，体验味蕾的惊喜。

在欣赏窗外美景的享受一场舌尖上的盛宴，这无疑是对“浮力”生活方式的另一种升华。

夜晚，草草浮力院也為你准备了别样的精彩。你可以参加一场主题分享会，与志同道合的朋友交流生活感悟；或者，在星空下的露天電影院，观看一部经典的影片，感受纯粹的放松。如果只是想静静地享受夜晚，你可以坐在篝火旁，听着噼啪作响的火焰聲，与身边的人低语，或者只是仰望星空，与宇宙对话。

这里的每一项活动，都旨在让你感到轻松、自在，仿佛卸下了所有的负担，真正地“浮”了起来。

草草浮力院更是一个社交的平台，但它并非是那种充满压力的商务社交，而是基于共同的兴趣和对生活的热爱而形成的轻松互动。在这里，你可以结识到来自各行各業、有着相似生活追求的朋友，一起交流心得，分享喜悦。这种纯粹的连接，往往比任何功利性的社交都更加珍贵，它让你感受到人与人之间最真诚的温度。

总而言之，草草浮力院不仅仅是一个提供住宿的场所，它是一个完整的生态系统，一个让你体验“草草浮力”生活方式的沉浸式空间。它通过多元化的活动、贴心的服务、以及对自然和生活的热爱，为你打开了一扇通往内心宁静与生活乐趣的大门。在这里，你不仅能看到美丽的风景，更能感受到一种被滋养、被治愈、被赋能的生活状态。

当你离开時，你会发现，你带走的不仅仅是美好的回忆，更是一种全新的生活态度，一种想要将这份“浮力”延续下去的决心。草草浮力院，是都市生活中一抹亮色，是身心休憩的最佳选择，它在等你，等你来这里，体验属于你的那份“草草浮力”。

国际流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相当日活动。他们表示：“今天沙田马场格外热闹，‘中国红’装点全场，节日氛围非常浓厚。欢迎更多朋友亲临现场，感受香港的活力、赛事的精彩，并为赛马运动员们加油。此外，新增的AI等科技体验也极具趣味，非常值得一来。”适逢国庆，二人面对镜头祝福“祖国生日快乐！”

流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相现场。人民网 吴宇扬扬摄

国庆当日，沙田马场向市民与访港旅客免费开放，吸引逾3.4万名观众到场体验香港独特的赛马魅力，其中内地游客超过1.2万名，创单日入场新高。沙田马场近期开放的新设施“连荟”和“天马驿”，凭借沉浸式数字赛马体验，亦吸引不少年轻游客。

来自山东的尹女士一家是首次现场观赛。“我们专程为国庆期间的赛马和烟花汇演而来，”她激动地说，“国庆节这天，在香港感受赛马，是非常难得的体验，特别开心。每当马蹄声与欢呼声响起，内心都无比激动。刚刚《歌唱祖国》等表演，更点燃了节日气氛，心潮澎湃。”她和家人一同祝愿祖国繁荣昌盛。

国庆节当日，众多观众赴现场感受节日气氛。人民网 吴宇扬扬摄

“太兴奋了！这是我第一次到现场感受香港赛马运动的魅力，场面很壮观！” 在港读研的刘同学难掩激动，“和其他体育运动相比，速度赛马冲刺的那一瞬间特别震撼。这是香港独有的特色旅游体验，我期待能有更多内地朋友来香港亲身感受，也衷心祝愿祖国国富民强，香港发展得越来越好！”

当日除精彩赛事外，香港赛马会还在马场内设置多个国庆主题装置，供市民拍照留念。现场餐厅及纪念品商铺同步推出76折优惠，以呼应国庆76周年。

图片来源：南方网记者 李艳秋 摄

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