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核心提示

秋日的大连艺术学院校园，天高云阔。1号演播厅内，学生们用元气满满的精神状态演绎着原创作品《山蝉》。台下就座的中国戏剧家协会主席濮存昕神情专注，不时露出欣喜。提问环节，年轻人的声音里带着几分激动的颤抖，他亲切地将其拉到身边，言语里满是鼓励……这是9月28日濮存昕参加辽宁省第十届大学生戏剧节的场景。

活动间隙，濮存昕接受了本报专访，思维敏捷，妙语连珠。岁月虽然带给这位72岁的表演艺术家以鬓白，但那份对戏剧的热爱使他依旧充满了活力。他将自己对生活、角色、人性的观察与探索，酝酿成哈姆雷特、索尔尼斯、李白、鲁迅等一个个经典形象。与这位点亮舞台的掌灯人对话，我们得以看到他深邃饱满的内心世界。

“大学生戏剧节真正的意义就是促进教育”

本报记者：刚刚您给学生们上了一堂生动的大师课，分享一下感受吧。

濮存昕：戏剧助你理解世界认识人生建立审美。面对孩子们，我发现很多自己需要的东西，比如青春的气息，年轻人如何看待事物、看待艺术等等。看了汇报表演后，我也在判断，我还是否拥有像他们那种返璞归真的能力。所以，要不断尝新。对于戏剧发展而言，我们要传承传统，做到老而不旧。创新不仅仅是形式方面，它需要一代又一代新生命力的注入。

今天，我在大艺课堂的孩子们身上又发现了自己最初在业余小队时候，在田间地头的那种表演冲动。他们很有灵气，比如《山蝉》的编排，就很智慧，用一条红皮筋这样简洁的方式构建人物关系，体现了创作者的巧思。

本报记者：您认为大学生戏剧节的意义和价值是什么？

濮存昕：辽宁省大学生戏剧节从初绽的蓓蕾成长为辽宁文化版图上枝繁叶茂的艺术品牌，托举着辽宁文化新生力量的滚烫理想。它真正的意义就是促进教育。大学生戏剧节不要追求专业化，不要追求高成本的制作。这次大学生戏剧节上除了有艺术院校学生的汇报，还有很多人来自非艺术专业的学科，他们热爱表演。我相信，舞台上精彩表演的瞬间，真的就是人刹那间的真情流露。那是一个神光乍现的时候，不可言说。

本报记者：您演过很多经典的角色，有没有哪个角色是您觉得还没演够的？

濮存昕：有，但没有机会演了。比如我演过易卜生的最后一部作品《建筑大师》。我在索尔尼斯的身上找到了自己，感受到建筑师对生命和责任的彻悟与困惑、幻灭与热爱、恶意与温存。说实话，没演够，越琢磨越有滋味。

当黑夜降临：直面创伤，寻求救赎之路

在人际关系最亲密的校园宿舍，一场噩梦悄然上演。4名室友的集體施暴，将一个鲜活的生命推入了冰冷的深渊。这不仅仅是身体上的摧残，更是对尊严、信任和安全感的彻底摧毁。当睡梦中的安宁被无情的侵犯打破，当熟悉的伙伴变成了施暴者，每一个受害者都会陷入巨大的恐慌、无助和自我怀疑之中。

请相信，即便身处绝境，也并非没有出路。

一、保护自己，收集证据：在沉默中积蓄力量

最首要的，也是最艰难的一步，是确保自己的生命安全，并开始冷静地收集一切可能的证据。虽然身心遭受重创，但请尽力回忆事发经过，包括时间、地点、參与人员、施暴方式以及任何可能存在的证人。如果可能，尽量不要清洗衣物或身体，因为上面可能留有重要的物证。

如果身体有明显的伤痕，请及時拍照记录，并尽快到医院进行检查和治疗，醫生也会留下相关的诊疗记录，这都是日后维权的有力凭证。

在搜集证据的过程中，请务必注意保护自己的隐私和安全。可以选择在家中或信任的朋友那里进行，避免在公共场所或可能引起二次伤害的环境下进行。如果感到极度不适或害怕，请立即联系你信任的亲友，让他们在你身边给予支持和帮助。

二、寻求专业法律援助：让法律成为你的武器

面对如此严重的侵害，法律是最有力的武器，也是最坚实的后盾。在中国，强奸罪的定义包括违背妇女意志，或者违背男性意志，利用暴力、胁迫或者其他手段，强行与他人发生性关系的行为。你所遭受的，无论施暴者是同性还是异性，无论受害者是男性还是女性，都属于严重的刑事犯罪。

请不要因为受害者是男性而感到羞耻或认为法律不会保护你。法律面前，人人平等。立即联系专业的刑事辩护律师，向他们详细陈述案情。律師会根据你提供的证据，指导你如何进行更有效的证据收集，并為你分析案件，制定最合适的法律维权方案。在中国，报警是启动法律程序的关键一步。

当你有足够证据且心理状态允许时，鼓起勇气拨打110报警，详细说明情况。警方会介入调查，并依法追究施暴者的刑事责任。

了解相关的法律条文至关重要。根据《中华人民共和国刑法》，强奸罪将面临三年以上十年以下的有期徒刑；情节严重的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。虽然取证和维权的过程可能会漫长而艰难，但法律的公正终将到来，为你的遭遇讨回公道。

三、心理创伤的疗愈：重建内心的坚固防线

身体的伤痛可以慢慢愈合，但心灵的创伤往往更加隐匿，且需要更长的时间去抚平。性侵经历会给受害者带来严重的心理创伤，包括但不限于：噩梦、闪回（重复经历创伤场景）、回避与创伤相关的场景或人物、情绪低落、焦虑、恐惧、愤怒、抑郁、自责、羞耻感、信任危机，甚至出现自杀倾向。

请允许自己悲伤、愤怒和痛苦。这些情绪是正常的反應，不要试图压抑或否认它们。与你信任的家人、朋友倾诉，获得情感上的支持和理解。但要注意，选择倾诉对象非常重要，确保对方是理解、包容且不带评判的。

寻求專业的心理咨询至关重要。心理咨询师能够提供一个安全、保密的空间，帮助你处理创伤记忆，学习应对机制，重建自我价值感和安全感。有很多心理咨询机构和线上平台提供專业服务，寻找那些有创伤治疗经验的咨询师。例如，认知行为疗法（CBT）、眼动脱敏再加工疗法（EMDR）等，都被证明对创伤后应激障碍（PTSD）的治疗效果显著。

请记住，疗愈是一个过程，而非一蹴而就。在这个过程中，你可能會有反复，會有感到绝望的時刻，但请不要放弃。每一点进步，每一次坚持，都是你向光明迈出的坚实一步。

破茧重生：在支持中找回生活的勇气与力量

当外在的法律之盾与内心的疗愈之光開始显现，你需要的，是来自社會的支持网络，以及重新融入生活的勇气。创伤并不能定义你的人生，它只是你生命旅程中一段沉重的经历，而你，有力量穿越它，走向更广阔的天地。

一、寻求社会支持：温暖的港湾，坚实的依靠

在面对如此巨大的打击時，孤独感会成為最强大的敌人。你并非孤军奋战。社會上存在许多為性侵受害者提供支持的组织和资源，它们可以为你提供情感慰藉、信息咨询、法律援助对接，甚至临时的庇护。

寻找当地的妇女权益保护组织、反性暴力联盟或心理援助热线。这些机构通常由经验丰富的专业人士和志愿者组成，他们能够提供专業、保密的服务。与他们建立联系，可以讓你获得更多关于权益保障、法律程序的信息，更重要的是，能让你感受到“有人在关心我，有人在支持我”的力量。

与那些真正关心你、理解你的人建立更深的连接。他们可能是你的家人、至交好友，或是新结识的、有着相似经历的同伴。分享彼此的感受，共同面对挑战，能够极大地缓解孤独和无助感。如果条件允许，參加一些互助小组（supportgroups），与有相似经历的男性受害者交流，你们可以互相理解、鼓励，共同探索走出阴影的方法。

这种“同伴支持”的力量，是任何專业咨询都无法完全替代的。

二、重建生活秩序：从微小的改变开始

创伤经历可能会让你对生活失去掌控感。重新找回对生活的掌控，可以从最基础、最微小的改变开始。

关注身体健康。规律的作息、健康的饮食、适度的运动，都能帮助身體恢复活力，对抗负面情绪。运动，尤其是户外运动，可以帮助释放压力，改善情绪，重新建立身体与外界的积极连接。

重新安排生活节奏。不必强迫自己立刻回到“正常”生活，给自己足够的时间和空间去调整。可以尝试一些曾经让你感到快乐的爱好，例如听音乐、阅读、绘畫、园艺等。即使刚开始提不起兴趣，也要鼓励自己去尝试，这些活动能帮助你转移注意力，重拾生活的乐趣。

重新建立边界感。在人际交往中，学习清晰地表达自己的需求和界限，是重建安全感的重要一步。对于任何让你感到不适或有威胁的人和事，都要有勇气说“不”。

三、勇敢发声，打破沉默：你的经历，值得被听见

你所经历的，是极其严重的犯罪行为，但由于社會观念的束缚，男性性侵受害者往往面临更大的沉默压力。很多人会因为“面子”、“羞耻”而选择隐忍，但这只会让施暴者逍遥法外，让更多潜在的受害者遭受痛苦。

你的勇敢发声，不仅仅是为了你自己讨回公道，更是为了打破这种沉默，唤醒更多人对男性性侵问题的关注。你可以选择以适合你的方式进行。例如，通过写文章、参与公益宣传、或在社交媒体上分享你的故事（注意保护隐私），来揭露真相，传递信息。

你也可以选择不发声，将精力集中在自己的疗愈上。这同样是一种选择，并且是值得尊重的。没有哪种方式是唯一的“正确”答案。最重要的是，你能够找到让自己感到内心安宁和力量的道路。

结语：

当阴影笼罩，请记住，即使在最黑暗的时刻，也有一束光始终存在，那就是你内心深处的力量，以及来自社会的支持。你遭受的，不是你的错。你拥有的，是找回尊严、治愈创伤、并重新拥抱生活的勇氣。這是一条艰难的路，但请相信，你不是一个人在战斗。一步一步，勇敢地向前走，你终将走出阴霾，迎来属于自己的黎明。

本报记者：您导演的汉藏双语版《哈姆雷特》将前往俄罗斯进行更多的国际巡演，您认为中国戏剧如何从创新角度形成一个独特的话语体系？

濮存昕：中国戏剧本身就是独特的，戏剧的民族化首先是语言。我们要守住自己的本真，不要刻意地去讨好或迎合他们的审美眼光。我们用自己的本真去真诚地表达，这就是独一无二的。

本报记者：您认为阅读之于演员是一种基本素养吗？

濮存昕：当然，只有经过充分的阅读之后，才能提炼概括出角色最核心的部分，梳理出我们演绎这个角色的线条，编配主次关系。悟到这一条，这也是人生阅历教会我的。40岁以前我也不懂，哇啦哇啦念台词就演了。过了30年，重新去解读《哈姆雷特》这个戏的时候，我是有新的发现的。20岁时候的阅读和60岁时候的重读，体会真是不一样，我成为导演之后尝试着做了3个戏，都是我认为过去自己没有演好的戏。

我非常感恩父亲在特别恰当的时候把书堆到了我面前，那时候，我13岁。而且父亲爱看报纸，我也跟着看。在那个特殊年代，我虽然没学数理化，但是没缺阅读。

白纸黑字能够开发你的原始想象。对于演员来说，尤其要去仔细咀嚼文字，理解人物，与其产生共情，体会人内心的那种柔软。今天的短视频时代，长时间的阅读、大体量的阅读越来越少，对这个世界的理解也越来越趋于肤浅。我也看短视频，也离不开，因为短视频是不期而遇的。将来AI时代，一切都是定制的，你点击一下结论就有了，但是人与人的差异在哪里？那就是千差万别的个人性情、品格审美。有头脑的人眼睛里是有光亮的，意识的光亮。

阅读的积累，会让你在大体量的文字中一下子就找到核心概念，所以说阅读力、理解力、概括力决定了演员的表现力。

本报记者：您是如何走上表演艺术之路的？

濮存昕：下乡之后，我干了很多跟文化有关的杂活，比如出黑板报、刻蜡纸、编快板书。24岁回城，我选择了考文工团，要不然我就得去街道工厂做自行车链条。所以说，艺术改变了我的命运，是表演这个行业拯救了我。

我父亲是演员，我从小生长在剧院环境里。那些叔叔大爷看着我长大，我看着他们慢慢变老。我现在演戏演到难处的时候，脑子里闪现的全是他们。他们告诉我，演戏可能得用这功夫劲，可能那样处理会更好。

回过头来看，我很深的一个感触是，不把台词基本功拿住，就走不到这个行当的最上游。就北京人艺老演员们台词一丝不苟、不糟蹋一个字的那种演法，现在全国院团里都没有了。

我一直在特别地坚持这件事。台词基本功够扎实的话，心性可以让你再往上走；但基本功不够了，即使心存愿望，也是上不去的。很多人年轻时不重视基本功训练。这得让他们自己悟。我也是50岁以后才开始真正“收拾”自己的嘴，跟孙道临、姚锡娟等老师学朗诵。演员的嘴上没有功夫，就啥都没有。现在孩子们缺师资也是一个问题，老师、导演对他们没有严格要求，都戴话筒表演，不用那么咬文嚼字。所以，演员能不能耐受住枯燥的台词练习，在这个过程中艰苦地打磨自己，决定了他今后的路能走多远。

“精彩不精彩得看观众是不是买账”

本报记者：踏上辽宁这片黑土地，请谈谈您对辽宁戏剧的整体印象。如何做到让本土的地域风格既发扬光大，又不失本真？

濮存昕：我们应该用科学的态度去看待。自己关起门来做文章，剧团就发展不好。你要用自己本真的技术去赢得观众的关注、参与、共情。没有观众，什么派什么风格都没法建立。你必须跟观众交朋友，台上台下一起讨论。那个真实是真实感，而不是生活化的真实，是生活感的那种艺术表现力。

技术、风格，每个剧团都可以自己摸索。最重要的是，得把观众招到剧场里面来，精彩不精彩得看观众是不是买账。就像梅兰芳先生所说，学我者生，像我者亡。意思是，你别像我，你就是你，但是你可以跟我学，学我的技术、腔调、品格。

我一直在思考，在表演行业有名有利算成功吗？专业的标准是什么？一个剧团只有建立起专业精神、专业标准，每个人都崇尚专业，杂事少了，钩心斗角少了，在艺术面前、在专业面前所有人都有虔诚的态度，这个剧团就容易发展壮大。如果没有专业精神，每个人都是爷，那就麻烦了。专业的核心的东西是什么？北京人艺老前辈们曾经有4句话——深刻的思想内涵，深厚的生活积累，鲜明的角色形象，完整的舞台演出质量，是一个剧团要坚持的规矩、标准。

我们今天再谈发扬光大，不仅需要有深刻的思想，因为从事的是戏剧，你的深刻里必须还要有有趣的思想主题，让观众觉得特别有共鸣，这个思想是艺术承载的思想，要深刻而有趣。此外，要加上丰富的生活积累，到处都是生活。今天我们的谈话也是生活，就是思想之间的互相给予。聊天、侃大山、竖着耳朵听社会小道消息、刷短视频，全都是生活。怎样每时每刻把这些信息归到艺术积累上来，一想，就马上想起那件事来。懂得举一反三，每打开一个积累，形象就出现了，聚合在一起。另外，角色形象老是标新立异，也不行，必须栩栩如生，既鲜明极了，又是那么的自然、贴切、恰当。那个东西是生动的，生长得像初生婴儿的嫩嫩的小屁股、打磨得像大理石似的那样光滑。完整的舞台演出质量，指的是包括售票员、引座员在内的剧院所有的门类、所有为演出服务的人员都做到了，像一棵菜一样地包着心，哪片叶都不能缺的完整性。每一行都有专业的标准，都是向心的。

回答你刚才的问题，最终就是观众说了算。不是票房说了算，票房是一个指标，但是进来的观众最有发言权。文艺要始终以创作为中心，以观众进剧场为宗旨。没进剧场说明你没水平，观众笑场说明你有问题，不是观众有问题。我们永远要心系观众，创作是最孤独的时候，但心系观众会让你不孤独。那时候，想的是我面对观众这样表演，去得到他们的认可和掌声。我觉得艺术工作者就要有自己的自尊，要有自己的荣誉感。只有用真诚掏心窝子对待舞台对待作品对待观众，才会赢得尊重。

本报记者：您始终没有离开舞台，李白一演就是30年，以后还会继续上台表演吗？

濮存昕：我用排练、演出把时间排得满满当当的，这不是对自己的救赎吗？我到今天也没有吃成脂肪肝，没有“三高”问题，70多岁了身体好好的，是一场场演出让我保持着好的生命状态。

这些天，在北京上演的《雷雨》，就是我们全新的一种解读，也是对曹禺先生1934年发表的初版剧本的开发。我很珍惜每次演出的机会，对角色也有不断加深的理解，我希望能以自己对周朴园角色的演绎带观众找寻“曹禺密码”。

我很感恩观众帮我交学费，我演了四五十年，现在回想上世纪90年代我演的叫啥呀，一点也不好，可是那时候观众就买票来看，所以真的要感恩。除了演戏我不会干别的，我也希望观众能再继续陪我一程。

图片来源：人民网记者 闾丘露薇 摄

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