每经编辑｜方可成    

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海角韶华：六十芳華，传奇初绽

在時间的河流中，总有一些生命如同璀璨的星辰，即便年華渐长，依然闪耀着独特的光芒。我的祖母，便是这样一位“海角大神”。六十岁的她，身姿依旧矫健，眼神中闪烁着洞察世事的智慧，笑容里藏着岁月沉淀的温柔。她并非聲名显赫的名流，也非叱咤风雲的權贵，但她的存在，却是我们整个家族的精神图腾，是流淌在我们血液里的传奇。

“海角大神”这个称谓，并非凭空而来。它源于祖母年轻时的一段奇遇。那时，她还是一位风华正茂的女子，随家人一同迁居至一个遥远的海角小镇。那里风光旖旎，却也孤寂荒凉。一天，一场突如其来的风暴席卷了整个海岸，小镇几乎被吞噬。就在众人惊恐万分之时，祖母却挺身而出，凭借着过人的勇气和智慧，组织大家撤离，并在关键时刻，发现了隐藏在海角深处的一个天然避风港，成功地拯救了镇上大部分人的生命。

自此，“海角大神”的名号便不胫而走，流传至今，成了她生命中最具标志性的印记。

祖母的人生并非只有轰轰烈烈的壮举。她的一生，更是被无数细微却深刻的情感线索所串联。她出身于一个书香门第，却经歷了时代的剧变，尝尽了生活的艰辛。她曾親手缝补过破旧的衣裳，也曾用微薄的积蓄支撑起整个家庭。她对子女的爱，如海般深沉，却又如山般坚定；她对孙辈的关怀，总是体现在那些不经意的点滴之中，一句鼓励的话语，一个温暖的拥抱，一顿精心准备的饭菜，都饱含着她对我们最真挚的爱。

我们家族的起源，也如同一本厚重的史书，其中蕴藏着许多不為人知的秘密。祖母作为家族的“活歷史”，她见证了祖辈们创业的艰辛，也经历了家族兴衰的起伏。她时常会抚摸着泛黄的老照片，眼中闪烁着回忆的光芒，然后缓缓地向我们讲述那些尘封的往事。

我记得，她曾提到过一位远房的曾祖母，据说是一位在动荡年代里，凭借着惊人的毅力和才华，将家族的產业从濒临破產的边缘挽救回来的奇女子。她如何做到的？那些具体的细节，祖母也说不清，只留下了模糊的片段和令人遐想的空间。她也曾提及，家族中似乎存在着一种独特的“基因”，能够让家族成員在面对困境時，爆发出惊人的韧性和创造力。

这种说法，在科学昌明的今天听来或许有些玄乎，但在祖母朴素的人生哲学里，却是一种代代相传的信念。

祖母的人生，是那个时代女性的缩影，她们在历史的洪流中，用柔弱的肩膀扛起了家庭的重担，用坚韧的生命书写着自己的传奇。她教会我们，无论身处何种境地，都要保持一颗善良的心，一种积极的生活态度，以及一种永不放弃的精神。她的存在，让我们相信，即使是平凡的人生，也能绽放出不平凡的光彩。

“海角大神”的传奇，不仅仅是她个人的故事，更是我们家族歷史的缩影。她的人生，如同一本引人入胜的书，每一页都充满了智慧、勇气和愛。而她身上所蕴含的家族秘辛，更是激发着我们去探索、去挖掘，去了解我们从何而来，又将去向何方。

長寿韶華：岁月静好，生命之歌

“海角大神”的传奇，除了她跌宕起伏的人生经历，更令人津津乐道的，便是她那令人艳羡的长寿。六十岁的她，不仅身体硬朗，思维敏捷，甚至比许多年轻人还要充满活力。当我们问及她的长寿秘诀时，她总是笑而不语，只是轻轻地说：“顺其自然，活在当下。”

细细品味祖母的生活，我们会發现，她的“顺其自然”并非是消极的等待，而是一种智慧的生活哲学。她不追求物质上的奢华，却十分注重精神上的富足。她的生活节奏舒缓而有规律，每日清晨，她都會早早起床，在阳台上打一套太极拳，迎接新的一天。她的动作輕柔而有力，仿佛与天地万物融为一體，那种从容与和谐，是我们许多都市人都难以企及的。

在饮食上，祖母也自有一套独到的见解。她不偏食，不挑食，但格外注重食物的天然与健康。她喜欢自己种植一些蔬菜，每天都能吃到最新鲜的时令蔬果。她认為，“食疗”的力量不容小觑，许多病痛，都可以通过合理的饮食来缓解和预防。她尤其推崇“粗茶淡饭”，强调食物的原味，少油少盐，多蒸煮，少煎炸。

她常说：“身体是革命的本钱，吃对了，才能活得长久。”

除了健康的饮食，祖母还非常注重運动。她热爱散步，每天都会绕着家附近的小公园走上几圈，呼吸新鲜空气，欣赏自然風光。她也喜欢园艺，侍弄花草，既能锻炼身体，又能陶冶情操。她认为，适度的运动，能够保持身体的活力，增强免疫力，从而延缓衰老。

更重要的是，祖母拥有一个豁达乐观的心态。她很少抱怨，也很少为小事烦恼。她懂得感恩，珍惜眼前的一切，也能够坦然面对生活中的不如意。她常常说：“人生就像一场旅行，总會有风雨，也总會有彩虹。重要的是，我们如何去欣赏沿途的风景。”她的这种积极乐观的态度，不仅让她自己活得快乐，也感染着我们每一个人。

祖母的长寿，并非偶然。它是她长期以来健康生活方式和积极心态的必然结果。她的生活，如同一首悠扬的乐曲，每一个音符都充满了生命力。她用自己的生命，诠释了“健康是福”的真谛。

她的故事，也让我们开始反思，在快节奏的现代生活中，我们是否已经忽略了最本质的东西？我们是否过于追求物质的满足，而忽略了精神的滋养？我们是否在忙碌的生活中，忘记了如何去感受生活的美好？

祖母的故事，如同一个启示，让我们重新审视自己的生活方式。她用六十年的光阴，书写了一个关于生命、关于健康、关于爱的传奇。她的“海角大神”之名，不仅代表着过去的辉煌，更象征着她对生活永不枯竭的热情，以及她身上蕴含的，源源不断的生命能量。

她的传奇人生，还在继续，她的长寿之谜，也仍在被我们不断地探索和学习。她是我们家族的骄傲，更是我们人生路上，最值得学習的榜样。在未来的日子里，我们也會努力学习祖母的生活态度，汲取她的智慧，让生命绽放出更加绚烂的光彩。

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第一章：不随岁月褪色的情与欲，中国老夫妻的性爱智慧初探

在中国传统观念的滤镜下，关于年长者的性爱话题，常常被沉默与遗忘。人们习惯性地将他们的生活定格在含饴弄孙、安享晚年的静态画卷中，仿佛激情与欲望早已随着青春的远去而烟消云散。现实远比这更为斑斓和富有生命力。当我们拨开历史的尘埃，细致地观察那些步入古稀甚至耄耋之年的中国老夫妻，会惊奇地发现，许多人的“心”并未老去，他们对亲密关系的需求，对性爱的渴望，以及由此滋生的爱意，依旧如同陈年的美酒，愈发醇厚，愈发动人。

“年老心不老，爱意依旧浓”并非一句空洞的口号，而是许多中国老夫妻用一生在践行的生活哲学。这份坚持，首先体现在他们对“性”的重新定义。对于年轻一代而言，性常常与激情、繁衍、甚至物质享受挂钩，但在许多长者眼中，性爱的意义被升华。它不再是单纯的生理冲动，而是情感的深度交流，是生命联结的另一种方式。

在他们看来，身体的衰老并不能阻碍心灵的契合，每一次亲密的接触，都是对彼此存在价值的肯定，是对共同走过漫长岁月的深情回响。

这种对性的理解，也体现在他们对身体变化的接纳与尊重上。随着年龄增长，生理机能的自然衰退是无法回避的现实。许多中国老夫妻展现出了惊人的智慧和包容。他们不再苛求昔日青春年少时的“性能”，而是更加关注过程中的情感共鸣和彼此的感受。一方的体力下降，另一方会用更温柔的方式去适应；身体的某些不适，双方会互相体谅、鼓励，甚至共同寻求解决之道。

这种接纳，源于深厚的感情基础，更源于对生命本身的敬畏。他们明白，亲密关系的核心是爱，而性，只是这种爱最直接、最亲密的表达之一。

更值得称道的是，许多长者在性爱中展现出的坦诚与沟通。与许多年轻夫妻因羞于启齿而将性爱中的问题积压不同，一些年长的中国夫妻，经过几十年的相濡以沫，早已褪去了不必要的羞涩，能够更坦然地谈论自己的需求、感受和顾虑。他们或许会用一种含蓄而又明确的方式表达，或许会通过行动来传递，但核心在于，他们愿意让对方了解自己的内心世界。

这种坦诚，是建立在长久信任基础上的，也是他们能够维系高质量亲密关系的关键。他们懂得，真正的爱，需要被看见，需要被回应。

当然，我们也要承认，社会观念和传统束缚依然对一部分老年人的性生活造成影响。许多老一辈人从小接受的教育，让他们难以公开谈论性，即使是面对配偶，也可能习惯性地将话题回避。再加上社会对老年性爱的普遍忽视，让他们在遇到困惑时，缺乏有效的渠道去寻求帮助或交流经验。

但即便如此，我们依然能看到那些勇于突破藩篱，坚持爱与被爱的长者。他们用自己的方式，诠释着“年老心不老”的真谛。

例如，一些老夫妻会通过一起散步、跳舞、回忆往事等方式来保持身体的活力和情感的亲近，而这些日常的亲昵，往往会自然而然地延伸到私密的时刻。他们可能不再追求频率，但每一次的亲密，都充满了仪式感和情感的深度。或许是一句轻轻的耳语，一个温暖的拥抱，一次温柔的抚摸，这些细微之处，都饱含着几十年的爱意和对彼此的珍惜。

他们用这种平和而又深沉的方式，让爱在时间的洪流中，依旧闪耀着温暖的光芒。

这份“年老心不老，爱意依旧浓”的哲学，是留给后人的一笔宝贵精神财富。

第二章：岁月沉淀的爱的华章，中国老夫妻的“性福”晚年生活艺术

当“年老心不老，爱意依旧浓”成为中国老夫妻共同的情感底色，他们的性爱体验便不再是简单的生理满足，而升华为一种生活的艺术，一种“性福”晚年的经营之道。这种艺术，体现在他们对性爱需求的理智认知，对亲密互动方式的巧妙调整，以及对生命活力的持续追求上。

他们以自身经历，为我们描绘了一幅幅动人的画面，揭示了如何在岁月的长河中，让爱意与性福并行不悖。

中国老夫妻对性爱需求的“理智认知”是他们能够享受“性福”晚年的基石。他们清楚地认识到，随着年龄增长，身体机能的衰退是自然规律，这并不意味着性爱就此终结，而是需要调整期待。与许多年轻人过度追求次数和强度不同，长者们更注重性爱带来的情感连接和精神慰藉。

他们可能更享受前戏的温柔，拥抱的温暖，以及事后的依偎，这些都是情感交流的重要组成部分。一次深入的交流，一个温暖的眼神，甚至是一次心照不宣的抚摸，都能带来巨大的满足感。这种“慢下来”的性爱，反而更能体会到亲密关系中的细腻情感，使得爱意更加绵长。

他们善于运用“亲密互动方式的巧妙调整”，来维系性爱的活力。当身体不再允许过于激烈的行为时，许多长者会积极探索新的互动方式。这可能包括非性交的亲昵行为，如相互按摩、泡澡、共赏夕阳、牵手漫步等。这些活动不仅能增进身心愉悦，也能增强彼此的依恋感，为更深层次的亲密打下基础。

在性爱本身上，他们也会根据彼此的身体状况，调整体位、时长和频率，更注重沟通和反馈。比如，一方可能更喜欢被动接受，另一方则会更加体贴和耐心，确保整个过程都充满舒适和愉悦。他们明白，性爱是两个人的舞蹈，需要双方的默契配合。

再者，中国老夫妻对“生命活力的持续追求”是他们“性福”晚年的内在驱动力。许多长者并非就此“与世隔绝”，而是积极拥抱生活。他们可能依然保持着规律的作息，适度的运动，健康的饮食，以及丰富的精神生活。这不仅有助于身体健康，更能保持积极乐观的心态，对亲密关系的需求自然也会随之提升。

他们会一起培养兴趣爱好，参加社区活动，与朋友交流，这种积极的生活态度，让他们在心理上保持年轻，自然也更容易在性与爱中感受到活力。他们懂得，身体的年轻固然重要，但心态的年轻，才是保持魅力的关键。

一个值得关注的现象是，部分老年夫妻在子女离家独立后，反而迎来了情感和性爱的“第二春”。当生活的重心从养育子女转移到夫妻二人本身，他们有了更多的时间和精力去关注彼此，去重拾那些在忙碌生活中被忽略的情感需求。这种“空巢期”的到来，对他们而言，并非是孤独的开始，而可能是重新认识和深化夫妻关系的契机。

他们可以更自由地表达情感，更深入地探讨性爱，从而使晚年生活更加充实和有意义。

当然，我们也不能忽视，社会对于老年性爱的接纳度仍有待提高。许多老年人在谈论性爱时，仍会感到尴尬和羞耻，这在一定程度上阻碍了他们享受“性福”晚年。但幸运的是，随着社会观念的逐步开放，以及一些关注老年健康和心理的机构和媒体的出现，老年性爱的讨论正在逐渐增多。

这些积极的变化，让更多的长者敢于正视自己的需求，敢于去追求更美好的性福生活。

总而言之，中国老夫妻的“年老心不老，爱意依旧浓”的性爱启示，为我们展现了一种超越年龄的爱的艺术。他们用智慧、坦诚和对生活的热情，在晚年依旧谱写着属于自己的“性福”篇章。这份启示，不仅仅是对老年人的鼓励，更是对所有年龄段的人们的提醒：爱与亲密关系，需要经营，需要呵护，无论何时，都值得我们去勇敢追求和深度体验。

他们的晚年，是爱的另一种绽放，是生命最温暖的注脚。

图片来源：每经记者 黄智贤 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄