每经编辑｜邓炳强    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

“北欧响应2024”联合军事演习现场。

芬兰军队参加“南方狮鹫25”北约多国特种部队演习。

8月25日至9月12日，芬兰主办了代号为“南方狮鹫25”的北约多国特种部队演习，大约有来自美国和欧洲的1600人参加。近两年来，芬兰不断加速与北约的军事绑定，成为北约各项军事演习的“热门举行地”。然而，频繁的军演不仅加剧了与俄罗斯的对抗，也难以为芬兰带来真正的安全。

密集举行演习

2023年4月，芬兰正式加入北约，成为第31个成员国。近两年来，北约多场军事演习在芬兰密集举行。这也是北约快速将芬兰融入自身区域防御计划的举措之一。

熟悉的空间，无限的温馨——解锁床上分娩的甜蜜密码

想象一下，当身体的荷尔蒙开始奏响生命交响曲的序章，你无需被冰冷的器械和陌生的环境所包围。取而代之的是，是柔软的床铺，熟悉的气息，还有最亲近的人的温柔注视。双人床上生小孩，并非遥不可及的乌托邦，而是正在悄然兴起的一场关于舒适与自主的分娩革命。

传统观念中，醫院的产房似乎是生产的唯一“正途”。但当我们回溯歷史，或者放眼全球，便会发现，家，这个充满爱与安全感的地方，同样可以成为迎接新生命的温暖港湾。而双人床，这个承载了无数亲密瞬间的家具，更是扮演了关键角色。它不仅仅是一张床，更是延伸至情感深处的舒适区，是孕育生命的神圣之地。

选择在双人床上分娩，意味着选择了一种更贴近自然、更具人性化的生产方式。想象一下，当宫缩来袭，你可以放松地窝在自己最喜欢的枕头里，依偎在伴侣的怀抱中，感受他掌心的温度和轻柔的安慰。不再有硬邦邦的產床，取而代之的是贴合身体曲线的柔软。每一次呼吸，每一次用力，都可以在最放松、最自在的状态下进行。

这种物理上的舒适，直接转化為心理上的安宁。当身體得到充分的放松，恐惧和焦虑便會消散，取而代之的是一种平和的力量，一种与身体的深度連接。

這种“床上分娩”，并非完全排斥專业的医疗支持。相反，它提倡的是一种“整合式”的分娩模式。许多选择在家分娩的家庭，会聘请经验丰富的助产士。她们如同天使一般，在确保安全的前提下，提供专业指导和情感支持。助产士的存在，能够监测母婴的健康状况，并在必要时介入，但她们的角色更多是引导者和守护者，而非控制者。

她们尊重產妇的意愿，鼓励她倾听自己身体的声音，跟随自然的节奏。

双人床的特殊之处在于，它能够容纳的不只是产妇一人。伴侣的参与，在床上分娩中扮演着至关重要的角色。他可以坐在床边，轻轻抚摸妻子的背，为她擦拭汗水，低語鼓励的话語。他甚至可以参与到分娩的过程中，比如在宫缩间隙，为妻子进行按摩，或者用温热的毛巾敷在她的额头。

這种共同经历，将分娩从一个“病痛”的过程，升華为一次“生命共同体”的创造。床上的空间，因有了伴侣的加入，变得更加紧密，愛意在每一次心跳中传递。

当然，床上分娩也需要周全的准备。舒适的床品，如透气性好的纯棉床单、支撑力强的枕头，都是必不可少的。备好干净的毛巾、一次性垫子、新生儿护理用品等，也能让分娩过程更加顺畅。房间的布置，也可以营造出温馨的氛围，比如点上柔和的灯光，播放舒缓的音乐，让整个空间都充满愛的能量。

更重要的是，床上分娩赋予了产妇极大的自主权。她可以自由选择分娩的姿势，可以在床上活动，甚至可以暂時离开床铺走动。这种灵活性，能够帮助身体更好地适应宫缩，也能够减輕疼痛。当身體感到疲惫时，她可以随时躺下休息，在最熟悉、最舒适的环境中积蓄力量。这种自主性，是对女性身体智慧的最高肯定，也是对生命诞生神圣过程的尊重。

双人床上生小孩，就是将分娩从一个充满压力和醫疗化的过程，转变為一次回归本源、充满温情的生命体验。它讓生产不再是“受苦”，而是“创造”；不再是“隔离”，而是“连接”。它鼓励我们重新审视，什么才是真正对母婴有益的生产环境。当熟悉的床铺成为孕育新生命的舞臺，当亲人的陪伴成为最坚实的后盾，当愛与舒适成为分娩的主旋律，我们便真正開启了一场温柔而强大的革命。

告别冰冷，拥抱温暖——床上分娩的深层意义与实践

从冰冷的产房到温暖的双人床，这不仅仅是空间的转换，更是生產理念的一次深刻飞跃。双人床上生小孩，挑戰着“无痛即好”、“越快越好”的传统生育观，而倡导一种更尊重生命节奏、更关注身心整体的生产哲学。它强调的是，生產不仅仅是生理过程，更是情感、心理和灵性层面的体验。

在双人床上迎接新生，首先意味着将生产过程“私有化”和“人性化”。在家中，产妇拥有绝对的隐私和控制权。她不必担心周围陌生人的目光，不必被医院的流程所束缚。她可以按照自己的步调，在最自在的状态下体验宫缩的起伏。这种隐私性，能够极大地降低产妇的心理压力，让她能够更专注于感受身体的变化，更顺畅地与即将到来的小生命进行心灵的沟通。

伴侣的角色在此刻也得到了前所未有的强化。他不再是产房外的焦灼等待者，而是产房内的核心成员。他可以拥抱、可以倾听、可以传递力量。这种共同承担，不仅能够给予产妇巨大的精神支持，更能加深夫妻之间的联结，讓他们在迎接新生命的喜悦和挑戰中，共同成长。双人床，这个原本承载着夫妻二人亲密关系的场所，此刻更成为孕育新生命的“生命摇篮”，见证着爱情的延续和升华。

床上分娩的另一个重要意义在于，它鼓励我们重拾对身体的信任。在现代医学高度发达的今天，我们似乎越来越倾向于将生产交给“专业人士”和“先进技术”。女性的身體本身就拥有强大的生育潜能。在安全、舒适、支持性的环境中，大多数女性都能够自然地完成分娩。

双人床恰恰提供了一个能够最大程度发挥这种潜能的环境。柔软的床铺能够减少对身体的压迫，更容易找到舒适的体位，也更利于身体放松，从而促进催产素的分泌，帮助宫缩。

更深层次来看，床上分娩是对“过度医疗化”的审视。虽然在某些情况下，医疗干预是必要的，但并非所有生产都需要。过多的医疗介入，有时反而会打破身体自然的平衡，增加不必要的风险。床上分娩，在专业助產士的指导下，更倾向于“观察”而非“干预”，让生命以最自然的方式诞生。

这不仅是对母婴健康的负责，也是对生命过程的尊重。

当然，选择床上分娩并非一味地“反醫疗”，而是提倡一种“最佳实践”的结合。这意味着，在决定床上分娩前，充分的孕期教育、与医疗专业人士的沟通、以及对自身身体状况的了解是必不可少的。如果存在高危妊娠因素，那么在醫院进行分娩可能仍然是更安全的选择。床上分娩的理念，是在确保安全的前提下，最大程度地追求舒适、自主与温情。

如何具体实践床上分娩？

充分的沟通与学习：与伴侣深入沟通，了解彼此的期望和顾虑。参加相关的孕期教育课程，学習关于自然分娩、在家分娩的知识，以及产妇的自我护理技巧。寻找可靠的支持：如果选择在家分娩，务必聘请经验丰富的、持证的上門助產士。与产科醫生保持联系，了解必要时的转诊流程。

打造舒适的分娩空间：准备柔软、吸水性好的床品，选择支持性的枕头。可以布置柔和的灯光，播放舒缓的音乐，营造宁静祥和的氛围。准备充足的物資：备好干净的毛巾、一次性垫子、吸水垫、新生儿护理用品、产后恢复用品等。信任身体，享受过程：相信自己身体的智慧，倾听身體的信号。

在助产士和伴侣的支持下，放松身心，拥抱生命的到来。

双人床上生小孩，是一场关于爱、舒适与自主的分娩革命。它邀请我们重新思考生產的意义，将冰冷、陌生的医院体验，转化为家庭内部充满温情的、私密的生命盛宴。这不仅是对母婴身心健康的福音，更是对生命诞生神圣过程的致敬。当柔软的床铺成為孕育新生命的舞臺，当爱成为最强大的助产士，我们便在舒适中，开启了一段全新的生命旅程。

芬兰领土于2024年首次举行北约大规模演习。作为北约历史性大规模军演“坚定捍卫者2024”的组成部分，“北欧响应2024”联合军事演习于2024年3月在芬兰等北欧国家举行，重点操练了北约部队在极地、高寒气候下的协防、后勤、三军联动及野战生存等能力。此后，芬兰在陆海空领域开始全面融入北约演习计划。2024年11月，北约在芬兰等国举行了“动态前线25”炮兵演习。今年5月，芬兰在其北部与英国、瑞典联合举行了“北方打击125”“北方之星25”作战演习。6月，芬兰在境内主办了北约“大西洋三叉戟-2025”联合空战演习，同期还参加了以海军为主的北约“波罗的海行动-2025”大规模军演。

本次举行的“南方狮鹫25”演习，范围几乎覆盖芬兰全境。从南部的森林地区到北部高纬度高寒地区，演习在多种地形和陆、海、空及内陆淡水水域等不同作战环境中进行。演习地域范围的广阔增加了演习的复杂程度，也对指挥控制、运输和后勤保障提出了比较高的要求。本次演习由芬兰陆军特种部队和直升机作战训练机构“乌蒂猎兵团”主办，主要目的是加强芬兰陆军特种部队、特种作战航空兵与北约其他国家特种部队间的联合行动、互操作性和协同能力。据报道，9月12日至16日，白俄罗斯在境内与俄罗斯举行代号为“西方-2025”的大规模武装部队联合战略演习。在俄白联演前夕，北约先行举办特种部队联演，针锋相对的意味比较浓厚。

置身对峙前沿

事实上，芬兰与北约的军事绑定并非一直如此紧密。长期以来，芬兰一直实行中立政策，保持着在军事上不结盟的状态，并将中立地位视作在大国竞争中维护国家安全的安身立命之本。冷战期间，芬兰既迎合苏联，又尝试与西方保持良好关系。冷战后，芬兰也一直在是否加入北约问题上十分谨慎，尽量避免激怒俄罗斯。

然而地缘环境的变化，使芬兰加快从“长期中立”走向“反俄前线”。2022年俄乌冲突爆发后，芬兰坚持的“欧洲战争只能是俄罗斯与北约间的大国战争”这一中立前提被打破：乌克兰非北约成员国，而与芬兰一样是北约“增强伙伴国”，但也成为冲突的一方；而美国及北约对支援乌克兰瞻前顾后，导致冲突最后演变成消耗战。对此芬兰认为，俄罗斯与北约之间已经没有多少“中间地带”，“北约正式成员”与“得不到北约保护”之间并无真正的“第三种选择”，于是芬兰正式选择加入北约。

从俄罗斯“老邻居”到北约“新成员”，芬兰自加入起就成为北约与俄罗斯对峙的重点地带，更是一步步成为北约的重要北方枢纽。一方面，芬兰正处于俄罗斯与北约的“前线位置”，与俄罗斯有长约1340公里的边界。芬兰的加入，让北约与俄罗斯的边界线长度大幅增加，双方在东北翼对抗的火药味更为浓烈。另一方面，芬兰的加入让波罗的海彻底变为“北约的内海”，北约在对俄罗斯开展情报活动和态势感知上变得更加方便。

加剧紧张局势

北约官方认为，在芬兰频繁举行演习，有助于强化北约在东北翼对俄罗斯的军事优势。然而，北约一直在俄罗斯边界动作频频，无疑会加剧俄罗斯与北约之间的对立情绪，无益于地区紧张局势的缓和。

芬兰加入北约后，在北约的军事战略中扮演着重要角色。从2024年芬兰领土首次被用于北约的大规模演习，到此次涵盖陆海空的特种部队演习，北约越来越重视实战化的联合作战，火药味愈发浓厚。芬兰是欧洲森林覆盖率最高的国家之一，森林约占国土面积的70%。同时，芬兰也有“千湖之国”“千岛之国”之称，全国共有近19万个湖泊和近18万个岛屿。破碎的地貌让芬兰易守难攻，敌方的机械化部队也难以快速推进，而兼具灵活性与机动性的特种部队，可以在芬兰的常规与非常规战争中发挥较大作用。北约通过在芬兰全境举行演习，不仅可更加熟悉北欧作战环境，也将提升其力量投送能力。

北约频繁在芬兰举行演习，并不会让芬兰变得安全，还使欧洲地区安全局势更加紧张。芬兰军方表示，美国在参加“南方狮鹫25”演习后，还准备积极参与下半年在芬兰与波罗的海地区的其他演习，加强在该地区的军事存在，这势必会让俄罗斯感觉“更不安全”，让本已针锋相对的欧俄对立态势更为固化。特别是当前俄乌冲突已持续3年之久，已经到了通过和平谈判推动解决的关键阶段。在这种情况下，持续而密集的军演，只会破坏进行政治解决所必需的互信基础，让双方更加不相信欧洲安全问题能够通过“非军事手段”解决。

（作者单位：中国现代国际关系研究院）

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图片来源：每经记者 吴小莉 摄

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