当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　背靠巍峨的高黎贡山，面向奔涌的怒江，得天独厚的自然条件——千米海拔、年均25℃气温、700毫米降水以及干热河谷气候，铸就了保山小粒咖啡“浓而不苦、香而不烈、略带果酸”的独特风味。

　　位于云南省保山市隆阳区潞江镇潞江坝的新寨村被誉为“咖啡第一村”。这里有70多年咖啡种植历史、种植面积超万亩。近年来，新寨村更是依托“保山小粒咖啡”品牌，推动普通咖啡向精品咖啡转型升级，探索咖旅融合新玩法，用一杯咖啡，酿出乡村全面振兴的醇厚滋味。

　　立足优势转型精品

　　走进新寨村，漫山遍野的咖啡树连成片，郁郁葱葱向山上延伸。新寨村种植咖啡的历史可以追溯至上世纪50年代，村民从上世纪80年代起开始大规模种植咖啡，最终形成了如今的万亩规模。凭借地理优势，新寨村较早建立了咖啡豆产业化种植体系，形成完整产业链。

　　然而，新寨村的咖啡产业发展之路却并非一帆风顺，也曾一度“苦涩”。10多年前，与云南许多产区一样，新寨村也曾面临咖啡豆收购价低迷、咖啡豆卖不出好价钱的窘境，咖农收益微薄甚至亏损，有些村民无奈欲砍掉咖啡树改种其他经济作物。

　　“当时咖啡价格低迷，咖农赚不到钱，种植意愿锐减。我们召集村干部开会，让大家统一思想，认识到咖啡是个好产业，一定要想办法把它保护好。”新寨村党总支书记王加维回忆道。痛定思痛，新寨村明确了转型方向：必须走精品化道路。村党总支牵头成立7个合作社，整合咖农资源，统一收购、统一加工、统一销售，提高议价能力。同时，从种植侧发力、从源头提高质量：新寨村规划建设600亩党员示范基地，把咖啡专家请到田间地头指导，推广良种选育。

　　在品种选育、种苗培育等方面，新寨村获得云南省农科院技术支持，推广种植铁皮卡、波邦等品种，全村咖啡种植良种覆盖率达98%。“这两年，老百姓都有精品意识，大家都往精品路上走。咖啡一定要提高质量，才能在市场上站得住脚。”村民段会志表示，他种植了180多亩咖啡，还要继续扩大规模、更新品种，做精品豆中的精品。

　　新寨村引导村民树立“多种不如管好”的精细化种植理念，划定咖啡核心产区面积1.36万亩，大力推广水肥一体化智慧农业种植；采摘方面，新寨村引导咖农严格采摘标准，摒弃红绿果一起摘一起烘的粗放式生产模式，实行订单式收果、分级定价、精细加工等方式，严把质量关。2024年新寨村全村咖啡豆产量4300余吨，实现农业产值1.7亿元。

　　多业态延长产业链

　　行走在新寨村，村子里的院墙上绘有各类咖啡主题画，空气中弥漫着烘焙的香气。对村民段绍华而言，从种咖啡到喝咖啡已成日常。“以前只知道种咖啡，现在每天都喝咖啡，不喝不习惯。会欣赏咖啡才能种出更好的咖啡。”段绍华说，村里人大多都喜欢喝咖啡，茶余饭后还会坐在一起，相互品尝点评各自种的咖啡。如今，咖啡已经融入新寨人的日常生活。

　　新寨村咖啡面积虽有万亩之多，但在世界咖啡产业版图上仍显渺小。新寨村人意识到，走简单粗放的初级原料供应之路，会被人牵着鼻子走，难以应对市场价格的变化。

　　王加维介绍，近年来，新寨村持续擦亮“保山小粒咖啡”品牌，依托万亩咖啡基地，大力延伸产业链：建设鲜果加工厂、咖啡馆、民宿、咖啡图书艺术馆和游客服务中心等，开发了咖啡豆、冻干咖啡粉、挂耳咖啡等10多种咖啡产品。

　　产业链的延长与业态的丰富，成为吸引人才回流的磁石。今年27岁的村民王涵曾在昆明、深圳等地工作，看到村里建起咖啡庄园、游客日益增多，觉得“回来有事情可以做”，于是在2020年回到新寨村，创办了自己的咖啡店和咖啡公司，购置了专业烘焙设备，还通过线上平台销售新寨的小粒咖啡。“每天都有全国各地的游客来，看看我们的万亩咖啡长什么样，品尝一下小粒咖啡的味道。”王涵说。

挠痒痒、憋尿与全身不能动，何其折磨

如果你认为挠痒痒是一件轻松的事情，或者憋尿不过是一种简单的耐性考验，那你就大错特错了。当这三种感觉——挠痒痒、憋尿、全身不能动——同时发生时，它所带来的痛苦简直超出了想象。

试想一下，清晨醒来，你躺在床上，身体感到沉重与不适，却又无法动弹。你开始感觉到一阵阵奇怪的痒感从背部開始蔓延，仿佛有千万只小虫在你的皮肤下跑来跑去。你不自觉地开始抓挠，但却怎么也抓不到那个地方，痒感愈演愈烈，越抓越痒，仿佛陷入了一个无尽的痒的漩涡。

而与此憋尿的感觉悄悄袭来。肚子开始微微胀痛，像是被一个无形的力压着，你的膀胱不由得开始抗议，那股强烈的尿意一波又一波地传来。你试图转动身體，伸手去拿床头的水瓶，但你發现自己动不了了。整个人像是被固定在了床上，连最小的动作都做不出来。

这时，痛苦变得愈发强烈。你开始感觉自己被困在一个难以忍受的境地：挠不掉的痒、无法排解的尿意、被束缚住的全身，仿佛整个人的自由被剥夺了，只能在这三种痛苦的夹击下挣扎。

此时的你，已经陷入了一种无法自拔的绝境。你想逃避，却发现自己根本没有任何逃离的能力；你想缓解，却发现每一秒钟都比前一秒更痛苦。你甚至开始怀疑，自己是否永远也无法摆脱這种摧残。你在心里默默祈祷：“这痛苦能不能快点过去？”但你知道，只有忍受，才能度过這最黑暗的时刻。

挠痒痒、憋尿、全身不能动，这三者的结合，几乎成了对身体与意志的双重考验。它让你感受到极限挑战的恐惧与无助，也让你深刻体會到：当身体无法自由控制时，痛苦的感觉比任何时候都要强烈。

你试图集中精力，想要用自己的意志力去抗拒這无尽的痛苦，然而你发现，正如一种被锁住的感觉无法挣脱，肚子里的尿意依然不肯放过你。即使你试图忍耐，也无法阻止这股压迫感愈来愈强。你身体的每一部分似乎都在反抗，无论你怎么努力，都无法改变现状。

在这种极限状态下，你会开始明白——痛苦不仅仅是来自身体的反应，它更是一种心理的折磨。身体的束缚、尿意的压迫以及无法挠到的痒，最终形成了一个让人窒息的漩涡。而在你感到无法自拔的你也開始思考：如果再给你一次机会，能否做到更好？

每当你经历这种考验，身体和意志都會被逼到极限，而人类在面对极限时，往往會展现出一种强大的生存欲望。这种生存欲望的背后，究竟是一种如何深刻的體验呢？這正是我们每个人在面对困境時的真实写照。

突破极限，痛苦之后的释然与成长

接下来的每一秒钟，都让人更加渴望能够摆脱这一切。你开始渐渐接受这个事实：如果你不摆脱对痛苦的恐惧，反而会让痛苦更加深刻。当你的身体不再与你配合，你的意识却越来越敏锐，感受到内心的平静与清晰。在这种无法动弹的状态下，你竟然开始意识到自己从未如此彻底地感受过身体与心灵的契合。

忍耐的时间在一点一点地推移，挠痒的感觉依然存在，但不再那么强烈了，仿佛身体已经习惯了它，痛苦也渐渐变得可以承受。尿意依然时刻提醒着你，但你也开始学会调整自己不再过度焦虑，反而试图找到某种从未有过的忍耐力。渐渐地，这种极限的感受开始变得不那么难以忍受，你甚至开始享受这种超越自我的感觉。

这时，你的身体好像给出了某种信号，你已经通过了一道心灵与身体的极限试炼。你意识到，自己的内心与身体终于达成了一种微妙的平衡。虽然还未完全摆脱那种极度的不适，但你已经有了应对的能力，而这种能力，正是你在极限挑战中获得的成长。

或许，這种痛苦的极限体验能够给你带来新的思考。你开始重新审视自己的生活，思考自己对痛苦的定义。以前，你可能會因为一丝不适而焦虑，因一次小小的困境而感到无助。今天，当你走过这段极限体验时，你明白了：痛苦的深度，决定了成长的高度。

从某种意义上来说，這场挑战也让你看到了生活的另一面——它不再是简单的顺境与困境的二分法，而是包含了无数个细小却深刻的瞬间。在這条路上，你不仅学会了如何面对痛苦，还学会了如何在痛苦中找到属于自己的勇气与坚持。

這种从“挠痒痒加憋尿加痛苦加全身不能动”的挑战中获取的心理突破，或许是生活中最难能可贵的经验之一。你不再惧怕那些表面上看似无法承受的困境，而是学会了在其中寻找自己的力量和智慧。這种自我超越的过程，也将成为你未来面对生活挑战時，最宝贵的财富。

　　新寨村还借助电商、直播带货等新业态，让更多人知道新寨咖啡、保山咖啡、云南咖啡。“咖啡不是数量多就能赚钱，延长产业链才能提高附加值。”王加维表示，新寨村注重细分市场需求，初、深、精加工产品并存，不断开发烘焙豆、冻干粉、挂耳咖啡等产品，丰富了产品种类，满足消费者不同需求，同时，探索农村电子商务新模式，依托电商公共服务中心、抖音、淘宝等电商平台，成为多个知名电商平台直播基地，2024年实现线上交易额超1200万元。

　　另外，新寨村还鼓励村民采取“精品咖啡+热带水果”立体套种模式，开发生产花茶、花蜜等咖啡产品及农特产品，打造以精品咖啡品鉴为基础、热带水果为补充的咖啡农场和咖啡生态旅游园，持续拉长产业链条。

　　咖旅融合未来可期

　　在村口大榕树下，村民彭晓庆经营自己的咖啡摊位已有两年多。她将自家种植的咖啡加工处理后，为来自各地的游客现磨现冲小粒咖啡。“也给游客讲解有关咖啡的文化知识，包括从鲜果到成品的各类处理过程、村里咖啡发展历史等，销售各类咖啡产品、文创产品。”彭晓庆说。

　　大榕树周围还有不少像彭晓庆一样的村民。从种咖啡到喝咖啡，再到学习咖啡知识、掌握咖啡技能，越来越多的新寨人正从种植者转变为咖啡文化的传播者和技能掌握者，为新寨村的咖啡产业发展探索更多可能。

　　随着云南咖啡知名度的提升、不断出圈，新寨村吸引着越来越多的咖啡爱好者到访，更有来自全国各地的游客专门到此，从源头了解小粒咖啡、品尝并爱上云南咖啡。据统计，新寨村去年共接待游客20多万人次，村民人均可支配收入超3万元。

　　沿咖啡树簇拥的山路上行，颇具民族风情的乎壳咖啡庄园映入眼帘。游客在此点一杯本地咖啡，远眺怒江奔流、群山叠翠，俯瞰葱郁万亩咖园。“庄园融合住宿、餐饮、咖啡体验，卖的都是保山当地咖啡。在咖啡采摘季，游客还能亲手参与咖啡采摘和制作。”工作人员杨绍春说。

　　近年来，新寨村以产业融合为目标，以打造精品咖啡庄园为方向，探索“村委会+企业+合作社+基地+农户”的“庄园+”经营发展模式，推动咖啡一二三产业融合发展，围绕咖啡产业形成了集种植、加工、展销、休闲、观光等于一体的多元产业，游客可以享受“前店后厂”“从种子到杯子”的一站式咖啡文化体验服务。

　　目前，新寨村已建成精品咖啡庄园5座、入驻咖啡企业10余家，年接待游客达20万人次……从曾经遭遇价格危机到如今一二三产业融合升级，新寨村走出了一条咖啡产业特色发展之路。

　　未来，新寨村将锚定“以咖兴旅，富民强村”的目标，重点引进专业公司，盘活村民闲置住房发展精品民宿与餐饮，让游客深度沉浸于“咖啡第一村”的独特魅力中。

图片来源：企业网记者 潘美玲 摄

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