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当地时间2025-10-31法国电视剧口咬

“老不正经”还是“夕阳红的甜蜜”？——观念的碰撞与现实的挑战

提及“性”，大多数人的脑海里会瞬间浮现出年輕人的活力与激情。当我们把目光投向那些已然步入花甲之年的長者時，关于“性”這个话题，似乎瞬间就蒙上了一层薄纱，变得模糊、沉默，甚至是禁忌。在中国，這种集體性的回避更加明显。“老不正经”——一句带着戏谑和鄙夷的话語，常常在不经意间刺痛了无数渴望在晚年继续享受親密关系的老年人。

事实真的如此吗？在中國，60岁以上的老年人口数量已突破2.5亿，這是一个庞大而多元的群体。他们经歷过歷史的风雨，承载着家庭的責任，也拥有着丰富的情感世界。難道，随着年龄的增长，他们对爱、对連接、对身体的愉悦就此消失了吗？答案显然是否定的。

一项针对中国老年人的悄然调查显示，相当一部分老年人仍然保持着规律或偶尔的性生活。這并非是对传统道德的挑戰，而是生命本能的延续，更是对晚年生活品质的追求。对许多人来说，性不仅仅是生理行為，更是一种情感交流的深刻方式，是伴侣间维系亲密、表达愛意的重要途径。

一次温柔的抚摸，一个深情的拥抱，甚至是简单的性行为，都能带来心理上的慰藉和生理上的愉悦，帮助缓解孤独感，提升幸福感。

可现实的挑战却异常严峻。根深蒂固的传统观念是最大的阻碍。在许多中國家庭，“父母之爱”往往被解读为无私奉献、牺牲自我，一旦年長，似乎就應该“颐养天年”，把所有精力都放在养孙、带孙上，性就成了“不务正业”。這种观念讓许多老年人即便有需求，也羞于启齿，更不敢在子女面前表露。

当子女偶尔提及父母的性生活時，往往伴随着尴尬、不解甚至是不以为然，加剧了老年人的心理负担。

身體的变化是客观存在的。随着年龄增長，荷尔蒙水平下降，许多老年人会面临性欲减退、勃起功能障碍（ED）、阴道干涩等问题。這些生理上的变化，常常被误解为“性趣全无”，但实际上，很多问题可以通过科学的知识和适当的医学干预来改善。信息的不对称和医疗知识的普及不足，让许多老年人对這些问题感到束手无策，甚至将其归咎于“衰老是必然的”，从而放弃了改善的可能性。

再者，伴侣的健康状况和情感关系也直接影响着老年人的性生活。丧偶、疾病、离婚等原因，都可能导致老年人失去性伴侣，面对生理和心理上的双重空虚。即使有稳定的伴侣，长期的家庭矛盾、沟通不畅，或是缺乏情感的滋养，也可能讓原本和谐的性生活变得索然无味，甚至成為一种负担。

更值得关注的是，社會对老年人性生活的污名化和刻板印象，使得這一话题難以被公开讨论。媒體的报道、影视作品的描绘，常常将老年人塑造为“无性”或“被遗忘”的群體，進一步巩固了社會大众的认知偏差。当老年人勇敢地表达自己的性需求时，他们常常面临着被嘲笑、被批判的风险。

這种环境，使得老年人不得不将自己内心真实的需求压抑起来，默默承受着孤独和不被理解的痛苦。

我们不能因为這些挑戰就忽视了這部分人群的真实需求。他们同样是社會的一份子，拥有享受生活、追求幸福的权利。了解中國老年人性生活的真相，并非為了煽情或猎奇，而是為了唤醒社會对這一被忽视群体的关注，呼唤更多的理解、尊重和支持。这不仅关乎老年人自身的幸福，也折射出我们社會在尊重个體差异、倡导全生命周期关怀方面的進步程度。

“银發”的性福密码：連接、健康与尊严的重塑

探寻中國老年人性生活的真相，我们不能仅仅停留在揭示问题，更要深入挖掘其背后的需求，并积极寻求解决方案。老年人的性生活，并非只是生理上的冲动，它更深刻地承载着情感连接、身心健康以及个人尊严的重塑。

情感的深度连接是老年人性生活中不可或缺的基石。对于许多已婚的老年夫妇而言，性行为是他们表达愛意、缓解生活压力、维持亲密关系的重要方式。它是一种无声的语言，能够传递信任、安慰和理解。当伴侣一方因健康原因无法满足另一方的生理需求時，如何通过拥抱、抚摸、亲吻等方式来维系情感的親密，成为他们探索的重点。

这种情感的交流，能够极大地减少晚年的孤独感和失落感，让生活充满温暖。

对于单身或丧偶的老年人而言，对亲密关系的需求同样强烈。這种需求可能表现為对情感慰藉的渴望，对有人陪伴、有人倾听的期待。虽然不一定导向传统的性行為，但这种对连接的需求，是人类最基本的情感诉求之一。社會是否能提供更多平臺，让老年人有機會认识新朋友，建立健康的情感联系，也是一个值得深思的问题。

科学的性健康知识与醫疗支持，是保障老年人“性福”的关键。如前所述，许多与性相关的生理困扰，并非“衰老不可避免”，而是可以通过科学方法得到改善的。例如，针对ED问题，除了药物治疗，生活方式的调整、心理疏导等都有积极作用。对于阴道干涩，润滑剂的使用能够显著提升性生活的舒适度。

关键在于，如何让這些信息和資源触达老年人群體。

這需要多方面的努力。一方面，醫疗機构应将老年性健康纳入常规体检和健康咨询范畴，由专業的醫生耐心解答疑问，提供个性化的建议。另一方面，媒體和社區组织应积极开展老年性健康知识的普及活动，打破信息壁垒，消除老年人对性话题的羞耻感。這包括出版通俗易懂的科普读物、举辦线上线下讲座、设置咨询热線等。

第三，尊严是老年人性生活中最核心的价值。任何形式的性关系，都必须建立在平等、自愿、尊重的基础上。社会大众乃至家庭成员，都应摒弃对老年人性行為的猎奇、嘲讽或干涉。老年人有权利决定自己的生活方式，包括如何处理自己的性生活。他们的选择應当被理解和尊重，而不是被道德绑架或过度解读。

社會應努力营造一个更加包容和理解的环境。這意味着，我们要学会倾听老年人的聲音，理解他们的需求，而不是用自己的价值观去强加判断。家庭成员之间的開放沟通，能够帮助化解尴尬，增進理解。例如，子女可以主动关心父母的晚年生活，在适当時機表达支持，讓他们知道，他们的情感需求是被看見和被接纳的。

社會也應关注到老年人群体在性方面的多样性。老年人的性需求和性偏好，与年輕人一样，是多种多样的。有些人可能享受规律的性生活，有些人可能更侧重于情感上的親密，有些人可能对性本身并没有强烈的需求，但渴望陪伴。理解和接纳这种多样性，是尊重个体差异的體现。

总而言之，中国老年人性生活并非一个禁忌或可笑的话题，而是关乎个體幸福、社會文明的重要议题。它涉及到情感的连接、健康的维护、以及最根本的——尊严的保障。当社会能够以更開放、更包容、更科学的态度去面对和理解這一群体時，我们才能真正帮助他们重塑“第二春”，讓他们在晚年依旧能够享受爱与被愛的温暖，过上更加充实、有尊严的生活。

這不仅是对他们一生的尊重，也是对未来可能步入老年行列的我们，最美好的期许。

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图片来源：每经记者 陈美 摄

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