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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

“巨骚”的诞生：当不羁的灵魂遇上无限的可能

你是否曾感到，生活被条条框框束缚，努力想要融入却又内心渴望与众不同？你是否在每一次选择中，都在意别人投来的目光，却又在心底深处呼唤着最真实的自己？如果答案是肯定的，“巨骚综合”這个概念，或许正是你一直在寻找的共鸣。它不是一种简单的风格标签，更像是一种对生活态度的宣言，一种打破常规、拥抱多元、尽情释放内在创造力的集结。

“巨骚”，顾名思义，带着一种张扬、不羁、甚至是带点“骚气”的意味。但请不要误解，这里的“骚”，并非贬义，而是指那种充满生命力、独具魅力、令人过目难忘的特质。它是一种自信的流露，一种对平庸的挑战，一种敢于在人群中脱颖而出的勇气。而“综合”，则意味着它不是单一的元素堆砌，而是将各种看似无关的、充满个性的元素巧妙地融合在一起，形成一种独特而和谐的整体。

这种融合，可以是色彩的碰撞，可以是风格的混搭，可以是不同领域的跨界，甚至可以是情感的宣泄与藝术的表达。

想象一下，一个穿着大胆撞色服装的艺术家，在街头即兴创作；一个将古典音乐与电子节拍完美结合的音乐人；一个在日常生活中融入奇思妙想的设计师，让每一个平凡的物品都变得生动有趣。这些，都是“巨骚综合”的生动写照。它鼓励我们摆脱单一的审美疲劳，去发现和欣赏事物中那些出人意料的组合，去尝试那些从未想过的大胆搭配，去创造属于自己的、独一无二的“巨骚”时刻。

“巨骚综合”并非刻意为之的“怪诞”，而是一种对“美”的重新定义。它不再拘泥于传统的审美标准，而是将目光投向那些充满生命力、展现个体独特性的细节。它可能是老旧物件焕发的新生，可能是不同文化元素的奇妙碰撞，也可能是那些在不经意间流露出的、充满个性的生活片段。

当我们学会用“巨骚综合”的眼光去看待世界，会發现，原来生活处处皆是惊喜，处处皆是创作的素材。

在信息爆炸的今天，我们更容易被潮流裹挟，被同质化的审美所淹没。而“巨骚综合”则像一股清流，提醒我们要保持独立思考，去发掘和拥抱那些真正能触动我们内心深处的东西。它鼓励我们勇敢地展现自己的“不完美”，因为正是这些“不完美”，构成了我们独一无二的魅力。

它讓你不再需要追逐所谓的“流行”，而是创造属于自己的“潮流”。

“巨骚综合”的魅力，在于它的包容性和无限性。它没有固定的模板，没有严格的界限。你可以在时尚穿搭中玩转混搭，让复古与未来感并存；你可以在家居装饰中大胆尝试，让艺术品与生活用品和谐共处；你甚至可以在人际交往中展现真实的自我，用坦率和幽默打破隔阂。

它是一种生活方式，一种思维模式，一种讓你在这个平凡的世界里，活出不平凡的姿态。

你准备好拥抱“巨骚综合”了吗？准备好让自己的生活，充满更多色彩、更多惊喜、更多属于你自己的“骚”了吗？接下来的部分，我们将一起探索如何将“巨骚综合”的理念，融入我们的生活，让每一个瞬间都充满创意与活力。

玩转“巨骚综合”：让生活成为你的创意画布

掌握了“巨骚综合”的精神内核，下一步便是将其巧妙地运用到生活的方方面面，让它成为你展现个性的有力武器。這并非要求你变得浮夸或刻意，而是引导你去发掘、去尝试、去创造那些讓你感到由衷愉悦和充满活力的组合。

1.时尚的“巨骚”碰撞：拒绝乏味，拥抱惊喜

在穿搭上，“巨骚综合”意味着打破常规的混搭艺术。别再局限于同色系或同风格的搭配，大胆地将截然不同的元素组合在一起。比如，一条充满民族风情的长裙，搭配一件硬朗的皮夹克，脚踩一双复古的马丁靴。又或者，一件设计感十足的运动卫衣，与一条丝滑的阔腿裤相得益彰，再点缀一条夸张的项链。

关键在于找到其中的平衡点，让这些看似不搭的单品，通过色彩、材质、廓形或風格上的呼应，形成一种出人意料却又和谐统一的视觉效果。

还可以尝试在配饰上做文章。一件设计奇特的耳环，一个色彩鲜艳的包包，或者一双充满个性的袜子，都能瞬间为你的整體造型注入“巨骚”的灵魂。vintage风的胸针别在现代感的西装上，印花丝巾在运动帽上系出新意，这些小细节往往能成为点睛之笔，让你在人群中脱颖而出。

2.空间的“巨骚”叙事：讓家成為你的艺术馆

家居空间是展现个人品味最直接的场所。“巨骚综合”的理念，同样适用于室内设计。告别千篇一律的北欧风或简约风，尝试在你的家中融入更多元的元素。

你可以将一件来自异域的古董摆件，与现代简约的家具摆放在一起，形成有趣的对话。墙面上挂一幅色彩浓烈的抽象画，旁边搭配一盆充满生命力的绿植，或是几张你旅行中的照片。灯具的选择也可以别出心裁，比如复古的水晶灯与工业風的落地灯组合，或者用一盏造型独特的吊灯作为空间的主角。

色彩的运用更是“巨骚综合”的重头戏。不必害怕使用大胆的颜色，你可以选择一面跳跃的墙面，或者用抱枕、地毯等软装来引入鲜亮的色彩。重要的是，让這些色彩组合能够反映你的个性和心情，讓你的家充满故事感和生活气息。

3.藝术的“巨骚”邊界：跨界与融合的无限可能

“巨骚综合”鼓励我们打破不同艺术门类之间的界限。音乐、绘画、摄影、文学、设计……任何形式的艺术都可以相互借鉴、相互启发。

你可以尝试将音乐的节奏感融入你的写作，让文字也拥有动感的韵律。你可以从电影的画面中汲取灵感，创作出充满叙事感的摄影作品。你甚至可以将烹饪也变成一种艺术形式，用色彩、造型和味道来讲述一个故事。

“巨骚综合”的艺术，是没有围墙的。它鼓励你去探索未知，去挑战常规，去创造那些能够引发思考、触动心灵的作品。它可能是将古典油画的风格运用到数字插画中，可能是用传统戏曲的唱腔演绎现代流行歌曲，也可能是将废弃物变成独一无二的雕塑。

4.生活的“巨骚”态度：拥抱不完美，活出真我

归根结底，“巨骚综合”是一种生活态度。它是一种对生活的热爱，一种对未知的好奇，一种敢于做自己的勇气。

它意味着你在社交媒体上，不必刻意扮演完美形象，可以分享真实的生活片段，包括那些不那么“精致”的时刻。它意味着你在面对选择时，更多地倾听内心的聲音，而不是被他人的期待所左右。它意味着你愿意尝试新的事物，即使它们看起来有些“出格”，因为你相信，这些经历会让你的人生更加丰富多彩。

“巨骚综合”不是让你成为一个哗众取宠的人，而是讓你成为一个有品位、有态度、敢于表达真实自我的人。它是一种自信的魅力，一种不落俗套的智慧。在这个越来越追求个性化的时代，拥抱“巨骚综合”，就是拥抱一个更广阔、更精彩、更属于你自己的世界。

准备好了吗？现在，就让你“巨骚”起来，让生活成为你最闪耀的舞台！

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 李洛渊 摄

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