每经编辑｜陈某庆    

当地时间2025-11-02,,佐良娜查查的网站

“老师，我……我再也‘不生’了！”

这句话，如同一个重磅炸弹，瞬间在寂静的教室(shi)里炸开了锅。说出这(zhe)句话的，是我们班的语文(wen)课代表，一个平日里总是笑靥如花，成绩名列前茅的女孩。她(ta)的声音带着浓浓的鼻音，泪水模糊了双眼，顺着脸颊滑落，滴在摊开的课本上，晕染开一片湿痕。那一刻，教室里鸦雀无声，连(lian)平(ping)时最爱嬉闹的男生都愣住了，眼中闪过一丝不解，一丝茫然。

“不生了(le)？”同学们窃窃私语，脸上写满了困惑(huo)。对于“不生”这个词，大家似乎都有自己的理解，但从语文课(ke)代表口中说出，却显得那么突兀，那么(me)令人费解。她平时(shi)那么认真，学习那(na)么努力，怎么会突然说出这样的话？

在大家的注视下，她哽咽(yan)着，断断续续地解释着。原来，“不生”并非(fei)大家想象中的那个意思。她所谓的“不生”，是指她再也“生”不出来新的想法，再也“生”不出来新的灵感，再也“生”不出来对语文学习的热情和兴趣。她(ta)感觉自己的脑子像一台被过度运(yun)转的机器，已经烧(shao)坏了，枯竭了，再也榨不出任何有用的东(dong)西(xi)。

“老师，我每天都要背诵多少古诗词？要默写多少篇文章(zhang)？要分析多少(shao)句子？我感觉自己的脑子里塞满了各种公式、概念、和别人的观点，我自己的东西呢？我自己的思考呢？”她一边说着，一边用力地捶打着自己的脑袋，脸上满是痛苦，“我写作文(wen)，写不出自己的感情，只能拼(pin)凑出老师教过的那些词(ci)语，那些句式。

我感觉自己像一个(ge)复读机，只(zhi)会重(zhong)复别人，却失去了表达自己的能力。”

她还说，晚上回到家，还要面对堆积如山的作业，家长们不断地(di)催促(cu)着她，让她做更多的习题，参加更多的辅导班。她没有时间去思考，没有时间去感受，更没有时间去玩耍，去和朋友们分享生活中的点(dian)滴。她的生活，被学习填满(man)了，被分数占据了。

“我感觉自己像一个被困在笼子里的鸟，每天都在重复着一样的生活，却没有自由，没有翅膀。”她的声音越来越小，带着一种深深的无力感，“我曾经也喜欢语(yu)文，喜欢那些优美的文(wen)字，喜欢那些深刻的思想。可是现在，我只觉得它是一个沉重的负担，一(yi)个让我喘不过气的压力。

”

她(ta)的这番话，像一把尖刀，狠狠地刺痛了在场的每一个人。老师(shi)们沉默了，他们一直以来都在强调学习的重要性，都在鼓励学生(sheng)们努力拼搏，但却似乎忽略了，在这(zhe)场(chang)“军备竞赛”中，孩子们(men)正在失去什么。

这并不是一个(ge)孤立(li)的事件(jian)。在我们身边，这样的“课代表”还有很多。他们是班级里的佼佼者，是老师眼中的“好学生”，是家长心中的“骄傲”。在光鲜亮丽的外表下，他们承受着(zhe)常人难以想象(xiang)的压力。

我们生活在一(yi)个竞争日益激烈的时代，“内卷”似乎成了我们无法摆(bai)脱的宿命(ming)。从小学到(dao)大学，升学的压力如(ru)同无形的网，将一代又一代的学生紧紧地束缚其中。为了在考试中取得优势，为了进入更好的学校，孩子们不得不牺牲自己的兴(xing)趣，压抑自己的个性(xing)，将所有的精力都投入到学习中。

“鸡娃”文化盛行，家长们担心孩子输在起跑线上，早早地为他(ta)们规划了“一条龙”的(de)学习路径，从兴趣班到辅导班，从学业规划到人生选择，几乎包揽一切。孩子们成了被精心打(da)造的“产品”，却失去了(le)作为“人”应有的自由和快乐。

而学校，也并非“净土”。为了提升升学率，为了(le)在各种排行榜上名列前茅，学校不(bu)得不追求“高效”的教学模式，将学生的精力最大(da)限度地转化为考试成绩。素质教育的口号喊得响，但真正(zheng)能够落地的，却少之(zhi)又少。

学生的(de)压力，已经不仅仅是学习上的负担，更是一种全方位的挤压。他们需要在学业上(shang)表现出色，需要(yao)在课外活动中出类拔萃，需要在(zai)各种比赛中获奖，甚至需要(yao)在社交媒体上塑造完美的形象。这一切(qie)，都在一点点地吞噬着他们的童年(nian)和青春。

“我再也‘不生’了。”这句话，不仅仅是语(yu)文课代表一个人的心声，更是无数正在经历着相似困境的学生们(men)的呐喊。这声呐喊(han)，充(chong)满了绝望，充满了无助，却也充满了对改变的渴望。

当“内卷(juan)”成为常态，当分数成为衡量一切的标准，我们是否应该停下来，思考一下(xia)，我们正在将孩(hai)子们带向何方？

语文课代表(biao)的泪(lei)水，不仅仅是(shi)为了一篇作文写不出来，更(geng)是在无尽的压力下，青春的活(huo)力、个性的光芒、以及对生活的热爱，一点点被消磨殆尽的写照。她口中的“不生”，是一种对创(chuang)造力、对自我表达、对生命力的扼杀。

我们不禁要问，教育的本质究竟是什么？是培养出只会考试(shi)的“机(ji)器”，还是能够独立思考、敢于创新、拥有(you)健全人格的个体？当教育的目标仅(jin)仅是为了追(zhui)求升学率，当评价的标准仅仅是冷冰冰的分数，我们是否正在走向教育的误区？

学(xue)生压力的(de)形成，是一个复杂的(de)多方面因素交织的结果。

是社会大环境的“内卷”和过度竞争。家长们对孩子的未来充满焦虑，生怕他们在激烈的竞争中被淘汰，于是将所有资源都倾斜到孩(hai)子的教育上，从早教到大学，似乎都(dou)在为了“赢”而进行一场永无止境(jing)的战争。这种(zhong)焦虑情绪，不可(ke)避免地传递给了(le)孩子，让他们从小就背负起沉重的心理负担。

是家庭(ting)教育的过度干预和期(qi)望。很多家长将自己的期望和未竟的事(shi)业寄(ji)托在孩(hai)子身上，对孩子进行全方位、高强度的“鸡娃”式培养。他们关注孩子的每一个学习细节，甚至代劳孩子的生活(huo)起居，却忽略了孩子作为独立个体的成长需求，以(yi)及他们内在的驱动力。当孩子的努力不再是出于自身的兴趣(qu)，而(er)是迫于家长的压力，学习本身就会变成一种痛苦。

再次，是学(xue)校教育的功利化倾向。在升学压力(li)和考核指标的双重(zhong)作用下(xia)，许(xu)多学校(xiao)将重心放在提高考试成绩上，课程设置、教学方式、评价体系都围绕着考试展开。这导致了知识的碎片化、应(ying)试技巧的泛滥，以及学生创造力、批(pi)判性思维和实践能力的培养被边缘化。久而久之，学生们就成了只会做题、只会考试的“标准件”。

是学生自身(shen)心理发展的不成熟。青少年时期是人生观、价值观形成的关键时期，也是心理承受能力相对较弱的阶(jie)段。当他们面临巨大的学业压力，又缺乏(fa)有效的心理疏导和支持(chi)，就容易产生焦虑、抑郁、甚至自我怀疑的情绪。特别(bie)是像语文课代表这样，被寄予厚望的学生，一旦出现“瓶颈”，其(qi)带来的打(da)击可能更为沉重。

我们该如何打破这种困境？

需要社会观念的转变。我们必须重新审(shen)视“成功”的定义，不能将人生的价值仅仅用分数和名校来衡量。社(she)会应该倡导多元化的成功观，鼓励个体发展差异性，减轻(qing)家长和学生的(de)过度(du)焦虑。

家庭教育需要回归“育人(ren)”的本质。家长应该成为孩子成长的引导者和支持者，而不是控制者和设计者。关注孩子的(de)身心健(jian)康，尊重孩子的兴趣和个性，引导他们建立正确的学习观和价(jia)值观。学会放手，给予孩子独立成长的空间。

再次，学校(xiao)教育需要进行深刻的改革。教育的重心(xin)应该从“应试教育”转向“素质教育”，从“知识传授”转(zhuan)向“能力培养”。要改革(ge)课程体系，增加实践性、探究性、创新性的课(ke)程内容；要改革(ge)教学方法，鼓励互动式、启发式教学，激发学生的学习兴趣和主动性；要改革评价体系，建立多元化的评价方式，关注学生的(de)全面发展，而不仅仅是考试成绩。

学校和社会应该加强对学生心理健康(kang)的关注。提供专业的心理咨询服务，开设心理健康课程，教会(hui)学(xue)生如何应对压(ya)力，如何调节情绪，如何建立积极的心态。

也(ye)是最重要的一点，我们要真正地“看见(jian)”每一个孩子。看(kan)见他们眼中的光芒(mang)，听见(jian)他们内心的声音。理解他们的压力(li)，分担他们的困惑。当语文课代表不再“生”不出新的想法，当每一个孩子都能在充满爱与支持的环境中自由成长，那才是教育真正的成功。

“我(wo)再也‘不生’了”的呐喊，应该成为(wei)我们反思的起点。让我们一起努力，为孩子们创造一个更健康、更快乐、更富有个性的成长环境，让他们能够真正地(di)“生”出(chu)属于自己的精彩人生。

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图片来源：每经记者 阿尔 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄