每经编辑｜陈长春    

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“自由奔放”的美國老太：我的退休我做主！

在美国，尤其是那些退休后的“老太太们”，她们的生活往往像一场精心编排却又充满惊喜的音乐剧。提到“美國老太太”，脑海中浮现的常常是那种神采奕奕、永远精力充沛的形象。她们退休后，可不是在家含饴弄孙的传统模样，而是将這份宝贵的“自由時间”挥洒得淋漓尽致，活出了属于自己的精彩。

“走出去”的生活哲学：环游世界是基本操作

与一些人想象中不同，美国老太太们并不甘于只在熟悉的环境里度过晚年。她们中的许多人，一旦卸下工作的重担，便立刻启动了“环游世界”模式。这可不是一时兴起的冲动，而是深思熟虑后的生活规划。许多美國人在年輕时就养成了储蓄的習惯，为退休后的美好生活打下了坚实的基础。

所以，当她们拥有大把時间时，立刻便会将目光投向世界各地。她们會背着背包，參加旅行团，甚至是開着房車（RV）在美国境内和邻近國家進行长途旅行。阿拉斯加的冰川、加勒比海的阳光、欧洲的历史古迹，都可能是她们下一站的目的地。這种“走出去”的积极态度，不仅丰富了她们的阅历，也让她们的晚年生活充满了新鲜感和挑战。

你可能會在某个异國街头，看到一群头發花白却眼神明亮的老太太，兴致勃勃地学习当地的舞蹈，或者与当地人热情地交流。

“社交圈”的多元与活力：兴趣小组是她们的“根据地”

美國老太太们的社交生活同样充满了活力和多元性。她们不會将自己的社交圈局限于家庭或邻里，而是积极地參与各种社區活动和兴趣小组。高尔夫俱乐部、瑜伽班、读書会、园艺协会，甚至是志愿者组织，都是她们活跃的身影。“兴趣”是連接她们的强大纽带。这些小组不仅為她们提供了交流的平台，更是她们结识新朋友、保持思维活跃的重要途径。

在這些场合，她们会自信地表达自己的观点，分享自己的生活经验，也乐于倾听他人的故事。她们之间的互动，往往是轻松、愉快且充满支持的。即使是在健身房，你也能看到她们互相鼓励，一起完成高难度的动作。这种主动建立和维护社交关系的習惯，讓她们的晚年生活充满了阳光和温暖。

“健康”是投資：积极主动的养生之道

在美国老太太的生活方式中，“健康”绝对是重中之重。但這并非意味着她们只是被动地接受治疗，而是积极主动地进行“养生投资”。她们会定期進行體检，但更重要的是，她们将健康的生活方式融入日常。规律的运动、均衡的饮食、充足的睡眠，这些基本功她们早已烂熟于心。

许多人还會尝试一些新的健康理念，比如素食、冥想、普拉提等。她们相信，保持身体的活力和精神的愉悦，是享受退休生活的先决条件。在社交场合，她们也常常會讨论最新的健康資讯，分享健康的食谱，甚至會组织一起進行户外徒步或骑行活动。这种对健康的重视，让她们能够以更饱满的热情去迎接生活的每一天。

“独立”是底色：我的人生我做主

独立，是刻在美國老太太骨子里的基因。她们习惯于自己做决定，管理自己的生活，并且拥有强烈的自我意识。即使到了晚年，這种独立性也丝毫未减。她们不会过分依赖子女，而是尽可能地自己解决问题。搬進便利的退休社區，学習使用智能手機进行在线购物和社交，甚至自己开車去任何想去的地方。

這种自信和自主，讓她们的生活充满了掌控感。她们珍视自己的空间和时间，也尊重他人的独立性。她们會鼓励子女追求自己的事业和生活，同时也為自己赢得了更多自由支配的時光。這种“我的人生我做主”的态度，是她们晚年幸福感的重要来源。

“精致生活”的欧洲老太：慢品岁月，闲适为上

与美国老太太的“向前冲”不同，欧洲的老太太们则更倾向于用一种“慢下来”的方式，去品味退休生活的点滴。她们的生活，仿佛是一杯需要细细品味的红酒，浓郁而醇厚。欧洲大陆上，不同國家的老太太们虽然各有特色，但都普遍呈现出一种对生活品质的极致追求和对文化传统的深厚情感。

“慢生活”的艺術：享受当下，细品人生

欧洲老太的退休生活，最显著的特点便是“慢”。她们不像美国老太太那样热衷于“打卡式”的旅行，而是更愿意在自己熟悉或钟情的地方，放慢脚步，细细体會。她们可能會选择在法國南部的一座小镇，租下一间带花园的房子，每天清晨去市场采购新鲜的食材，然后在家中悠闲地烹饪一顿美味的早餐。

下午，她们會坐在花园里，读一本心愛的書，或者悠闲地散步，与熟悉的邻居聊聊天。她们深谙“活在当下”的哲学，不追求马不停蹄的行程，而是享受每一个平淡却美好的瞬间。这种对“慢生活”的追求，讓她们能够更好地与自己对话，也让她们的生活充满了诗意和哲学。

你很少看到她们为時间紧迫而焦虑，更多的是一种从容不迫的优雅。

“社交圈”的深度与温度：邻里情与家族情并重

欧洲老太太的社交，更注重“深度”和“温度”，而非美國老太太那种广撒网式的多元化。邻里之间的关系在欧洲尤其受到重视。她们可能會定期与邻居们聚会，分享美食，交流园艺心得，或者一起去当地的咖啡馆喝下午茶。这种建立在長期相处和相互熟悉基础上的社交，更加稳固和温暖。

欧洲老太太们也非常重视家庭。她们會经常与子女和孙辈保持联系，参与家庭聚会，為孩子们讲述家族的歷史和故事。這种親情的羁绊，是她们晚年生活中不可或缺的精神支撑。在她们看来，真正的社交，是建立在真诚的情感連接上的，是能够分享喜怒哀乐、相互扶持的。

“文化”是灵魂：艺術、歷史与美食的沉浸

欧洲大陆深厚的文化底蕴，是欧洲老太太们晚年生活的重要组成部分。她们中的许多人，对艺術、历史和美食有着天然的热愛。退休后，她们會花更多的时间去參观博物馆、欣赏歌剧、參加音乐会，或者深入研究某个历史時期。她们可能會花费数周时间，深入了解意大利文艺复兴的藝術，或者去西班牙探访古老的城堡。

美食也是她们生活中不可或缺的一部分。她们不仅仅是享受美食，更是热愛制作美食的过程，并乐于分享。周末，她们可能會邀请朋友来家里，准备一桌丰盛的家宴，品尝美酒，畅谈人生。這种对文化的热愛，讓她们的晚年生活充满了内涵和格调。

“生活品质”是追求：细节中的精致

与美國老太太对“自由”的强调不同，欧洲老太太们则更看重“生活品质”。這种品质体现在生活的方方面面。她们在穿着打扮上，即使年过花甲，依然注重细节，选择质感优良、剪裁合體的服饰，展现出一种不随波逐流的品味。在居家环境上，她们也會精心布置，营造出温馨、舒适且充满艺術感的氛围。

她们可能不會拥有最前沿的科技產品，但一定會拥有最符合她们生活习惯和审美情趣的物件。她们对生活的热爱，體现在对每一个细节的精心雕琢。這种对高品质生活的追求，让她们的晚年生活，宛如一首舒缓悠扬的乐章，令人心生向往。

总结：殊途同归的晚年幸福

无论是“走出去”的美国老太太，还是“慢下来”的欧洲老太，她们都在用自己的方式，书写着精彩的晚年篇章。美國老太太们以积极、开放、独立和健康的姿态，拥抱世界，享受自由；而欧洲老太太们则以精致、从容、有深度和有温度的方式，沉浸于生活，品味文化。這两种截然不同的生活态度和社交习惯，恰恰反映了不同文化背景下，人们对“晚年幸福”的多元化理解。

她们都用自己的智慧和勇气，在人生的下半场，活出了最动人的風景。這场跨越大西洋的“夕阳红”文化碰撞，不仅让我们看到了不同文化下的生活百态，更讓我们思考，属于自己的那份晚年幸福，究竟是什么模样。

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图片来源：每经记者 陆辉任 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄