每经编辑｜刘欣然    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

　　“面对不断涌现的新媒介新技术，主流媒体如何守正创新，吸引更广泛的年轻受众？”

　　“《新千里江山图》短视频IP从线上走到线下，我们在南京玄武湖畔搭建主题互动馆，很多前来参观的青少年看得入迷。”

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　　5月，是青春的季节。13日，“人民日报校园行”活动走进中央民族大学丰台校区，青年编辑记者与新闻传播等专业的学生面对面交流。一问一答间，现场气氛活跃起来。

　　“今年是抗战胜利80周年，大家还记得捐赠侵华日军罪证相册的美国青年吗？我们是最早做专访的媒体之一。第一次联系上采访对象，是北京时间凌晨4点10分。”

　　“我工作的要闻版，负责重大主题报道。从建党百年到新中国成立75周年，每逢重大主题展览，总会展出人民日报版面。新闻作品成为重要展品，这是为党立言、为国载史的事业。”

　　“一段时间以来，人民日报评论更好看了，看完印象更深了。这是因为不断探索短、实、新、活、深的表达。”

　　讲好中国故事，见人见事更见势的选题从哪找？纸媒采编如何适应媒体深度融合趋势？评论文章怎样写得既好读又有深度？来自人民日报社总编室、评论部、新媒体中心和环球人物杂志社的4名编辑记者，结合各自采编业务，讲述了从事党报工作的经历和感悟。

　　有的是善于策划深度报道选题的编辑，有的是多次参与任仲平等政论写作的评论员，还有的是制作爆款视频产品、采写新闻报道的记者，分享的故事不同，相同的是展现了党报新闻工作者传播党的政策主张，与人民同行、与时代同行的责任担当。

　　新闻是年轻的事业，新媒体时代的新闻更是年轻人的事业。90后新闻人与00后新闻学子，不仅交流业务，更有青春的共鸣。

　　“有的编辑记者没大我几岁，他们胸怀家国、心系人民，坚守夜班岗位，奔赴新闻现场，很让人敬佩。”新闻与传播学院学生朴琳清说，自己要把新闻热情和理想转化为学好知识、锤炼本领的行动，为讲好中国故事、传播好中国声音贡献自己的青春力量。

　　该院学生尉天晋对未来职业选择有些困惑，“一位记者的话让我很受启发，‘我在这个年纪，也有很多憧憬。你们之中，有些人或许会做新闻，有些人从事其他职业，希望大家能保持新时代青年的向上姿态’。”在他看来，这是一次青春与青春的对话，让自己能够进一步思考如何实现人生价值。

　　中央民族大学党委书记查显友表示，人民日报进校园，党报人与未来的新闻人面对面，对大学生来说既是一堂职业生涯课，更是一堂“大思政课”。“我们要用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人，发挥人民日报上连党心、下接民心的宣传优势，引导包括新闻传播专业在内的全校学生，把个人理想追求融入党和国家事业。”查显友说。

　　提高质量、改进文风、贴近读者、引人入胜，人民日报如今发展成为拥有报、刊、网、端、微、屏、号等多种载体的新型主流媒体。特别是“两微三端”、抖音号、B站号等推出以来，年轻态的表达深入人心。校园行活动，让人民日报走进更多年轻人的心里。

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当眼泪无聲滑落：不止是情绪的宣泄

眼泪，常常被认为是情绪的出口，喜悦时晶莹剔透，悲伤时潸然欲下。眼泪的生成远不止于此，它更是眼睛重要的保护机制。当眼睛受到外界刺激，如灰尘、异物、强光，甚至是烟雾和洋葱时，泪腺会迅速分泌泪液，将这些“不速之客”冲刷出去，保护眼球免受伤害。

这种反射性的流泪，是身体最直接的防御反应。

除了物理刺激，情绪激动同样会触发泪腺的分泌。神经系统会向泪腺传递信号，促使其释放泪液，這是一种复杂的生理和心理交互作用。有趣的是，某些药物，如抗组胺药、降压药等，也可能引起泪液分泌异常，或是过多，或是过少，导致眼睛干涩不适。

更值得关注的是，持续的、不受控制的流泪，有时可能是潜在健康问题的信号。例如，眼部感染，如结膜炎、角膜炎，会刺激眼球，导致炎症反应和泪液分泌增加。而泪道阻塞，则会阻碍泪液的正常排出，造成泪液在眼角堆积，甚至溢出。一些全身性疾病，如干燥综合征，也會影响泪腺功能，导致眼干和流泪交替出现，令人十分困扰。

当您發现自己“无缘无故”地流眼泪时，该如何應对呢？仔细观察流泪的频率、时间和伴随症状。是偶然性的，还是持续性的？是否伴有疼痛、红肿、视力模糊？如果只是短暂的刺激，用干净的清水或生理盐水冲洗眼睛，然后轻轻擦拭即可。但如果流泪持续不断，且伴有其他不适，那就有必要寻求专业的医疗帮助了。

眼科医生会通过检查，判断是眼部自身的问题，还是由全身性疾病引起，并给出相應的治疗方案。

翻白眼：身体的“紧急刹车”与“警报系统”

“翻白眼”这个动作，在人们的印象中，往往与不屑、轻蔑或疲惫联系在一起。在醫学领域，“翻白眼”，或者说眼球上翻，可以是一个非常重要的生理反射，有时甚至是身体发出的紧急信号。

最常见的“翻白眼”现象，发生在人们即将失去意识或处于意识模糊状态時。例如，在癫痫发作、晕厥、脑部受到强烈刺激，甚至是在睡眠中，眼球都可能出现短暂的上翻。这通常是大脑皮层功能紊乱，导致眼肌控制失常的表现。这种类型的翻白眼，往往伴随着身体的其他症状，如抽搐、呼吸异常、意识丧失等，需要高度警惕，并立即寻求医疗救助。

除了这些紧急情况，某些药物的副作用也可能导致眼球不自主的上翻，比如某些精神类药物或镇静剂。一些神经系统疾病，如帕金森病、某些形式的脑瘫，也可能影响眼球運动的协调性，导致不同程度的眼球上翻。

在日常生活中，我们偶尔也會看到一些人，在精神高度集中、疲劳或者试图回忆某个事情时，会出现短暂的眼球上翻。这可能是一种无意识的调节机制，试图通过改变眼球位置来“重新聚焦”大脑的注意力，或者仅仅是神经紧張的一种表现。

重要的是要区分這些不同情况下的“翻白眼”。如果是偶发的、短暂的、且不伴随其他任何不适，可能无需过度担心。但如果“翻白眼”频繁发生，尤其是在清醒状态下，或者伴随头晕、恶心、意识改变等症状，那么這绝对是一个需要引起重视的健康警报。及时就医，进行详细的神经系统检查，是找出原因并获得治疗的关键。

不要将这些“身体的信号”简单地归结为“做作”或“习惯”，它们可能隐藏着对您健康至关重要的信息。

当口水不受控地流淌：不仅仅是“没出息”

流口水，在很多文化中，常被视為一种不雅或“没出息”的表现，尤其是在儿童或年長者身上。但当我们剥开这层社會认知，流口水（医学上称为流涎）本身，可以是一个复杂的生理现象，其背后隐藏着多种原因，从单纯的生理反应到严重的健康问题，不一而足。

最普遍的原因是生理性的。在进食过程中，特别是闻到或尝到美味的食物時，大脑會刺激唾液腺分泌唾液，帮助润湿食物，便于咀嚼和吞咽，同时启动消化过程。这种“垂涎欲滴”，是身体对食物的正常反应。

睡眠时的流口水，对许多人来说是常态。这是因為在睡眠状态下，我们的肌肉会放松，包括面部和舌头的肌肉，这可能导致嘴巴微张，使得唾液在重力作用下自然流出。采取侧卧或俯卧的睡姿，也更容易出现这种情况。

如果流口水变得异常频繁、量大，或者出现在非进食、非睡眠的清醒状态下，那就需要警惕了。這可能提示着唾液分泌过多，或者吞咽功能受损。

唾液分泌过多，有時与口腔卫生不良、牙齿问题、或某些药物的副作用有关。但更需要关注的是，某些神经系统疾病，如帕金森病、中风、阿尔茨海默病等，会影响面部肌肉的控制能力和吞咽反射，导致唾液无法有效排出而外溢。儿童时期，如果频繁流口水且伴有生长发育迟缓，则需要排除先天性疾病或神经发育问题。

另一方面，如果流口水的同時伴有口干，那可能就不是唾液分泌过多的问题，而是泪腺和唾液腺功能紊乱，如干燥综合征。

如何判断和應对异常流口水呢？评估流口水的具体情况：是偶發的还是持续的？是白天还是晚上？是否伴随其他症状，如吞咽困難、口齿不清、面部肌肉僵硬、流泪异常等？如果流口水仅發生在睡眠中且量不大，通常无需过度担忧。但如果是在清醒状态下频繁发生，或者伴随其他令人不安的症状，务必及时就醫。

医生会根据您的具体情况，進行详细的检查，包括神经系统评估、口腔检查、甚至影像学检查，以找出根本原因，并制定相应的治疗计划。

身体的“三位一体”信号：流泪、翻白眼、流口水，它们之间可能有什么联系？

在我们对流泪、翻白眼、流口水这三个看似独立的身体信号分别进行科普之后，一个有趣的医学问题浮现出来：這三者之间，是否存在某种不為人知的联系？在某些特殊情况下，它们是否会同时出现，或者相互影响，共同指向某种潜在的健康危機？

答案是肯定的。虽然这三个症状并不总是同時发生，但它们都或多或少地与我们的神经系统、特别是自主神经系统以及脑部功能有着密切的联系。

神经系统的“风暴”：当指令失控

让我们从神经系统的角度来审视。自主神经系统负责调节我们体内许多无意识的生理功能，包括眼泪的分泌、面部肌肉的紧张度以及唾液腺的活动。当大脑或神经系统受到强烈刺激、损伤或疾病影响時，这些信号的传递就可能出现混乱。

例如，一些严重的脑部疾病，如脑出血、脑梗塞、脑肿瘤，或者脑部遭受外伤，都可能导致大脑功能紊乱。在这种情况下，控制眼球运动、面部肌肉以及唾液分泌的中枢区域可能会受到波及。因此，我们可能会看到患者在意识模糊時出现眼球上翻（翻白眼），同时伴随面部肌肉抽搐、不自主流口水，甚至是因为吞咽反射受损而导致泪液或唾液溢出。

再者，一些影响神经递质平衡的疾病，如癫痫，其发作过程中，大脑异常放電會影响到身体的各个部位。在某些类型的癫痫发作中，患者可能会出现眼球上翻、面部肌肉抽搐，甚至流口水增多的现象。

情绪与生理的“共振”

情绪的剧烈波动，虽然通常会引起流泪，但在极端情况下，也可能间接影响到翻白眼和流口水。极度的恐惧、焦虑或压力，会激活身体的“战斗或逃跑”反应，引起一系列生理变化，包括心率加快、血压升高、肌肉紧张。长时间的极度紧张，可能会导致面部肌肉不自主地抽动，甚至在极度疲惫時，出现类似“翻白眼”的视觉模糊或短暂的眼肌失调。

而情绪激动时，有些人会因为过度换气而感到头晕，甚至出现口干或口水增多的感觉，尽管这与唾液腺的直接分泌过多有所不同。

药物与化学物质的影响

许多药物，尤其是作用于中枢神经系统的药物，可能会同时影响到眼部、面部肌肉和唾液腺的功能。例如，某些抗精神病药物、抗抑郁药物、镇静剂，都可能产生“锥體外系反应”，表现為肌肉僵硬、震颤、眼球运动异常（包括上翻）、以及唾液分泌增加等副作用。如果同时使用多种药物，或者药物剂量不当，這些副作用的出现概率会大大增加。

“民福康”健康问答：理性看待，科学应对

面对這些復杂而多样的症状，我们“民福康”健康问答平台，旨在为您提供科学、可靠的健康知识。

当流泪、翻白眼、流口水同时出现时，意味着什么？

如果这三个症状同时出现，并且伴随意识模糊、剧烈头痛、言语不清、肢體无力、抽搐等情况，那么这很可能是一个紧急医疗状况，需要立即拨打急救电话，并尽快送往医院。这可能预示着严重的脑部疾病发作。

如果症状不典型，但频繁出现，该怎么办？

即使症状不那么极端，但如果您频繁出现流泪过多、眼球不自主上翻（非睡眠时），或者清醒时异常流口水，這都提示您需要引起重视。

详细记录：每次出现症状时，记录下发生的时间、持续时间、伴随的身体感受、以及您当時正在做什么、吃了什么、服用了什么药物。這些信息对医生诊断至关重要。寻求专業诊断：预约神经内科医生或眼科医生進行详细检查。医生会根据您的症状，安排相应的检查，如脑电图（EEG）、头颅CT或MRI、眼科检查、神经功能评估等。

了解潜在原因：引起这些症状的原因多种多样，可能涉及神经系统疾病（如中风、癫痫、帕金森病、重症肌无力）、眼部疾病（如干眼症、泪道阻塞、眼肌麻痹）、内分泌紊乱、药物副作用，甚至是严重的感染。积极配合治疗：找到病因后，积极配合医生的治疗方案，无论是药物治疗、手术治疗，还是康复训练。

“民福康”的建议：

不要自行诊断或忽视：身体发出的每一个信号都值得关注。不要因为症状“不常見”或“看起来不严重”而忽视它们。保持健康的生活方式：均衡饮食、规律作息、适度運动，以及避免过度劳累和精神压力，都有助于维持神经系统的健康。定期体检：定期进行健康體检，有助于早期发现和干预潜在的健康问题。

学习与理解：通过“民福康”这样的健康科普平台，了解更多健康知识，能帮助您更好地理解身体，并在出现异常时做出正确的應对。

流泪、翻白眼、流口水，这些看似简单的身体反应，背后可能隐藏着复杂的生理机制和健康信号。通过科学的科普和及時的就医，我们可以更有效地解读身體的語言，守护好自身的健康。记住，“民福康”始终与您同行，为您提供最专业、最贴心的健康资讯。

　　一个半小时的交流，同学们意犹未尽。活动结束后，大家涌到前排，与报社青年编辑记者交换联系方式。

　　“人人都有麦克风，记者的价值何在”“众声喧哗、表达多元，怎样凝聚社会共识”……年轻的事业，总能吸引年轻人的关注。这场青春的对话，仍将继续。

　　《 人民日报 》（ 2025年05月15日 07 版）

图片来源：每经记者 李四端 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄