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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

成品人与精品人——两条成长轨迹的起点与差异

一、成品人：成熟的“產品”还是“旅游景点”？

当我们提到“成品人”，很多人第一反应是他/她已经达到了某种“成熟”状态，可以“交付使用”，似乎已经完成了“训练”或“成長”的过程。成品人，往往是指那些在职场、生活中，靠经验和时间积累，打造出相对稳定的表现和技能，能应对常规任务，岗位表现令人满意。

成品人有几个明显的特征：

1.稳定性强、执行力高。他们懂得怎样把工作做得“看得过去”，善于流程化操作，减少出错，并保证一定的产出。这一类型的人，善于“按照规矩辦事”、自律性好，不容易偏离正轨。

2.经验丰富、应变能力一般。由于長时间在某些工作或生活场景中磨练，他们的“成品”显得较為坚固，但常常缺乏“创新”或“突破”能力，更多是用经验来应付现有的任务。

3.对细节敏感，执行效率高。很多成品人能够保证工作质量，注重细节处理，非常适合需要稳定输出的岗位。

成品人的“局限”也逐渐显露——他们易陷入“惯性思维”，难以应对变化，面对新问题時有一种“力不从心”的感觉。

二、精品人：打造“精品”，追求极致

与成品人相比，精品人则更像是一名“藝术家”或“工匠”。他们追求极致，不满足于现状，总在反思自己、打磨自己，期待创造“超越平庸的作品”。

精品人有以下几大特征：

1.不断自我提升，追求卓越。他们知道，只有不断学习、反思，才能突破自己，成就更高的层次。这种成长不是简单的时间堆积，而是源自深度的学習和实践。

2.创新意识强、突破常规。精品人往往具有敏锐的洞察力，善于思考“为什么”和“怎样”，不断寻找改良和创新的空间。而非满足于“完成任务”。

3.使命感和责任感强。他们的行动往往带有“为更好而努力”的意味，更在意作品或工作的“质感”和“影响力”。

4.对细节的极致追求。精品人在细节上投入大量心血，无论是设计、沟通还是执行，都追求完美，因而带来高评价、高影响力的“作品”。

其实，精品人的成长路径并非一蹴而就，而是漫长而充满挑戰的。他们不断“打磨自己”，无论是在技能学習还是人文修养方面，都在持续投入。

三、两者的“区别”与“联系”

成品人与精品人最根本的区别在于成长的“深度”和“宽度”。成品人更像是“成熟的工具”，“操盘手”，在固定的框架内游刃有余；而精品人则在不断打破框架，“雕琢”自己，寻求更高层次的突破。

但两者之间也不是孤立存在的。很多成品人经过不断努力，逐渐“转型”成精品人。他们会意识到，单一的稳定已经不能支撑更長远的事业发展；同样，精品人也需要懂得基础的重要性，才能在创新的同時保证质量。

在职场与生活的舞台上，成品人与精品人的关系更像是一种“阶段性”与“追求”的关系——成品人是打好基础的阶梯，精品人则是登上更高“峰顶”的攀登者。有時候，成为“精品”意味着对自己现有状态的突破，而不断突破，也需要基础的稳定与支持。

成品与精品——从“角色”到“道路”的平衡术

一、成品人：稳扎稳打的“通盘”思路

在这个快节奏的时代，“成品人”有其不可替代的价值。企业需要那些“可靠的交付者”，他们能够在标准流程中持续提供稳定的结果。這种稳定性，让团队协调更高效，项目推进更加顺畅。

很多人会认為成品人缺少“激进精神”，事实上，稳定的价值背后是对責任、纪律、自我管理的高度认知。只不过，单一走“稳”容易演变成“麻木”，没有成长的动力。

企業、个人需要的，是在成品人基础上，逐步“引入”创新和深度，避免“成为”的标签变成“定格”。所以，成品人应不断给自己设定新目标，把每天的任务当成“锻造工匠技术”的过程，用不断精进积累“底蕴”。

二、精品人：不断突破的“敏锐者”

精品人在职场上往往是领跑者，争做行业“领头羊”和“引领者”。他们的成长路径更为复杂，需要勇氣、耐心和不断的反思。他们在任何细节上都追求极致，但同时也要具备“战略思维”，懂得站在更宽广的视角俯瞰全局。

一定程度上，精品人的成长，像是一场“修行”。没有持续的学习和反思，难以保持“清新”和“创新”。他们的人生轨迹，往往经历不断“打磨”和“重塑”，最终在某一个领域，成为“不可或缺”的人物。

三、实现平衡：从“分裂”到“融合”的藝术

很多人会问：作为个人，怎么在成品与精品之间找到平衡？答案其实藏在“成長的节奏”中。每个人都可以在不同的阶段，灵活调整“角色”。

在起步期，专注于打基础，稳扎稳打打成“成品”；当技能和经验成熟后，开始追求突破，向“精品”迈进；在实现“创新”与“积累”的平衡点，找到最适合自己的成长模式。

企业也是如此。优秀的团队，善于激发员工的“基础能力”和“创新能量”双重驱动。不妨用“阶梯式”思路，逐步由成品走向精品，这样才能实现可持续的成长。

四、给你的启示：以“静”养“动”，以“稳”求“进”

要走得更远，不妨关注自身的“内涵”与“能力提升”。比如，日常工作中培养“细节控”的习惯，不断提升“硬技能”；也要留意“思维”层面的突破，比如参与跨界交流、挑战難题。

终极目标，是在“成品”与“精品”之间，形成一种互补、彼此促進的良性循环。这才是真正的成长道路——讓自己既是“稳定输出的机器”，又是“不断创新的引擎”。

成品人与精品人，既像是职场中的不同角色，也像是在成長道路上不同的姿态。理解二者的关系，或许才能在现实生活中找到属于自己的那条最适合的“成功路径”。为什么不尝试在自己的每一个阶段，既是那一块坚实的“砖”，也追求成为那一件“InvisibletotheEye（肉眼难見的精品）”？未来，属于懂得平衡的人。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 叶一剑 摄

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