每经编辑｜陈久忍    

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冰山下的暗流：理解他“约炮成性”背后的心理动機

37岁，本该是人生中一个承载着成熟、稳定和親密感的年纪，当你发现枕边人“约炮成性”，这份曾经的温馨与信任瞬间崩塌，取而代之的是冰冷的绝望和挥之不去的困惑。他为何如此？仅仅是欲望的驱使，还是背后隐藏着更深层次的心理需求？作為被背叛的你，此刻的痛苦和迷茫是可以理解的，但停止内耗，尝试去理解，也许是走出阴霾的第一步。

我们需要警惕的是，“约炮成性”并非简单的“好色”二字可以概括。这背后可能牵涉到多种復杂的心理因素。

1.未被满足的心理需求与空虚感：对于一些男性而言，频繁的性行为，尤其是与陌生人的短暂接触，可能成为填补内心空虚的“速效药”。這种空虚感可能源于童年时期的情感忽视，例如父母的疏于关爱，导致他们长大后难以建立深层的情感連接，也无法从亲密关系中获得足够的安全感和价值感。

约炮带来的短暂刺激和被“需要”的感觉，可以暂時麻痹这种内在的空虚，让他们觉得自己是有魅力的，是有吸引力的。这种填补是短暂的，一旦激情退却，空虚感便会再次袭来，驱使他们继续寻找下一场“慰藉”。

2.逃避亲密关系中的责任与压力：随着年龄的增长，婚姻往往意味着更多的责任和压力，包括经济、家庭、育儿等。有些男性可能难以承担这些压力，或者在亲密关系中感到被束缚，缺乏自由。约炮提供了一种“安全”的性关系模式——它没有情感的投入，没有责任的羁绊，甚至不需要长久的承诺。

这让他们可以在不影响现有婚姻“稳定”表象的情况下，宣泄压力，获得暂时的放松。这种行为，本质上是一种逃避，他们可能并非不爱自己的妻子，而是无法在婚姻的框架内找到自己所需的那种“自由”和“释放”。

3.自我价值感低下与寻求认同：与第一点相似，但更侧重于对自我价值的否定。当一个男性对自己的能力、外貌或社会地位感到不满意时，他可能会通过性征服来证明自己的男性魅力和吸引力。每一次成功的约炮，都會给他带来一种短暂的“强大”和“被肯定”的感觉，以此来对抗内心的自卑。

这种行为模式，往往在他们潜意识中是一种寻求外界认同的手段，他们需要通过不断地“征服”来证明自己是有价值的，是有能力的。

4.婚姻关系的质量与情感的缺失：有时候，丈夫的出轨并非完全是他个人的问题，也可能折射出婚姻关系本身存在的一些裂痕。例如，夫妻之间缺乏有效的沟通，情感连接日渐淡漠，性生活不和谐，或者妻子未能给予丈夫足够的情感支持和关注。当婚姻成为一潭死水，或者夫妻之间存在长期的情感隔阂时，男性可能會在婚姻之外寻找“新鲜感”和“激情”，以此来弥补婚姻中的情感缺失。

這并非为出轨开脱，而是要指出，婚姻的健康需要夫妻双方共同努力，任何一方的缺席或失衡，都可能成为问题的导火索。

5.冲动控制障碍或成瘾行为：在某些极端情况下，频繁的性行为可能是一种行为成瘾，类似于赌博或酒精成瘾。这种情况下，个体可能无法控制自己的冲动，即使知道行为会带来负面后果，也难以停止。这背后可能与大脑的奖赏机制失调有关，需要专業的心理评估和干预。

作为37岁的女性，在面对丈夫的“约炮成性”时，情绪的爆发是人之常情。愤怒、悲伤、羞耻、不解，这些情绪交织在一起，让你痛苦不堪。如果你希望找到解决之道，就必须超越情绪的漩涡，尝试去理解他行为背后的根源。这并不意味着原谅，而是为了更清晰地认识问题，为接下来的选择做好准备。

你是否曾经忽略过他的一些细微的情感信号？你是否还记得你们曾经的美好，以及是什么让你们渐行渐远？这些问题，或许在你沉浸于痛苦之時，会被暂时搁置，但却是理解他，乃至理解这段婚姻的关键。

破茧成蝶：在信任崩塌后，如何重建自我与婚姻的可能性

得知丈夫“约炮成性”，你如同坠入冰窖，信任瞬间崩塌，未来的婚姻笼罩在一片迷雾之中。37岁，你的人生似乎被按下了暂停键，亲爱的，请记住，你并非孤军奋战，你的价值也绝不因他的过错而贬低。此刻，你需要的是站起来，重新审视自己，然后，再决定如何面对这段摇摇欲坠的婚姻。

1.情绪的梳理与自我保护：允许自己痛苦，但不要让痛苦吞噬你。找一个安全的方式来释放情绪，可以是写日记、找信任的朋友倾诉、或者寻求专业的心理咨询。你的情绪是真实的，也是重要的。在处理這件事的保护好自己的身心健康是第一位的。避免过度自责，他人的错误不应成为你否定自己的理由。

2.坦诚而审慎的沟通：在情绪相对稳定后，选择一个合适的時间，与丈夫进行一次坦诚的沟通。这次沟通的目标不是指责，而是表达你的感受，陈述你所了解的事实，以及你对这段婚姻的担忧。使用“我”开头的陈述，例如“我感到非常伤心和失望，因为我发现了……”而不是“你為什么总是这样？”。

你需要观察他的反应。他是毫无悔意，还是表现出愿意承担责任和改变的意愿？他的态度将很大程度上决定你后续的选择。如果他愿意正视问题，并且能够清晰地表达他想要改变的决心，重建信任才有可能。

3.探究婚姻的根本问题：如part1所述，他的行为可能并非全然是他个人的问题，也可能折射出婚姻本身存在的弊病。在沟通中，试着去了解，你们的婚姻在哪些方面出现了问题？是情感疏离？沟通不畅？还是性生活的不和谐？坦诚地面对这些问题，才能找到解决的症结。

4.设定清晰的界限与底线：在你决定是否继续这段婚姻之前，你需要清楚自己的底线是什么。是绝对不能容忍任何形式的出轨？还是愿意给予一次改过的机会，但需要他付出切实的努力？设定清晰的界限，并讓他知晓。如果他想要挽回，就必须尊重你的界限，并且用行动来证明他的改变。

5.寻求专业援助：如果你们都希望挽救这段婚姻，婚姻咨询师或心理治疗师将是你的强大后盾。专业的第三方可以帮助你们：

剖析问题的根源：深入挖掘导致问题的深层心理原因，帮助双方更好地理解彼此。改善沟通模式：学習有效的沟通技巧，打破僵局，建立更健康的对话方式。重建信任：在专業指导下，逐步修复破碎的信任，重塑亲密关系。处理创伤：帮助你处理因背叛带来的创伤，重新找回内心的平静。

6.自我成长与价值重塑：无论最终选择如何，你都需要将目光重新聚焦在自己身上。37岁，你拥有丰富的人生阅歷和成熟的心智。这是一个重新认识自己、提升自我的绝佳機会。

發展个人兴趣：重新拾起被搁置的爱好，或者尝试新的事物，让生活重新焕发光彩。提升專業技能：在事业上寻求突破，增强经济独立性，从而获得更强的自信心。重塑健康的生活方式：规律运动、健康饮食，从身體到心灵的全面调养。拓展社交圈：与积极向上的人交往，获得新的视角和支持。

7.审视“重建”的可能性：如果丈夫愿意付出巨大的努力，并且在专业人士的帮助下，展现出持久的改变，重建一段比以往更健康、更成熟的婚姻是可能的。这种“重建”不是回到过去，而是创造一个全新的、基于真实和坦诚的婚姻。它需要双方的决心、耐心和持续的努力。

如果丈夫缺乏改变的意愿，或者屡教不改，放手也是一种勇氣。37岁，你的人生还有无限可能。结束一段伤害，是为了开始一段更美好的旅程。离开一个不值得的人，是为了遇到那个真正懂得珍惜你的人，或者，是为了更独立、更自由地去爱自己。

亲爱的，你并不孤单。面对这场风暴，请相信自己的韧性与力量。无论最终走向何方，你的价值都在于你如何选择面对，如何去爱自己，如何去成長。这条路或许充满荆棘，但每一步的勇敢，都将让你成为更闪耀的自己。

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图片来源：每经记者 陈家静 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄