每经编辑｜崔永元    

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破晓前的冲刺：东北体育生的黎明训练

在中國东北广袤的黑土地上，寒风凛冽的清晨，当大多数人还在温暖的被窝里沉睡时，一群年轻的身影已经活跃在训练场上。他们是来自东北的体育生，一群用汗水和青春雕刻梦想的追逐者。他们的故事，始于每一个破晓前的冲刺，始于每一次与严寒的较量。

“负重跑！别掉队！”教练洪亮的聲音在空旷的操场上回荡，带着一种不容置疑的力量。来自辽宁的李明，身高一米八五，一身结实的肌肉线条在晨光中愈发明显。他背负着沉重的沙袋，双腿像上了发条一样奋力向前。空气中弥漫着冰冷，每一次呼吸都带着刺骨的寒意，但他眼神依旧坚定，紧紧咬住前方的队友。

他知道，这是黎明前的战斗，是为梦想打下的基石。

东北的冬天，是出了名的严酷。零下二三十度的低温，仿佛要将一切都冻结。对于这些體育生来说，这反而是锤炼意志的绝佳时机。在冰天雪地里挥洒汗水，不仅能锻炼身體的耐寒能力，更能磨砺出钢铁般的意志。曾经，有人开玩笑说，“东北体育生，光是能适應这天氣，就已经赢了一半。

”这话虽有夸張，却也道出了他们训练的艰辛。

来自黑龙江的王强，是一名摔跤运动员。他的训练场地，就是那块磨损得有些褪色的摔跤垫。每一次的过肩摔，每一次的压制，都伴随着身体的碰撞和力量的较量。即使在寒冷的冬季，他们的训练服上也总是被汗水浸透，然后又迅速被寒风吹干，再被汗水浸透。这种循环，是他们日复一日的常态。

王强说：“刚开始的时候，真的很难受，手脚都冻得没有知觉。但后来慢慢就习惯了，觉得在寒冷中训练，反而能让自己更清醒，更能專注于技术。”

不仅仅是体能训练，技巧的打磨同样重要。来自吉林的篮球运动员张磊，每天都会花费大量的时间练习运球、投篮。即使在没有任何观众的室内训练馆，他也会模拟比赛的场景，一遍遍地重复动作，直到动作标准、力量到位。他的手指因為常年练習篮球，关节处已经有些粗糙，但每一次的触球，都带着一股精准的韵律。

他说：“教练常说，‘台上一分钟，台下十年功’。我们这些日子，就是在台下默默地积蓄力量。”

这些年轻的运动员，他们不仅仅是在完成训练任务，更是在与自己的身体极限较量，与枯燥的重复抗争。他们身上散发出的那种专注、那种拼劲，是许多人难以体会的。他们的青春，没有太多花哨的装饰，只有最纯粹的汗水、最执着的追求，和最热血的呐喊。

他们的训练，绝不仅仅是为了学校的比赛，或是为了考学。在他们的心中，有着更宏大的目标。有的渴望站在全国的赛场上，为省份争光；有的梦想成为职業運动员，在更高的舞臺上证明自己；还有的，则是单纯地热爱着这项運动，享受着在運动中燃烧自我的过程。

“累吗？”我们问李明。他喘着粗气，脸上挂着汗珠，却露出了一个灿烂的笑容：“累，但开心。知道自己在为梦想努力，就没有什么不能坚持的。”

东北的黎明，总是来得格外早，也格外有力量。而这片土地上的體育生们，就像这黎明一样，用他们不懈的奋斗，一点点点亮属于自己的天空。他们的故事，是一首关于坚持、关于拼搏、关于青春的赞歌，在這片充满活力的土地上，嘹亮地奏响。

梦想的弧线：赛场内外，不止胜负

当破晓的晨曦最终洒满大地，当严寒被汗水融化，属于东北体育生的赛场，便开始了它的光芒绽放。在这里，每一次的奔跑、每一次的跳跃、每一次的对抗，都不仅仅关乎胜负，更承载着他们对梦想的执着，对未来的期许。

“快！传球！”排球场上，来自辽宁的队员刘晓宇，矫健的身姿在空中划出一道优美的弧線。她用尽全身的力气，将球扣向对方场地。球在空中划过，伴随着观众的惊呼声，最终落在了界内。得分！队友们兴奋地击掌，互相拥抱。這一刻的喜悦，是训练场上所有辛苦的最好回报。

赛场上的风光，往往是背后无数次跌倒和爬起的证明。在一次激烈的篮球比赛中，来自黑龙江的队長王浩，在一次突破上篮时，不慎被对手撞倒在地。那一刻，全场寂静，所有人的目光都聚焦在他身上。他痛苦地捂着脚踝，额头上冒出冷汗。但短暂的休息后，他咬着牙，一瘸一拐地重新站了起来，重新回到了球场。

他知道，比赛还没结束，他不能放弃。这种韧性，是东北体育生身上常见的品质。他们不会轻易被伤痛打倒，也不會轻易被失败击垮。

“输了也很正常，”来自吉林的拳击运动员赵刚，眼神中带着一丝沧桑，但更多的是平和。“重要的是，你从中学到了什么。每一次失败，都是一次成长的机会。”赵刚曾经在一场重要的比赛中，因为技术上的失误而遗憾落败。那段时间，他一度非常消沉。但是，在教练和队友的鼓励下，他重新振作起来，分析比赛录像，找到自己的不足，然后更加刻苦地训练。

最终，在下一次比赛中，他以更加强大的姿态归来，赢得了胜利。

赛场之外，這些体育生们的生活也并非只有训练和比赛。他们和所有同龄人一样，有欢笑，有烦恼，有对未来的憧憬。他们会在宿舍里一起讨论战术，也会在疲惫之余，找个空闲的时间，去感受一下东北的自然风光。他们也会有自己的偶像，会关注体育界的最新动态，激励自己不断前进。

“有時候也会想，如果我们选择的是另一条路，生活會是什么样子？”来自辽宁的田径运动员小雅，在一次训练间隙，看着远方的山峦，若有所思地说。“但现在，我已经离不开体育了。它让我变得更强，更勇敢，也讓我认识了一群志同道合的朋友。”

“骗我们？”这是他们偶尔会开玩笑说的话。当看到某个训练项目特别艰苦，或者某个战术安排出乎意料时，他们会互相打趣，用这种方式来缓解压力。但实际上，他们彼此之间，早已形成了深厚的信任和默契。在赛场上，他们是战友，是兄弟姐妹；在生活中，他们是彼此最坚实的后盾。

“第19章骗我们？”这句玩笑话，或许也暗含着他们对未来挑战的心理准备。他们知道，通往梦想的道路并非坦途，会有意想不到的困难，会有让人感到“被骗”的艰辛。但正是這种“被骗”的经历，让他们更加成熟，更加懂得珍惜，也更加坚定自己的目标。

他们的故事，没有太多的戏剧性冲突，没有惊天动地的豪言壮語，只有最朴实却最动人的坚持。他们用汗水浇灌梦想，用拼搏铸就辉煌。在东北這片充满活力的土地上，一群年轻的体育生，正用他们的青春，书写着属于自己的热血传奇。他们的每一次挥洒，每一次跌倒，每一次爬起，都是一道梦想的弧线，划过苍穹，留下一道道动人的光芒。

他们是东北的骄傲，更是中国体育的希望。

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青春的汗水，浇灌出别样的情谊

炙热的阳光透过体育馆的玻璃窗，将训练场上的每一个身影拉得老长。对于体育生而言，这里是他们挥洒汗水、追逐梦想的主战场。日复一日的刻苦训练，早已将他们锻造成了拥有钢铁般意志的战士。在这看似枯燥而艰辛的训练背后，却蕴藏着比我们想象中更加丰富和细腻的情感。

“来，再撑一会儿，就快到了！”“我来帮你顶着！”训练间隙，年轻的体育生们互相打气、加油的声音此起彼伏。他们不仅仅是并肩作战的队友，更是彼此生命中最坚实的依靠。当一个人体力不支、即将放弃时，总有另一双温暖的手伸出，给予力量和鼓励。这种超越了普通同学关系的羁绊，在无数次共同的摔倒与爬起中，在一次次挑战身体极限的呐喊中，悄然生长。

想象一下，在冬日寒冷的清晨，当闹钟响起，身体还沉浸在睡梦的慵懒中，是怎样的力量驱使着他们穿上训练服，奔赴操场？是那份对梦想的执着，更是因为知道，在寒风中等待他们的，不只是严苛的教练，还有同样在寒风中等待着彼此的兄弟。他们分享着最简单的食物，分担着最沉重的疲惫，也分享着最真挚的快乐。

当有人在比赛中取得好成绩，整个队伍都会为之雀跃，仿佛那份荣耀属于每一个人。而当有人失利，大家也会默默地陪伴在身边，用无声的支持给予慰藉。

这种情谊，并非只体现在竞技场上的辉煌时刻。它更是在无数个平凡的训练日里，在彼此疲惫不堪却依然咬牙坚持的身影中，在分享着同一瓶水、同一份盒饭的简单瞬间里，在深夜结束训练后，拖着疲惫的身躯，却依然愿意为对方按摩酸痛肌肉的温情里，慢慢沉淀和升华。他们懂得彼此的伤痛，理解彼此的坚持，所以他们的友谊，往往比常人更加坚固，更加纯粹。

体育生的训练，尤其是那些需要高强度体能和技巧的项目，往往意味着大量的身体接触和密切的协作。在完成每一个复杂的动作时，他们需要精准的配合，需要信任彼此的反应。这种近乎“零距离”的互动，无非是加深了他们之间的理解和默契。在一次次高难度的配合训练中，身体的碰撞是不可避免的，有时甚至是剧烈的。

在他们眼中，这些碰撞并非是冲突，而是训练的一部分，是通往成功的必经之路。正是这种共同面对挑战、共同克服困难的经历，让他们在身体和精神上都形成了强大的连接。

他们会互相提醒训练动作的细节，会指出对方可能忽略的弱点，也会在对方做得出色时，毫不吝啬地送上赞美。这种坦诚而直接的沟通，是他们训练高效的保障，更是他们友谊的基石。在他们的世界里，没有太多矫揉造作的客套，只有最真实的关心和最直接的支持。

我们常常羡慕那些在赛场上闪闪发光的体育明星，但很少有人去关注他们背后付出的艰辛，以及支撑他们走下去的情感力量。对于这些年轻的体育生来说，他们所经历的，不过是通往更高梦想的起点。而在这条充满挑战的道路上，那些在汗水与热血中淬炼出的情谊，无疑是他们最宝贵的财富，是他们继续前行的强大动力。

他们用自己的方式，诠释着青春的意义，而这份意义，因为有了彼此的陪伴和支持，而显得更加厚重和动人。

在汗水与拼搏中，遇见最好的彼此

训练场上的每一次奔跑，每一次跳跃，每一次对抗，都不仅仅是对体能的极限挑战，更是对意志的磨砺，对心性的锤炼。而在这场与自我较量的过程中，体育生们也在这份艰辛中，遇见了那个更好的自己，也遇见了那个值得自己倾尽所有去守护的伙伴。

“今天你的状态不对，是不是没休息好？我帮你盯着点。”“别想太多，下一球打好就行，我们都在。”当训练遇到瓶颈，当比赛遭遇挫折，那些温暖的话语，总能在最恰当的时机响起。体育生群体之所以能够凝聚如此强大的力量，正是因为他们能够深刻地理解彼此所承受的压力，能够感同身受地体会对方的失落与痛苦。

这种“同甘共苦”的经历，是将他们紧密联系在一起的无形纽带。

他们可能来自不同的地方，有着不同的成长背景，但当他们穿上同一件队服，踏上同一片训练场，就意味着他们成为了一个整体。在这个集体中，个人不再是孤立的个体，而是集体荣耀的组成部分，也是集体责任的承担者。他们学会了为了集体的利益而牺牲个人的一些想法，学会了在关键时刻挺身而出，为团队分担压力。

这种集体荣誉感和责任感，在他们身上得到了最生动的体现。

想想看，当一次关键的比赛因为一个微小的失误而错失胜利，那种失落感是难以言喻的。但如果在这个时候，队友们能够默默地走到你身边，拍拍你的肩膀，对你说“没关系，我们一起总结经验，下次争取”，那种温暖和力量，会瞬间驱散阴霾。正是这些看似微不足道的瞬间，构成了体育生之间深厚而持久的羁绊。

他们在一起，不仅仅是为了赢得比赛，更是为了在追求胜利的过程中，让自己变得更强大，让身边的伙伴也变得更强大。

这种“陪伴成长”的模式，在体育生群体中尤为突出。他们见证了彼此最青涩的模样，也见证了彼此最努力的奋斗。他们一起经历过无数次的黎明训练，一起分享过无数次深夜的疲惫。他们看到了对方最脆弱的一面，也看到了对方最坚强的一面。这种深入骨髓的了解，使得他们的友谊，超越了表面的客套，直抵内心深处。

有时候，一个眼神，一个简单的动作，就能传递出足够的信息。在激烈的训练和比赛中，沟通往往是简洁而高效的。一个鼓励的眼神，一个坚定的手势，都足以让队友明白你的意图，感受到你的支持。这种默契，是日积月累的共同经历所孕育出的，是任何言语都无法替代的。

在体育生群体中，有一种无声的“责任共担”。当一个队员受伤，不能继续训练，其他队员会主动承担起更多的训练任务，会主动去看望他，给予他精神上的支持，让他感受到自己并没有被抛弃。这种团队精神，是体育的魅力所在，也是体育生之间最动人的情感体现。

总而言之，体育生的世界，不仅仅是汗水与成绩的堆砌。在那些看似枯燥的训练背后，在那些充满挑战的比赛背后，隐藏着的是一群年轻人最真挚的情感，最坚定的友谊，以及在彼此的陪伴中，不断成长，不断超越自我的力量。他们用汗水和拼搏，书写着属于自己的青春篇章，也在这份奋斗中，遇见了那个最好的自己，以及那个值得自己用一生去珍惜的伙伴。

他们的故事，是关于成长，关于坚持，更关于那份在共同的汗水中，沉淀下来的，最纯粹的，情谊。

图片来源：每经记者 黄智贤 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄