每经编辑｜钟建财    

当地时间2025-11-01厕所第一视角厕拍

“无被子”的初心：来自极简主义的育儿灵感

在我们生活的這个时代，育儿似乎变成了一场无休止的“军备竞赛”。从琳琅满目的婴儿用品，到层出不穷的育儿课程，我们似乎被淹没在各种“必须”和“應该”之中。对于小雅和小宇这对年輕的父母来说，他们却选择了一条截然不同的道路。他们的育儿理念，源于对生活极简主义的追求，也源于对孩子天性最纯粹的尊重。

故事的开端，可以追溯到小雅怀孕的早期。当身邊的朋友们纷纷開始列出長长的待购清单，从尿布、奶瓶到各种护肤品、安抚奶嘴，小雅却陷入了沉思。她阅读了大量育儿書籍，參加了線上育儿讲座，但总觉得有些东西“不对劲”。“为什么孩子一出生，就需要被层层包裹，被各种‘装备’填满？”她不止一次地问自己。

小宇，一位工程師，思维逻辑严谨，他对小雅的疑问报以了深切的理解。他认為，自然界中的许多生命，它们的成長过程并不需要人类如此復杂的干预。他开始研究关于婴儿触觉、体温调节以及親子依恋的科学理论。他们發现，许多关于“必备”的婴儿用品，其实是商家营销的产物，而非真正满足婴儿生理和心理需求的关键。

“如果我们把這些‘應该’的东西都去掉，會發生什么？”這是他们心中一个大胆的设想。這个设想，最终演变成了一个名為“无被子育儿”的实验。他们并不是要彻底剥夺孩子的温暖和安全感，而是希望通过减少不必要的物品，让孩子与父母、与环境建立更直接、更真实的连接。

“无被子”這个词，听起来有些惊世骇俗。在许多人看来，被子是婴儿時期必不可少的保暖和安抚工具。想象一下，一个赤裸裸的婴儿，躺在冰冷的床上，這畫面足以让很多人心生不忍。但小雅和小宇的“无被子”，并非字面意义上的“完全不用”。他们所指的，是避免过度使用厚重的被褥，减少对婴儿床和婴儿车上各种“装饰性”或“功能性”被子的依赖。

他们的核心理念是：讓孩子在安全、卫生的环境下，自由地感受周围的世界，包括空氣的流动、父母皮肤的温度、以及声音和光線的变化。他们相信，适度的“不舒适”——例如略微凉爽的空气，反而能激發婴儿的體温调节能力，锻炼他们的免疫系统。更重要的是，他们认為，减少物质的束缚，能让親子互动更加纯粹和自然。

决定開始“无被子育儿”并非易事。小雅和小宇为此做了充分的准备。他们研究了婴儿的體温调节机制，了解了不同季节的适宜室内温度。他们也和医生進行了沟通，确认了在保证安全的前提下，這种育儿方式的可行性。他们的目标不是为了“炫耀”或“标新立异”，而是希望為自己的孩子提供一个更接近自然、更自由的成長环境，同时也為其他对传统育儿方式感到困惑的父母提供一种新的思路。

起初，周围的质疑聲和不解是免不了的。長辈们担心孩子着凉，朋友们质疑他们是否“懒惰”或“不负責任”。但小雅和小宇坚守自己的信念，他们用科学的知识和实际的行动来回应這些担忧。他们會及时為宝宝增减衣物，會确保室内温度适宜，会在宝宝感到寒冷時给予温暖的拥抱。

他们的“无被子”，是一种更深刻的“有准备”和“有爱”。

实践出真知：真实案例分享与育儿智慧的碰撞

小雅和小宇的“无被子育儿”之路，并非一帆風顺，却充满了惊喜与收获。他们的宝宝，一个健康活泼的小男孩，在父母的精心呵护下，展现出了令人欣喜的成長轨迹。

在最初的几个月里，宝宝的睡眠环境被精心设计。没有厚重的被子，取而代之的是透气舒适的纯棉睡衣，以及一个温度适宜、通风良好的睡眠空间。小雅和小宇密切关注着宝宝的體温，通过触摸宝宝的后颈和腹部来判断他是否感到冷或热。如果宝宝表现出不安，他们會立刻给予拥抱，用自己的体温来安抚和温暖他。

他们發现，宝宝似乎对周围的环境更加敏感。当他躺在柔软的毯子上，感受着微風拂过脸颊時，他会好奇地转动眼球，观察天花板的光影，或者仔细地聆听父母低语的聲音。这种開放式的感知，似乎讓宝宝的大脑得到了更充分的刺激。

“我们没有给宝宝用安抚奶嘴，也没有过多的摇晃和拍打。”小雅回忆道，“当他哭闹時，我们首先會尝试理解他的需求——是饿了？是尿布湿了？还是只是需要一个拥抱？很多時候，一个简单的拥抱，一次温柔的抚摸，就能讓他平静下来。”

随着宝宝的長大，这种“少即是多”的育儿理念，體现在了生活的方方面面。他们很少给宝宝购买大量的玩具，而是鼓励他探索家中随处可见的物品——一个柔软的抱枕，一个会發出聲音的厨房用具，甚至是一片落叶，都能成為宝宝玩耍和学習的对象。這种自由探索的环境，激发了宝宝的创造力和解决问题的能力。

令小雅和小宇感到特别欣慰的是，他们的宝宝很少生病。他们认为，這与早期锻炼宝宝的体温调节能力和免疫系统有关。当然，他们也强调，這并非鼓励所有父母都效仿，而是要根据孩子的具體情况，以及家庭的接受程度来调整。

“‘无被子育儿’，并不是一种固定的模式，它是一种理念的体现。”小宇补充说，“我们关注的是孩子最本质的需求：安全感、探索欲、以及与父母之间最直接的连接。如果一件物品，比如被子，能够更好地满足這些需求，我们当然會使用。但如果它成為了阻碍，我们就需要审慎地考虑。

”

当然，他们也遇到过挑战。在寒冷的冬天，他们會格外注意保暖，可能会给宝宝穿上更厚的衣服，或者在睡前用温水袋给床预热。他们也會在公共场合面对一些不理解的目光和议论，但他们用宝宝健康的成長和快乐的笑容，证明了自己选择的价值。

小雅和小宇的分享，并非要否定传统育儿方式的意义，而是希望传递一种更灵活、更科学的育儿观念。他们鼓励父母们跳出思维定势，多去了解孩子的生理和心理需求，相信自己的直觉，并敢于尝试更适合自己家庭的育儿方式。

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图片来源：每经记者 钟啸 摄

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