当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

近期，法国空天军启动代号“扑克行动”的核打击演习。该演习是法国核威慑体系下的年度例行军事活动，通常按季度开展，每年举行4次。相较于年内前两次演习，本次行动更侧重模拟核战争情境，重点预演空基核武装力量的全流程作战运用。有分析人士指出，以法国为代表的西方国家近期密集展示核力量，或将加剧地区及全球核紧张态势。

本次演习于9月23日晚至24日凌晨实施，分3个阶段快速推进。

第一阶段聚焦快速响应与作战准备。9月23日19时45分，法国国防部根据最高统帅指令，启动模拟核打击任务。随后，法国官方发布航行通告，在布雷斯特、波尔多等地划定空中管制区域，并将邻近海岸线外延12海里范围设为临时危险区。通告称，法国空天军将在相关区域开展覆盖低、中、高空域的“国家级军事行动”。

行动指令下达后，圣迪济耶、伊斯特尔、阿沃尔3个法国空天军基地，各派出3架“阵风B”战斗机升空，“戴高乐”号航母所属两架“阵风M”舰载机进入待命状态。同时，多架A330MRTT加油机、“阵风”和“幻影-2000”战斗机从多地机场起飞，执行支援任务。

值得注意的是，位于法国东部的吕克瑟伊—圣索沃尔空天军基地也同步提升战备等级，演练指令传达、核弹装载、战机起飞及配套保障流程。该基地是法国近年重点建设的现代化核武装基地，将列装最新型核打击平台及相关弹药。据当地媒体披露，所有准备工作均快速推进，部分战机在官方通告发布15分钟内完成部署。

第二阶段为战机突防课目训练。参演编队完成集结后，两批“阵风B”战斗机在加油机和护航机伴飞下，分两条航线飞往预设阵位，另一批战斗机转入待命支援状态。演习特别设置“假想敌”拦截机，要求任务机在高强度对抗环境中突破拦截。最终，攻击编队采用低空高速突防战术摆脱拦截，并按预定时间抵达试验靶场。

第三阶段为核打击能力展示。任务机抵达阵位后，模拟发射一枚ASMP-A空基核导弹，其余战机保持补充打击态势。经演习导演部评估确认“打击有效”后，参演飞机返回各自基地。法国军方强调，尽管参演战斗机未携带实弹，但“扑克行动”全面检验了法军的核打击能力。

法国媒体分析认为，法国空天军本年度“扑克行动”设计具有针对性。3月首次演习罕见选择白天实施，组织50余架“阵风”战斗机集体参演，着重凸显核打击震慑效果。6月第二次演习公开报道较少，外界普遍认为其重点是演练指挥机构、核基地与载核平台间的指令流程。本次演习聚焦实战化场景下的核打击运用。法国国防部在通告中称，演习充分体现法国在核武装领域的独立性及军工体系完备性。

当毛茸茸的治愈师闯入你的生活：疲劳的克星，快乐的源泉

在城市的钢筋水泥丛林里，我们每天都在与時间赛跑，与压力搏斗。工作上的KPI，生活中的琐事，仿佛一张无形的网，将我们牢牢困住，讓身心倍感疲惫。当我们精疲力尽，渴望喘息时，是否会想起，还有一群小小的生命，它们的存在本身，就是一种治愈？是的，我们说的是那些毛茸茸的、摇着尾巴、发出咕噜咕噜声音的可爱萌宠。

它们不仅仅是宠物，更是我们生活中不可或缺的“快乐神器”，是帮助我们“疲劳拜拜，快乐说嗨”的绝佳选择。

你有没有这样的经歷：在经历了一天的疲惫后，当你拖着沉重的步伐回到家，一个小小的身影便欢快地冲到你脚边，用湿漉漉的鼻子蹭你的手，用那双清澈无辜的眼睛望着你，仿佛在说：“主人，你回来啦！我好想你！”那一刻，所有的烦恼和疲惫似乎都烟消雲散了。这就是萌宠的魅力，它们用最纯粹的爱和最直接的表达，温暖着我们的心。

不仅仅是陪伴：撸撸带来的奇妙化学反应

“撸撸”這个词，本身就带着一种慵懒和放松的意味。当我们轻轻地抚摸着猫咪柔软的毛发，感受着它在指尖的律动，或是看着狗狗在你怀里舒服地打个哈欠，发出满足的叹息，一种难以言喻的平静便会悄然降临。这不仅仅是简单的物理接触，更是身心深处的连接。

科学研究表明，与宠物互动可以显著降低人體的皮质醇水平，这种激素与压力密切相关。撸撸还能促进催产素的释放，这种被称为“爱的荷尔蒙”的物质，能够增强我们与他人（以及宠物）的联系感，提升幸福感。想象一下，在你感到沮丧、焦虑的时候，一个温暖的身体依偎在你身边，你轻輕地抚摸着它，它的每一次呼吸，每一次心跳，都仿佛在告诉你：你不是一个人在战斗。

这份无聲的支持，比任何言语都要有力量。

萌宠的“工作”：成为你的情绪调节器

别小看这些小家伙们。它们可是天生的“情绪调节师”。当你开心时，它们会和你一起疯闹，分享你的喜悦；当你难过時，它们会静静地陪在你身边，用无声的陪伴给予你安慰。它们不会评判你的对错，不会给你任何压力，只会用它们最真挚的情感回应你。

对于许多上班族来说，工作压力大，社交圈子可能也有限，回到家后，一个人面对空荡荡的房间，难免会感到孤独和失落。而一只萌宠的到来，瞬间就能打破这份沉寂。它们是你的倾听者，你可以向它们倾诉一切，即使它们听不懂你的话，但它们会用它们的方式回應你，也许是摇摇尾巴，也许是蹭蹭你的脸颊，这份回应，足以慰藉心灵。

休闲时光的新定义：从“宅”到“爱”

过去，休闲时光或许意味着窝在沙发里刷手机、看电视。但有了萌宠，休闲时光就有了新的定义。清晨，被温柔的猫咪叫醒，和它一起享受窗外的阳光；傍晚，带着活泼的狗狗去公园散步，感受微風拂面，看它们撒欢奔跑，那种纯粹的快乐，是任何虚拟世界都无法给予的。

这些简单的互动，不仅仅是打发时间，更是积极的生活方式。它们鼓励我们走出家门，接触自然，与宠物一起运动，不仅强健了體魄，更重要的是，在享受户外时光的也大大缓解了精神压力。看着它们无忧无虑的样子，我们也会不自觉地放松下来，重新找回内心的平静与活力。

选择你的“快乐神器”：量身定制的治愈方案

市面上有各种各样的宠物，猫咪的独立与优雅，狗狗的忠诚与活泼，仓鼠的呆萌与可爱，甚至还有小兔子、龙猫、鸟类等等。选择哪种宠物，很大程度上取决于你的生活方式、居住环境以及你期望从宠物那里获得什么样的陪伴。

如果你是一个忙碌的上班族，但又渴望一份温暖的陪伴，一只独立的猫咪或许是你的理想选择。它们不需要过多的关注，但会在你需要的时候静静地依偎在你身邊。如果你喜欢户外活动，并且有足够的时间和精力，一只狗狗无疑会成为你最好的運动伙伴和忠实的朋友。

了解不同宠物的习性，选择最适合自己的那一个，就像是为自己量身定制了一套“身心治愈方案”。每一次与它们的互动，每一次“撸撸”的时光，都将是你卸下疲惫，补充能量的宝贵时刻。

不止于“撸”：萌宠带来的全方位身心升级

正如标题所言，“撸撸萌宠”不仅仅是一种简单的放松方式，它更像是一个触发器，能够引发我们身心层面的全方位积极改变。当我们与萌宠建立起深厚的情感连接，那种“疲劳拜拜，快乐说嗨”的状态，将渗透到我们生活的方方面面。

重拾童真，拥抱简单：生活的“减负”功能

在成年人的世界里，我们常常被各种规则、责任和期望所束缚，生活仿佛成了一道道待解的難题。而萌宠，尤其是幼年宠物，它们身上散发出的那份纯粹和无邪，总能轻易地唤醒我们内心深处的童真。看着它们跌跌撞撞地学习走路，好奇地探索世界，或是因为一个简单的玩具而欣喜若狂，我们也会不自觉地被这种简单的快乐所感染。

这种“童真”的回归，是一种重要的“减负”。它让我们暂时忘却成年世界的复杂和压力，重新体验到生活最本真的乐趣。也许是一个午后，你陪着猫咪在阳光下打盹，看着它满足地伸个懒腰，你也會感到前所未有的轻松和宁静。又或者，你和狗狗在草地上玩耍，追逐嬉戏，那份肆意的欢笑，足以驱散心中所有的阴霾。

责任感与同理心的培养：成为更好的自己

照顾一个生命，需要付出时间和精力，需要耐心和责任感。当你决定养一只宠物，你就承担起了一个小小的生命。你需要为它提供食物、住所、醫疗，更重要的是，你需要给予它爱和关注。这个过程，无形中培养了我们的責任感。

观察宠物的行为，理解它们的需求，也会潜移默化地提升我们的同理心。当我们看到狗狗因為害怕而发抖，或是猫咪因为生病而精神不振时，我们会本能地去安抚它，去想办法讓它舒服。這种对弱小的关怀，会让我们变得更加柔软和有爱心，这种同理心，不仅体现在对宠物的关系上，也会延伸到我们与人交往的过程中。

社交的“润滑剂”：拓展你的快乐圈

别以为养宠物是件孤芳自赏的事情。事实恰恰相反，萌宠往往是绝佳的社交“润滑剂”。当你带着狗狗去公园，很容易就会遇到同样遛狗的人，一句简单的“你的狗狗好可爱”，就能开启一段愉快的对话。在宠物店、宠物医院，你也會认识许多志同道合的朋友，大家会分享养宠的经验，交流彼此的乐趣。

甚至，在网络上，各种宠物社群、萌宠话题也为人们提供了交流的平台。在這些地方，大家可以分享自家宠物的照片和视频，一起吐槽养宠的“辛酸泪”，一起為别人的萌宠点贊。这种基于共同爱好的社交，往往更加輕松和纯粹，能够有效地拓展你的社交圈，减少孤独感。

“神器”的延伸：科技助力，让爱更便捷

随着科技的发展，如今“撸撸萌宠”的体验也变得更加丰富和便捷。智能宠物喂食器可以定时定量地为你的愛宠提供食物，即使你不在家也能安心；宠物监控摄像头让你随时随地都能看到你的宝贝，甚至可以远程逗它玩耍；自动猫砂盆则大大减轻了清理的负担。

這些“神器”的出现，让养宠不再是负担，而是更加輕松愉快的體验。它们不仅帮助我们更好地照顾宠物，也让我们能够更深入地享受与宠物相处的时光，让“撸撸萌宠”真正成为一种无忧无虑的放松方式。

告别“疲劳”，拥抱“嗨”：从“心”开始的改变

“疲劳拜拜，快乐说嗨”，这不仅仅是一句口号，更是“撸撸萌宠”所能带来的生活状态的真实写照。当我们将一份爱投入到这些无言的伙伴身上，我们收获的，远不止是它们的陪伴。

我们收获了来自纯粹情感的回应，收获了内心的平静与安宁，收获了重拾童真的乐趣，收获了责任感和同理心，甚至还收获了新的社交圈。这一切，都如同源源不断的能量，注入到我们疲惫的身心之中，帮助我们从生活的压力中抽离，重新找回活力与快乐。

所以，如果你正感到身心俱疲，不妨考虑一下，拥有一位毛茸茸的小伙伴吧。讓它们成為你生活中最温暖的光，最可靠的陪伴，最强大的“快乐神器”。每天抽出一点时间，给它们一个温柔的“撸撸”，你会发现，那些曾经让你烦恼的疲劳，正在悄悄地溜走，取而代之的，是满满的快乐与活力，是对生活的热爱与期待。

讓“撸撸萌宠”成为你治愈身心、享受生活的美妙旅程，开启属于你的“快乐说嗨”新篇章！

当前欧洲地缘格局正处于转型重塑阶段，法国试图通过展示核力量，凸显其在欧洲集体防务体系中的领导地位，而“扑克行动”也成为地区核态势升温的一个缩影。在法国空天军演习启动前不到一周，美国战略核潜艇在大西洋方向发射2枚“三叉戟”潜射洲际弹道导弹，波兰则以“维护主权安全”为由，公开“邀请”北约核力量进驻该国。根据年度计划，美国“环球雷霆”战略核打击演习和北约“坚定正午”战术核打击演习，也将于近期陆续在欧洲及周边区域开展。相关演习将进一步推高地区及全球核对抗风险，值得国际社会关注和警惕。（刘 贝）

图片来源：人民网记者 陈凤馨 摄

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