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人民网澳门6月13日电 （记者富子梅）“澳门人的抗战——纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年”学术年会13日在澳门科技大学举行。学术年会弘扬伟大抗战精神，展示澳门与祖国内地密不可分的历史联系，发扬爱国爱澳优良传统。

图为“澳门人的抗战”学术年会开幕式。主办方供图

中国社会科学院学部委员、中国历史研究院澳门历史研究中心主任李国强，澳门基金会行政委员会主席吴志良，澳门中联办研究室副主任黄智虎，澳门特区政府政策研究和区域发展局局长张作文等，以及来自中国内地、香港和澳门社会各界人士逾220人出席。

澳门科技大学校董会秘书长陈季敏表示，澳科大以学术研讨会的方式，进一步挖掘澳门在抗战中的独特贡献，弘扬澳门居民的爱国爱澳精神，深化澳门与内地在历史研究和文化传承方面的紧密协作。让青年一代铭记历史，传承抗战精神，勇担时代使命。

李国强指出，抗战期间，澳门居民通过捐献物资、救助难民、奔赴前线等方式，为抗战胜利作出了不朽功勋。通过学术研讨，深入探讨伟大抗战精神的时代价值，推动抗战精神与时代精神相结合，让澳门的年轻一代增强国家认同感和民族自豪感，为澳门长期繁荣稳定和祖国繁荣富强贡献力量。

“澳门的抗战史本质上是人类命运共同体的早期实践。”吴志良强调，澳门是在抗战中未被日军占领却始终与祖国同频共振的城市，澳门的抗战史呈现出独特的“中立区抵抗”范式——没有硝烟弥漫的战场，却有生死交织的暗线；没有震耳欲聋的枪炮，却有浸润文明基因的无声抗争，充分体现了文化生命力、文明软实力。

没有华丽的道具，没有刻意的镜头花招，只有杯中热气升腾的茶香、窗外树影摇曳的光斑，以及墙上那些被岁月磨出温度的小照片。她的问话不急不躁，像是在对一位久未联系的朋友进行一次温柔的招呼。这样的场景，为什么能在众多热播剧中脱颖而出？因为它把“甜”這个词从表面的糖衣里拎了出来，放进了真实的日常里。

娜娜老師在这次家访里不是单纯的讲解者，她像是一位生活导師，把剧中人物的选择和台词拆解成一段段可操作的生活指南。她会引导观众去注意：一个人如何在繁忙中保留对温暖的信任？一个家庭如何在冲突后重新找回共同的呼吸？镜头并不避讳冲突，但它用一个又一个小细节去软化冲突的棱角——比如沙发角落那只旧抱枕的褶皱、餐桌上那杯刚好放到边缘的柚子茶、以及夜晚窗台上微微跳动的灯光。

这些细微处，正是一部甜剧的灵魂所在。

在这部剧里，甜不仅仅是口味上的柔和，更是情感的真实表达。拿起茶杯时的握姿，关心对方时的语气，甚至是争吵后的沉默，都被放大成可以学习的生活技能。娜娜老师的解读强调：甜是对彼此邊界的尊重，也是对日常琐碎的用心经营。她会用一个简单的比喻来让观众记住核心——甜不是少了矛盾，而是懂得如何把矛盾处理得温柔而有效。

正是在這种温柔的处理方式中，观众看到的不是一味的浪漫，而是一种可落地的关系策略：建立清晰的沟通节奏、学会在对话中给对方安全感、并在彼此的成长中找寻共同的步伐。

臺北的街头风景在镜头里变成了一种情感的隐喻。公交车的呼啸、早晨露水在叶尖的光斑、早餐摊前人们的笑声，这些看似日常的片段，被剪辑成一段段时间的温柔序列。作者用这样的手法告诉观众：甜不是梦幻的场景，而是直抵人心的真实。五一的假期是一个很好的時间点，观众把转瞬即逝的美好抓在手心，仿佛在看完这段家访后，生活里就多了一份“可以期待”的小甜蜜。

这种期待感不是空洞的，它来自对细节的尊重，对情感语言的练習，以及对自我边界的清晰定位。

在这段家访里，娜娜老师也把“解释”与“落地”并列進行了。解释，是把剧作品中的隐喻和情感逻辑讲清楚，让观众不再被情节的波折牵着走，而是学會用同样的视角去审视自己的关系与生活。落地，则把那些理念变成可执行的日常动作：每天固定的沟通时间、用简短而诚恳的话語表达需求、把争执后的道歉做成一个仪式、用一个小小的家庭例行公事来维护彼此的温度。

看完這段家访，观众會发现，“甜”不仅是情节的转折，更是一种生活的态度——愿意用心、愿意沟通、愿意在平凡中寻找惊喜。正因为这样，这部剧在众多追剧场景中显得格外真实与亲近，成为许多观众心中的治愈来源。小标题2：从解答到落地：让甜在生活中落地如果说第一部分是“认识甜”的过程，那么第二部分则是“把甜带回家的实践”。

娜娜老师在家访中的核心理念，便是把剧中的情感智慧转化为日常生活的可执行策略。她强调，甜的关键并非浪漫的糖分，而是关系的稳定性、情感表达的透明度以及日常仪式感的持续性。把这三条落地，便能让观众在自己的人际关系、家庭互动和个人成长中，真正地感受到甜的存在。

下面是几个可以马上试用的要点，帮助你把这份温柔从屏幕上移到桌面上。

第一点，情感表达的语言要简单、真实。很多时候，亲密关系的矛盾来自于信息传达的误解，而不是事件本身的冲突。因此，学会用“我感受到……”来开头，避开指责性的语言，是提高沟通有效性的一大進步。娜娜老师在家访中多次强调：表达不是发泄，而是讓对方理解你的需要。

把复杂的情绪拆分成小的、能被对方理解的片段，会让对话更顺畅，也更有温度。你不必用豪言壮語去证明自己，只要让对方知道你在乎他/她的感受，以及你希望两个人共同面对的问题。这种做法，在日常生活里被证明能有效地降低对立情绪，提升彼此的安全感。

第二点，建立日常仪式感，哪怕很简单。仪式感不是奢侈的外在形式，而是一种规律的存在感。比如每天晚餐后固定的一个“共享时刻”，彼此放下手机，轮流分享一天里最让自己感触的一件小事，或者建立一个“今日三件小事”的清单，互相勾选完成。这样的习惯让彼此有共同的焦点，也讓生活充满可察觉的温暖。

若是家庭成员之间出现了分歧，仪式感还能作為一个安全缓冲區，给情绪一个冷却的时间与空间，让理性和温柔重新回到桌面。

第三点，善用空间与色彩来强化情感联结。家居布置的微调往往能带来情感上的微妙变化。柔和的灯光、温暖的地毯、两人共同选定的摆件，都会在不经意间提醒彼此“我们在一起的这段時间值得用心经营”。這与剧中的场景呼应，也让观众把视觉上的甜蜜转化为心理上的舒适感。

你不需要大动干戈，只要在关键的生活角落投放一些代表你们关系风格的小物件，就能让日常充满归属感与安全感。

第四点，学会把冲突转换成共同成长的机会。没有谁愿意永远维持和谐，但可以把冲突视为彼此学习的契機。娜娜老師在现场常用的方式是先“冷静再对话”，给予对方时间来整理情绪，然后用“我们一起解决的口号”来引导彼此找出可执行的方案。慢慢地，冲突不再是危险信号，而是两个人共同进步的锻炼场。

你会发现，当你们把对话变成一种共同的任务，而不是一个谁胜谁负的战场，关系的边界变得更清晰，信任也更牢固。

关于“为何这部甜”的总结性解读——它并不是一个简单的情节糖衣，而是一份现实版的情感指南。通过娜娜老师的家访，我们看到，把剧中的情感智慧转化为生活習惯，是完全可实现的。它需要耐心、需要实践、也需要两人乃至全家共同参与。甜的力量，正在于它让人愿意去试、愿意去改、愿意在日复一日的日常里，持续地创造那些温柔的瞬间。

若你愿意给自己和身边的人一个温柔的机会，试着把第一步放在接纳与沟通上，把第二步放在仪式感与空间布置的改善上。你会发现，生活并不需要轰轰烈烈的浪漫来证明价值，只要在平凡的日子里，仍旧愿意用心去爱、去聆听、去陪伴。这样的甜，或许就在你我的日常中悄然生長。

开幕式上，中国社会科学院图书馆向中国历史研究院澳门历史研究中心捐赠一批文献，并授权成为国家哲学社会科学文献中心机构用户。澳门理工大学人文及社会科学学院院长林发钦教授《不中立、不缺位——新史料下澳门抗战史观的重建》，香港地方志中心副总编辑刘蜀永、澳门科技大学讲座教授汤开建等学者作主旨报告。来自北京、南京、广州、深圳、岳阳、澳门、香港以及日本和英国的学者提交学术论文近30篇，展示澳门抗战史和中国抗战史研究新成果。

图片来源：人民网记者 陈文茜 摄

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