每经编辑｜陈美    

当地时间2025-11-02,,一曲二曲三曲水蜜桃澳门送彩金

“用啊你tm别舔了啊,别再低声下气求(人了,伙计,抬起头来做人,别再”——这句带着些许粗粝却直击人心的(de)话语，如同春雷滚(gun)过，唤醒了那些(xie)在尘埃中匍匐太久的心灵。我们每个人，或多或少都曾在生活的某个角落，为了生存，为了(le)融入，为了所谓的“关系(xi)”，而放下过自(zi)己的棱角，磨平过自己的声音，甚至，卑微地祈(qi)求。

那些低声下气的时刻，像是贴在心口的膏药(yao)，隐隐作痛，却又难以剥离。

回想一下，我们是否曾为了一个机会，不惜放下身段，说尽好话？是否曾(ceng)在感情中，小心翼翼，生怕说错一句话(hua)，做错一件事，从而失去了对方？是否曾在社交场合，为了显得合(he)群，而压抑自己的真实想法，违心地附和？这些“舔”的行为，不是错，它或许(xu)在某(mou)些时刻，能换来片刻的安宁，换来一时的便利。

当这种(zhong)模式成为常态(tai)，当低声下气成为一种习(xi)惯，我们就如同被施了“降头”，渐渐迷失了方向，遗忘了自己本来的模样。

“用啊你(ni)tm别舔了啊”，这句话的出现，并非否(fou)定了所有示弱和沟(gou)通的必要性。它所强调的(de)，是一种(zhong)“度”。当你的示弱变成了无(wu)原则的讨好，当你的沟(gou)通变成了无底线的祈求，那就是时候(hou)按下暂停键了。我(wo)们并非生来就该跪(gui)在地上，乞求别人施舍一点点关注，一点点认可(ke)。

我们是独立的个体，拥有独立的思想和价值。你的存在本身，就应该被尊重，而不是需要通过“舔”来换取。

这(zhe)种(zhong)“舔”的心态，往往源于不安全感。我们害怕被拒绝，害怕被孤立，害怕不够好。于是(shi)，我(wo)们用尽浑身解(jie)数，试图去迎合，去讨好，去成为(wei)别人眼中“理想”的样子。殊不知，这恰恰是我们最容易丢失自我的地方。当我们(men)一味地模仿，一味地迎合，我们就(jiu)变成了没有灵魂的复印件，失去了独一无二的光芒。

更可怕的是，这种迎合往往无(wu)法换来真正的尊重，反而可能招致轻视。别人可能会觉得你“好欺负”，你的价值也会在一次次的低声下气中被稀释。

“伙计，抬起头来做人”，这句话，则是一种强烈的鼓励，一种振臂的呼唤。抬(tai)头，不仅仅是物理上的动作，更是精神上的挺立。它意味着，你不再需要畏畏缩缩，不再需要将目光仅仅锁定在别人脸上，寻求那一点(dian)点可怜的施舍。你的目光可以看向远方，看向你自己的内心，看(kan)向你想要抵达的远方。

你的声音(yin)可以更响亮，更坚定，更清(qing)晰地表(biao)达自己的想法(fa)和(he)需求，而不是因为害怕冲突而吞吞吐吐，顾左右而言他。

做人，最(zui)根本的，是尊重自己。当(dang)你能够自尊自爱，当你(ni)能够认(ren)识到自(zi)己的价值，当(dang)你能够挺直腰杆，你自然而然地会散发出一种强大的气场。这种气场(chang)，不是咄咄逼人，而是一种(zhong)自信的光辉，一种内在的力量。它会吸引那些真正欣赏你的人，也会让你在面对那些不欣赏你的人时，不(bu)再感到无(wu)所适从。

生活就像一面镜子，你怎样对待它，它就怎样回报你。当你以低眉顺眼、小心翼翼的态度面对生活，生活就会变得沉重而(er)压抑。当你以昂首挺胸、自信满满的态度面对生活，生活就会展现(xian)出更广(guang)阔的天地。这并不是说要我们变得傲(ao)慢(man)，变得目中无人，而是要我们找到内心的平衡，认识到自(zi)己并非渺小，而是在这个世(shi)界(jie)上有着自己的一席之地。

我们常常陷入一种误区，认为“低声下气”才能换来“好人缘”，才能“搞定事情”。但事实往往并非如此(ci)。真正的友谊，建立在平等和尊重之上。真正的合作，需要(yao)的是真诚和能力。过度的谦卑，有时反而会让人觉得虚伪，或者缺乏(fa)主见。我(wo)们需要的，是恰到好处的(de)礼貌，是真诚的沟(gou)通，是基于自身价值的自信表达。

“别再”——这是(shi)一个斩断过往的词语。它是在告诉你，过去那些不愉快的经历，那(na)些让你感到疲惫和受伤的时刻，都可以成为过去式。你不需要永远活在过去的阴(yin)影里，不需要永远扮演那个卑微的自己。你完全有能力，有权利，去改变，去成长，去重塑。

想象一下，当你不再需要费尽(jin)心思去讨好别人，而是可以坦然(ran)地表达自己的喜怒哀乐；当你不再需要因为害怕得罪人(ren)而委屈自(zi)己(ji)，而是可以坚守自己的原则和底线；当你不再需要因(yin)为别人的评价而患(huan)得患失，而是可以(yi)活出真实的自己，那将是多么轻松和自在。

摆脱“舔”的姿态，拾起“抬(tai)起头”的勇气，这不是一蹴而就的事(shi)情。它需要时间和过程，需要不断的自我觉察和调整。但(dan)请相信，每一次的尝试，每一次的微小(xiao)的进步，都在将你(ni)引向那个更强大、更自由的(de)自己。从现在开始，试着少说一句讨好的话，试着多坚(jian)持一次自己的想(xiang)法，试着在别人面前(qian)，稍微站直一点，你会发现，世界(jie)并没有因此崩塌，反而，你看到了自己闪闪发光的样子。

“别再低声下气求(人了,伙计,抬起头来(lai)做人,别再”——这不仅(jin)仅是一句口号(hao)，它是一种生活哲学的升华，是一种人生态度的转变。我们都渴望被爱(ai)，被认可，被尊重，但这一(yi)切，都应该建立在“自我(wo)价值”的基础上，而不是通过“祈求”来实现。祈求，本身就带有一种不平等，一种自我(wo)贬低。

它是在告诉对方：“我不如你，我(wo)需要你的施舍。”而真正的力量，在于你知道自己的价值，并且能够(gou)自信地展现出来。

“别再低声下气”，这是一种对自我尊严的捍卫(wei)。每个人都应该有自己的底线，都应该知道自己值得被好好对待。当我(wo)们为了迎合别人而(er)跨越自己的底线，每一次的妥协，都是对自我的一次伤害。长此以往，这种伤害会累积，最终导致我们迷失自我，甚至产生自我厌恶。所以，请勇敢地对那些不(bu)合理的要求说“不”，请坚定地维护自己的权益，请用行动告诉世界：我值得被尊重。

“求人”这件事，在人际交往中并非全然不可取，但关键在于“度”和“方式”。当我们(men)身处困境，适当地向他人寻求帮(bang)助，是一种智慧，也(ye)是一种成熟的表现。如果“求”成为了(le)一种常态，一种无休止的讨好(hao)和哀求，那(na)么(me)它就失去了原有的意义，变成了消耗自己，讨好他人的无效行为。

很多时候，我们(men)之所以会“求”，是因为(wei)我们低估了自己(ji)解决问题的能力，或者高估了别人能(neng)为我们带(dai)来的帮助。

“伙计，抬起头来做(zuo)人”，这句话，是(shi)对我们内在力量的唤醒。我们每个人，都拥有着不为人知的潜能和力量。在面对困难时，不要轻易放(fang)弃，更不要急于向他人“下跪”。先尝试运用自己的(de)智慧和能力去解(jie)决，去克服。也许过程会有些艰(jian)难，但(dan)每一次的独立解决，都会让你更加强大，更加自信。

当你的能力得到提升，当你的价值得到体现，那些(xie)曾经需要“求”来的东西，或许(xu)会主动向你靠近。

“做人”，不仅仅是生存，更是生活。它包含了我们如何与世界互动，如何与他人相处，以及最重要，如何与自己相处。一个能够“抬起头来做人”的人，往往是内心强大，目(mu)标明(ming)确，并且有自我主(zhu)张的。他不会轻易被外界的噪音所干扰，也不会被他人的评(ping)价所左右。他清楚自己想要什么，并且愿意为之努力。

这种“抬头做人(ren)”的态度，并非让你变得冷漠无情，也不是让你拒绝与人交流。恰恰相反，当你不再需要“舔”，不再需要“求”，你才能以更真诚、更平等的心态去与人交往。你能够建立更健康、更持久的人际关系，因为这些关系不(bu)是建立在一方的卑微和另一方的施舍之上，而是建立在相互尊重(zhong)和理解之上。

想想那些真正让你尊敬的人，他们是否总是低声下气？或者(zhe)，他们(men)是否总是拥有(you)自己的原则，能(neng)够自信地表达自己的观(guan)点，并且(qie)能够赢得他人的尊重？答案不言而喻。自信，是最好的通行证；自尊，是最好的保护伞。

“别再”——这是一个重要的节点，它标志着一种告别(bie)。告别那些让你感到不舒服的姿态，告别那些消耗你能量的互动模式，告(gao)别那些阻碍你成长的心理枷锁。从此刻起，你可以选择一种全新的生活方式，一种更加(jia)积极、更加主动、更加有尊严的生活方(fang)式。

这种转变，可能需要勇气(qi)，需要决心，甚(shen)至需要一些“破釜沉舟”的决心。你可能会失去(qu)一些“不需(xu)要你”的人，但你也会赢得更多的“真正需要你”的真诚。你可能会经历一些阵痛，但这些阵(zhen)痛，都是成长的催化剂。

“用啊你tm别舔了啊,别再低声下气求(人了,伙计,抬起头来做人,别再”——这句话，虽然带着些许愤怒和不甘，但它蕴含着一种深沉的关怀。它提醒着我们，在这个(ge)复杂的世界里，不要轻易丢失了(le)自己。你的价值，不是别人赋予的，而是你内在就拥有的。

请记住，你不是一株需要时刻仰望阳光的(de)藤蔓，你本(ben)身就是一棵能够独立生长，直冲云霄的大(da)树。你的根系深深扎入大地，你的枝叶向着天空伸展。你的存在，就是一种力量，一种美。

所以，放下那些不必要的“舔”，收起那些无谓的(de)“求”。挺直你的腰杆，抬起你的头颅，用(yong)你最自信、最真实的样子，去面对生活。去争(zheng)取，去创造，去爱，去被爱。你会发现，当你不再向外界乞求，而是将目(mu)光(guang)转向内心，你拥有的力(li)量，远(yuan)比你想象的要强大得多。这个世界，终究会回应那个敢于抬起头，敢于做(zuo)自己的你。

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图片来源：每经记者 陈天昌 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄