当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　二龙涛河浅水湿地吸引了大量白鹤停歇觅食。
　　潘晟昱摄（人民视觉）

　　晨光里，二龙涛河波光粼粼，几只白鹤掠过，翅膀带起涟漪。岸边的芦苇丛中，有护飞队志愿者举着望远镜、拿着笔和本，观察、记录鸟类的情况。

　　二龙涛河发源于内蒙古，在吉林白城市镇赉县汇入月亮湖。它沿途孕育出的泡泽连成了一片片水域，是白鹤等水鸟的乐园。

　　小时候，我常在河边追蜻蜓、看候鸟。河水清冽、水草丰美、飞鸟成群的景象，是烙印在我脑海里的画卷。可后来，这幅画褪色了。大约20多年前，因为干旱少雨、截流筑坝，二龙涛河断流了，湿地干涸、湖泊见底，候鸟也不见了。

　　转机出现在2014年。河湖连通工程开始实施，嫩江、洮儿河的清水奔涌而来，干涸的湿地慢慢充盈，枯萎的植被抽出新芽，候鸟又回来了。我蹲在岸边，看着家门前的这条河重现生机，心情特别激动。

　　2021年，白城市组建民间河湖长队伍，我第一时间报了名。拿到河湖长证件的那天，我暗下决心：“从今往后，我要像对自己的孩子一样，好好守护二龙涛河。”

　　光靠我一个人，是不够的。我牵头组建了中国野生动物保护协会吉林白城护飞队，带着志愿者们开展“护飞行动”。大家春天护鸟迁徙，夏天查巢育雏，秋天清网拆套，冬天巡河值守。

　　这些年，我们不仅记录了几十万张候鸟影像，还救下过受伤的白鹤、东方白鹳等国家重点保护鸟类。看着越来越多的年轻人加入，我知道，守护河流的力量正在生长。这份坚持，也让我们收获了认可：2022年百名最美生态环境志愿者等荣誉不仅是颁给我的，更属于所有护河护鸟的人。

　　镇赉县地处东亚—澳大利西亚候鸟迁徙通道上，是“中国白鹤之乡”。优质的生态环境，吸引了大量摄影爱好者、专家学者来这里采风、考察。我也经常担任向导、参与生态科考，介绍大美家乡，心里满是自豪。

　　鸟儿的踪迹，是河流生态的“晴雨表”。如今，在二龙涛河沿岸，白鹤的数量一年比一年多，连多年未见的青头潜鸭也不时现身。

　　河水奔流不息，努力坚持不懈。我会一直用脚步丈量责任，守护这一方清波荡漾、百鸟翱翔。

　　（本报记者孟海鹰采访整理）

　　

　　【记者感言】

　　偶遇二龙涛河，是在驱车赶赴镇赉县大呼拉村的途中——那边的重度盐碱地上种出了茭白，让人想要一探究竟。

　　烟雨蒙蒙，河水漫散于沼泽湿地中。风景太美，很难想象这里曾经河枯水断。农技人员说，正是今天这样丰富的水系资源，为茭白种植提供了基础条件。一条河的新生，给当地人带来真真切切的获得感和幸福感。风景美、产业兴、腰包鼓，生态向好，全盘皆活。

审慎探索，理性认知

在现代社会，人们对于亲密关系的理解和实践正变得日益多元化。从传统的两人关系，到开放式关系，再到多人群体性行为，个体在追求情感满足和性体验的道路上，展现出前所未有的自由度和探索精神。当关系的边界延伸至多人层面时，随之而来的挑戰与风险也愈发复杂。

本文旨在以一种审慎且理性的视角，探讨在多人群體性行為中，如何进行有效的风险预防，以确保参与者的身心健康与福祉。

理解“多人群体性行为”本身是进行风险预防的基础。它并非简单的性行为叠加，而是一种涉及多方意愿、情感、信任和责任的复杂互动。在參与这类活动之前，清晰而深刻的自我认知至关重要。我们需要扪心自问：我参与的动机是什么？我期望从中获得什么？我是否真正了解并接受其中可能存在的風险？这些風险涵盖了生理健康（如性传播疾病的感染風险）、心理健康（如情感的失落、嫉妒、不安全感、信任危機）以及社会层面（如可能产生的误解、歧视或负面评价）。

清晰的自我认知能够帮助我们做出更符合自身真实需求的决定，而不是盲目跟風或被他人裹挟。

开放、诚实且持续的沟通是预防风险的基石。在多人群体性行為中，沟通的重要性被放大到了前所未有的高度。这意味着参与者之间需要就彼此的期望、界限、顾虑、健康状况（包括性健康状况）、避孕措施、安全协议等方面进行详尽的沟通。这种沟通不应是一次性的，而应是贯穿整个关系发展过程的持续互动。

例如，在发生性行為前，明确约定使用安全套、進行性病筛查等；在情感层面，坦诚交流各自的感受，及时处理可能出现的嫉妒或不适；在关系结束或调整时，也要有清晰的沟通和协议。缺乏充分的沟通，往往是导致误解、伤害和風险發生的主要原因。

再者，建立清晰的“契约精神”和行为准则，是构建安全多人群体性行为环境的关键。这并非要求签署法律文件，而是指参与者之间通过协商，就行為的邊界、规则和责任达成共识。这个“契约”可以包括：允许或禁止的行为、保密原则、退出機制、对彼此健康负责的义务等。

例如，明确规定在未获得所有参与者同意的情况下，不得随意邀请新人加入；若某位参与者感到不适或想退出，应被尊重并立即停止；在涉及性行为时，必须遵守约定的安全措施。这份“契约”需要所有参与者共同制定、理解和遵守，它是维护关系稳定和降低风险的“游戏规则”。

提升性健康知识和安全意识是不可或缺的环节。多人群体性行为，尤其是在没有充分保护措施的情况下，会极大地增加性传播疾病（STIs）的传播风险。因此，參与者需要充分了解各种STIs的传播途径、症状和预防方法，并积极采取防护措施。这包括但不限于：坚持全程正确使用安全套、定期进行性病筛查、与伴侣坦诚沟通性健康状况。

对于疫苗（如HPV疫苗）的接种，也应纳入考量。拥有完善的性健康知识，能够帮助我们做出更明智的选择，保护自己和他人的健康。

保持对自身情感状态的敏锐观察是重要的。在多人群体关系中，情感的復杂性远超两人关系。嫉妒、不安全感、被忽视感等负面情绪，可能因為关系的动态变化而出现。参与者需要学会识别和管理自己的情绪，同时也要关注其他参与者的情感状态。建立一个能够支持和理解彼此情感的空间，鼓励开放地表达感受，并共同寻找解决方案，能够有效地化解潜在的情感危机，避免关系走向失控。

责任担当，共筑安全壁垒

在探索親密关系多元化的道路上，多人群体性行为提供了一种可能性，但也伴随着不可忽视的責任。本部分将进一步深入探讨，如何在实践中构筑多重安全壁垒，确保每位参与者的身心健康与尊严得到最大程度的保障。

强调“知情同意”的原则，并且是“清晰、明确、持续”的知情同意。在多人群体性行為的語境下，知情同意的含义更为广泛和深入。它不仅仅是在性行为发生前的口头或默许同意，而是要求所有参与者在充分了解相关信息后，自愿、自主地做出决定。這包括：清楚了解所有參与者的数量、身份、彼此的关系状况（如是否是稳定伴侣、是否有开放协议等）；充分知晓性行为的具体形式、可能涉及的风险（如上文提到的生理和心理风险）；清晰理解并同意所有事前约定的安全措施和行为准则。

这种同意并非一成不变，而是在关系进行中，如果情况發生变化，如新增参与者、行为模式改变，都需要重新获得所有人的明确同意。任何形式的胁迫、欺骗或模糊不清的同意，都构成了对个体權利的侵犯，也是风险发生的温床。

强化“責任共担”的意识，而非“推卸责任”。在多人群体性行为中，每个参与者都应认识到自己是关系的一部分，并对自身行为的后果承担责任。这意味着，当发生任何不愉快或意外情况时，不应互相指责，而是共同面对，协商解决方案。例如，如果發生意外怀孕或感染性病，所有相关方都应承担起应有的责任，包括提供支持、共同寻求医疗帮助、承担相关费用等。

这种责任共担的精神，能够建立起信任和安全感，让參与者敢于面对和解决问题，而不是选择逃避。

第三，建立有效的“退出机制”。任何参与者都应该有權利在任何时候，无条件地退出这段关系或停止某项活动，而无需面临压力、指责或惩罚。一个清晰、便捷且被尊重的退出机制，能够极大地降低参与者的不安全感。例如，事先约定一个简单的“停止信号”或“退出暗号”，一旦發出，所有活动立即停止，并给予该参与者空间和支持。

尊重个体的意愿和界限，是维护个体尊严和防止潜在伤害的关键。

第四，关注心理健康，提供情感支持。多人群体性行为可能带来复杂的情感體验。参与者可能面临嫉妒、孤独、焦虑、被排斥等情绪。因此，建立一个开放、包容、支持性的情感环境至关重要。鼓励參与者之间互相倾听，表达内心的感受，并共同努力解决情感上的冲突。如果发现有参与者在心理上出现困扰，应及時提供支持，甚至建议寻求专業的心理咨询帮助。

关注心理健康，是确保关系健康發展的重要维度。

第五，学习和实践“健康生活方式”。这包括但不限于：保持良好的个人卫生习惯，定期体检，保持健康的生活作道，避免过度饮酒或滥用药物，这些都可能影响判断力和降低自我保护能力。积极关注最新的性健康信息和指南，不断更新自己的知识储备，以应对可能出现的新风险。

第六，保持低调和尊重隐私。在公開讨论或分享多人群體性行为的经历時，应格外谨慎，尊重所有参与者的隐私，避免在未经允许的情况下泄露他人的信息或肖像。在社交媒體时代，信息的传播速度和广度都极快，不当的分享可能对相关人员造成长期的负面影响。

理解和尊重个體的多样性。每个人在亲密关系中的需求、边界和感受都是独特的。在多人群体性行为中，更需要对彼此的独特性保持开放和尊重的态度。理解不同个体可能存在的差异，并在此基础上寻求共同点和解决方案，是构建和谐、安全多人群体关系的关键。

总而言之，多人群體性行为是一种探索亲密关系边界的尝试。它要求参与者具备高度的责任感、成熟的情感管理能力、清晰的沟通技巧以及对健康风险的充分认知。通过审慎的探索、理性的认知，以及对责任的担当，我们能够在这个多元化的亲密关系领域中，最大程度地规避风险，守护好自己和他人的身心健康与幸福。

　　在潘晟昱的心里，二龙涛河就像孩子一样可爱。他自己，也从河边嬉戏的孩童，成长为记录者、守护者。让人欣喜的是，越来越多的志愿者们加入了守护的行列，助力二龙涛河流向美好的未来。愿一代代的孩子们，也都能在这条美丽河流的陪伴下茁壮成长、奔向幸福。

　　《 人民日报 》（ 2025年11月08日 04 版）

图片来源：南风窗记者 白晓 摄

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