当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

　　阿尼玛卿山主峰玛卿岗日南麓，湿地保护与草场治理成效显现。
　　本报记者 乔 栋摄

　　核心阅读

　　党的二十届四中全会提出，筑牢生态安全屏障。

　　在青海果洛藏族自治州，当地通过保护冰川、治理黑土滩、恢复湿地等措施，守护好三江源这个“中华水塔”，为全球高原生态治理提供中国方案。

　　

　　深秋，上果洛。

　　快到达时，飞机舷窗外翻涌着白色。云游雪顶间，海拔6282米的阿尼玛卿山主峰玛卿岗日如脊背高耸。

　　三江源地区被称为“中华水塔”，冰川是其重要源头。作为三江源国家公园黄河源园区最大的冰川群，横亘在青海果洛藏族自治州的阿尼玛卿山坐拥120多平方公里的冰川，为黄河上游提供约35%的水源给养，成为三江源的重要生态屏障。

　　中华水塔水源涵养量持续提升，阿尼玛卿山的生态治理便是一个生动缩影。

　　保护冰川——

　　采取立体冰川监测、人工增水补冰等措施

　　汽车穿行在阿尼玛卿山南麓，这里生态治理更集中、风貌也更完整。此时，草场已不复夏时的绿，连绵的冰川令人震撼。

　　在当地，冰川的消融、上冻有两个主要时间点，即每年5月、11月前后，这也是果洛州玛沁县雪山乡牧民监测队集中观测雪山的时间。

　　下车，头戴毡帽，与牧民监测队冒雪前行。这支监测队，带头的是牧民昂保加。从2008年开始，当地牧民自发组织队伍测量冰川雪线。

　　4500多米的海拔，每爬一步都很艰难。穿过山脊团雾，抵达“千顶帐篷”测量点。红色油漆醒目记录着去年的数据，几人相互配合，弯腰瞄准卷尺，定点、定时、定向，测量冰川边缘与上一年标记点的距离。

　　当地相关部门和群众合力守护这座雪山。玛沁县自然资源和林业草原局的雪山保护站，于2009年加入阿尼玛卿雪山观测，中国科学院西北生态环境资源研究院何晓波团队等也接连加入。如今，卫星遥感、无人机倾斜摄影构筑模型以及搭建监测标桩、卷尺测量等措施，让冰川监测更立体。

　　人工增水补冰作业是保护阿尼玛卿山的重要措施。近几年，当地气象部门根据天气条件，利用催化剂促进云层凝结降雪。保护站上下游同步监测冰川温湿度、积雪厚度等数据，评估增水效果。通过实践，阿尼玛卿山局部区域积雪期延长，冰川消融速度得到有效减缓。

　　治理黑土滩——

　　涵养水源、修复草原生态

　　“那边就是德尔尼铜矿！”徒步阿尼玛卿，同行的玛沁县林业和草原站站长更藏介绍。

　　阿尼玛卿山中段，一侧是矿山，另一侧是排土坝。曾经，露天开采和排土场建设损毁原生高寒草甸，阿尼玛卿山坡面被侵蚀，周边草场退化。“2006年铜矿投产时，没意识到会造成生态破坏。”德尔尼铜矿相关工作人员张明介绍，“现在，为了修复生态，我们把草种到了海拔4430米的位置！”

　　涵养水源，草是关键一环。德尔尼矿山修复，首先要恢复植被。“没有土，边坡也存不下水。”张明说。缺土，就地取材，将附近质地较软的蛇纹石加工成复合土壤，满足牧草生长需求。难存水，就借鉴梯田、草方格等保持水土的方法，想方设法留住水。

　　德尔尼铜矿于去年基本完成生态修复，并于当年10月入选自然资源部首批15个生产矿山生态修复典型案例。

　　近年来，果洛州完成516.64万亩黑土滩等退化草原治理。让黑土滩复绿并非易事。果洛州平均海拔超4200米，气候寒冷，生长季短。更藏说：“在这里，草得反复播种才能活。”

　　多年复绿，当地筛选出垂穗披碱草、冷地早熟禾等耐寒草种。“我们通过科学配比，每亩地用披碱草草籽3公斤，中华羊茅和冷地早熟禾各0.7公斤。”更藏介绍，草籽颗粒大小不同，牧草播种深度也不同，同一片区域翻地、播种、平整要多次作业。

当岁月染白了發梢，生活的故事便開始闪光

在快节奏的现代社会，我们常常被新奇的事物所吸引，追逐着潮流的脚步，却在不经意间忽略了那些沉淀在时光里的宝藏。《免费国产老头老太视频》这档综艺，恰恰如同一杯陈年的老酒，越品越有味道，它以最朴实无华的方式，展现了中国老一辈人生活的点滴，勾勒出一幅幅充满温情与智慧的画卷。

你是否还记得奶奶手中的蒲扇，在夏夜里輕輕摇曳，伴随着她讲的那些古老的故事？是否还记得爷爷那双布满老茧的手，默默为你缝补衣裳，传递着无声的关爱？《免费国产老头老太视频》正是捕捉了這些触动人心的瞬间，它没有华丽的舞台，没有炫酷的特效，只有一群可愛的老人，用最真实的状态，分享他们的人生经历，他们的喜怒哀乐，他们的愛情故事，他们的家庭变迁。

观看这档节目，你会發现，这些“老头老太”并非只是被時间遗忘的符号，他们是知识的宝库，是情感的源泉。他们的人生阅历，远比我们想象的要丰富得多。他们经历过风雨，品尝过甘甜，他们的脸上，写满了岁月的痕迹，却也闪烁着智慧的光芒。节目中，你会看到他们依然热爱生活，依然保持着对世界的好奇心，他们会因为儿孙的懂事而欣慰，会因为邻里的互助而感动，会因为儿时的回忆而会心一笑。

特别值得一提的是，节目中许多老人展现出的那种豁达与乐观，着实令人动容。他们面对生活的起伏，能够以一种平和的心态去接受，去化解。他们懂得珍惜眼前，懂得感恩生活，這种精神力量，在如今这个充满焦虑的時代，显得尤为珍贵。看着他们，你會不自觉地放慢脚步，审视自己的生活，思考什么才是真正重要的。

《免费国产老头老太视频》不仅仅是一档综艺节目，它更像是一扇窗，让我们得以窥见那个年代的淳朴民风，那个年代的真挚情感。它唤醒了我们内心深处对亲情的渴望，对温暖的怀念。在节目中，我们看到了什么是真正的相濡以沫，什么是柴米油盐中的浪漫，什么是平凡生活里的幸福。

那些被岁月打磨得愈發光亮的爱情，那些几十年如一日的相互扶持，都让我们看到了婚姻最美好的样子。

更令人欣喜的是，瓜子影视网将这档充满温情的节目呈现给广大观众，并且提供在线观看的便利，让這份跨越时空的感动，触手可及。你可以在忙碌的生活中，抽出片刻闲暇，静静地欣赏这些生动的故事，让心灵得到一次洗礼。

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《免费国产老头老太视频》正是这样一档节目，它用最朴素的语言，讲述最动人的故事，讓我们在感动中，重新认识生活，认识情感，认识那些曾经给予我们生命中最温暖力量的人。

穿越光影的界限，连接古今的温情与智慧

在数字時代的大潮中，我们仿佛拥有了触及全球的视线，却也常常感到一种难以言喻的疏离。《免费国产老头老太视频》这档综藝，以其独特的内容和视角，在众多光影作品中脱颖而出，它如同一座桥梁，连接着过去与现在，连接着遥远的地域与我们内心最柔软的地方。

节目中所呈现的，不仅仅是老人们的日常琐事，更是一种生活的哲学，一种岁月沉淀下来的智慧。当你看一位老奶奶，尽管年事已高，依然坚持每天为家人准备可口的饭菜，你看到的不仅仅是她的辛劳，更是她对家庭的责任与热爱；当你看一位老爷爷，坐在老旧的收音机旁，静静地听着新闻，你看到的不仅仅是他的安静，更是他对这个世界依然保持的关注与思考。

這些细微之处，都蕴藏着他们对生活的热忱和对生命的尊重。

《免费国产老头老太视频》的魅力在于它的真实性。没有刻意安排的剧情，没有煽情的桥段，一切都源于生活本身。老人们的言谈举止，他们的皱纹，他们的白发，他们的笑聲，他们的眼泪，都那么自然，那么生动。正是这种不加修饰的真实，才最能打动人心，最能引起共鸣。

你會發现，那些被时间雕刻过的面孔，其实承载着最丰富的故事，最深刻的情感。

节目中，那些关于爱情的叙述，更是赚足了观众的眼泪。一对白发苍苍的老夫妻，手牵手走过几十年的風风雨雨，他们或许已经记不清最初的模样，但他们依然记得彼此的手温，依然记得共同走过的每一个瞬间。他们的愛情，没有轰轰烈烈，没有海誓山盟，只有日复一日的陪伴，只有风雨同舟的默契。

这种朴素而又深沉的爱，是对“执子之手，与子偕老”最美好的诠释。

而那些关于親情的片段，更是温暖了无数人的心。父母对子女的无私奉献，子女对父母的孝顺感恩，都在节目中得到了生动的展现。我们看到了父母为了子女操碎的心，看到了子女在父母年迈时给予的依靠与慰藉。这种血浓于水的亲情，是生命中最宝贵的财富，也是《免费国产老头老太视频》想要传递的核心价值。

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《免费国产老头老太视频》就是这样一档能够讓我们反思生活，感恩当下，珍惜親情的节目。它让我们看到，即便年华老去，生活依然可以精彩；即便岁月流逝，真情依然可以永恒。它让我们明白，真正的幸福，并非来自于物质的丰裕，而是来自于心灵的充实，来自于身边最亲近的人。

在这个信息爆炸的时代，能够静下心来，观看这样一档充满温情与智慧的综艺，本身就是一种难得的体验。它讓我们从浮躁中抽离，回归内心，去感受那些被我们忽略的美好。如果你也和我一样，渴望在喧嚣的世界里，寻找一份宁静，一份温暖，一份能够触动心灵的力量，不妨来瓜子影视网，搜索《免费国產老头老太视频》，让这份跨越时空的温情，与你相遇。

相信我，它会给你带来意想不到的感动与启迪。

　　2022年，阿尼玛卿山脉水源涵养与草原生态保护修复项目启动，目前处于第二期施工阶段，资金来源里，生态补偿资金是重要组成部分。

　　“牧草，也能成为发展的底气。”玛沁县自然资源和林业草原局高级工程师李文莲表示，相比自然生长，围封和人工种草管理模式可使高寒草甸碳汇功能提升30%。

　　恢复湿地——

　　“草原—流域—湿地湖泊”协同修复

　　再向西行，果洛州玛多县就在前方。

　　玛多县又称“千湖之县”，黄河源头的两座湖——扎陵湖、鄂陵湖便位于其中。此前，草畜失衡造成多处湿地退化，4000多个湖泊有一半干涸。经过持续治理，千湖之县风光再现，湖泊数量增加到5800多个。

　　治理湖泊，不能只盯着湖泊。果洛州推进“草原—流域—湿地湖泊”协同修复，去年玛多县与周边县开展湿地连通工程，恢复湿地1200公顷，预计帮助入黄河支流增加水量15%。“十四五”时期，果洛州湿地保护恢复10万亩。近5年，三江源国家公园水源涵养量年均增长6%以上，果洛州黄河出境断面水质保持在Ⅰ类。

　　果洛州有1万余名生态管护员，巡护在各湖泊湿地间。牧民多杰尖参生活在阿尼玛卿冰川附近，监测冰川周边泉眼的状态，“看着它们变干，又看着它们复涌。”冰川周边20公里内27处一度完全干涸的泉眼，如今14处复涌，滋润黄河源。

　　阿尼玛卿山的融水，注入了冬格措纳湖。眼下，冬格措纳湖湖口安装了智能控闸系统，传感器可实时监测湖泊水位、河道流量，为湖泊“续航”提供动态补水支持。

　　“我们将继续实施生态保护修复工程，持续推进国土绿化、绿色矿山建设、黑土型退化草原治理。”青海省副省长刘涛说。

　　《 人民日报 》（ 2025年10月31日 15 版）

图片来源：人民网记者 郭正亮 摄

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