当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

人民网北京10月29日电 （高清扬）养老机构“服务缩水”却拒不退费、超龄劳动者工伤难维权、网购适老产品遇虚假宣传……近年来，老年群体参与社会活动的深度和广度不断增加，涉老案件愈发呈现多元化、复杂化发展趋势。近日，北京市高级人民法院召开新闻发布会，通报北京法院涉老民事审判工作情况。

数据显示，自2024年至2025年8月，北京法院共受理各类涉老民事案件41389件，妥善审结38287件，收案、结案数量均呈现稳步上升态势。

“涉老纠纷已经从传统的婚姻家庭、继承赡养领域，逐步扩展至养老服务、网络消费、投资理财、劳动就业等多个领域。”北京市高级人民法院党组副书记、副院长靳学军表示，随着生活水平提高，老年人参与社会活动的意愿增强，特别是在新就业形态、数字消费、网络服务等新兴场景中，涉老权益保护工作面临着新形势、新挑战。

简单科普！馃崒馃崙——从平凡到非凡的秘密

在我们的生活中，许多令人敬佩的人物似乎都是天生的“非凡人”，他们光芒四射、成就非凡，但实际上，大多数的成功都源于一点点坚持、一些方法，以及持续不断的努力。今天，我们用最通俗、最细腻的语言，拆解这些“传奇”背后的秘密，让每一个普通人都能找到自己的突破口。

一、认识“平凡”与“非凡”：失败与成就的连续性

很多时候，成功似乎像天赐的礼物，其实它是不断积累的结果。我们经常会觉得成功者从出生起就与众不同，其实他们也是从一个普通的个体走来的。所谓“平凡”，不过是一个起点；“非凡”，多半是坚持和正确方法的积累。

举个例子：李雷（虚构人物），每天坚持学习英语半小时，連续三年，最终可以流利对话。这看似普通的努力，却带来了非凡的成果。从這个角度看，成功没有捷径，但有科学的方法和持续的行动。

二、从“平凡”到“非凡”的转变：基础+坚持+方法

基础铺垫——积累你的“硬实力”

在生活和工作中，打好基础无比重要。学习一项技能，也好，创业亦是如此。基础决定你的深度和宽度，就像盖房子，要先打牢地基。没有扎实的基础，即使暂時取得点成绩，也難以长久。

坚持——成功的秘密武器

无数成功人士都强调：坚持，是实现目标的关键。试想，很多伟大的发明和创新，都是经过无数次失败、无数次试验之后才成功的。不要惧怕失败，也不要因為一时的挫折放弃。

方法——科学、系统的行动

在坚持的借助科学的方法能事半功倍。比如，定期复盘调整策略、借鉴成功经验、寻求科学的指导和反馈。这些都能帮助你从平凡不断逼近非凡。

三、成功的心理密码：心态与習惯的塑造

心理状态直接影响行动的持续性。培养正向心态、养成良好的习惯，是“从平凡到非凡”的软实力。像乔布斯那样，有明确的目标和坚定的信念，面对挑战从未退缩；像马云一样，勇于试错、不断学习，最终成为商业传奇。

四、从平凡到非凡的“蜕变”——案例分析

我们不妨来看几个真实的例子：

李娜，作为普通农村姑娘，靠着坚持训练，成為世界顶级网球选手。杨利伟，从普通航天员到中国第一位飞天的航天英雄。

這些人物都经历了从平凡到非凡的蜕变：他们拥有坚定的梦想、科学的方法，以及不断探索的勇气。

五、总结：简单行动，非凡未来

从“馃崒馃崙”的简单介绍到“从平凡到非凡”的深刻解读，重点是：无论起点多普通，只要坚持、学习、科学行动，就能实现自己的非凡。记住，每一次努力都是通向未来的铺路石。你也可以，从今天开始，用简单的行动，迈向你的非凡人生。

详细解答、解释与落实从平凡到非凡——他是如何实现蜕变的

伟大人物的成功故事背后，藏着许多不为人知的细节和智慧。这些智慧，可以被我们每个人借鉴，帮助自己在平凡中找到非凡的路径。尽管道路不同，但原则相似：认清自己、规划未来、坚持行动。

一、认清自己——找到你真正热爱的事

成功的第一步，是了解自己。许多平凡的人迷失在“别人都在做什么”“我应该做什么”的迷思中。焦虑和迷茫会让你偏离方向。

因此，要问自己：

我真正喜欢什么？我的优势在哪里？我的痛点在哪？

只有清楚了这些，才能有的放矢。就像成龙在学习武术時，他明确自己的热情所在，才一路坚持，最终成為动作巨星。

二、制定可行的目标——从点滴做起

目标设定要具体、可衡量。不要一开始就向“成為世界第一”冲刺，而是可以从“每天学习一小时技能”做起。

这里可以用SMART原则（具體、可衡量、可达成、相关性强、时间限制）来设立目标。

比如一个普通人想成为成功的创业者，可以先设立：

第一个月：完成市场调研三个月：注册公司、试运营六个月：实现收益、调整戰略

这样逐步推进，避免“望尘莫及”的感觉。

三、学习与行动：不断积累与调整

“行动”是成功的核心。余光中曾说：“世界上最容易的事情，是努力；最困难的事情，是坚持。”坚持意味着每天付出一点点，逐步累积。

要学会调整。遇到困难，不是放弃，而是换个角度思考问题。借助互联网、书籍、导师的力量，让自己不断优化行动方案。

四、利用资源，善用人脉

“一个篱笆三个桩，一个朋友一份力量。”资源的利用力很大程度上决定了你的效率。加入行業协会、参加培训、扩大社交圈都能带来意想不到的收获。

像马雲，早年在杭州创业时，善用身边的人脉，组建团队，逐步实现了杭州电子商务的腾飞。

五、坚持价值观，塑造个人品牌

无论是工作还是生活，塑造稳定的价值观和个人品牌都是非凡的关键因素。比如诚信、坚持、创新，这些品质会在关键时刻帮你赢得信赖与支持。

他（这些成功人物）之所以成为非凡，是因为在平凡中塑造了坚实的品格，赢得了别人的尊重与认同。

六、面对失败：从挫折中提炼经验

没有失败的人，未必是真正的成功者。失败其实是一面镜子，照出了你的不足。关键在于：

快速自我反省调整策略再次奋起

像乔布斯被苹果公司开除后，发明了NeXT和Pixar，重新归来，带领苹果走向辉煌。

七、持之以恒：终点还是开始？

成功不是终点，而是不断突破的过程。每一次的突破都为下一次打下基础。在这个过程中，保持热情、坚定信念，让你的生活充满动力。

总结：从平凡到非凡，不在远方

其实，成功就在我们每个人的生活中。只要找到热爱、做好规划、脚踏实地，不怕慢，就一定能到达自己心中的“非凡”。

亲手写下你的梦想，从现在开始，你的平凡也可以变成别人的奇迹。把“馃崒馃崙”的简单行动变成日常习惯，终會从平凡中遇见那个非凡的自己。

具体来看，在养老服务方面，养老机构利用“格式条款”减免责任，“服务缩水”、收费不退等乱象有所增加；部分养老机构以违法建筑提供服务，养老设施存在隐患；提供居家养老服务的护理人员培训不足、看护不力，引发老人受伤事件增多。在老年人劳动权益保障方面，因超龄劳动者身体机能下降，其在工作过程中受伤的风险更大，但受限于行动不便和经济所困，其在事发后往往面临维权难的困境。

而在网络消费方面，互联网技术发展成为部分老年人的“数字鸿沟”，涉老年人网络消费案件量持续攀升。据北京互联网法院党组成员、副院长仪军介绍，2018年9月至2025年9月，北京互联网法院受理涉60岁以上老年人网络消费纠纷案件1009件，案件量总体呈逐年上升态势。然而，因老年人举证能力较弱、对平台规则和技术不熟悉，维权面临较大困难。

对此，北京法院积极在专业化审理机制和方式上进行创新。例如，针对赡养、人身保护令案件，多家法院建立健全判后回访、信息跟踪机制；如老年当事人存在行动不便、健康不佳、无家人陪伴、诉讼能力较低等情况，法院会主动提供司法服务帮助，包括上门指导立案、巡回庭审、帮助联系法律援助等；多家法院依托街道、社区设立法律咨询点，定期为老年人提供免费的法律咨询服务等。

对于下一步的工作重点，靳学军表示，北京法院将加强对老年人的诉讼指导，协助其起草文书、明确诉求、固定证据等，使其充分了解程序规则和法律风险，并完善在线庭审、电子送达等便民服务举措，积极开展巡回审判及入户审判，针对行动不便的高龄老人、身体状况不佳的生病老人，真正实现“家门口”庭审。同时，增设无障碍便民设施，配备急救药箱等适老物品，不断提升便民利民司法服务。

图片来源：人民网记者 欧阳夏丹 摄

《武汉消防官兵双龙2022》武汉消防官兵双龙2022TXT免费下载

分享让更多人看到