当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　“通过深度游览，我深刻感受到全民族团结抗战的精神，这种精神值得永远传承。”近日到香港的海南游客陈先生深入了解香港同胞在抗战期间的英勇事迹后，感触良多。

　　香港新界乌蛟腾村的抗日英烈纪念碑前，镌刻着1942年因掩护东江纵队战士而壮烈牺牲的19位村民名字；西贡黄毛应村，东江纵队港九独立大队在此成立，自此成为香港抗战的重要力量；青山公路旁的“英烈千古”牌坊，见证着港九独立大队在敌后开展游击战的艰苦岁月……

　　一个个散布在城市角落的历史坐标，令香港的抗战记忆渐次被唤醒，带领人们回望香港抗战的烽火岁月。

　　近期，香港沙头角抗战纪念馆迎来络绎不绝的参观者。展馆地上铺着岭南民居常见的传统方砖，图片和文字材料等讲述着当年罗氏家族参加抗战情况、港九大队抗战史迹等，共同构建起传承抗战精神的“历史剧场”。

　　在中国共产党的感召下，香港许多家庭举家参加抗日队伍。“香港抗日一家人”罗家是代表之一。2022年9月3日，由罗家祖屋改建而成的香港沙头角抗战纪念馆正式开馆。这是香港首个长期展示港九大队历史的国民教育基地。

夜半牌局的“冷”思考：为何有人“打牌不盖被子”？

寒風呼啸的冬夜，家家户户都裹紧了厚实的被子，享受着难得的温暖与宁静。在一些家庭的客厅里，却可能上演着另一番景象：暖黄的灯光下，茶几旁围坐着几位兴致勃勃的牌友，手中的牌一张张落下，欢声笑语此起彼伏。细心观察，你会发现，即使室外寒气逼人，屋内温度也似乎不够暖和，而那些專注于牌局的“老玩家”们，更是早已顾不上身上是否盖了被子。

这句看似轻松的“打牌不盖被子”，背后却隐藏着不少值得我们深思的“冷”问题。

一、习惯的力量：一张牌引发的“温暖”失衡

我们不得不承认，“打牌不盖被子”很大程度上是一种根深蒂固的生活习惯。对于许多中老年人来说，他们成长于物資相对匮乏的年代，从小就养成了节俭的习惯，即使现在生活条件改善了，一些节省能源、不怕冷的观念依然根深蒂固。在他们看来，打牌时精力集中，身体自然会发热，再盖上被子反而显得多此一举，甚至會觉得“闷”。

这种“身体自带暖炉”的认知，让他们在牌局的兴奋中，不自觉地忽略了外界的寒冷。

再者，牌局本身的吸引力，常常会讓人“物我两忘”。当手指在牌面上翻飞，脑海中计算着出牌策略，眼前的输赢牵动着情绪时，外界的温度似乎变得不那么重要了。对于热衷于此道的人来说，牌局就是一种精神的寄托，是社交的平台，是消遣时光的最佳方式。在這种高度沉浸的状态下，盖被子这样“非必要”的动作，自然就被抛诸脑后。

我们不能简单地将這种行为归结为“不怕冷”，而应理解为一种投入到兴趣中的“忘我”状态。

家庭环境的差异也会影响這种习惯的形成。如果一个家庭中，长辈们长期习惯了在客厅打牌，并且其他家庭成员对此也习以为常，那么“打牌不盖被子”就可能成为一种默认的“家庭景观”。没有人主动去提醒，没有人觉得有必要改变，久而久之，这种行為就如同空气一样，被自然而然地接受了。

二、“冷”的信号：健康警钟不容忽视

无论出于何种原因，“打牌不盖被子”终究是一种与冬季保暖规律相悖的行为，其潜在的健康风险不容忽视。

寒氣入侵，百病之源：冬季寒冷，人體需要维持稳定的體温以正常运转。当身体长時间暴露在寒冷环境中，尤其是腹部、腿部等容易受凉的部位，寒气就容易趁虚而入。這可能导致一系列不适，例如：

关节疼痛加剧：寒冷是关节炎、风湿病等慢性疾病的“催化剂”。受凉后，关节处的血液循环不畅，容易引发或加重关节的疼痛、僵硬感。消化系统紊乱：腹部受凉會直接影响脾胃功能。轻则出现腹胀、腹泻，重则可能诱发胃痛、胃炎等问题。对于肠胃功能本就虚弱的人群来说，更是雪上加霜。

呼吸道疾病风险增加：身体受寒后，免疫力会下降，更容易受到病毒和细菌的侵袭，感冒、咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病的发生几率大大增加。心血管系统负担加重：寒冷会使血管收缩，血压升高，增加心脏的负担。对于本身有高血压、心脏病等基础疾病的老年人来说，这种“冷”刺激可能引發危险。

舒适度的牺牲，乐趣的减损：尽管牌局本身充满乐趣，但身体的不适却可能悄悄地侵蚀这份快乐。当冷意一点点爬上身，身體开始微微颤抖，思维的敏捷度也会受到影响。原本意气风发的牌局，可能在寒冷中变得索然无味，甚至因為身体的不适而提早结束。這种牺牲身體舒适度换来的短暂快乐，长远来看，实在是不划算的买卖。

家庭矛盾的“隐形炸弹”：“打牌不盖被子”的行为，虽然看起来是个小小的生活习惯，但在家庭关系中，却可能成为一个“隐形炸弹”。如果家中有关心长辈健康的其他成员，他们会担心長辈受凉，會试图劝说，但如果劝说无效，长此以往，可能会产生一些小摩擦，甚至让原本温馨的家庭氛围蒙上一层阴影。

这种“我为你好，你却不领情”的无奈，对双方来说都是一种精神上的负担。

“打牌不盖被子”，这个看似微不足道的生活细节，却折射出習惯的强大力量，同时也敲响了健康与家庭和谐的警钟。在享受牌局乐趣的我们是否也应该停下来，审视一下这个看似“小事”的背后，隐藏的“大文章”呢？

从“冷”到“暖”：如何让“打牌不盖被子”成为温馨的回忆？

面对“打牌不盖被子”这一普遍现象，我们既要理解其背后的原因，更要积极寻求解决方案，将潜在的健康隐患转化为温馨的家庭互动。这不仅仅是关于保暖，更是关于关爱、沟通与智慧。

一、理解与沟通：搭建温暖的“桥梁”

正如前文所述，很多时候，“打牌不盖被子”并非故意为之，而是源于习惯、专注或对寒冷的认知差异。因此，解决问题的关键在于理解与沟通，而非简单粗暴的指责或命令。

换位思考，理解初衷：尝试站在“打牌不盖被子”者的角度去理解他们的行为。他们可能觉得舒服、投入，或者节俭，亦或是真的不觉得冷。当我们带着这份理解去沟通时，对方更容易接纳我们的建议。温和提醒，非强制命令：避免使用“你怎么不盖被子”、“会生病的”这样带有指責意味的语言。

可以尝试用更温和、更具关怀的方式表达：“爸妈/爷爷奶奶，外面风挺大的，小心着凉。要不盖条薄毯子，這样更舒服一些。”或者，“外面温度挺低的，万一吹着肚子可不好。”将“命令”转化为“关心”。分享信息，而非说教：如果长辈对寒冷对健康的具体影响不以为然，可以尝试分享一些关于冬季养生、寒冷对关节和肠胃影响的科普知识，可以是文章、视频，甚至是身边人的实例。

但要注意方式，避免像是在给他们“上课”，而是作为一种信息分享，讓他们自己去体会和认识。共同决策，建立共识：可以在家庭成员之间就冬季保暖问题进行一次轻松的“家庭会议”，共同讨论如何在打牌时兼顾娱乐与健康。例如，可以一起商量购买一些适合放在客厅的温暖毯子、小电暖器，甚至调整一下室内温度。

讓大家都有参与感，更容易形成共同的行动。

二、创造“暖”环境：让温暖无处不在

除了沟通，创造一个温暖舒适的打牌环境，是解决“打牌不盖被子”问题的“软”方法，也是“硬”支撑。

“装备升级”，贴心备好：质地轻薄、保暖性好的毯子：选择一些轻便易取、保暖性好的绒毯或法兰绒毯，放在沙发旁或茶几上。颜色和款式上也可以选择一些喜庆、温馨的，增加视觉上的温暖感。加长加厚的袜子或居家拖鞋：脚部保暖至关重要。准备一些厚实保暖的袜子或带有内衬的居家拖鞋，让脚部時刻温暖。

暖手宝或小型充电宝：对于特别怕冷的人，可以准备一个暖手宝，或者一个功率不大但能提供局部温暖的小型电暖器（注意安全使用）。环境优化，温度适宜：适度提高室内温度：可以在打牌时，将室内的温度适度调高几度，但要注意通风换气，避免室内空氣过于干燥或污浊。

选择背風、温暖的区域：如果客厅有空调出风口附近或靠近窗户的地方，尽量选择更温暖、不易受穿堂风影响的座位。准备热饮：在打牌期间，為牌友们准备一杯热气腾腾的饮品，如姜茶、红糖水、热牛奶等，不仅能从内而外地温暖身体，也是一种非常贴心的关怀。“游戏规则”的温情调整：设置“保暖休息时间”：可以在大家玩得兴起时，适时地提议休息一下，起身活动活动，顺便把被子盖好，喝杯热饮，让身体得到片刻的放松和回暖。

“谁先着凉谁请客”的趣味规则：（仅限关系亲近的家庭）可以开玩笑地设置一些趣味规则，比如“谁先打喷嚏，谁请大家喝饮料”，或者“谁说冷了，就给大家表演一个节目”。這样的方式，既能活跃氣氛，又能巧妙地提醒大家注意保暖。

三、传承与创新：让牌局更有“温度”

“打牌不盖被子”的现象，有时也折射出代际之间的生活方式差异。我们可以在理解和尊重的基础上，进行一些“创新”，让传统的牌局更具“温度”。

年輕一代的“示范效应”：年輕人自己要养成良好的保暖习惯，在和長辈一起打牌时，主动盖好毯子，并适时提醒长辈。你的榜样力量，往往比千言万语更有说服力。牌局与健康主题的融合：在牌局间隙，可以聊聊一些养生话题，分享一些简单的居家运动，或者播放一些舒缓的音乐。

让牌局在娱乐的也成为一个传播健康生活理念的平台。“暖心”牌局的全新體验：尝试将打牌与其他温馨的家庭活动结合起来。例如，在牌局结束后，大家一起动手准备一些简单的宵夜，或者看一部轻松的电影。让整个家庭的夜晚都充满温馨与乐趣，而不仅仅是牌局本身。

“打牌不盖被子”，看似是生活中的一个小插曲，实则蕴含着关于健康、关爱与家庭和谐的深层意义。当我们放下“我这样做没问题”的固执，用理解和关愛去化解“冷”的信号，用智慧和行动去创造“暖”的环境，冬夜里的每一场牌局，都将不再是潜在的健康威胁，而是真正充满欢声笑语、温暖彼此的温馨时光。

让这场“牌局”，成为连接家庭成员心灵的另一座“桥梁”，传递着浓浓的亲情与暖暖的爱意。

　　采访当日，90岁的抗日老战士林珍站在展馆中央，与参观者分享自己的抗战经历，在场聆听者无不动容。

　　“国安家好。国家安全，我们才有幸福的生活。”参观结束后，港区全国人大代表、港区妇联代表联谊会副会长徐莉感慨道，“正是无数革命先辈无畏牺牲、顽强拼搏，才换来如今和平安定的生活。”

　　“香港有今天的和平与繁荣，是无数前辈先烈用鲜血、生命和超乎想象的艰苦斗争争取回来的。我有责任将这些抗日前辈的故事告诉香港市民，特别是香港年轻人。”罗家后人、沙头角抗战纪念馆馆长黄俊康说。

　　文物是鲜活的教材，现场是深刻的课堂。

　　2024年，港岛东北角的香港抗战及海防博物馆焕新揭幕。该馆是香港历史博物馆的分馆之一，前身为香港海防博物馆，活化自1887年建成的鲤鱼门炮台。改设后的博物馆延续了关于香港海防历史的介绍，并增设大量抗日战争相关内容。

　　在博物馆接待大楼的右侧墙上，115个值得铭记的姓名一一展现，他们是日占时期牺牲的东江纵队港九独立大队成员，参观者可在电子屏幕上为革命英烈敬献鲜花，表达敬意。

　　此外，馆内还展出众多文物、历史图片及一系列多媒体节目，如抗战老兵口述历史、经典抗战电影选段等，全方位介绍东江纵队港九独立大队的敌后活动以及香港社会各界支援抗战的事迹。

　　“香港既有优美的自然风光，也有颇具历史特色的抗战遗迹，二者联动可实现‘1+1>2’的效果。”香港特区立法会议员姚柏良认为，这些极具爱国主义精神的元素值得传承，帮助香港市民和游客深入了解这段宝贵历史。

　　不久前，粤港澳大湾区“东江纵队”文物主题游径发布，香港沙头角抗战纪念馆、乌蛟腾抗日英烈纪念碑等6处香港抗战旧址入选。

　　“我们整合香港红色旅游资源和历史文化资源，打造具有本地特色的红色旅游路线，让不同群体特别是青少年走出课堂，了解前人为国家所付出的鲜血和生命，在观光后有体验、有感悟。”姚柏良说。

　　（据新华社电??谢妞）

图片来源：城市观察员记者 何频 摄

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