每经编辑｜陈先伟    

当地时间2025-11-02,,极品白丝白皙视频

那个夏天，炎热的空气中弥漫着栀子(zi)花的甜香，也(ye)蒸腾着我内心深处(chu)的(de)尴尬。我叫小雅(ya)，今年25岁，按理说，这个年纪的我，应该像大多数同龄女孩一样，享受着青春的自由，规划着未来的蓝图。一个从小就伴随着(zhe)我的“小秘密”，却像一个(ge)无形(xing)的枷(jia)锁，让我小心翼翼，不敢放肆。

事情的源头，要从我记事起说(shuo)起。我记得小时候，上厕所(suo)的时候，妈妈总是会跟着我，然后，她会像教小孩子一样，握住我的手，然后(hou)，有点粗暴地，掰开我的大腿，让我把尿排干净。那(na)个时候，我年纪小，不懂事，只觉得妈妈很爱我，很细心。可是，随着我慢慢长大，我开始有了性别意识，有了独立思考的能力，这(zhe)件事就变得越来越奇怪，越来越让我感到羞耻(chi)。

“妈妈，你干嘛呀？”我曾经鼓起勇气问过她。“我帮你把尿排干(gan)净呀，这样就不会弄湿裤子了。”妈妈总是这样回答，她的语气理所当然，仿佛我是一个永远长不大的孩子。我试图(tu)解释，说我自己可以(yi)，可是妈妈似乎听不进去，或者，她不愿意听。她似乎把这个行为，当成了我童年时期的一种“特殊照顾”，并且，在她的认(ren)知里，这个“照顾”似乎需要一(yi)直持续下去。

我越长大，这种行为(wei)带给我的困扰就越深。尤其是在青春期，当我的(de)身体开始发生变化(hua)，我变得更加敏感，更加注重隐私。我开(kai)始拒绝妈妈的“帮助”，甚至有时候会躲(duo)着她上厕所。这种躲避，反而让妈妈更加担心，她会一遍遍地问我，是不是哪里不舒服，是不(bu)是因为(wei)她“不小心”做了什么让我生(sheng)气的事情。

这种误解，让我(wo)更加难以启齿。我不敢告诉她，我长大了，我需要(yao)独立，我需要自己的空间。我怕她伤心，怕她觉得自己被嫌弃。于是，我只能默默地承受着这份尴尬，一边假(jia)装接受，一边在心里默默地抗争。

我记得有一次，我放学回家，那天我穿着一条新买的裙子。回到家，我一个人偷偷进了卫生间，当我要解开裤子的(de)时候，妈妈突然闯了进来。她二话不说，又像小时候那样，伸手过来…那一刻，我感觉我的世界崩(beng)塌了。我(wo)大(da)声地喊了出来，眼泪止不住地往下流。

“妈妈！你别这样！我长大了(le)！我自己可以！”我的声音带着哭腔，充满了委屈和(he)绝望。妈妈愣住了，她看着我，眼神里充满了震惊和不(bu)解。也许(xu)，她终于意识到，自己的“好意”，已经变成了对女儿的伤害。

那(na)一晚，我(wo)们母女俩进行了一次长谈。我把积压在心底多年的委屈、尴尬和困惑都倾诉了出来。我告诉她，我理解她爱我，但是，她的爱，已经超越了界限。我告诉她，我需要独立，我需要被尊重。

妈妈听着，哭了。她为自己过去的“不懂事”感到内疚，也为我这些年的默默承受感到心疼。她说，她一直以为自己是(shi)在好好照顾我，没想到，反(fan)而给自己女儿带来了这么大的困扰。

那一晚，我们解开(kai)了一个心结。但随之而来的，是另一个困扰。在(zai)那个(ge)过程中，我意识到，自己似乎在排尿这件事情上，存在(zai)着一些问题。我有时候会觉得尿不干净，或者，在打喷嚏、咳(ke)嗽的时候，会有一点点漏尿。这些情况，虽然不严重，但却(que)让我更加担心(xin)。

我开始在网上搜索相关的知识(shi)，我看到(dao)了“尿失禁”这(zhe)个词。我有点不敢相信，觉得(de)自己年纪轻轻(qing)，怎么会和这个词扯上关系？我继续搜索，看到了一些关于女性盆底肌松弛的介绍，我突然想起，妈妈曾经提过，生我的时候，因(yin)为是顺产，所以她的盆底肌有点松弛，需要做一些修复的运动。

难道，我的问题，也和这个有关吗？我越想越觉得可能，但我又不敢确定。我尝试着做一些网上流传的盆底肌锻炼，但(dan)效果(guo)似乎并不明显。那种担心和不安，又开始在我心底蔓延。

我决定，要去医院看看。我找到了春雨医生，一个我一直信任的健康咨询平台。我犹豫了很久，最(zui)终，还是鼓起勇(yong)气，在上面写下了我的困惑：“我妈妈经常掰开拉尿(女,25岁)_真实医生回答”。我期待着，能有一个专业的解答，能让我摆脱这份(fen)困扰，重新找回属于我自己的(de)，那份健(jian)康和自信。

当我把我的经历，包(bao)括妈妈曾经的行为，以及我现在的身体困扰，一五一十地写在春雨医生上时，我的心情既紧张又期待。我不知道会得到怎样的回复，但(dan)我知道，我必须面(mian)对这个问题，不能再让它像一个阴影一样笼罩着我。

很快，我收到了回复，是一位医生。他的回答，并没有直(zhi)接评价我妈妈的行为，而是从更专业的角度，为我解答了关于我(wo)可能存在的“尿失(shi)禁”问题。

医生首先肯定了我的主动求医是非常明智和(he)勇敢的行为。他解释说，女性在25岁出现轻(qing)微(wei)的尿失禁(jin)，虽然相对较少见，但并(bing)非不(bu)可能。他提到了几个可能的原因，其中最主要的，就是盆底肌功能障碍。

“您提到，您(nin)妈妈在生产后存(cun)在盆底肌松弛的问题，这可(ke)能与遗传因(yin)素有关，也可能与您母亲的生活习惯有关。而您，虽然没有经历生育，但盆(pen)底肌的功能也(ye)可能受到多种因素(su)的影响。”医生在回复(fu)中写道，“比如，长期的不良排尿习惯、长期的便(bian)秘、剧(ju)烈运动、甚至是长时间的久坐，都(dou)可能导致盆底(di)肌的张力下降，从而引发漏尿等症状。

”

看到这里，我(wo)心里咯噔一下。我回(hui)想了一下自己(ji)的生活习惯，我确实喜欢长时间地坐在电脑前，有时候一坐就是几个小时，中间很少起来活动。而(er)且，我(wo)平时也不是很注意喝水，有时候会憋尿，直到憋不住了才去厕所。这些习(xi)惯，听起来都像是医生提到的“危险因(yin)素”。

医生接着解释了女性(xing)盆底肌的作用。“盆底肌，就像一张‘网’，支撑着我们的膀(bang)胱、尿道、子宫等(deng)器官。当这张‘网’的张力下降，这些器官就可能失去应有的(de)支撑，导致尿道括约肌的关闭功能减弱，从而在腹压增加时，比如咳嗽、打喷(pen)嚏、大笑，甚至只是站起来的时候，发生漏尿。

”

听起来，我的情况似乎和医生描述的非常吻合。我(wo)曾经以为，漏尿只是一个“老(lao)年病”，或者“产后妇女病”，从来没想过自己会和它有关系(xi)。

医生还提到了“膀胱过度活动症”的可能性，这是一种以尿频、尿急为主要症状的疾病，有时候也会伴有急迫性尿失禁。他建议我(wo)记录一下自己的排尿情况，比如每(mei)天的排尿次数，每次排尿的量，以及是否有尿急、尿频(pin)的症状，是否有夜尿等。

“这些信息，对于医生做出准确的诊断非常有帮助。”医生建议我(wo)，最好能去医院的泌尿外科或者妇科，做一(yi)次(ci)详细(xi)的检查。他建议我进行盆底肌评估，可以通过手法检查、盆底肌电生理检(jian)查等方式，来了解我的盆底肌(ji)功能状况。

关于我妈妈小(xiao)时候的“掰开拉(la)尿”的行为，医生只是(shi)委婉地提到，“从小养成良好的排尿习惯非常重要。孩子在成长的过程中，需要学习自主排尿，并且掌握正确的排尿姿势，以及学会控制排尿。”他并没有过多的指责，而是强调(diao)了“学习”和“掌握”的重要性。

医生还为我提供了一些初步的建议，比如：

凯格尔运动：医生详细(xi)地介绍了凯格尔运动的正确方法，包括如(ru)何找到盆底肌(ji)，以及如何进行(xing)收缩和放松的练习。他强调，这是一个需要长期坚持的锻炼，每天可以分多次进行，每次坚(jian)持10-15分钟。调整生活习惯：减少长时间久坐，增加规律的体育锻(duan)炼，比如散步、瑜伽等。

注意补充水分，但要避免一次性饮用大量液体，可以少量多次饮用。学会定时排尿，不要憋尿。注意饮食：避免摄入过多刺激性食物，如咖啡、浓茶、辛辣食物等，这些可能(neng)刺激膀胱，加重尿急等症状。

读完医生的回复，我感觉如释(shi)重负。虽然我还需要去医院做进一步的检查，但至少，我不再(zai)是那个孤立无援、被羞耻感困扰的小女孩了。我明白了，这可(ke)能是一个生理上的问题，而不是我“不正常”。

我将医生的回复保(bao)存下来，并且认真地学习了凯格尔(er)运动的方法。我开始尝试着每天坚持锻炼，虽然刚开始会觉得有点(dian)困难，但想到我正在为自己的健(jian)康努力，我就觉得充满了动力。

我也开始尝试和妈妈沟通，用更平和、更理解的方式。我告诉她，我之所以小时候抗拒她的行为，不是因为不爱她，而是因为我需要成长，需要独立。她也表示理解，并且开始支持我做自(zi)己(ji)的事情。

我依然记得那个夏天，栀子(zi)花的甜香，也记得那个夏天，我和妈妈解开的心结，以(yi)及我开始面对的，属于自己的健康挑战。25岁，我(wo)或许还在成长的路上，但这一次，我不再害怕，因为我知道，我可以依靠专业(ye)的力量，也可以依靠自己的坚持，去迎接更健康、更自信的未来。

而那个曾经让我感到尴尬的“小秘密”，也正在一点(dian)点地，变成我成长(zhang)的故事(shi)里，一个被治愈的篇章。

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图片来源：每经记者 闫笑然 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄