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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

18游戏网站入口正是为了满足这一需求而诞生的，它把众多热門游戏的免费版、官方版、正版下载聚合在一个入口，把复杂的下载过程简化成一键完成的体验。通过这个入口，用户无需再在互联网上四处搜索，也不必担心来源不明、木马和广告的干扰。官方渠道的存在，意味着你获得的是经过官方认证的版本，更新也能同步到你的设备，游戏内的内容、数据和账号的安全性都能得到保障。

网站的设计注重用户体验，分类明确，游戏题材、开發商、版本类型、更新日期等信息一目了然。你可以在这里快速找到自己心仪的游戏，并直接进入官方的下载页面，选择免费版用来體验，或者选择官方版获得完整功能和稳定的更新。对于新手玩家，免费的體验版是一个很好的起点，它让你在不花费一分钱的情况下，先了解游戏机制、玩法节奏和画面表现。

对于重度玩家，官方版则提供完整的联机服务、云存档、跨平台支持等特性，提升长期游戏體验。更值得强调的是，18游戏网站入口强调正版与安全。所有進入的链接都经过审核，下载链接来自官方服务器，确保无恶意软件和广告植入。相较于其他第三方站点，這种入口减少了玩家在下载过程中的不确定性，也降低了误点恶意软件下载的风险。

為了帮助玩家快速辨别正规渠道，网站还提供清晰的版本说明、更新日志和官方截图，让玩家在下载前就能清楚地知道自己将获得的内容。在信息安全日益重要的今天，选择官方正版不仅能保护自己账号和设备的安全，数据传输也更可靠。通过官方入口下载的游戏，数据传输采用加密协议，安装包的完整性可用官方的HASH值进行校验，下载完成后还能享受官方的客服与技术支持。

当你遇到版本兼容、存档迁移等问题时，官方版的帮助渠道也更直接、流程更顺畅。18游戏网站入口在持续优化移动端适配，确保无论在电脑还是手机上，下载入口、版本对比、以及按钮都清晰可用。小标题2：一步到位的下载流程与使用体验进入入口后，首先会看到清晰的版本对比和下载入口。

选择心仪的游戏时，请留意页面对“免费版”与“官方版”的区别、版本大小和系统适配信息。点击下载后，浏览器会提示来自官方源的下载安装包，确保安全性。下载完成后，運行安装向导，若遇到系统弹窗，请允许安装并确保设备有足够的存储空间。安装完成后，首次启动会自动检查更新，官方版通常会引导你完成云存档的开启与账号绑定，确保跨设备的进度同步。

在使用中，你会發现官方正版的稳定性高，兼容性好，更新速度快，错误率低。官方版内容完整、功能齐全，且不含广告植入和未授权的修改。这些特性让你在长周期游戏体验中，减少干扰与风险。若你曾经尝试过非官方的下载，或遇到广告、木馬、账号异常等问题，切换到官方入口下载就能明显改善。

除此之外，18游戏网站入口还提供FAQ、社区问答和客服渠道，遇到技术问题时，反映和处理的速度通常比较快。关于合规与文明游戏，建议在使用官方版的遵守当地法律法规，避免使用修改版、破解包或外挂。官方渠道的下载也便于你在遇到版本升级等情况时，及時获取官方公告和维护通知，把游戏体验和账户安全放在更可靠的位置。

简单来说，选择官方正版是一次明智的長期投资。如果你愿意把体验从“试用”转为“持久”，这套入口会成為你日常游戏的新起点。只要记得常回到同一个官方入口，保持软件更新和账号信息的同步，你就能在更多游戏里，享受稳定、专业的官方支持和持续的玩法变革。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 陈凤馨 摄

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