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　　新华社澳门3月23日电题：澳门国际幻彩大巡游：文化荟萃尽狂欢

　　新华社记者齐菲、郭雨祺、刘刚

　　庆祝澳门回归祖国二十六周年“2025澳门国际幻彩大巡游”23日举行。澳门的大街小巷化身舞台，来自中国、葡萄牙、法国、西班牙、意大利、德国、印度等15个国家和地区的80余个艺术团体会聚于此，演绎一场多元文化荟萃的狂欢。

　　下午3时许，约1800人的大巡游表演队伍依次从大三巴牌坊出发，一路载歌载舞，与沿路市民、游客近距离互动。

　　3月23日拍摄的“2025澳门国际幻彩大巡游”活动现场。新华社发（张金加摄）

　　2024年9月，第15次中日韩文化部长会议授予中国的澳门、湖州以及日本镰仓市、韩国安城市2025年“东亚文化之都”纪念牌匾。本次大巡游特邀湖州、镰仓以及安城的艺术团体参与，尽显东亚文化魅力。

在现代育儿理念中，“良哺乳妈妈”已成为每位新手妈妈心中追求的目标。而提到义姐，很多年輕妈妈们都非常好奇：她真的符合这个称号吗？其实，判断一位妈妈是否优秀哺乳，并非仅凭外表或故事宣传，而是通过她在母乳喂养过程中的科学性、坚持性以及对宝宝需求的敏感度来衡量。

义姐作为一位公众关注的母亲，她在社交平台上分享的母乳喂养经验吸引了大量粉丝。从最初的产后恢复，到逐步建立母乳供應，再到面对乳腺堵塞或乳汁不足時的應对方法，义姐都表现出了高度的专業性与耐心。科学研究表明，母乳喂养不仅仅是身体行为，更是一种母婴互动的艺术，需要妈妈理解宝宝的饥饿信号、排便规律及心理需求。义姐在这方面做得尤为出色，她不仅注重自身营养和休息，更通过细致观察调整喂养方式，让宝宝获得充足的营养。

义姐在选择哺乳用品和辅助手段上也非常理智。她会根据醫生建议选择合适的乳头保护罩、乳泵，甚至对不同阶段的母乳储存和加热方法都严格把控。这种科学与理性的结合，是现代“良哺乳妈妈”的典型特征。很多年輕妈妈在看到她的经验分享时，也開始学会用数据和科学指导自己的母乳喂养，而非单纯凭经验或听信偏方。

值得一提的是，义姐的心态管理同样让人称道。产后焦虑、乳汁不畅或夜间喂养疲惫，都是母乳妈妈经常遇到的问题。义姐通过保持积极心态、合理安排作息以及寻求專业帮助，成功化解了这些挑战。心理学研究指出，母亲的情绪直接影响乳汁分泌和宝宝情绪状态，而义姐在这一点上的示范作用，不仅让她的宝宝健康成长，也為其他妈妈提供了宝贵的心理辅导经验。

可以说，义姐在母乳喂养方面的坚持与科学性，让她在粉丝眼中逐渐树立了“良哺乳妈妈”的形象。但除了经验和方法，她的故事还提醒我们，每位妈妈都是独特的个体，适合别人的方式不一定适合自己。

除了科学喂养和心理管理，义姐在母乳营养调理方面也展现了专业水准。众所周知，母乳质量不仅与妈妈的身体状况相关，还与饮食、生活习惯密不可分。义姐通过均衡膳食、补充足够的优质蛋白和维生素，以及控制高糖高脂食物摄入，确保母乳中关键营养素充足。她甚至根据宝宝的成長阶段，适时调整饮食结构，让母乳更贴合宝宝的發育需求。

在母乳喂养的技巧层面，义姐同样不断优化。无论是正确的哺乳姿势、喂养间隔，还是母乳储存和回温，她都有明确的方法和科学依据。很多妈妈在模仿义姐的喂养習惯后，明显感受到乳汁分泌顺畅、宝宝吸吮更加有力，夜间喂养压力也得到缓解。义姐用实际行动证明，母乳喂养并非天生能力，而是一門可以学习和实践的技能。

更值得注意的是，义姐对母乳喂养与宝宝情感联结的重视。科学研究表明，频繁、温和的母乳喂养能增强母婴亲密感，有助于宝宝情绪稳定和免疫系统發展。义姐在日常生活中，总是耐心回应宝宝的需求，无论白天还是夜晚，都会以温柔而坚定的方式進行喂养，这种专注与细致让她真正成为了一个“良哺乳妈妈”的榜样。

义姐之所以被认為是“良哺乳妈妈”，不仅在于她的哺乳技巧和科学知识，更在于她对母乳喂养的坚持、对宝宝的细致关爱，以及在育儿道路上展现的积极心态。对于每位关注母乳喂养的妈妈来说，她的经验既是参考范例，也是心灵鼓励。无论你是初为人母，还是希望优化自己的哺乳方式，义姐的故事都能带来启发——母乳喂养，是智慧、耐心与爱的结合，而每位妈妈都可以成为“良哺乳妈妈”。

　　浙江湖州的安吉竹叶龙巡游队是本次大巡游出场的第一个队伍。领队章维波说，第一次来澳门演出，感到非常激动和兴奋，希望借此机会将安吉的民俗文化艺术与世界各地的人们分享。

　　在澳门国际幻彩大巡游的舞台上，有来自葡萄牙的队伍飞扬鼓槌，奏出强劲律动；有来自意大利的巡游队踩着高跷，仿佛漂浮在层云之上；有来自西班牙的舞蹈队踏着激情的舞点，尽情摇摆身体；有澳门科技大学艺术团用苏格兰风笛吹响《茉莉花》……

　　3月23日拍摄的“2025澳门国际幻彩大巡游”活动现场。新华社发（张金加摄）

　　“难以用语言形容我现在的心情！”第一次来澳门的湖北游客唐女士挤在人群中等候了一个半小时，直言收获“意外的惊喜”。她说，从没见过这样精彩的巡游表演，非常开心。

　　从大三巴牌坊出发，巡游队伍途经议事亭前地、南湾湖景大马路等。从历史城区的老街巷走入车水马龙的都市街道，随着队伍行进，狂欢的背景发生变化，但欢快的歌不停响，愉快的舞不停跳，不同国家和民族的多彩文化在行走间尽情展示。

　　自2011年首次举办以来，澳门国际幻彩大巡游已成为澳门庆祝回归祖国的年度节庆活动之一，也是澳门年度重要的文化盛会，吸引许多本地市民及世界各地游客慕名前来。

　　3月23日拍摄的“2025澳门国际幻彩大巡游”活动现场。新华社发（张金加摄）

　　澳门市民安娜几乎每年都会带孩子们观看大巡游，希望他们能感受不同国家的艺术文化。她说：“每年这时都是最欢乐的时刻，给我们带来满满能量。”

　　当夕阳西下，绵延不绝的表演队伍来到终点站——澳门旅游塔脚下的西湾湖广场，一起迎接“东亚文化之都·中国澳门”活动年的开幕。

　　据介绍，“东亚文化之都·中国澳门”活动年将涵盖多项文化、体育及旅游盛事等活动，向世界展示中华文化魅力，促进国际人文艺术交流。

图片来源：气象小秘书记者 韩乔生 摄

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