每经编辑｜阿瑟·奥茨·索尔兹伯格    

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在光影的河流(liu)中，寻觅那(na)一抹(mo)彩虹的温柔

“自在(zai)饭”，这个名字本身就带着一股随性而洒脱的(de)气息，仿佛一位在你最需要慰藉的时刻，端上一碗热气腾腾、香气四溢的饭菜的老友。今天，“自在饭”要请大家享用的，不是(shi)盘中餐，而(er)是光影的盛(sheng)宴——十(shi)部最受好(hao)评的(de)les片。这不是一份枯燥的影评集，更像是一场由(you)电影串联起来的、关于爱与自由的温柔絮(xu)语。

在这个世界上，爱有千百种模样，而les电影，恰恰捕捉了其中(zhong)那些尤为细腻、动人，有时甚至带着一丝不(bu)易察(cha)觉的坚韧与闪光。它们不回(hui)避现实的棱角，却总(zong)能在最深的黑暗中(zhong)，点亮一盏属于(yu)自(zi)己的(de)灯火。

初(chu)识的悸动与绽放的勇气

我们总会在某个不经意(yi)的瞬间，被某一种情感深深吸引。对于(yu)很多渴望在银幕上找到共鸣的观众来说，这些被“自在饭”精心挑选出的les片，便是那初识时的(de)怦然心动，或是那终于敢于向世界(jie)宣告“我爱你”的坚定。

1.《卡罗尔》（Carol）：时代洪(hong)流中的暗涌情深

提及les片，怎能不提《卡罗尔》？这部电影如同陈年的威士(shi)忌，越品越有味道。它发生在20世纪50年代的纽约，一个压抑着无数暗涌的时代。特瑞丝，一个年轻的、充满艺术梦想的女孩，在百货公司遇到了(le)成熟(shu)、优(you)雅、带着神秘感的卡罗尔。她们之间的吸引，不是轰轰(hong)烈烈的表白，而是眼神交汇时的一瞬间(jian)失神，是手指不经意间触碰时(shi)的微颤，是透过玻璃橱窗(chuang)传递的、超越语言的默契。

凯特·布兰切特和鲁妮·玛拉的表演，简直是教科书级别的。她们用最内敛的方式，演绎了最炽烈的情感。电影的色调、配乐、服装，无一不散发着那个年代特有的复古韵味，但更重要的是，它让我们看到，即使在被社会规范层(ceng)层包裹的年代，真挚的情感依然能够找到穿透缝隙的缝隙，哪怕只是短暂的温暖，也足以成为生命(ming)中最宝贵的记忆。

这是一种含蓄的美，一种在压抑中(zhong)爆发的力量，它告诉你，爱，永远(yuan)是最强大的反叛。

2.《阿黛尔的生活》（BlueIstheWarmestColor）：青(qing)春的滚烫与真实的印(yin)记

如果说《卡罗尔》是暗涌，那么《阿(a)黛尔的生活》便是青春最滚烫的怒吼。这部电影以其近乎纪实的拍摄手法，记录了少女阿黛尔与蓝发女孩艾玛之间，从初遇到热恋(lian)，再到分(fen)手的全过程。它没有回避青春期身体与(yu)情感的探索(suo)，那些(xie)青涩的、大胆的、甚至有些笨拙的亲密，都以(yi)一(yi)种近(jin)乎直(zhi)白的姿态展现在银幕上。

影片的镜头语言充满活力，色彩鲜艳，仿佛能让你感受到少女心跳的每一次加速。阿黛尔的扮演者阿黛尔·艾萨克斯科塞斯（AdèleExarchopoulos）的表演，更(geng)是令人惊叹，她(ta)将一个(ge)女孩的迷茫、热情(qing)、纯真与成长，演绎得淋漓尽致。这部电影引发了许多争议，有人批评它过于暴露，有人则赞扬它的真实。

但无论如何，它都深刻地描绘了爱之初的狂热，以及在成长的道路上，个体如何被爱塑造，又如何最(zui)终找到自己的方向。它让我们看到，爱，不仅仅是(shi)浪漫的童话(hua)，更是生命中一次深刻的洗礼，即使(shi)有伤痕，也同样刻骨铭心。

3.《指匠情挑》（Fingersmith）：权谋与爱情交(jiao)织的精妙布局

改编自(zi)莎拉·沃特(te)斯同名小说的《指匠情挑》，绝对是les片中的一股清流，它不(bu)仅仅是关于爱，更是一场关于智慧、欺骗与救赎的精心布局。故事发生在19世纪的英国维多利亚时代，背景设定在一个充满阴谋的盗窃团伙中。莫德，一个(ge)被寄予厚望的继承(cheng)人，却身处(chu)险境。

苏，一(yi)个以偷窃为生的女子，被派(pai)来(lai)执行一项“骗婚”计划，但在这个过程中，她却与莫德(de)产生了真挚的情感。电影的叙事结构极其精巧，每(mei)一次反转都令人拍案叫(jiao)绝。它巧妙地将情(qing)欲、背叛、以及在压迫环境下女性的抗争融为一体。艾琳·卡希尔和萨莉·霍金斯贡献了(le)精彩的表演，她们之间(jian)的情感张力十足，既有温柔的依恋，也有坚定的支(zhi)持。

这部电影告诉你，爱，有时需要勇气去面对黑暗，需要智慧去打破束缚，更需要牺牲去成全彼此。它是(shi)一场关于女性力量觉醒的华丽篇章，在充满男性主导的时代，她们用自己(ji)的方式，书写了属于自己的传奇。

4.《玫(mei)瑰人生》（LaVieenRose）：灵魂伴侣的坚守与绽放

虽然《玫瑰人生》更多地被视为法国香颂天后伊迪丝·琵雅芙的传记片，但其(qi)中她与女性艺术家乔安娜·邦德（JoBouillon）之间的深厚情谊，以及她与众多女性之间的相互扶持，同样(yang)是影片中不可忽视的重要情感线索。伊迪丝·琵雅芙的一(yi)生充满了坎坷与传奇，她的声音穿透了二战的硝烟，抚慰(wei)了无数受伤的心灵。

玛丽昂·歌迪亚（MarionCotillard）的表演更是赋予了琵雅芙第(di)二(er)次生命，她将这位伟大歌者的(de)坚韧(ren)、脆弱、热情与才华，演(yan)绎得炉火纯(chun)青。电影虽(sui)然着重描绘(hui)了她与男性之间的复杂关系，但其中她(ta)与其他女性之间的互助与支持，同样(yang)展现了一种深沉的、超越世俗的女性情谊。

这种情谊，如同战火中的微光，给予了她继续前行的力量。它提醒我们(men)，在人生的旅途中，来自同性的理解与支持，有时比任何其他情感都更加珍贵，它是在灵(ling)魂深处的共鸣，是彼此最坚(jian)实的依靠。

5.《亲密》（Intimacy）：欲语还休的禁忌之恋

《亲密》是一部挑战观众感官与道德边界(jie)的电(dian)影。它讲述了一位失意的作家(jia)，与一位神秘(mi)的女(nv)子，在匿名的情况下，通过一系列的性行为来寻找情感慰藉的故事。影片的叙事非常大胆，也充满了象征意义。它探讨了现代社会中人们的孤独感、欲望(wang)的压抑，以及在身体的亲密之外，寻求更深(shen)层次情感连接的(de)渴望。

凯莉·霍威斯（KerryCowie）和马克·鲁法洛（MarkRuffalo）的表演，将角色的内心挣扎与情感的纠葛，演绎得淋(lin)漓(li)尽(jin)致。虽然影(ying)片的主题是探索人性的复杂性，但其中两位女性之间，以及女性与(yu)男性之间，那种欲语还(hai)休、却又充满张力的情感联系，同样引人深思。

它(ta)让我(wo)们看(kan)到，即使在最隐秘的角落，情感的火花依然可能被点燃，而那些被压抑的欲望，最终会以某种方式寻找出口。这部电影，就像一个剥洋葱的过程，一层一层(ceng)地揭示(shi)出(chu)人性的脆弱与坚韧，以及在现代社会中，情感的复杂与(yu)多面(mian)性。

在理(li)解的温度里，拥抱多彩的生命

“自在饭”的这份影单(dan)，绝不满足于仅仅停留在初识的悸动。我(wo)们更希望，通过这些故(gu)事，能让你感受到更多元的爱，更理解那些在(zai)边缘闪耀的生命。电影的力量，在于(yu)它能打破隔阂，让我们站在(zai)他人的视角，感受他们的喜怒哀乐，从而(er)拓宽我们理解世界的方式(shi)。

6.《面子》（Face）：文化冲突下的真情告白

《面子》是一部充满东方韵味，却(que)又深刻探讨现代女性情感困境的佳作。影片以华裔美籍同(tong)性恋者薇薇安为主角，讲述了她如(ru)何在传统家庭(ting)观念和个人情感追求(qiu)之间挣扎(zha)的故事。薇薇安的母亲，因为薇薇安未婚先孕而承受着来自家族的压力，她选择对女儿的性取向保持沉默，却在暗中寻求一个“体面”的解决(jue)方法。

而薇薇安，则在保(bao)守的文化背景下，努力寻找自己的爱情与认同。电影巧妙地(di)将母女之间的亲(qin)情、同性之间的爱情，以及文化背景下的(de)身份认同巧妙地融合在一起。它让我们看到，爱，有时也意味着理解与包容，尤其是在不同代际、不同文化观念的碰撞中，如何找到一个平衡点，让真情得以流动，让生(sheng)命得以自由绽放。

这部电影用一种温情而幽默的方式，揭示了文化传统对个(ge)体情(qing)感的束缚，同时也展现了女性之间，特别是母女之间，那种(zhong)深沉而复杂的爱。

7.《男孩别哭(ku)》（BoysDon'tCry）：为(wei)爱与自由付出的代价(jia)

《男孩别哭(ku)》是一部根据真实事件改编的电影(ying)，它真实而残酷地展现了一个跨性别者，布兰登·蒂纳（BrandonTeena）的悲剧。布兰登渴(ke)望(wang)以男性的身份生活，他爱上了酒吧里的女孩拉娜，并在她身上(shang)找到了真爱。他(ta)的身份最终被揭露，引发了一系列无法挽回的暴力事件。

希亚·拉博夫（HilarySwank）的表演，将布(bu)兰登的脆弱、勇敢与对爱的渴望，演绎得令人心(xin)碎。这部电影不仅仅是一部les片，它更是一部(bu)关于身份认同、社会偏见以及性别权力冲突的深刻反思。它让我们看到，在歧视与仇恨面前，个(ge)体为爱与自由所付出的代价，是多么的沉重。

影片的残酷与(yu)真实，是对社会不公最直接的控诉，它迫使我们直面那些被忽视的、被压抑的生命，并思(si)考我们如何才能创造一个更加包容、更加尊重(zhong)的社会。

8.《如果墙会说话2》（IfTheseWallsCouldTalk2）：女性(xing)情谊(yi)的多维展现

《如果墙会说(shuo)话2》是一部由三个(ge)独立故事组成的单元剧，分别讲述了不同时(shi)代背景下，女性之间的情谊(yi)与爱(ai)情。第一个故事发生在20世纪70年代，两个(ge)女性在争取同性恋权利的运动中，共同面对社会压力；第二个故事发生在20世纪90年代，一位寡妇在丈夫去世后，发现自己对一位(wei)年轻女性产生了情愫；第三个故事则设定在未来，两位女性在冷战般的社会环境下，努力维护她们的关系。

这部电影的特别之处在于，它没有将les恋情局限于某种单一的模(mo)式，而是通过三个不(bu)同年龄、不同境遇(yu)的女性，展现了女性情谊的多元性与复杂性(xing)。它让我们看到，爱(ai)，可以是以浪漫的形式出现，也可以是(shi)默(mo)默的扶持，是精神上的契合，是面对生活挑战时的共同担当。它告(gao)诉(su)你，女性之(zhi)间的(de)连接，本身就充满了力量，而这份力量，足以穿越时代，温暖人心。

9.《对她说(shuo)》（AllAboutMyMother）：爱与母性的多重奏

佩德罗·阿莫多瓦（PedroAlmodóvar）的电影总是充满了强烈的个人(ren)风格(ge)，而《对她说》更是他女性主义视角的集大成(cheng)之作。影片讲述了一位母亲，在儿子意外去世后，踏上寻找儿子心仪的女性的旅程。在这趟旅程中，她遇到了各种各样坚强的女性，她们或因为爱，或因为失(shi)去，或因为身份认同，而汇聚在一起，形成了一个(ge)充满力量的女性社群。

影片中的角色，包括一位跨性别女性，一位女演员(yuan)，以及其他形形色色的女性，她们之间相互依靠、相互(hu)治愈。阿莫多瓦用他独特的色彩美学和叙事方式，将母性、同性恋、跨性别、以及对死亡与失去的(de)哀悼，编织成一曲复杂而动人的生命赞歌。它让你看到，爱，可以超越性别，超越身份，成为(wei)生命中最强大的力量；而(er)母性，也不仅仅是生育，更是(shi)一种无私的(de)守护与坚韧的爱。

10.《剧本》（TheScript）：在梦想与现实中，寻觅真实的自己

“自(zi)在饭”的最后一道菜，我们(men)留给一部相对小众(zhong)，却同样充满力(li)量的电影——《剧本》。这部电影讲述了一群热爱戏剧的(de)年轻人，在追逐艺术梦想的过程中，发现了隐藏在内心深处的真实情感。其中，两位女主角之间的情感发展，细腻而动人。她们在排练戏剧的过程中，逐渐发现了彼此的吸引，并勇敢地去面对这份情感。

影片没有宏大的叙事，却在日常的细节中，展现了年轻人对自我认同的探索，对爱情的渴望，以及在现实压力下，如何坚持(chi)自己梦想的勇气。它让你看到，爱(ai)，可以发生在任何一个角落，尤其是在那些充满激情与创造力的空间里。当我(wo)们将心扉敞开，勇敢地去表达自己，去拥抱真实的自我时，无论面对怎样的挑战，都能找到属(shu)于自(zi)己的那份“自在”。

“自在饭”的这十道“菜”，或许不能满足(zu)所有人的口味，但(dan)它们都带着一(yi)份真诚(cheng)，一份对多元情感的尊重，以及一份对生命美好的歌颂。每一部电影，都是一个窗口，让我们(men)窥(kui)见更广阔的世界，更深(shen)刻的自我。希望这份影(ying)单，能成为你在这个光(guang)影世界里的温柔指引，让你在品(pin)味故事的也能找到属于自己的那份“自在”。

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图片来源：每经记者 钟榕华 摄

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