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人民网上海11月9日电 （记者杜燕飞）11月5日至10日，第八届中国国际进口博览会（以下简称“进博会”）在上海市举办。为进一步提升公众对心脑血管疾病的防治意识，降低心脑血管疾病及其并发症发生的风险和危害，上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科主任医师陈桢玥在进博会期间，做客人民网访谈间时，围绕心脑血管防治和血脂管理等内容进行了分享。

在忙碌的生活中，越来越多的父母希望找到一种既能讓孩子乐在其中，又能促进亲子互动的娱乐方式。小伸进喷水游戏正是在这样的需求下应运而生，成為了众多家庭的新宠。它独特的设计和寓教于乐的性质，既能吸引孩子，也能让家長參与其中，享受与孩子一起玩耍的快乐时光。

一、游戏简介：简单有趣，带来无限欢笑

小伸进喷水游戏是一种结合了水枪和角色扮演元素的亲子互动游戏。它的玩法简单、直观，且充满了欢乐和惊喜。游戏的核心是通过“伸進”特定的喷水装置来触发水流喷射。参与者需要通过精确的动作去触发机关，喷射出的水流既能带来清凉的感觉，又让整个游戏充满了不确定性和乐趣。

设计精巧的游戏道具，通常包括一个小型水枪以及一系列可以移动或触发的机关。孩子们可以通过调整喷水装置的角度和力度，挑战不同的游戏关卡。而家長在其中不仅是孩子的陪伴者，也是他们的引导者，通过与孩子的互动，帮助他们在游戏中成长。

二、亲子互动：增强家庭联系的纽带

随着社会节奏的加快，现代父母常常因为工作繁忙，忽略了与孩子的互动。而“小伸進喷水游戏”恰恰弥补了这一不足。它不仅为孩子带来无尽的欢乐，还为家长提供了一个与孩子一起度过欢乐时光的机會。

在游戏中，父母不仅可以帮助孩子掌握技巧，还可以通过一些简单的互动，鼓励孩子面对挑战、克服困难。这种互动有助于增强亲子之间的沟通和理解，同时也能培养孩子的团队合作精神和解决问题的能力。通过共同完成一个个游戏任务，父母和孩子的关系更加亲密，家庭的氛围也变得更加温馨和谐。

三、寓教于乐：在游戏中学习成長

“小伸进喷水游戏”不仅仅是一款简单的娱乐设备，它还是一种寓教于乐的教育工具。孩子们在参与游戏的过程中，不仅锻炼了手眼协调能力，还能提高他们的反應速度和判断力。

例如，游戏中的喷水装置需要孩子们根据不同的环境条件调整角度和力度，这对于孩子的空间感知和逻辑思维是一次很好的锻炼。而且，游戏中的一些任务设置还可以帮助孩子培养耐心与专注力。在竞争和合作的过程中，孩子们学会了如何与他人沟通，如何在面对挑战时保持冷静并找到解决办法。

而对于家長来说，這种教育意义的结合也让游戏的过程变得更加有价值。父母可以在游戏中观察孩子的行为，及时给予指导和鼓励，帮助孩子在享受乐趣的也能不断提升自身的能力。

四、亲子合作：不仅是游戏，更是家庭协作的训练

“小伸进喷水游戏”不仅是一款竞争性游戏，它更强调亲子之间的合作与默契。通过设置不同的关卡和任务，孩子和家長需要一起努力，才能顺利完成挑戰。在这个过程中，父母和孩子的协作能力得到了极大的提升。

例如，一些关卡可能需要父母和孩子分别操作不同的机关，才能成功完成任务。这要求父母和孩子之间有很好的沟通与配合。父母需要理解孩子的思维方式，适时地给予帮助和引导，而孩子则能在这种协作中感受到自信和成就感。

这种親子合作不仅仅是游戏中的互动，更能延伸到日常生活中的其他方面。父母和孩子通过這种共同完成目标的过程，培养了相互信任与支持的关系，这对于家庭关系的稳固和孩子的成长有着积极的影响。

五、夏日必备：清凉与乐趣并存

“小伸进喷水游戏”作为一款水上游戏，尤其适合炎热的夏季。随着温度的升高，孩子们对水上活动的兴趣越来越大，而这款游戏正好满足了他们对清凉的渴望。在游戏中，喷出的水流带来一丝丝凉意，孩子们在欢笑中畅享水的清爽，家长们也能通过这一互动，感受到与孩子一起玩耍的乐趣。

对于那些无法频繁带孩子去游泳池或水上乐园的家庭来说，拥有一款這样的游戏设备，无疑是一个完美的选择。它不但能提供和游泳池一样的水上乐趣，而且可以在家里随时进行，不受天气和场地的限制。无论是在庭院、阳臺，还是公园草地，家长和孩子都能享受到水上游戏的乐趣。

六、总结：小伸进喷水游戏，家庭娱乐的理想选择

随着科技的發展和生活水平的提高，家庭娱乐已经成為现代家庭生活中不可或缺的一部分。而“小伸进喷水游戏”凭借其创新的设计、丰富的玩法和寓教于乐的特点，已经成为了越来越多家庭的理想选择。

它不仅为孩子带来了无尽的欢乐和成長机会，也为父母提供了与孩子一起互动、共同进步的平台。无论是通过挑战关卡，还是亲子之间的合作与默契，它都能帮助孩子们在玩乐中学会更多的生活技能，增强他们的综合素质。而对于家长来说，这款游戏也为他们提供了一个陪伴孩子、增进亲子关系的绝佳机会。

如果你正在寻找一种既能娱乐又能教育孩子的游戏，那就不要错过“小伸進喷水游戏”！让它成为你家庭娱乐的必备神器，让欢乐与成长在家中尽情绽放！

“近年来，心脑血管疾病呈现患病人口基数攀升和年轻化趋势。”陈桢玥认为，心脑血管病防治核心在于通过高血压、高血糖、高血脂“三高”共管方式，进行防控“关口前移”。目前，“三高”仍面临高发病率、低知晓率、低治疗率和低控制率的情况，且在临床落实“三高”共管中，血脂管理较易出现效果不理想的情况，需要进一步提升患者用药依从性，以减少心脑血管不良事件的发生。

血脂管理中，为何要着重关注“坏胆固醇”？陈桢玥说，“坏胆固醇”主要指的是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），它一旦进入血管，会在血管内皮下沉积，并逐渐形成斑块、形成血栓，从而引发心肌梗死、脑梗等急性心脑血管不良事件。所以，高血脂患者需要严格控脂，遵医嘱规律服药，并定期监测血脂，确保低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）等指标达标。

“每年都有血脂管理的创新药物和技术亮相进博会，惠及患者。今年进博会也展示了一些关于脂蛋白(a)（Lp(a)）的创新疗法，这些药物目前处于关键临床研究阶段，正在验证安全性、疗效以及患者治疗获益情况，相信很快就会惠及患者、落地临床。”她说。

“血脂达标标准并非‘一刀切’，要分层管理、分层达标。血脂管理的危险分层主要分为低危、中危、高危、极高危、超高危，每层需要达标的LDL-C目标值不同。没有基础疾病、既往疾病家族史的属于低危人群，LDL-C值需要≤3.4mmol/L；有高血压、糖尿病基础病或吸烟酗酒人群属于中高危人群，LDL-C值需要≤2.6mmol/L；已经罹患冠心病、脑梗或动脉狭窄等心脑血管疾病，但没有其他危险因素的人群属于极高危人群，LDL-C值需控制在1.8mmol/L以内，且较基线降低幅度50%以上；已经罹患心脑血管疾病，还合并糖尿病或反复心梗、脑梗等人群属于超高危人群，LDL-C值需要控制在1.4mmol/L以内，且较基线降低幅度50%以上。其中，超高危人群如果数值已经控制在目标数值内，病变仍然在进展，那就需要继续降低LDL-C值至1.0mmol/L以下。”陈桢玥建议，血脂异常患者要询问专科医生进行危险分层，并基于相应目标值给予合理的治疗方案。此外，患者还需要坚持随访，关注LDL-C值是否达标，及时就诊，以实现血脂管理长期达标。

“在‘三高’共管中出现一些低频率使用的药物，可以减少患者用药负担和反复就诊的时间、精力，还能减少患者心理负担，增加药物依从性。此外，长效、低频使用的药物还可以大幅度改善患者生活质量，提高治疗可控性、依从性，也可以让医生将更多的精力投入到患者的长期管理中。”陈桢玥说。

面对血脂患者常见的用药困扰，陈桢玥说，血脂管理达标才是硬道理，罹患高血脂的患者不要恐惧药物治疗，也不要擅自增量、减量、停药和换药，要坚持规范随访，并在医生指导下服用药物，或根据临床情况调整治疗方案。

图片来源：山东大众网记者 陈凤馨 摄

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