当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　 【连线代表委员】

　　 今年的政府工作报告提出，深入实施科教兴国战略，提升国家创新体系整体效能。“科学教育关系着教育、科技、人才事业的发展，学校是科学教育主战场，在实际运行中存在着什么样的不足？”面对记者的提问，浙江省镇海中学党委书记张咏梅代表有很多思考：“在中小学教学中，科学教育的专有学时和课时相对较少，在考试和升学的压力下，很多活动设计并未起到预期效果。”

　　 “构建政府、高校、科研机构、企业和社会场馆等共同投入、协同参与的中小学贯通式科学教育新格局，是解决问题的关键。”张咏梅代表建议，要深化教育评价改革，建好家校社协同育人“教联体”平台，贯彻落实新修订的科普法、完善优质科育资源转化机制。

　　 “近年来，宁波将新课标规定必做的科学探究活动与港口物流、智能制造等本地特色产业相融合，推出新质生产力科普游系列中小学科育课，有效激发了学生的好奇心、科学兴趣与创新意识。”张咏梅代表认为，这些探索建立起与各学段学生身心发展相匹配的科学教育评价体系，也拓展了科学教育的落地场景。

黄油的百变魅力——厨房里的黄金伴侣

黄油，自古便是厨坛上的“黄金伴侣”。它不只是一种调味品，更是一种传递滋味、提升食物质感的奇迹食材。不论是浓郁的法式酱汁，还是酥脆的烘焙点心，黄油都能轻松融入每一道佳肴，为味蕾带来极致的享受。

香氣四溢的烘焙奇迹

提到黄油，人们第一时间想到的常是酥软香甜的蛋糕、酥脆的饼干、金黄的酥塔。黄油的独特风味和细腻质感，能让任何一款烘焙作品瞬间升華。黄油中的脂肪不仅使面团变得更加松软，还赋予成品那种丰富的香气层次。比如经典的法式牛油酥皮，每一口都能感受到黄油带来的醇厚与层次感；再比如巧克力曲奇中的一抹黄油，更是让甜味与香味完美结合。

从日常料理到高端宴席的点睛之笔

除了烘焙，黄油的用法在厨房中无处不在。煎炒时加入一小块黄油，不仅能提亮菜肴的色泽，还能增强鲜味。比如黄油煎虾，虾肉鲜嫩多汁，黄油的香氣融入其中，让人难以忘怀。而在制作酱料时，黄油也是理想的基础材料，制作经典的白酱、香蒜酱或柠檬黄油酱，都是厨房里的宠儿。

黄油的多样选择——纯天然与健康考量

随着健康理念的提升，市场上出现了多种黄油选择。有人偏爱传统的无添加纯天然黄油，它来自新鲜奶油，维持了原始的奶香。在选择过程中，不妨关注其乳脂含量，和是否添加了人工色素或防腐剂。近年来，低脂、非转基因、养生黄油也逐步走入大众视野。虽然油脂的摄入量需要适度控制，但适量食用天然好黄油，反而能带来许多健康益处。

黄油的营养价值与误區

很多人对黄油存在偏見，认为它油腻、容易引发心血管问题。其实，黄油中的脂肪，特别是共轭亚油酸和短链脂肪酸，在适量摄入的情况下，有助于身體吸收脂溶性维生素，促进荷尔蒙平衡，还能改善免疫力。更重要的是，选择高品质、天然的黄油，可以最大程度减少人工添加剂的摄入。

总结：黄油不仅是一味调料，更是生活中的好伙伴

无论是烘焙中的“灵魂”，还是料理中的“调味師”，黄油都在不断地丰富我们的生活。它的香气、质感和营养价值，让许多美味成為可能。学会正确选择与合理使用黄油，才能真正释放出它的魅力，为日常生活增添一份温暖与幸福。

健康生活中的黄油新方式——护肤、生活的自然滋养

除了厨房的魔法师角色，黄油在生活的其他角落也展现出其独特的魅力。近年来，越来越多的人开始将黄油作为天然的护肤品，发现它在滋养肌肤、缓解干燥、甚至延缓衰老方面的潜在好处。

黄油作为天然的护肤良方

冬季干燥、四季肌肤易受伤，许多人寻找天然的护肤方案。黄油富含维生素A、E和丰富的脂肪酸，具有出色的保湿与修復能力。只需取少量纯天然黄油，轻轻涂抹于干裂、粗糙的皮肤上，能迅速滋润肌肤、缓解干燥不适。尤其是在唇部、手部和肘部，黄油的厚重质地能形成一层天然保护膜，锁住水分，帮你度过最干燥的季节。

自制天然美容品——安全又高效

想要更个性化的护肤体验，自己动手做黄油面膜或护手霜也是不错的选择。只需将黄油与蜂蜜、燕麦粉混合，即成天然面膜，可以温和去除角质、唤醒肌肤弹性。而自制的黄油护手霜，不但简单方便，还没有任何化学添加剂，更加安全放心。

黄油在头发护理中的妙用

很多人不知道，黄油也可以用来护理头发。特别是干枯毛躁或受损的发质，抹上一点点纯黄油，按摩到发尾，然后用热毛巾包裹数分钟，最后洗净。这样一来，丰富的脂肪酸可以深度滋养发纤维，令头发更加顺滑光亮。而且，黄油还能有效防止头皮干燥，减少头屑。

倡导天然、少添加的生活方式

在快节奏的现代生活中，很多人倾向于追求天然、无害的生活用品。黄油作为一种纯天然的滋养剂，完美契合了这样一种趋势。无论是护肤、护发还是身体按摩，黄油都能发挥出非凡的功效，还可以根据个人喜好，加入不同的天然精油，如薰衣草、迷迭香，增加香气及额外的护理效果。

黄油与健康的平衡点

不过，黄油虽然好，使用时也要掌握好度。有些人因为担心脂肪摄入，可能會过量使用，反而会带来不适。建议根据个人肤质、身體状况，适量使用，结合多样的营养摄入，才能达到最佳的效果。

结語：生活的自然滋养，从黄油开始

无论是厨房中的厨神，还是日常生活中的守护者，黄油都能带来无限可能。它不仅仅是美味的源泉，更是健康与美丽的秘密武器。让我们在追求高品质生活的拥抱这份天然的馈赠，用黄油为自己添一份自然的温暖和滋养。

　　 （本报记者 曾毅）

图片来源：齐鲁晚报网记者 杨照 摄

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