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第一次性行为流血是怎么回事-九松健康

陈颖怡 2025-11-01 23:39:56

每经编辑｜阮晋勇

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,葵司大战三个黑鬼

初夜的“惊”与“喜(xi)”：第一(yi)次性(xing)行为(wei)流血(xue)，你(ni)并(bing)非孤(gu)例(li)

第(di)一次，总是(shi)伴(ban)随着许(xu)多未(wei)知与忐忑。对(dui)于(yu)许多女性(xing)来说(shuo)，第一次(ci)性(xing)行为(wei)，尤其是伴(ban)随的(de)少量流血，常常(chang)会引(yin)起一(yi)阵紧张和疑惑。这种(zhong)“见红(hong)”的场(chang)景，在(zai)影视作品和坊(fang)间传说中被反(fan)复演(yan)绎(yi)，却也因(yin)此(ci)蒙上了一层(ceng)神秘(mi)甚至带(dai)着(zhe)些许(xu)疼痛(tong)的色彩。第一(yi)次性行(xing)为流(liu)血到底是(shi)怎(zen)么(me)回事(shi)？九(jiu)松(song)健康今天就带你拨(bo)开迷雾，科(ke)学(xue)认(ren)识(shi)这(zhe)个生理(li)现象。

处女(nv)膜(mo)：被误读的(de)“膜”

我(wo)们(men)需要(yao)了解一(yi)个关键(jian)的“主角(jiao)”——处(chu)女膜。很多人(ren)将处女膜(mo)视为女性是否“完整(zheng)”的象征，但(dan)事(shi)实上，它(ta)并(bing)非一张(zhang)完(wan)整(zheng)的、厚实的(de)“膜”。处(chu)女膜是(shi)位(wei)于阴道口(kou)的一(yi)层薄薄的粘膜(mo)皱(zhou)襞，它(ta)的(de)形态(tai)、厚度(du)、弹(dan)性以及(ji)孔洞(dong)的大(da)小(xiao)，在(zai)女性(xing)之间(jian)存在(zai)着巨大的(de)个体差异(yi)。

有的女性(xing)处女膜可能(neng)比(bi)较厚，弹性也很(hen)好，第一(yi)次(ci)性行为时(shi)可(ke)能只(zhi)会(hui)引起(qi)轻微(wei)的撕(si)裂或扩(kuo)张(zhang)，流血(xue)量极少，甚(shen)至不流血。而有(you)的女(nv)性处女膜可能(neng)天生就比较薄(bao)，或者已(yi)经(jing)因为(wei)日常(chang)活动(dong)（如(ru)剧(ju)烈运动(dong)、骑(qi)马、骑(qi)自行车(che)、体操等(deng)）而有(you)所拉伸(shen)或(huo)破裂，那么(me)第一(yi)次性行为时就(jiu)可能不会有明(ming)显的流(liu)血。

处女(nv)膜的(de)孔(kong)洞大小(xiao)也各不(bu)相同。有(you)些女性(xing)的处(chu)女膜孔(kong)洞很大，足以容纳男性生(sheng)殖器而(er)不(bu)会(hui)造(zao)成(cheng)撕裂；有些则(ze)相对(dui)较小，在性(xing)行为时才会(hui)被(bei)扩张(zhang)或(huo)撕(si)裂。所(suo)以，第(di)一(yi)次(ci)性行(xing)为是否流血，以(yi)及流血的量多少，都与(yu)处(chu)女膜(mo)的个体差异有(you)着密(mi)切的(de)关系(xi)。

流血的“元(yuan)凶(xiong)”：不(bu)止处女膜

虽然(ran)处女(nv)膜(mo)的撕裂(lie)是(shi)第(di)一次性(xing)行(xing)为(wei)流血(xue)最常见(jian)的(de)原(yuan)因(yin)，但并非(fei)唯一的原(yuan)因。在(zai)性行(xing)为过(guo)程中(zhong)，由于情绪紧(jin)张(zhang)、润滑不足(zu)、动作过于(yu)粗暴等原(yuan)因，也可能(neng)导致阴道壁(bi)或(huo)宫(gong)颈(jing)的轻微损(sun)伤，从(cong)而(er)引起少(shao)量(liang)出(chu)血。

润滑不(bu)足：情(qing)绪的(de)紧张、缺乏(fa)足(zu)够的性(xing)前戏(xi)，都(dou)可(ke)能(neng)导致女(nv)性阴(yin)道(dao)分(fen)泌物(wu)减少(shao)，润滑度不(bu)够。在干(gan)燥(zao)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia)进行(xing)性行(xing)为，不(bu)仅会(hui)增加(jia)摩擦(ca)力(li)，容(rong)易导(dao)致(zhi)阴(yin)道壁粘膜(mo)的损(sun)伤，甚至(zhi)引(yin)起疼痛，也(ye)可能(neng)导致少(shao)量出(chu)血。情绪紧(jin)张与(yu)肌(ji)肉收缩(suo)：第一次(ci)性行为(wei)，尤(you)其(qi)是(shi)对于(yu)心理准备不足(zu)的(de)女性(xing)，可(ke)能会(hui)因为紧张而(er)导致阴道肌肉不(bu)自觉地(di)收(shou)缩，这会增(zeng)加性行(xing)为的(de)阻力，也更容(rong)易造(zao)成损(sun)伤(shang)和(he)出血。

动作(zuo)粗暴：虽然(ran)初次性行为可(ke)能有(you)些(xie)笨(ben)拙，但如(ru)果(guo)动作(zuo)过(guo)于粗暴(bao)，没有循(xun)序(xu)渐(jian)进，强行(xing)进入(ru)，对(dui)阴(yin)道和处(chu)女(nv)膜都(dou)可能造(zao)成不必(bi)要的损(sun)伤(shang)，从而(er)引起流血。其他(ta)原因：极(ji)少(shao)数情(qing)况(kuang)下，女(nv)性(xing)在第(di)一次性(xing)行(xing)为(wei)前(qian)就可(ke)能(neng)存在(zai)阴(yin)道(dao)或宫(gong)颈(jing)的一(yi)些(xie)炎症、息(xi)肉等(deng)问题，也可(ke)能(neng)在(zai)性行(xing)为过(guo)程中(zhong)被(bei)触及(ji)而引起(qi)出(chu)血(xue)。

但这通常(chang)不是第一次性行为(wei)的“典(dian)型”原(yuan)因。

“见红(hong)”与否(fou)，都不能(neng)作(zuo)为(wei)“第一(yi)次(ci)”的唯(wei)一标准(zhun)

正因(yin)为处女(nv)膜(mo)的个(ge)体差(cha)异如此(ci)之大，以(yi)及(ji)其(qi)他可(ke)能(neng)导(dao)致流血的原因，我(wo)们(men)必须纠正(zheng)一个(ge)长(zhang)久(jiu)以(yi)来(lai)存在(zai)的(de)误区(qu)：第(di)一次(ci)性行为“见(jian)红”才(cai)代(dai)表是“第(di)一次(ci)”，否则就不(bu)是。这(zhe)种(zhong)观(guan)念不(bu)仅是(shi)对女(nv)性(xing)身体的(de)不(bu)尊重(zhong)，更是缺乏科(ke)学(xue)依(yi)据(ju)的(de)。

如果(guo)第(di)一(yi)次性行为(wei)没(mei)有流血(xue)，这完全(quan)是(shi)正常(chang)现象(xiang)，无需过度(du)担忧或(huo)自(zi)我(wo)怀疑。反(fan)之(zhi)，如果流血量很(hen)多(duo)，或者(zhe)伴随(sui)剧烈疼(teng)痛(tong)，反而(er)需要引起(qi)注意，可(ke)能存在(zai)其他生理或病(bing)理(li)原(yuan)因。

理(li)解了(le)处女(nv)膜(mo)的生理(li)特点(dian)以及(ji)初次性行(xing)为可能引起的流(liu)血原因(yin)，我们就能(neng)以更(geng)平和、更(geng)科学(xue)的(de)心态(tai)来面对。第(di)一(yi)次性行(xing)为(wei)，更(geng)多的是(shi)一(yi)次亲(qin)密的体(ti)验，是情(qing)感的(de)交(jiao)流(liu)，而非一(yi)场(chang)“检查”。

九松(song)健(jian)康提(ti)醒(xing)：如(ru)果(guo)在第一次性行(xing)为后，出血量较(jiao)大，或者持续时间(jian)较长，并(bing)且伴有明(ming)显(xian)的疼痛(tong)、瘙痒等不适，建(jian)议(yi)及时(shi)就医，排(pai)除其他(ta)可能存在的(de)妇科问(wen)题(ti)。

告(gao)别(bie)焦虑(lv)，拥(yong)抱(bao)健康(kang)：第(di)一次性(xing)行为(wei)的(de)正确打开方(fang)式

第一(yi)次(ci)性行为的(de)流血(xue)问题，往往伴随(sui)着一些关(guan)于疼(teng)痛、心(xin)理负担的(de)讨论。九(jiu)松(song)健康希望(wang)通过科学(xue)的(de)知识(shi)，帮助你(ni)摆脱(tuo)不必要(yao)的(de)焦虑，以(yi)健康、积(ji)极的心态(tai)迎接(jie)亲密(mi)关(guan)系(xi)的新(xin)篇章(zhang)。

第一(yi)次性(xing)行为(wei)，真的会很(hen)痛吗(ma)？

“第一(yi)次(ci)很(hen)痛”的说(shuo)法，在(zai)很多人(ren)心(xin)中根深(shen)蒂(di)固(gu)。疼(teng)痛的感受，很大(da)程(cheng)度上(shang)取决于个(ge)体(ti)差(cha)异(yi)、心理(li)状(zhuang)态以(yi)及前戏(xi)是否充分。

心(xin)理(li)因素是(shi)关键：紧张(zhang)、焦(jiao)虑(lv)、恐惧，这些(xie)情(qing)绪(xu)都会导(dao)致(zhi)女性阴道(dao)肌(ji)肉(rou)收缩(suo)，增加(jia)进入(ru)的(de)阻(zu)力，从(cong)而(er)引起(qi)疼(teng)痛。如果对(dui)性行(xing)为充(chong)满期待，放(fang)松(song)心情(qing)，并(bing)且伴侣(lv)能(neng)够给予足(zu)够的(de)安抚和耐(nai)心，疼痛(tong)感会大(da)大减轻。润滑度(du)至(zhi)关(guan)重要：如前(qian)所述，充足的润(run)滑是减少摩(mo)擦(ca)、避免疼痛的关键。

充(chong)分的(de)性前(qian)戏，不(bu)仅能(neng)引起(qi)女性的(de)生(sheng)理兴(xing)奋，让阴道分泌(mi)物增多，更(geng)能(neng)帮(bang)助(zhu)双方(fang)建立情(qing)感连(lian)接，有助于(yu)放松。如果自然分泌(mi)不足(zu)，可(ke)以使用安全(quan)、润(run)滑(hua)度好(hao)的(de)水溶性(xing)润(run)滑剂。体(ti)位与(yu)动(dong)作：第一次尝(chang)试一些需(xu)要较大(da)角(jiao)度或深度(du)扩张的体(ti)位，可(ke)能会增加不适(shi)感。选择一(yi)些(xie)较(jiao)为温(wen)和(he)、双方都(dou)感到舒(shu)适(shi)的体(ti)位，并(bing)采(cai)用缓慢、轻柔(rou)的(de)动(dong)作，能(neng)够显(xian)著降低疼(teng)痛的发生。

处女(nv)膜(mo)的(de)弹性：弹性好的处(chu)女(nv)膜(mo)，在(zai)扩张时可能只会带来轻(qing)微的拉扯(che)感(gan)，而非剧烈的疼(teng)痛(tong)。

所以，第一次(ci)性行为(wei)的疼(teng)痛并(bing)非是(shi)必(bi)然的，它很大(da)程度(du)上是可以(yi)被管理(li)和(he)缓(huan)解(jie)的。用(yong)积极(ji)的(de)心(xin)态去(qu)面对，用温(wen)柔(rou)的(de)方(fang)式去探(tan)索，疼痛感(gan)会(hui)远(yuan)远小(xiao)于你(ni)的(de)想象。

如(ru)何让(rang)第(di)一(yi)次(ci)更(geng)美好？九松(song)健康(kang)为你支招(zhao)！

想要(yao)一次(ci)美(mei)好(hao)的第一(yi)次(ci)性行(xing)为，除(chu)了了解生(sheng)理反(fan)应，更重要(yao)的是双方的沟通(tong)与(yu)准备。

充分(fen)的沟通与(yu)情(qing)感连接：在性(xing)行为(wei)之前(qian)，与你的伴侣进行(xing)坦(tan)诚的(de)沟(gou)通至关重(zhong)要。分享彼(bi)此的感(gan)受、期(qi)待(dai)和(he)担(dan)忧(you)。了解(jie)对(dui)方的想(xiang)法，能够建(jian)立信(xin)任，缓解紧张(zhang)情(qing)绪。在性行(xing)为(wei)过(guo)程中(zhong)，也要保(bao)持(chi)沟(gou)通(tong)，及时表达(da)自(zi)己(ji)的感受，让(rang)对方知道(dao)什么(me)是舒(shu)适的(de)，什么(me)是不(bu)适(shi)的(de)。重视(shi)性前戏(xi)：性前戏不(bu)仅仅是为了(le)“让身(shen)体湿润(run)”，更(geng)是为(wei)了(le)让(rang)双方的情(qing)感得到升华，让身(shen)体(ti)逐渐兴奋(fen)起来。

亲吻(wen)、抚摸(mo)、按摩，以(yi)及一些(xie)温情(qing)的交(jiao)流，都能帮助放(fang)松(song)心情，为接下(xia)来的亲(qin)密(mi)接触(chu)做好准备。创(chuang)造舒适(shi)的(de)环境：选(xuan)择一(yi)个(ge)安静(jing)、私(si)密、令(ling)双方(fang)都感(gan)到放松(song)的环境(jing)。柔和的灯光(guang)、舒(shu)缓的(de)音(yin)乐，都能(neng)营(ying)造出温馨浪(lang)漫(man)的(de)氛(fen)围(wei)。循序(xu)渐进，耐心温柔(rou)：第一次(ci)性(xing)行为(wei)，切忌(ji)操之(zhi)过急(ji)。

动作(zuo)一(yi)定要轻(qing)柔、缓(huan)慢。观(guan)察(cha)对方的(de)反(fan)应(ying)，根据(ju)对方的感(gan)受调(diao)整节(jie)奏(zou)和(he)力度(du)。给(gei)彼此适(shi)应和(he)享受(shou)的过程。准(zhun)备(bei)润(run)滑剂(ji)：即使(shi)有充(chong)分(fen)的前戏(xi)，也建议(yi)备(bei)上(shang)一(yi)瓶水溶(rong)性润(run)滑(hua)剂。它能够(gou)有效地弥(mi)补自然分(fen)泌的不足，减少(shao)摩擦，防止(zhi)疼(teng)痛(tong)和(he)损伤，让整(zheng)个过程(cheng)更加(jia)顺畅(chang)和愉悦。关注身(shen)体反应，不必强(qiang)求：如(ru)果在过程(cheng)中感到(dao)不适或(huo)疼(teng)痛(tong)，要及时停(ting)止或调整(zheng)。

第一(yi)次性行(xing)为(wei)，最(zui)重要的是双方都(dou)感到安全和舒(shu)适，不(bu)必以(yi)“完成(cheng)”为目标，而(er)忽(hu)视(shi)了过程中的感(gan)受(shou)。

超(chao)越(yue)“第(di)一次”的藩篱：健(jian)康两(liang)性关(guan)系的(de)基石

第一(yi)次性行为(wei)，只(zhi)是(shi)两(liang)性(xing)关系旅(lv)程中的一个(ge)小小的节(jie)点。真正重(zhong)要的是(shi)，我(wo)们能否(fou)以(yi)开放(fang)、健(jian)康、尊重(zhong)的态度来(lai)面(mian)对(dui)性，并(bing)在(zai)此(ci)基础上建(jian)立(li)起稳固(gu)、美好(hao)的(de)亲(qin)密关系。

打(da)破性(xing)迷思(si)，获(huo)取(qu)科学(xue)知识(shi)：许多(duo)关于性(xing)的(de)误解(jie)和恐(kong)惧(ju)，都源(yuan)于(yu)缺(que)乏科学(xue)的知(zhi)识。从(cong)可靠(kao)的渠(qu)道获取(qu)关于性健康、性(xing)生理(li)、性(xing)心理(li)的知识，能够帮(bang)助我们更(geng)客观地认(ren)识性(xing)。尊(zun)重个体(ti)差异：每个人(ren)的身体和感(gan)受都是(shi)独(du)特(te)的(de)。理(li)解并尊(zun)重伴侣的(de)身(shen)体(ti)、感受和节奏，是(shi)建立健(jian)康(kang)两性(xing)关系的(de)基(ji)础。

持(chi)续的沟(gou)通与学(xue)习：性是一个不(bu)断探(tan)索和学习(xi)的(de)过(guo)程(cheng)。保持开放的(de)态(tai)度(du)，与伴侣持续(xu)沟通，共(gong)同学习和成长(zhang)，会让(rang)你(ni)们(men)的性(xing)生活(huo)更(geng)加和谐(xie)美(mei)满。关(guan)注整体(ti)健康(kang)：性健康是(shi)身体(ti)健康、心理健康(kang)的重(zhong)要组(zu)成部分(fen)。关注身(shen)体的(de)整体健康(kang)，积极应对(dui)压力(li)，保持良好的生(sheng)活(huo)习(xi)惯，都能为(wei)健康的(de)性(xing)生活打(da)下基础(chu)。

九(jiu)松(song)健康始(shi)终倡导(dao)科学(xue)、健康、尊(zun)重(zhong)的(de)两性观念。第(di)一次(ci)性行(xing)为的(de)流血，不必(bi)过度(du)解读，更不(bu)应成(cheng)为心理(li)负担。它(ta)是(shi)一(yi)种(zhong)生理现(xian)象，而(er)我们更应(ying)该关注(zhu)的(de)是如(ru)何通过科(ke)学的(de)知识、充(chong)分(fen)的沟(gou)通和温柔(rou)的探(tan)索，让每一次的(de)亲密(mi)接(jie)触，都成(cheng)为一(yi)次(ci)美(mei)好的(de)体(ti)验，为(wei)健康(kang)、幸(xing)福的两(liang)性(xing)关系(xi)奠定(ding)坚实的基础。