每经编辑｜陈意涵    

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孕育(yu)的序曲：心之所向，身(shen)体的准备

当(dang)爱情的(de)种子(zi)在心田深(shen)处悄然(ran)萌芽，并(bing)且茁(zhuo)壮成(cheng)长，许(xu)多年轻(qing)的(de)伴侣(lv)便开(kai)始憧憬着生命中(zhong)最(zui)美(mei)好(hao)的旅程——孕(yun)育(yu)一(yi)个属(shu)于自(zi)己的小生命(ming)。这(zhe)不仅(jin)仅(jin)是两(liang)个(ge)人爱(ai)的结(jie)晶，更是责任(ren)的(de)开(kai)始，是家(jia)庭(ting)的(de)延续。我的(de)伴(ban)侣，一(yi)个(ge)阳光帅气(qi)的(de)男生(sheng)，和(he)我，一(yi)个热爱生(sheng)活的(de)美(mei)女(nv)，也走(zou)进了人(ren)生的(de)这(zhe)个重(zhong)要阶段。

我(wo)们决(jue)定，要一起(qi)努力，为这(zhe)个生命的到(dao)来(lai)，做好(hao)最充(chong)分的(de)准(zhun)备。

备孕：一场(chang)充满(man)期待(dai)的“修(xiu)炼”

备(bei)孕(yun)，听起来(lai)似乎(hu)只(zhi)是(shi)一(yi)个简单(dan)的(de)过程(cheng)，但对于我们来说(shuo)，它更(geng)像(xiang)是一(yi)场充满(man)期(qi)待(dai)的“修(xiu)炼”。我(wo)们(men)深知，一个(ge)健(jian)康的宝宝，需要(yao)一(yi)个健(jian)康(kang)的妈(ma)妈和爸(ba)爸(ba)。

生活(huo)方式(shi)的(de)“升级(ji)”：我(wo)们(men)开(kai)始(shi)审视(shi)彼(bi)此(ci)的(de)生活习惯(guan)。那些(xie)曾经夜晚(wan)的聚会(hui)，成了(le)早(zao)睡早(zao)起(qi)的(de)理由(you)；油腻(ni)辛辣的食(shi)物，渐渐(jian)被清(qing)淡(dan)营养的餐点(dian)取(qu)代(dai)；烟(yan)酒，更是被(bei)列入(ru)了“黑(hei)名单(dan)”。男生(sheng)为了(le)支持(chi)我，也积(ji)极调(diao)整(zheng)，我们一起(qi)研(yan)究(jiu)食谱，互(hu)相(xiang)监督(du)，在(zai)厨(chu)房里(li)捣鼓(gu)着(zhe)健(jian)康的美味(wei)。

我开始(shi)注(zhu)重补(bu)充叶酸，男生(sheng)也(ye)坚持规律(lv)作息(xi)，甚至(zhi)迷(mi)上了健身，只(zhi)为(wei)给未来(lai)的宝宝(bao)打(da)下坚实的(de)基(ji)础。这期(qi)间，我(wo)们(men)不(bu)再是(shi)单纯(chun)的(de)恋(lian)人，更(geng)像(xiang)是(shi)并(bing)肩作战的队友(you)，为了(le)共(gong)同的目标(biao)而努力。知(zhi)识的(de)海洋(yang)：我们(men)像海(hai)绵一(yi)样，贪婪地吸收(shou)着关于备(bei)孕(yun)和(he)怀孕(yun)的知识。从(cong)各类育儿书籍到权(quan)威的健康网站，再(zai)到经验(yan)丰富(fu)的(de)长(zhang)辈(bei)的(de)叮(ding)嘱(zhu)，我们都认真消化(hua)。

我(wo)们了(le)解排卵期，学(xue)习如何计(ji)算预产(chan)期，甚至开始关注各种(zhong)孕期可(ke)能遇(yu)到(dao)的(de)问(wen)题(ti)。男(nan)生会(hui)耐(nai)心听(ting)我(wo)分享刚(gang)学到(dao)的(de)知(zhi)识，并提出(chu)自己(ji)的疑(yi)问，我(wo)们常常一起(qi)讨(tao)论，分享彼此(ci)的理解，这种(zhong)共同(tong)学习的过程，让(rang)我(wo)们对即(ji)将到(dao)来的(de)挑战有了(le)更(geng)清(qing)晰的认识(shi)，也增进(jin)了(le)彼此的默(mo)契(qi)。身心的“双重奏(zou)”：备(bei)孕不仅仅(jin)是(shi)身(shen)体的准备(bei)，更是心理(li)的(de)调适(shi)。

我们学(xue)会了互(hu)相(xiang)倾(qing)诉(su)，互相(xiang)鼓(gu)励，让这(zhe)段“备孕期”充满(man)了爱和支(zhi)持。

初见(jian)端倪：生命的(de)神奇信号

日子(zi)在平淡而充满期待中(zhong)一天天(tian)过去。当那(na)一点点微(wei)弱(ruo)的(de)“两道(dao)杠”出现在(zai)验孕(yun)棒上时，我们激(ji)动得(de)几(ji)乎(hu)说不(bu)出话来。那是一(yi)种(zhong)难(nan)以(yi)言(yan)喻的奇妙(miao)感觉(jue)，仿佛(fu)生命最(zui)动(dong)人的乐章，在我(wo)们心(xin)底奏响。

“惊(jing)喜”的(de)信号：最(zui)初的几(ji)天，我(wo)并没有太(tai)在意身体的变(bian)化，只(zhi)是(shi)觉(jue)得有(you)些嗜睡，胃口也(ye)有些(xie)奇怪。男生注意(yi)到我的(de)变(bian)化，他(ta)细(xi)心(xin)地观(guan)察着(zhe)我，从我(wo)一(yi)天比一天明显(xian)的(de)“孕(yun)吐”反应，到(dao)某些食物(wu)的突(tu)然(ran)厌恶，他开始猜测，并且眼神(shen)里充(chong)满了希(xi)望(wang)。终于(yu)，在(zai)一个清(qing)晨，我(wo)拿(na)着验孕(yun)棒，看着(zhe)那清(qing)晰的两条线，颤抖(dou)着递给了他。

那(na)一(yi)刻，他紧紧地(di)抱住(zhu)了(le)我，我们(men)眼中都(dou)闪烁着(zhe)泪光(guang)，那(na)是(shi)喜悦(yue)，是(shi)感(gan)动，更是对(dui)未来(lai)的无(wu)限(xian)憧憬。确认与(yu)安(an)心(xin)：接下来的(de)日(ri)子(zi)，是去(qu)医(yi)院进(jin)行(xing)专业的确认。医(yi)生的话语(yu)，让我(wo)们更加踏实。“恭(gong)喜你们(men)，一切都(dou)很健(jian)康(kang)！”。第(di)一次听(ting)到胎心跳动(dong)的声音(yin)，那(na)微弱(ruo)却有力的“扑通(tong)扑通”，让我(wo)们仿(fang)佛听到(dao)了(le)世界上最美(mei)妙(miao)的音(yin)乐(le)。

男生(sheng)握着我(wo)的手(shou)，眼(yan)神(shen)里(li)充(chong)满(man)了(le)温柔(rou)，他(ta)低(di)声在我(wo)耳边说(shuo)：“宝宝(bao)，你(ni)好呀！”。那(na)种(zhong)家的感(gan)觉，那(na)种新生(sheng)命的到(dao)来(lai)带来(lai)的(de)责任(ren)感(gan)，瞬间将我们(men)笼罩(zhao)。

孕育的旅程：甜蜜(mi)的负担(dan)与成长的足迹(ji)

怀孕(yun)，是一段充(chong)满惊(jing)喜(xi)与(yu)挑战(zhan)的旅程。从孕早(zao)期(qi)的小心翼翼，到孕(yun)中(zhong)期的小(xiao)小胎动，再(zai)到孕(yun)晚期的“甜蜜负担”，我(wo)们(men)一步步走来(lai)，感受(shou)着生(sheng)命的神(shen)奇(qi)，也见证着(zhe)彼此(ci)的成(cheng)长。

孕早期的“惊涛骇(hai)浪”：孕(yun)早期(qi)，是(shi)身体最(zui)剧烈变化的(de)时(shi)期。剧(ju)烈的孕(yun)吐(tu)让我(wo)一度(du)怀(huai)疑人生(sheng)，但男(nan)生总是默(mo)默地(di)为(wei)我准备(bei)着各(ge)种能让(rang)我(wo)稍微舒(shu)服一点(dian)的食物(wu)，即便他(ta)自己也因为我(wo)的孕吐而(er)有些(xie)紧张(zhang)。他(ta)会耐(nai)心(xin)帮我按摩(mo)，听我抱怨，他总(zong)是那(na)个最(zui)耐心(xin)的聆听者(zhe)。我记得有(you)一次，我因(yin)为孕吐得厉(li)害(hai)，心情非常低落(luo)，他二话不(bu)说，放(fang)下手(shou)中(zhong)的(de)事情(qing)，把我(wo)抱到沙发上(shang)，轻(qing)轻地(di)安(an)慰(wei)我，并(bing)说(shuo)：“没(mei)关(guan)系，宝(bao)贝(bei)，妈(ma)妈(ma)辛苦了，爸(ba)爸(ba)会一直(zhi)在你(ni)身边(bian)的。

”那(na)一(yi)刻(ke)，我感觉自己拥(yong)有了全(quan)世(shi)界。孕中(zhong)期的“翩翩起舞”：随(sui)着身(shen)体的适(shi)应(ying)，孕(yun)中期迎(ying)来了(le)相(xiang)对平稳(wen)的时期。我的食(shi)欲渐(jian)渐恢(hui)复，胎(tai)动(dong)也(ye)开(kai)始变得(de)明显。第(di)一(yi)次感(gan)觉到宝(bao)宝在肚子(zi)里轻轻(qing)地(di)踢(ti)我，那种奇妙的感(gan)觉，让我激动不已。男(nan)生会把(ba)耳(er)朵(duo)贴(tie)在(zai)我的(de)肚子上(shang)，期待着(zhe)宝宝(bao)的(de)回(hui)应，每(mei)次都能(neng)听到他(ta)兴奋地对宝(bao)宝说：“宝(bao)宝，爸爸(ba)在(zai)这(zhe)里，你要(yao)乖乖(guai)的哦！”。

我们(men)一起(qi)去上(shang)了孕(yun)妇学(xue)校，学(xue)习分娩知(zhi)识，了解新(xin)生(sheng)儿护理(li)，为即将(jiang)到(dao)来的(de)挑(tiao)战(zhan)做准(zhun)备。孕晚期的“甜(tian)蜜负(fu)担”：到了(le)孕晚(wan)期，身体(ti)变(bian)得(de)笨重，各(ge)种(zhong)不适感也(ye)接踵而至。睡眠不好(hao)，腰酸(suan)背(bei)痛，腿部(bu)抽(chou)筋(jin)，这(zhe)些(xie)都成了我(wo)的日常。男生(sheng)承担了更多的家(jia)务，他(ta)会每(mei)天晚(wan)上帮(bang)我轻轻按(an)摩，缓(huan)解我的不(bu)适。

他(ta)会陪我散步，和我(wo)一起胎(tai)教，看着(zhe)他认真(zhen)地(di)给肚(du)子(zi)里(li)的(de)宝宝(bao)讲故(gu)事，我(wo)感到无比的幸(xing)福。虽(sui)然身(shen)体承(cheng)受(shou)着巨大(da)的压(ya)力，但内心(xin)却是(shi)充实和满足的(de)。我们都(dou)知道，这(zhe)一切(qie)都是为了(le)即(ji)将到(dao)来的小(xiao)天使，那些(xie)不适(shi)，都是(shi)爱的(de)印记。

生命(ming)的呐喊：迎(ying)接新生(sheng)的到来

孕期(qi)的(de)所有准(zhun)备，都是为(wei)了这(zhe)一刻——新生命(ming)的(de)诞生。这是(shi)一个(ge)充满(man)未知(zhi)与挑(tiao)战(zhan)的时刻，也是一个(ge)见(jian)证生命(ming)奇迹(ji)的时(shi)刻。我(wo)们，一对(dui)年轻的(de)美女(nv)和男(nan)生，将(jiang)共同迎接我们(men)爱情(qing)的(de)结晶，我(wo)们新(xin)生命(ming)的到来。

临盆的(de)序(xu)曲(qu)：紧张(zhang)与期待(dai)交(jiao)织(zhi)

当预产期临(lin)近(jin)，整个(ge)家庭(ting)都(dou)弥漫着(zhe)一(yi)种既紧张(zhang)又充满期待的氛(fen)围。我和(he)男生，更(geng)是做好(hao)了所有(you)可能性的准(zhun)备(bei)。

“倒(dao)计时(shi)”的心情：最(zui)后几(ji)周，我(wo)几乎(hu)每晚(wan)都(dou)处(chu)于一(yi)种“随(sui)时待命”的状态(tai)。男生(sheng)更是(shi)如此(ci)，他将(jiang)我(wo)的待产(chan)包放在(zai)了(le)最显(xian)眼的(de)位置(zhi)，手机(ji)24小时开机，微(wei)信消息秒(miao)回(hui)。我们反复(fu)确认了去(qu)医院(yuan)的路线，联系(xi)好了医生，甚(shen)至(zhi)模拟了可能(neng)发生的各(ge)种情(qing)况。这种(zhong)“倒计时(shi)”的心(xin)情，让我(wo)既(ji)有(you)些(xie)焦(jiao)虑，又充(chong)满了对新(xin)生命的无(wu)限渴望。

我(wo)常常(chang)会抚(fu)摸着(zhe)肚子(zi)，想(xiang)象着宝(bao)宝的样子，和他(ta)（她）说(shuo)悄(qiao)悄(qiao)话(hua)，而(er)男生会(hui)在(zai)一旁，温柔地看(kan)着我(wo)，眼中满是(shi)鼓励和(he)支持。“信号”的(de)捕(bu)捉(zhuo)：预(yu)产(chan)期当(dang)天，我依旧(jiu)平静(jing)地过着日(ri)子(zi)。直(zhi)到那(na)天晚上，一种不(bu)同寻(xun)常的腹痛(tong)袭(xi)来，虽然(ran)不算剧烈(lie)，但(dan)那(na)种规律(lv)性(xing)让我立刻意识(shi)到，“它(ta)来了！”。

我轻轻推(tui)了推身(shen)边的男(nan)生，他立刻(ke)惊(jing)醒(xing)，眼(yan)神中(zhong)闪(shan)烁(shuo)着(zhe)紧张和(he)兴奋。我(wo)们对视一眼，那(na)一刻(ke)，千言万(wan)语(yu)都化(hua)作了(le)彼此紧握的(de)双(shuang)手。

分(fen)娩的战场：爱与(yu)痛的(de)洗(xi)礼

分娩(mian)，是一(yi)场女人身(shen)体的(de)“战(zhan)役”，也是(shi)男人(ren)陪(pei)伴(ban)与支(zhi)持的“战(zhan)场(chang)”。男生全(quan)程的(de)陪(pei)伴，成(cheng)为了我(wo)最坚实(shi)的后(hou)盾。

“硬(ying)汉”的柔情(qing)：当宫(gong)缩(suo)越(yue)来(lai)越频(pin)繁(fan)，疼痛也(ye)越来(lai)越强(qiang)烈(lie)时(shi)，我几(ji)乎要崩溃。男(nan)生就(jiu)那(na)样(yang)静静地(di)陪在我身边(bian)，他(ta)握着我(wo)的(de)手，用他温暖(nuan)的大手，给(gei)我力(li)量。他(ta)会时不时(shi)地在我(wo)耳边说：“宝贝，你(ni)做(zuo)得很(hen)好，再坚(jian)持一下(xia)，我们很快(kuai)就能见到宝(bao)宝(bao)了。”。他(ta)帮我(wo)擦(ca)汗，给我(wo)递水(shui)，他眼(yan)中没(mei)有丝毫的抱(bao)怨(yuan)，只有(you)满满(man)的心(xin)疼和鼓励(li)。

当医(yi)生说(shuo)“加(jia)油，就快(kuai)了！”时(shi)，他紧(jin)紧地(di)握着(zhe)我(wo)的手，和(he)我一起(qi)用(yong)力。那(na)一(yi)刻(ke)，我(wo)们仿佛(fu)融(rong)为一(yi)体，共(gong)同(tong)为新(xin)生命的(de)到(dao)来(lai)而努力。生命(ming)的呐(na)喊与新(xin)生(sheng)：当(dang)一声(sheng)响亮(liang)的(de)啼哭划(hua)破产房的寂静(jing)，我(wo)感觉(jue)全(quan)身(shen)的力气都(dou)被抽干，但(dan)内(nei)心(xin)却(que)是(shi)无比的(de)轻(qing)松和喜(xi)悦(yue)。男生(sheng)激动得眼眶湿润，他(ta)看着那(na)个(ge)小小的、皱(zhou)巴巴(ba)的(de)婴儿，眼中(zhong)充(chong)满了爱和惊叹(tan)。

医(yi)生将宝宝抱到我(wo)怀里，那一(yi)刻(ke)，我看(kan)到了(le)世(shi)界上最美(mei)的生(sheng)命。宝宝(bao)的小(xiao)手(shou)紧紧(jin)地(di)抓着我的手(shou)指，那柔软(ruan)的触感，让我瞬间忘(wang)记了(le)所有(you)的疼(teng)痛(tong)。男(nan)生也(ye)凑(cou)过(guo)来，温(wen)柔地触摸(mo)着(zhe)宝宝的(de)脸颊(jia)，他(ta)说(shuo)：“你好(hao)，我(wo)的宝贝。”。那一(yi)刻，我们(men)成(cheng)为(wei)了(le)真正(zheng)的父母(mu)。

初(chu)为(wei)人母，初(chu)为人父(fu)：摸索(suo)与成(cheng)长(zhang)的幸(xing)福

新(xin)生命(ming)的到(dao)来(lai)，带(dai)来了(le)无(wu)尽的喜悦，也带来(lai)了全(quan)新的(de)挑战(zhan)。从(cong)手(shou)忙(mang)脚(jiao)乱的(de)新(xin)手爸(ba)妈(ma)，到逐渐熟(shu)练(lian)的育儿(er)者，我(wo)们开启(qi)了(le)另(ling)一段充(chong)满爱与(yu)成长的(de)旅程。

“兵(bing)荒(huang)马乱”的甜蜜：宝宝出(chu)生后，我们(men)的生(sheng)活发生了翻天(tian)覆地(di)的(de)变化。频(pin)繁的喂奶，无休(xiu)止的换尿布(bu)，以及偶(ou)尔(er)的哭闹(nao)，让我(wo)们(men)一(yi)度(du)有(you)些手忙脚乱。我(wo)常常因为睡眠(mian)不(bu)足(zu)而情绪不(bu)稳定，而男(nan)生，则(ze)默默(mo)地承(cheng)担起(qi)了一切。他会主(zhu)动承(cheng)担起夜奶的任务，他(ta)会耐(nai)心安抚哭闹的(de)宝(bao)宝(bao)，他(ta)会(hui)用他(ta)笨拙却充(chong)满爱(ai)意的(de)方式(shi)，照顾(gu)着我(wo)们(men)的(de)小天使。

他不再是那(na)个爱玩闹(nao)的男(nan)生，而是一个(ge)温(wen)柔(rou)体贴的好爸(ba)爸。“育儿(er)经”的修(xiu)炼(lian)：我(wo)们开(kai)始学(xue)习各种育儿(er)知(zhi)识，从(cong)母乳(ru)喂(wei)养(yang)到辅(fu)食添加，从(cong)宝宝的日(ri)常护理到早期(qi)启蒙，我们(men)一(yi)点点地(di)摸索。男(nan)生会陪(pei)着(zhe)我(wo)一(yi)起(qi)研(yan)究育儿书籍，他(ta)会(hui)主动(dong)学(xue)习如何(he)给宝(bao)宝(bao)洗澡(zao)，如何给(gei)宝宝做抚(fu)触。

我们常(chang)常会因为(wei)育(yu)儿方式(shi)的不(bu)同而(er)产生(sheng)小(xiao)小(xiao)的争执，但(dan)每一次，我们都(dou)能通(tong)过沟通，找(zhao)到最适(shi)合我(wo)们宝宝(bao)的方(fang)式(shi)。我(wo)们学(xue)会了分享(xiang)，学会(hui)了理解，学(xue)会了共(gong)同(tong)承担(dan)。“家的温(wen)度”的升(sheng)华：宝宝的(de)到来(lai)，让(rang)我(wo)们的家充(chong)满了(le)生(sheng)机与(yu)活力。那(na)些(xie)曾经属(shu)于我们两(liang)个(ge)人(ren)的世界，如(ru)今(jin)因(yin)为这个小小(xiao)的(de)生命(ming)而变得(de)更加完整。

我们看(kan)着宝(bao)宝一(yi)天天(tian)长大，从咿呀学(xue)语到(dao)蹒跚学步(bu)，每一(yi)个小(xiao)小(xiao)的(de)进(jin)步，都让我们(men)感到(dao)无比的欣(xin)慰和(he)自(zi)豪(hao)。男生(sheng)会(hui)耐心(xin)地(di)陪宝(bao)宝(bao)玩耍，他会用(yong)他特(te)有(you)的方式逗宝宝(bao)笑(xiao)，他眼中(zhong)充(chong)满了作(zuo)为(wei)父(fu)亲的(de)骄傲。而(er)我，看着他们父(fu)子（女）的互(hu)动，心(xin)中充(chong)满了(le)温暖(nuan)和(he)爱(ai)意。

结语：爱(ai)，是(shi)这(zhe)场旅程的(de)起点(dian)与终点

回(hui)首这段从备孕(yun)到迎(ying)接(jie)新生(sheng)命(ming)的真实之(zhi)路，我(wo)们感(gan)慨万(wan)千(qian)。这(zhe)条(tiao)路充(chong)满了汗(han)水(shui)，也(ye)充满(man)了泪(lei)水，但更多(duo)的是(shi)爱与希望(wang)。我和(he)男生，从一(yi)对年(nian)轻的(de)情侣(lv)，蜕(tui)变(bian)成了肩负(fu)家庭重(zhong)任的(de)父母。我(wo)们学会(hui)了(le)责任(ren)，学会了(le)担(dan)当，更(geng)学会(hui)了(le)如(ru)何(he)用(yong)爱去(qu)经(jing)营一(yi)个(ge)家。

这(zhe)场生命孕育的旅程，不仅仅(jin)是(shi)身体的付(fu)出，更是心灵的(de)成长。我(wo)们(men)共(gong)同(tong)经历了备(bei)孕的(de)期待，怀孕的喜悦(yue)与不(bu)适，分娩(mian)的痛苦(ku)与(yu)新生，以及(ji)育(yu)儿的摸(mo)索与幸(xing)福。每一步，我(wo)们都携手(shou)同(tong)行(xing)，互相扶持，共同成长。

我(wo)想(xiang)对所有正在或(huo)即(ji)将踏上这条(tiao)旅程(cheng)的伴侣说：爱(ai)，是(shi)这场(chang)旅程(cheng)的起点，也是(shi)我们永远的(de)终点(dian)。请珍惜彼(bi)此，用(yong)心(xin)去感受每一(yi)个瞬间，用爱(ai)去(qu)呵护你们(men)的(de)家(jia)庭。因为，孕育一(yi)个(ge)新(xin)生命(ming)，是世(shi)界上(shang)最浪漫，也是(shi)最伟(wei)大的创(chuang)作。

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图片来源：每经记者 金香盈 摄

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