每经编辑｜白晓    

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初绽的芬芳：当18岁的花蕾邂逅生命的馨香

十八岁的花季，是生命中最耀眼、最纯粹的季节。如同含苞待放的蓓蕾，在经歷了一个个或风雨或晴朗的日夜后，终于迎来了破土而出的那一刻。而“摘花”，在这里，并非指代简单意义上的采摘，它更像是一个充满仪式感的隐喻，是少女初涉尘世，对美好事物，特别是初绽的情感，一次勇敢而纯真的探索与拥有。

这朵“花”，或许是一份悄然萌发的懵懂情愫，或许是对生活一种全新的感知，又或许是内心深处对自我价值的第一次确认。

想象一下，在这样一个初夏的午后，阳光透过稀疏的枝叶，在地上投下斑驳的光影。微风拂过，带来了泥土的芬芳和青草的气息。少女，刚满十八，眼神中还带着一丝未褪的稚气，却已然闪烁着对未来世界的好奇与渴望。她缓缓地伸出手，指尖轻触那朵即将盛开的、带着露珠的野花。

那是一种多么小心翼翼、又多么充满欣喜的触碰。花瓣的柔软，花蕊的精致，仿佛都传递着生命最原始的讯息。这一刻，时间仿佛静止了，只剩下少女纯净的目光，与这朵初绽的花，在空氣中无声地对话。

“摘花”的动作，是一种占有，更是一种宣告。宣告着告别童年，迈向成年；宣告着内心世界的丰富与敏感，对周遭美好事物的回应。她可能是在一次郊游中，被一丛野花的美丽所吸引；也可能是在一次偶然的邂逅中，被某个瞬间触动了心弦。无论是什么，這个“摘花”的瞬间，都成为了她十八岁生命中一个不可磨灭的印记。

这朵被摘下的花，不再仅仅是一株植物，它承载了少女的心情，记录了她对生活最初的热情与向往。

少女的情怀，如诗如画，如同一首刚刚谱写的乐章，每一个音符都充满了青春的活力与生機。她们敏感、细腻，对世界充满了好奇，也对情感有着最纯粹的渴望。初成年，意味着她们开始拥有独立思考的能力，开始审视自己的内心，也开始尝试与外部世界建立更深层次的连接。

这朵“花”，是她们情感世界里最直接的表达。当她将這朵花小心翼翼地放入口袋，或是别在发间，那一刻，她感受到的是一种前所未有的满足感和归属感。这朵花，成為了她青春独有的勋章，是她成长道路上的一次美丽宣言。

“青春绽放瞬间定格”，這不仅仅是一幅画面，更是无数个细微而动人的瞬间汇聚而成的情感洪流。也许是她因为一首情诗而脸颊泛红，也许是她因为一次鼓励的眼神而心跳加速，也许是她因为發现自己一个小小的梦想而眼含泪光。每一个瞬间，都如同快门按下，将少女内心最真实的触动，最细腻的情感，最耀眼的光芒，永远地珍藏起来。

这些瞬间，是她们走向成熟的阶梯，是她们认识世界、认识自我的宝贵财富。

“记录”二字，在这里显得尤為重要。当少女用眼睛、用心灵去捕捉这些“摘花”的瞬间，去感受那份“青春绽放”的喜悦，去品味那份“少女情怀如诗绽放”的细腻，她便在无形中为自己的成長留下了宝贵的日记。这本日记，不是用文字写就，而是用情感、用体验、用每一次心跳的频率来谱写。

它可能是她偷偷写下的小诗，可能是她画下的一幅速写，也可能只是她珍藏的一片落叶，一张泛黄的照片。这些“记录”，是她与过去自己的对话，也是她与未来自己的约定。

在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常忽略了那些细微的美好。而初成年少女的“摘花”与“绽放”，恰恰提醒着我们，生命中最动人的時刻，往往发生在那些不经意间，发生在那些最纯粹、最真实的情感体验之中。她们用最自然的方式，表达着对生活的热爱，对美好的追求。

这是一种不加修饰的美，一种源自生命本源的力量。

诗意的流淌：少女心事在花语中悄然舒展

“少女情怀如诗绽放”，这是一种由内而外的美好。当少女们的心灵逐渐成熟，她们开始用更加细腻、更加诗意的方式去感知和表达世界。十八岁，是一个充满想象力的年纪，她们的世界里，充满了浪漫的色彩和哲思的萌芽。她们开始理解花语的含义，那些无声的語言，能够精准地传达内心的情感。

一朵玫瑰，是热烈的爱恋；一束薰衣草，是宁静的思念；一株雏菊，是天真烂漫的纯粹。当她们“摘下”那朵花，她所理解的花语，便成了她内心世界最真实的写照。

这朵“花”，可以是她对某位异性的朦胧好感，那种欲说还休、小心翼翼的试探。她可能会因为对方的一个微笑而一整天心情愉悦，可能会因为对方的一句无心之语而辗转反侧。她的情怀，如同诗歌般，充满了隐喻和象征。她不會直接表达，而是将这份情感寄托在这朵“花”的身上，通过花的美丽，去诉说自己内心的悸动。

这是一种含蓄而优雅的表达方式，是少女特有的浪漫。

“青春绽放瞬间定格”，不仅仅是外部景象的捕捉，更是内心活动的记录。当她将这朵花别在胸前，走在人群中，她感受到的是一种自信的绽放。当她将这朵花放在书桌上，伴随她度过无数个埋头苦读的夜晚，她感受到的是一种坚持的力量。当她将这朵花送给一位重要的朋友，她感受到的是一种情谊的珍贵。

每一个瞬间，都蕴含着她成長的心路歷程，记录着她对生活的理解和感悟。

“记录”的方式，也随着年龄的增長而变得更加多样。除了最初的触碰和拥有，她们開始尝试用文字、用绘画、用音乐来表达。那些写在本子角落的情诗，那些画在素描本上的花卉，那些哼唱在嘴边的旋律，都是她们“少女情怀如诗绽放”的真实写照。她们的文字，可能朴素却饱含深情；她们的画作，可能稚嫩却充满灵气；她们的歌声，可能不够成熟却饱含真挚。

这是一种自我表达的渴望，也是一种对生命美好的珍视。

成年，意味着责任和独立，但也意味着更多的自由和可能性。当少女们“摘取”了这朵象征着成长的“花”，她们也同时获得了一份对自我命運的掌控感。她们開始思考自己的未来，规划自己的人生。這朵花，不仅仅是情感的寄托，更是她们对未来美好生活的期许。她们希望自己也能像这朵花一样，在属于自己的季节里，绽放出最绚烂的光彩。

“真实处破女刚成年摘花”，这个“真实”二字，是核心。它强调的是一种未经雕琢的美，一种發自内心的情感。在这个充斥着滤镜和美颜的时代，我们更应该珍视这份“真实”。少女的每一次心动，每一次感悟，都是生命最宝贵的體验。她们不矫揉造作，不故作姿态，只是纯粹地感受，纯粹地表达。

这份真实，是她们最迷人的地方。

“记录”的意义，在于讓這份“真实”得以留存。在未来的某个时刻，当她们回首這段青葱岁月，这些被定格的瞬间，这些如诗般绽放的情怀，将成為最温暖的慰藉，最坚实的支撑。她们會看到，曾经那个纯真而敏感的自己，是如何一步步成长为今天的模样。這份“记录”，是对过往的致敬，也是对未来的期许。

最终，“青春绽放瞬间定格，少女情怀如诗绽放，记录”构成了一幅完整而美好的画面。它讲述的是一个关于成长、关于情感、关于生命之美的故事。每一个18岁的少女，都在用自己的方式“摘取”生命中的“花”，都在经历属于自己的“青春绽放”。而最重要的，是能够用心去“记录”下这些宝贵的瞬间，让这份美好的记忆，永远闪耀在生命的旅途中。

这是一种对生命的尊重，也是一种对自我成长的珍视。这朵花，是她们成年的第一个拥抱，是她们未来精彩人生的序曲。

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“18分钟”的烦恼：是时间不够，还是“硬”的学问？

“医生，我每次都感觉时间太短了，大概就18分钟左右，而且硬度有时候也不太给力，有时候硬得像石头，但有时候又感觉不太够劲。这正常吗？有没有什么办法能改善？”

这是门诊中，许多男性朋友会提出的困惑。我想告诉大家，性生活的时间和硬度，确实是衡量男性性功能的重要指标。但“18分钟”这个数字，本身就带着一些主观色彩。性学研究中，对于“早泄”的界定，通常是指在性交过程中，男性在阴茎插入阴道后，在女性达到性高潮之前，过早地射精。

具体的时间点，不同研究和个体差异会略有不同，但普遍认为，如果射精时间频繁地小于1-2分钟，才可能被诊断为临床意义上的早泄。所以，18分钟，从纯粹的时间长度上来说，对于大多数人而言，并不属于早泄的范畴。

为什么很多人会觉得“18分钟”还是不够？这其中可能包含了几种情况：

1.期望值过高与信息误导：

现代社会，各种媒体、网络信息铺天盖地，其中不乏对“性能力”的夸大宣传和不切实际的描述。一些人可能被“一夜七次郎”或者“每次半小时以上”的说法所影响，从而产生了不切实际的期望。当自己的表现达不到这种“标准”时，就会产生焦虑和自我怀疑。

2.伴侣的需求与感受：

性生活是双向的体验，伴侣的感受同样重要。如果你的伴侣在18分钟内未能获得满足，那么即使对你来说时间“足够”，也可能让你感到压力。沟通与协调，在性生活中扮演着至关重要的角色。

3.“硬度”的波动性：

“硬度”是性爱质量的关键。很多人提到“硬度不够”，但有时又感觉“很硬”。这种情况，可能与心理因素、疲劳程度、情绪状态、甚至是一时性的身体状况有关。比如，在精神紧张、压力大、或者身体疲惫时，阴茎的勃起硬度可能会受到影响。反之，在放松、愉悦的状态下，勃起会更充分。

4.潜藏的健康问题：

虽然18分钟本身不一定是问题，但“硬度不稳定”却可能是潜在健康问题的信号。这些问题可能包括：

血管性问题：勃起功能障碍（ED）最常见的原因是血管问题，如动脉硬化、高血压、糖尿病等，这些都会影响到流向阴茎的血液。神经性问题：糖尿病、脊髓损伤、多发性硬化症等疾病，或某些手术（如前列腺手术）可能损伤控制勃起的神经。激素性问题：睾酮水平过低（男性更年期）可能导致性欲减退和勃起困难。

心理因素：焦虑、抑郁、压力、关系问题、以及对性表现的担忧，都可能导致勃起功能障碍。药物副作用：某些治疗高血压、抑郁症、前列腺疾病的药物，也可能影响勃起功能。

如何科学地评估和改善？

面对“18分钟”的困扰，我们不应盲目焦虑，而应理性分析。

认识正常范围：要了解性医学中关于正常性功能的大致标准。如前所述，18分钟并非绝对的“短”，关键在于是否存在其他问题。

积极沟通：与伴侣坦诚沟通，了解彼此的需求和感受。性爱应该是合作，而不是个人表演。

关注“硬度”的整体情况：如果硬度经常不稳定，并且伴有勃起难以维持、晨勃减少等情况，那么就需要引起重视。

生活方式的调整：保持健康的生活方式是改善性功能的基础。这包括：

均衡饮食：多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物、坚果等。规律运动：有氧运动（如跑步、游泳、骑自行车）有助于改善心血管健康，促进血液循环，对勃起功能至关重要。充足睡眠：保证高质量的睡眠，有助于身体恢复和激素平衡。

戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会损害血管健康，影响勃起功能。控制体重：肥胖是导致心血管疾病和糖尿病的危险因素，进而影响性功能。

心理调适：学习放松技巧，减轻生活和工作压力。如果存在明显的焦虑、抑郁情绪，应寻求专业的心理咨询。

如果通过上述方法，仍然无法有效改善，或者对自己的性功能状况存在疑虑，寻求专业医生的帮助，就显得尤为重要了。不要因为“面子”问题而延误了可能的治疗时机。

从“18分钟”到“持久与坚挺”：医生的专业视角与解决方案

承接上文，我们已经认识到“18分钟”并非一个绝对的“问题”时间，而“硬度”的波动以及心理、生理因素才是需要我们深入探讨的关键。当个体或伴侣对目前的性生活时间或硬度不满意，并且这些状况持续存在，影响到生活质量时，医学上的介入和指导就显得非常必要。

1.科学评估：找出“硬”与“不硬”的根源

作为医生，我们在评估勃起功能障碍（ED）或射精过快（PE）时，会遵循一套科学的流程：

详细的病史询问：这包括性生活史（勃起、射精、性欲、性快感等方面），既往病史（如糖尿病、高血压、心脏病、前列腺疾病、神经系统疾病等），用药史（尤其是一些可能影响勃起的药物），生活习惯（吸烟、饮酒、药物滥用等），以及心理状态（情绪、压力、焦虑、抑郁等）。

体格检查：检查生殖器外观，触摸睾丸，评估第二性征发育情况，检查是否存在腹股沟疝等。必要的实验室检查：激素水平检测：如总睾酮、游离睾酮、促黄体生成素（LH）、促卵泡生成素（FSH）、催乳素等，以排除内分泌紊乱。血糖、血脂、肝肾功能检查：排除代谢性疾病和器官功能异常。

前列腺特异性抗原（PSA）：screeningforprostatecancer.辅助检查（必要时）：夜间阴茎勃起试验（NPT）：评估是否存在夜间正常勃起，有助于区分器质性ED和心因性ED。阴茎彩色多普勒超声：评估阴茎血流动力学情况，诊断血管性ED。

通过这些评估，医生能够更准确地判断问题出在哪里，是心理因素为主，还是存在器质性病变，或是两者兼有。

2.针对性治疗方案：重塑自信，重拾“硬”实力

一旦明确了原因，医生会根据个体情况制定个性化的治疗方案。

对于勃起功能障碍（ED）：

药物治疗：PDE5抑制剂（如西地那非、他达拉非、伐地那非等）：这是目前治疗ED的一线药物。它们通过增加阴茎血流量，帮助在性刺激下达到并维持勃起。选择哪种药物，剂量多少，以及使用频率，都需要医生根据您的具体情况来指导。其他药物：如血管活性药物（前列腺素E1）的注射、尿道栓剂等，适用于PDE5抑制剂无效或不适用者。

物理治疗：负压助勃装置（VacuumErectionDevice,VED）：通过负压吸引，使血液充盈阴茎，然后用橡皮环套住阴茎根部维持勃起。阴茎假体植入术：这是治疗严重ED的最后手段，适用于其他治疗方法均无效的患者。激素替代疗法：如果检查发现睾酮水平低下，可以在医生指导下进行睾酮补充治疗。

心理治疗与性心理咨询：对于心因性ED，心理治疗是核心。包括认知行为疗法、性教育、夫妻性治疗等，帮助患者缓解焦虑，重建信心。

对于射精过快（PE）：

行为疗法：“停-挤”法（Stop-StartTechnique）：在接近射精时停止性活动，待性兴奋稍减退后再继续。“挤压”法（SqueezeTechnique）：在接近射精时，用手指挤压阴茎龟头下方，以延迟射精。盆底肌锻炼（凯格尔运动）：增强盆底肌肉力量，有助于更好地控制射精。

药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：如达泊西汀（一种短效SSRIs），被批准用于治疗PE，通常在性生活前1-3小时服用。一些长效SSRIs（如舍曲林、帕罗西汀）也可用于长期治疗。局部麻醉药：如含有利多卡因或普鲁卡因的喷剂或套，可降低阴茎龟头的敏感度。

心理干预：解决可能存在的焦虑、抑郁等心理因素。

3.“18分钟”的重新定义：超越数字的“性”福

很多时候，我们纠结于“18分钟”这个数字，忽略了性生活的本质——是愉悦、亲密和连接。

关注过程而非结果：性爱不仅仅是射精，包括前戏、爱抚、亲吻、以及性爱后的交流。一个高质量的性爱过程，可能远比单纯的“时间”更能满足双方。学习并练习：掌握正确的性爱技巧，了解身体的敏感带，学会如何更好地取悦伴侣，也如何更好地表达自己的感受。

持续的生活方式维护：即使问题得到改善，健康的生活方式也应长期坚持。规律运动、健康饮食、戒烟限酒、管理压力，是对身体最好的投资。

最后的忠告：

遇到性功能方面的问题，请务必寻求专业医生的帮助。切勿自行诊断、乱用药物，以免延误病情，或造成不必要的副作用。通过科学的评估和积极的治疗，加上与伴侣的良好沟通和理解，相信您一定能够克服“18分钟”的困扰，重拾自信，享受更健康、更愉悦的性生活。记住，性健康是整体健康的重要组成部分，关注它，就是关注您的整体生活质量。

图片来源：每经记者 李瑞英 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄