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人民网澳门10月18日电 （记者富子梅）澳门南京联谊会17日举行第五届领导架构成员就职典礼，以及“宁聚濠江 创赢未来”宁澳经贸合作恳谈会。南京市委常委、市委统战部部长吴勇强出席致辞，澳门中联办协调部副部长王建峰、澳门特区招商投资促进局行政管理委员会主席谢永强、澳门科技大学校监及校董会主席廖泽云等出席。

“加强南京与澳门的经贸合作潜力巨大。”吴勇强介绍南京市商贸投资政策与经济发展概况，特别提及南京对协助澳门居民尤其是青年融入国家发展大局的优惠措施，期待宁澳两地深化交流，共谋发展。同时，吴勇强充分肯定澳门南京联谊会多年来的工作成效，希望联谊会新一届领导架构继续扎根澳门，团结凝聚更多乡亲，汇聚更多力量投身社会事务和爱国事业。

澳门南京联谊会会长陈志玲在恳谈会上提出宁澳经贸合作四个主攻方向，共建宁澳文旅走廊、推动产业协同发展、深化经贸合作机制、实施青年创业引领计划，据此以诚心厚植情谊，以实干筑牢桥梁，始终秉持“爱国爱澳爱乡”的宗旨，凝聚乡谊、服务社会，推动经贸合作迈上新台阶。

在吴勇强监誓下，澳门南京联谊会新一届领导架构宣誓就职。澳门南京联谊会新一届理事会成员纷纷表示，将肩负起凝聚在澳乡亲、服务社会的使命，积极参与会务，身体力行促进两地经贸等多领域交流合作走深走实。

十八岁的序曲：你好，人生新篇章！

十八岁，是一个多么充满魔力的数字！它像是一首激昂的序曲，宣告着告别青涩，拥抱成熟；它又像是一扇敞开的大门，引领着我们走向更广阔的世界，去探索未知的风景。在这个特殊的年纪，我们身上承载着父母的期望，老师的嘱托，更重要的是，我们开始拥有了对人生方向的初步掌控权。

這是一种前所未有的自由，也是一份沉甸甸的责任。

“汤姆的温馨提示十八岁30”，这不仅仅是一个简单的数字，它代表着一种陪伴，一种指引，一种对十八岁少年们最真挚的祝福。今天，就让我们以“汤姆”的视角，為你精心准备这份独一无二的“十八岁成长攻略”，让你在人生的第一个十字路口，能够更加自信、从容地迈出步伐。

探索自我，点燃梦想的火种(1-15条提示)

认识你自己，是这场旅行的起点。别急着定义你是谁，也别害怕不确定。花点时间去了解自己的兴趣、特长、优点和缺点。问问自己，什么事情讓你感到快乐？什么事情能让你废寝忘食？探索内心的声音，是你最宝贵的财富。

梦想，是照亮前路的光。无论你的梦想是大是小，是现实还是遥远，都请好好珍藏它。它会在你迷茫時给你力量，在你跌倒时给你希望。不要害怕别人的质疑，你的梦想，只属于你自己。

学習，永远是升级自己的最好方式。十八岁，并非学習的终点，而是更深度、更自主学习的开始。除了课本知识，去拓展阅读，去学习新技能，去了解世界。知识的力量，會让你在未来的道路上走得更远。

独立思考，拥有自己的判断力。不要人云亦雲，学会独立分析信息，形成自己的观点。这个世界信息爆炸，辨别真伪、独立思考的能力，是让你不被洪流裹挟的关键。

勇于尝试，别怕犯错。十八岁的试错成本相对较低，正是你大胆尝试新事物、挑战自我的最佳时機。每一次尝试，无论成功与否，都是一次宝贵的经验积累。

拥抱变化，适应成长。成长意味着改变，也意味着挑战。接受生活中的变化，拥抱成长的阵痛，你會发现，每一次的蜕变都让你更加强大。

培养爱好，丰富你的精神世界。音乐、绘畫、运动、写作……找到一两项能让你沉浸其中的爱好，它们不仅能帮你放松身心，更能滋养你的灵魂，让你的生活更加多姿多彩。

学會与人相处，建立良好的人际关系。朋友、家人、老师，他们是你人生旅途中重要的同行者。真诚待人，乐于助人，学會倾听和沟通，你将收获更多温暖和支持。

感恩，让善良成为你的底色。感谢父母的养育，感谢老師的教导，感谢朋友的陪伴，甚至感谢那些曾经帮助过你的人。心怀感恩，你会发现生活处处是美好。

保持健康，身体是革命的本钱。规律作息，均衡饮食，适度运动。别让年轻的身体透支，健康的体魄是你追逐梦想最坚实的后盾。

学会管理情绪，做一个情绪的主人。喜怒哀乐都是正常的情感，但学会管理它们，不被负面情绪控制，是你成熟的表现。找到适合自己的情绪疏导方式。

责任感，是成熟的标志。对自己负责，对家人负责，对社會负责。从小事做起，承担起自己应尽的义务，你會因此赢得尊重。

好奇心，是探索世界的引擎。永远保持对未知的好奇，不断提问，不断探索。世界之大，无奇不有，好奇心会引领你发现更多惊喜。

坚持，是通往成功的必经之路。梦想的实现并非一蹴而就，需要持之以恒的努力和坚持。即使遇到困難，也不要輕易放弃，再坚持一下，也许胜利就在眼前。

热爱生活，享受当下。别只顾着仰望星空，也要感受脚下的泥土芬芳。热爱生活中的点点滴滴，珍惜眼前的时光，你会发现，十八岁的人生，已经足够精彩。

十八岁，是你第一次真正意义上站在人生的舞台中央。这里的每一条提示，都像是一盏小小的灯，希望能在你前行的路上，為你驱散一丝迷茫，增添一分勇氣。请记住，你不是一个人在戰斗，我们都在这里，为你加油！

十八岁的远航：扬帆起航，书写属于你的辉煌！

十八岁的号角已经吹响，站在人生新的起点，前方是无限的可能。告别了熟悉的校园，或许你将踏入更广阔的大学殿堂，或许你将开始崭露头角的职业生涯，又或许你还在探索适合自己的方向。无论身处何方，十八岁都是一个“扬帆起航”的关键时刻。“汤姆的温馨提示十八岁30”将继续为你点亮前行的道路，助你在人生的浩瀚星空中，找到属于自己的璀璨光芒。

乘风破浪，迎接挑战与机遇(16-30条提示)

经济独立，是实现人生价值的第一步。学习理财，规划開支，尝试通过兼职或实习来赚取自己的第一桶金。经济上的独立，能讓你拥有更多选择的自由。

建立健康的人际界限。学会拒绝，学会保护自己。不是所有人都值得你付出全部，也不是所有关系都需要你委曲求全。清晰的人际界限，能让你在社交中更加游刃有余。

拥抱挑战，你是比自己想象中更强大的人。困难和挑战是成長的催化剂。当你感到畏惧時，请记住，每一次成功跨越的背后，都是一次自我的超越。

学会合作，团队的力量是无穷的。在未来的学習和工作中，你将需要与各种各样的人合作。理解他人的观点，尊重不同的意見，学会有效沟通，才能达成共赢。

保持开放的心态，接受新鲜事物。世界在不断变化，新知识、新观念层出不穷。保持开放的心态，拥抱变化，你会发现更多机会。

培养解决问题的能力，而不是回避问题。遇到问题，分析原因，寻找解决方案，這是成長的必修课。与其抱怨，不如行动。

学会延迟满足，为长远目标而努力。诱惑无处不在，但真正有价值的东西，往往需要时间和耐心去争取。学會抵制眼前的享乐，是为了更美好的未来。

关注身心健康，保持积极心态。压力和焦虑是成长的伴侣，但学会自我调节，保持积极乐观的心态，你将拥有更强大的内心力量。

旅行，是拓展视野的最好方式。去看看不同的风景，去體验不同的文化。旅行能让你放下固有的视角，重新审视自己和世界。

培养批判性思维，不轻信，不盲从。在信息爆炸的时代，学會辨别信息来源，独立思考，不被轻易误导。

设定目标，并為之规划。无论是短期还是长期目标，清晰的目标能为你指明方向，规划的路径则讓你知道如何一步步实现它。

学会倾诉，别把所有压力都憋在心里。找一个你信任的人，聊聊你的烦恼。倾诉是释放压力的一种有效方式，也能获得他人的理解和支持。

反思与总结，是成长的加速器。定期回顾自己的经历，总结经验教训，這会让你在下一次的尝试中做得更好。

成为一个有温度、有担当的人。在追求个人发展的不忘回馈社会，关心他人。用你的善良和能力，去温暖這个世界。

永远不要停止学习和成长。十八岁，是人生的新起点，但绝不是终点。保持学习的热情，保持成長的动力，你的人生将永远充满惊喜和可能。

十八岁，是一个闪耀的年纪，它意味着责任，也意味着无限的自由。汤姆的这30条温馨提示，希望能成为你人生旅途中的一点微光，照亮你前行的方向。请记住，最美的风景，永远在下一站；最闪耀的你，永远在不断成長之中。

去吧，少年！带着你的梦想，带着你的勇氣，去奔赴山海，去创造属于你自己的辉煌！无论何时何地，记得，你永远是那个独一无二、闪闪发光的自己。十八岁，加油！

图片来源：人民日报记者 柴静 摄

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