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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

穿越时空的奇幻旅程，从未如此迷人——这一次，让我们把视线投向由“茜特拉莉坐旅行者萝卜”所串联的梦境世界。在这个故事里，茜特拉莉不仅仅是一个普通的少女，她是一个拥有无尽幻想与冒险精神的旅行者。而旅行者萝卜，则是她在旅途中偶然邂逅的一位神奇伙伴，奇异却又充满温情的存在。

想象一下，一个充满童话气息的场景：一片辽阔的田野，金色的麦穗在微风中摇曳，天空蔚蓝得讓人心醉。在这里，茜特拉莉正骑着一只巨大的萝卜——这不是普通的蔬菜，而是一辆穿越时空的神奇“交通工具”。萝卜上雕刻着奇异的符号和美丽的花纹，仿佛拥有自己的生命，每一次呼吸都带着淡淡的光芒。

这场景本身犹如一幅梦境画卷，既奇幻又充满诗意。

而茜特拉莉坐在上面，手握着一块晶莹剔透的水晶球，她的眼睛闪烁着探索未知世界的光芒。旅行者萝卜似乎明白她的心思，从花瓣形成的轮廓中，投射出一条神秘的道路。这条道路通向未知的世界，也代表着人们心中的渴望与未来的希望。茜特拉莉的心中，充满了期待与惊奇——她知道，这一次旅程，将带她走出平凡，迈向一个全新而令人难以忘怀的奇幻旅途。

这个寓意深远的故事，不仅仅是儿童的童话，更是一场关于梦想与勇气的启示。每个白天的平凡都可能隐藏着非凡的奇迹，只要你敢于追寻那份微光。这就是茜特拉莉与旅行者萝卜的魅力所在——它唤醒我们内心最纯粹的幻想，让我们相信，每个人都可以成为自己心中的冒险者。

或许，這正是现代生活中我们所缺失的勇氣：去相信那些看似荒诞的小奇遇，也许，它们正引领我们到达前所未有的境地。

這段旅程的另一端，或许是心灵的成长，或许是生命中的新启示。茜特拉莉和她的旅行者萝卜，一起在幻想的奇境中徜徉，将那份纯粹的快乐传递给每一位愿意聆听的心灵。在这里，没有界限，没有标准，也没有束缚，只剩下一片自由奔放的想象天地。

在这个故事中，我们学会了用童心去看待世界，用勇气去迎接未来。每次登上那辆由萝卜变幻的奇异交通工具，都是一场小小的冒险，一次心灵的飞跃。或许，这也是一种生活的态度：无论前方是怎样的未知，只要心中有梦，就有无限可能。

让我们跟随着茜特拉莉的脚步，去发现那些被遗忘的美好，去触摸那些看似遥不可及的理想。当你在夜空中仰望星辰时，也许会想到：人生就像一场奇幻旅程，而你，就是那个勇敢坐在旅行者萝卜上的冒险者。

回首那段奇幻的旅程，我们會发现，真正的魔法其实，就藏在我们每个人的内心深处。茜特拉莉带着她的旅行者萝卜，翱翔在天马行空的世界，让所有的梦想都变得触手可及。而这份精神，也正鼓励我们在现实生活中勇敢追梦，即使前路布满未知与挑战。

要知道，生活就像一片辽阔的田野，花草繁茂，充满未知的奇幻细节。也许你的生活没有魔法棒，也没有天降奇迹，但只要心中怀揣梦想，就能用想象点亮每一个平凡的日子。“茜特拉莉坐在旅行者萝卜”其实是一种生活的隐喻——即使在最普通的日常里，也可以找到属于自己的魔法时刻。

只需要用心去感受，用热情去拥抱，你會發现，奇迹就藏在身边。

或许，你会问：“怎样才能拥有像茜特拉莉那样的勇气和创造力？”答案其实很简单：相信自己，敢于尝试，愿意冒险。就像旅行者萝卜一样，有点“奇幻”，但纯粹是真诚的陪伴。它不仅是一辆会讲故事的交通工具，更是一个象征：在這个复杂的世界里，保持纯真的心，就会有无限的可能。

在模糊的未来中，只要我们保留一份童心，用无限的想象去描绘未来的模样，人生就會变得多彩而丰富。挥霍那份属于梦境的勇气，即使面对现实的严肃，也能找到一片属于自己的安慰和力量。茜特拉莉的奇幻旅程提醒我们：即使看似简单的事情，也能飘扬出属于自己的光芒。

所以，不妨也像她一样，骑上那辆神奇的萝卜，去追寻内心的梦想吧！也许你的故事，正等待着某个時刻般的出现，为你打开一扇通向无限奇迹的門。在这条路上，最重要的不是目的地，而是沿途的感受和体会。无论未来多么不可预测，有一份纯粹的勇敢，就能讓我们不断前行，探寻那隐藏在生活深处的奇幻宝藏。

让我们学会用一颗童真的心，去看待这个世界的美丽。像茜特拉莉那样，勇敢坐在旅行者萝卜上，去追逐那些梦中的光彩。因為，人生本身就是一场充满魔力的奇幻旅程。只要相信，每一个普通的日子都能变成非凡的故事，每一段简单的生活都能成为心灵的盛宴。生活没有那么復杂，只要你用心去看，奇迹就会悄悄地降临到你的身邊。

茜特拉莉和她的旅行者萝卜，教会我们用无限的想象力拥抱生活，用勇敢的心去迎接未来。讓我们的每一天都像踏上奇幻之旅，充满新奇与感动。那就从现在开始，坐上属于你的“萝卜”，去探索那片专属于你的梦境天地吧！未来的旅途，无限精彩等待着每一个敢于梦想的人去开启。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：千龙网记者 黄智贤 摄

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