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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

命运的牢笼，这四个字并不只是一个题目，它是主角一次次试探现实边界的隐喻。故事把城市的雨夜、霓虹的闪烁、以及人们在日复一日的惯性中踱步的声音，揉进同一幅画里。主人公在看似已注定的命运里寻找缝隙，试图用自己的选择去改写结局。作者小强笔下的世界并不鼓励英雄式的颤抖，而是通过细碎、日常的细节，揭示人们如何在时间的压迫下仍然坚持自己的微小自由。

每一个场景都像是一扇半掩的门，门后是不同的可能性，等待读者用心去听、去看、去判断。

在这样的叙事里，语言的质感尤为重要。小强擅长用简练而精准的比喻，讓平凡的夜景变得充满哲思的张力。你会在雨声里听见角色独白的回声，在地铁的光影中看到欲望与责任的拉扯。这不是一部以情节翻转取胜的小说，而是一部让读者自我对话的作品。作者用第一人称或多人视角交替，让每一个角色都带着自己的理由、恐惧与期待，像拼图一样拼出一个群体在“命运网格”中的全貌。

读者在读到关键处时常會忽然意识到：所谓的“命運”，不过是一种叠在我们肩头的习惯性讲述。真正重要的，是我们是否愿意以一种清晰的姿态，去承认自己的选择，并承担起相应的结果。這，就是这本书想要给读者的启示，也是它极具魅力的一面。

当然，走进这部作品，除了情感的共振，阅读的体验也离不开文本的完整性和权威性。正版阅读带来的是沉浸式的完整文本、排版的舒适、注释与作者后记等额外信息的可得性。你会发现正文与注释之间的对照、人物关系的梳理、甚至可能出现的不同版本之间的差异被清晰地呈现。

这样的体验使得解读不再是零散的猜测，而是建立在完整语境上的对话。你可以在安静的深夜里，边看边记下那些灵魂拷问：如果你是故事中的人物，你会如何选择？如果你是作者，你又会如何回应这份压在角色之上的“命运锁链”？每次阅读，都会在心里留下一个新的问号，也為下一次阅读铺一条更宽广的路。

也许有人会问，為什么要选择正版渠道？答案也许并不復杂：正版是对创作者劳动的真正尊重，也是讓故事达到极致呈现的前提。正版渠道通常提供完整的版本、清晰的章节结构、稳定的阅读体验，以及在版權框架下的衍生内容与互动空间。这些都能让你与作品之间的距离保持在一个健康而开放的距离，让你的理解不被删改的断章、广告化的干扰所削弱。

更重要的是，合法的阅读生态是文学产业持续的基石。作者因创作获得回报，出版社因此能够继续把好故事带给更多读者。读些许文字，付出一些時间，换来的是长久的陪伴与共鸣。

第一部分的结束并不意味着终点，而是对下一段旅程的预告。命运的牢笼到底有多坚固？你愿意用哪一种方式去接近答案？在下一部分，我们将揭示几个更为具体的、可操作的正版阅读路径，帮助你在不越界的前提下，获得最优质的阅读体验。用正版的光，穿透命运的迷雾如果你已经爱上這部作品的张力，下一步便是选择让阅读成為一种支持作者、守护文本完整性的習惯。

1)通过官方出版方或授權电子书平台获取电子书；2)购买纸质書或电子書时，查看出版社信息与授权标识；3)利用城市或校园图书馆的数字资源，进行借阅或限時访问；4)关注作者官方社媒、书籍出版信息与读者社区，获取正版促销与新作预告；5)在阅读后參与讨论，分享你的理解与感受，以增進文本的群体性对话。

正版渠道的优势不仅在于版权保护，更在于你能获得更稳定的阅读體验，比如排版的一致、章节的连贯、注释的可引用性，以及平臺提供的读者社区与作者互动机會。你也许会遇到一些差异版次，正是因為版权方对文本的再创作有严格的版本控制。通过正规渠道，你可以清晰地追溯到原始版本，理解文本在不同时间、不同语境下的呈现差异。

這种清晰感，会让你的分析更有深度，和朋友分享时也更有共同的参照点。

如果你是第一次尝试正版阅读，下面的简单实用建议或许有帮助：先在授权平臺做试读，判断文本是否符合你的阅读習惯和期待；再决定是否一口气买下全本，或选择夜间模式、护眼阅读等个性化设置；在图书馆资源方面，数字借阅通常有时限，请在到期前完成核心段落的阅读与标注。

最重要的是，阅读从来不是速度的竞赛，而是与作者对话的机会。你花时间去理解角色的抉择、情节的因果、主题的隐喻，便是对创作者努力的最直接回报。

一段文字也能成为一次美好的起点。也许你会在下一次翻阅的时刻，發现自己更能欣赏文本里隐匿的结构、叙事的节律，甚至是某些未曾察觉的情感层级。正版阅读讓这种探索具有延续性，它把你带入一个持续的阅读习惯中——一个你愿意为之投资的爱好，一次次回到文本的怀抱。

愿你在合法的阅读旅程中，遇见更多触动心灵的细节，与作者共同维护这个美好的文学生态。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 管中祥 摄

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