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　　新华社香港6月3日电　香港邮政3日公布，将于7月至12月期间以“大熊猫龙凤胎宝宝”“二十四节气”和“香港航空业发展”等为主题，发行一共5套特别邮票。

　　首对“港产”大熊猫龙凤胎“加加”和“得得”是中央赠港大熊猫“盈盈”和“乐乐”的后代，于2024年8月15日出生，深受香港市民喜爱。香港邮政将以“大熊猫龙凤胎宝宝”为题发行特别邮票，展示“加加”和“得得”在不同阶段的生活点滴。

　　中国历法中的“二十四节气”反映季节及天气的变化，于2016年列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。继2020年及2023年分别以“二十四节气－春”和“二十四节气－夏”为主题发行特别邮票后，香港邮政将发行“二十四节气－秋”特别邮票，展示秋季的6个节气，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露和霜降。

汤姆叔叔温馨提示：生活安全，从细节开始

在快节奏的现代生活中，安全常常被我们忽略，却又是最基础也是最重要的部分。汤姆叔叔深知每个人都希望自己和家人平安无事，因此特别设计了这套“30秒温馨提醒”，帮助你在日常生活中把安全意识根植于心。

第一条：家庭安全要牢记，勿让小细节成為隐患家庭是温暖的港湾，但也潜藏许多安全風险。比如，厨房油烟机的突发故障、插座的老化、电线的乱拉。这些看似微不足道的细节，隐藏着可能威胁生命的隐患。汤姆叔叔提醒：每周检查一下家中的电器线路，确保没有裸露或老化嫌疑；不要在厨房或阳台堆放易燃物品；用完電器及时拔掉插头，避免“待机”带来的电力隐患。

第二条：出門在外，同样要心存警惕无论是上班、购物还是回家的路上，小心谨慎都不可或缺。注意陌生人的异常行为，尽量走人流密集的道路，不要随意透露个人信息，特别是在公共场所。Tom叔叔提醒：手机设置紧急联系按钮，配备随身的紧急联络卡，随时保持通讯畅通。

夜间出行，携带手电，注意身旁的环境，一秒钟的警觉可能避免一场意外。

第三条：交通安全：生命只有一次马路如虎口，稍有疏忽就可能酿成悲剧。无论走路还是骑車，遵守交通规则是对自己也是对他人的尊重。汤姆叔叔建议：过马路要走斑馬線，绿灯亮时再行走，不闯红灯；骑车时佩戴安全头盔，保持車速不过快；司機朋友，更要遵守限速，不酒后驾车。

安全从点滴开始，用30秒的警觉，守护生命的珍贵。

第四条：應急预案：掌握必备技能，危急时刻从容應对突发事件总會出现，提前知道一些应急常识，能在关键时刻挽救生命。汤姆叔叔提醒：学习基本的急救知识，例如心肺復苏（CPR）、止血包扎、火灾逃生路线。家庭配备应急包，内含药品、手电、食水、防护口罩等。

每周花30秒浏览家庭的应急预案，让自己在危急时刻冷静应对，成为家庭的守护天使。

第五条：健康饮食，把健康放在第一位“安全”不仅仅是避免意外，更包括健康的生活习惯。汤姆叔叔提醒：每天保持规律作息，不熬夜；多吃新鲜水果和蔬菜，少吃高糖高脂食品；戒烟限酒，远离有害物质；保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，注意室内通风。只有身心健康，才能更好地守护家人，也让自己更有能量应对生活的挑战。

這些习惯每天用30秒提醒自己，坚持下来，健康会成为生活中最坚实的后盾。

汤姆叔叔温馨提示：关爱自己，从细节做起，打造温暖生活

生活中除了安全，关愛自我也是一门艺术。一份细腻的心思，能讓日子变得更温暖，讓自己和家人都感受到被重视的幸福感。汤姆叔叔为你准备的這第二部分温馨提示，希望帮助你在繁忙之中找到关愛自己的节奏，用30秒的行动，换来生活的全面提升。

第一条：心灵的关怀–每天给自己30秒的静心时光现代节奏快，压力也大。当情绪堆积如山时，不妨花30秒静静坐下，深呼吸几次，讓自己重新平衡。汤姆叔叔说：关爱自己，从倾听内心开始。每天固定一段时间，做自己喜欢的事情，无论是读书、听音乐、还是简单的冥想，都是调节心情的良方。

生活的美好很多，是由这细微之处累积而成。

第二条：身体的温暖–良好的作息和运动习惯身体是革命的本钱。保证充足睡眠，每天用30秒调节你的作息時间，优化睡眠环境，不熬夜、不睡懒觉。适度运动也很重要，每天花30秒做做简单拉伸或散步，有助于血液循环，提高身体免疫力。即使是短短的几分钟坚持，也会带来长远的健康收益。

第三条：营养的均衡–每日提醒自己多喝水、多吃蔬果饮食习惯决定身体质量。汤姆叔叔提倡：每天花30秒提醒自己多喝水，保持身体水分充足。多吃富含维生素和纤维的水果蔬菜，少摄入油炸食品和加工糖。可以设置手机提醒，让这些好習惯成为生活的一部分。身体的薄弱之处，往往是从忽略健康开始的，细节坚持，成就长远。

第四条：情感的呵护–与亲友保持联系现代人容易陷入工作与生活的忙碌，却忽略了情感的表达。用30秒打个电话、發条短信，关心一下父母、朋友或伴侣。真心的关怀能带来温暖，也强化彼此关系。生活中的温情点滴，就是我们最宝贵的财富。你的每一句问候，都可能成为别人最需要的慰藉。

第五条：正向思维，打开心扉迎接每一天每天给自己30秒的正面激励，告诉自己“我可以”、“我值得”、“我会变得更好”。积极的心态，是面对生活挑战的最大武器。汤姆叔叔相信：世界虽然复杂，但每一次微笑、每一句温暖的话語，都能点亮周围人的心，积累成生活的春天。

这两部分的温馨提示，都以30秒为单位，简单易行，却能稳扎稳打地改善你的生活品质。无论是安全、健康，还是情感和自我关愛，都是生命中不可或缺的组成部分。汤姆叔叔用温暖的提醒，陪伴每一个人每一天，让生活变得更有温度，更有力量。只需短短30秒，便能开启你的美好时光。

　　香港成功发展成为国际航空枢纽，机场担当了不可或缺的角色，特区政府正全力推动“机场城市”发展策略。香港邮政将以“香港航空业发展”为主题发行一套特别邮票，展示航空发展愈趋蓬勃的景象。

　　其余两套为“香港行山径系列第三号：卫奕信径”“圣诞邮票V”特别邮票。

图片来源：华商网记者 刘欣然 摄

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