当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

在第十五届全国运动会跳水赛场，全红婵帮他带娃、在看台为他加油；对手和队友在采访区频频提及他、感谢他；他的每一跳都稳稳压制水花，激起观众席沸腾的掌声……

他就是男子3米板项目奥运会、世界杯、世锦赛大满贯“历史第一人”，东京、巴黎连续两届奥运会男子3米板项目冠军，大家口中的“谢哥”——谢思埸。

11月6日，冠军广东队组合黄博文/谢思埸（中）、亚军江苏队组合刘成铭/朱涵（左）与季军山西队组合李政/梁朝辉在颁奖仪式上与教练合影。当日，第十五届全国运动会跳水男子双人3米跳板决赛在广州市举行。新华社记者 晋美多吉 摄

6日晚，他携手队友黄博文，圆满完成自己本届全运会最后一跳，稳夺男子双人3米板第一。3日晚，他还助力广东队斩获男子团体“八连冠”。

6日赛后他坦言：“今天的赛程从下午2点直到晚上最后一场，对于29岁的我来说，其实还是蛮艰难的。从巴黎奥运会下来后，歇了一段时间，再重新拔起来，没有年轻运动员那么简单。今天能咬到最后，对我也是考验。”

搭档黄博文感慨，能在家门口（广东）和谢思埸携手作战，“非常荣幸、非常幸运”。“谢哥是我学习的榜样，是我的偶像。他能找到我、选择跟我搭档，非常感谢他。我训练那段时间很痛苦，也很煎熬，也感谢他一直支持我，鼓励我，帮我渡过难关”。

11月6日，广东队组合黄博文/谢思埸在比赛中。最终，他们获得冠军。新华社记者 晋美多吉 摄

无论是在中国跳水“梦之队”，还是在广东跳水队，谢思埸都是令队友安心、钦佩的存在。

他始终把队伍当成自己的家，会为大家拍视频、做Vlog（视频日志）。4日，广东队王伟莹拿下十五运会跳水女子个人全能金牌。混采结束后，记者邂逅正在拉伸训练的谢思埸，他却说：“你们应该多采访伟莹，她拿了金牌。”

“广东队是一个大家庭，是一个整体。每一个小队员，我都希望他们能好，希望把我的经验都传授给他们。正是因为这种传帮带，我们才能够凝聚起来去打全运会。”他说。

广东跳水队领队凌海婵对谢思埸的评价是“沉稳”“自律”“听得进教练的话”。“他很想要，很拼，想拼的时候都能拼得出来。”

谢思埸是典型的“面如平湖，胸有惊雷”。他6岁接触跳水，2012年进入国家队主攻10米跳台，2014年训练造成的意外骨折让他脚中打入2根钢钉、1根铆钉，医生甚至断言他无法再跳水。然而，他在东京奥运会称霸男子3米板项目，又在宣布退役一年后，再次回到自己热爱的赛场，投入巴黎奥运会的备战，并再度夺得3米板金牌。

2024年8月8日，在巴黎奥运会跳水项目男子3米板决赛中，中国选手谢思埸获得金牌。新华社记者 王鹏 摄

许多队员都因为他的极度自律和长期以来保持的高水平竞技状态而受到鼓舞。“在他身上我学到了非常多的东西，无论是技术还是心态方面，他也很乐意和我去分享，是个非常棒的搭档。”黄博文说。

今年的新加坡游泳世锦赛，因为妻子生育、个人竞技状态也需要调整，谢思埸短暂缺席，却很快投入十五运备战中。“在自己家门口，我觉得有责任作出一些贡献，同时自己也很热爱跳水。”他说。

赛后，他将团体金牌送给妻子，双人3米板金牌给了襁褓中的儿子。小师妹全红婵为他们一家三口合影。

【初见樱花：那一抹粉色，是遗失已久的悸动】

你有多久没有被一种纯粹的美好深深打动了？在信息爆炸的时代，我们習惯了快速浏览，习惯了被碎片化的娱乐包裹。总有那么一些时刻，一些画面，能够穿透喧嚣，直抵内心最柔软的地方。抖音上，一个名为“樱花-一段重拾生命热情”的推荐，就像一缕春风，悄然拂过，带来了久违的悸动。

初见“樱花”，或许你只是被那漫天飞舞的粉色花瓣所吸引。它们如同少女的裙摆，在镜头下輕盈旋转，又似落入凡间的精灵，散发着令人心醉的香氣。这并非仅仅是一段关于花的视频。随着镜头的推进，你会发现，在这片如梦似幻的樱花海中，蕴藏着一个故事，一段关于生命、关于热情、关于如何重新找回生活闪光点的故事。

视频的叙述者，或许是一位经历过低谷的旅人，一位在平凡生活中寻觅意义的追梦者，或者是一位用镜头记录生活美好瞬间的观察者。TA的声音，可能不高亢，但充满力量；TA的眼神，可能带着岁月的沉淀，却闪烁着对生命的热忱。TA用镜头语言，不仅仅捕捉了樱花的绚烂，更捕捉了樱花背后所象征的生命力——那是经历严寒，却依然向阳而生的顽强；是短暂却极致的绽放，是对生命最辉煌的礼贊。

随着视频的展开，你會看到，视频中的主人公是如何在樱花树下，重新审视自己的生活。也许TA曾迷失方向，在人生的十字路口徘徊；也许TA曾被现实磨平棱角，失去了最初的梦想；又或者，TA只是单纯地感到疲惫，对生活失去了往日的激情。当TA将目光投向这片盛开的樱花，当TA沉浸在这份短暂却绚烂的美丽中时，一种久违的情感被唤醒了。

“你看，即使生命短暂，它们也选择以最美的姿态绽放。”视频中的这句话，或许会讓你停下匆忙的脚步，陷入沉思。我们常常因为未来的不确定而焦虑，因为过去的遗憾而伤感，却忽略了当下，忽略了生命本身所蕴含的无限可能。樱花以其生命周期中的极致绽放，无聲地诉说着一个道理：活在当下，尽情地燃烧，即使短暂，也能留下最深刻的印记。

视频中的画面，并非刻意雕琢的华丽。可能是在清晨微光中，露珠在樱花瓣上晶莹剔透；可能是在微风拂过时，花瓣如雨般洒落，构成一幅流动的畫卷；也可能是在夕阳余晖下，樱花树的剪影，勾勒出宁静而温暖的画面。这些真实的、充满生命力的细节，一点点渗透进你的心灵，让你感受到一种纯粹的治愈力量。

你会看到，视频中的主人公，不再是愁眉苦脸，而是脸上洋溢着淡淡的笑容。TA可能拾起了曾经的画笔，在畫布上挥洒色彩；可能重新戴上了运动装备，在晨光中奔跑；甚至可能只是泡了一杯热茶，静静地享受窗外的风景。這些看似微不足道的改变，却预示着一场由内而外的觉醒。

“樱花-一段重拾生命热情”不仅仅是一段视频，它更像是一个信号，一个邀请。它邀请你，放下内心的疲惫，暂停生活的烦恼，重新审视自己与世界的关系。它告诉你，生命的美好，并非遥不可及，它就藏在每一次的呼吸里，藏在每一次的抬头仰望中，藏在每一次对生活的热情回应里。

在这个信息碎片化的时代，我们渴望的，或许正是这样一段能够触及灵魂的“正能量”。它不空洞，不说教，而是用最真实的情感，最动人的画面，引领你走進一个充满希望的世界。你會不由自主地被吸引，被感染，甚至在看完视频后，你会忍不住想分享给身边的人，因为你知道，这份美好，值得被更多人看见。

“你會回来感谢我的。”这句话，或许带着一丝调皮，却也饱含着对视频内容自信的肯定。它不是一种强制的推销，而是一种善意的提醒。它相信，当你真正沉浸在这段“樱花”所带来的生命热情中时，你會发自内心地认同，这份体验，是多么的珍贵。

你会发现，曾经让你感到沉重的东西，似乎变得轻盈了；曾经让你感到麻木的感官，似乎又重新变得敏锐了。这，就是正能量的魔力，它就像一束光，照亮了你内心的角落，驱散了阴霾，让你重新感受到了生命跳动的节奏。

【花开不败：央视点贊的生命热情，如何点燃你的小宇宙】

当“樱花-一段重拾生命热情”不仅仅在抖音上引起热议，更被权威媒体，如央视，点名表扬时，你便知道，这绝非偶然。这说明，它所传递的价值，已经超越了短视频的娱乐属性，触及到了更深层次的社会共鸣。這份“生命热情”，如同一股清流，在這个时代显得尤為可贵。

央视的“点赞”，是对这段视频内容的一种肯定，更是对其所传递的积极向上价值观的认可。它意味着，这段视频触及了当下许多人内心深处的渴望——在快节奏、高压力的生活中，我们渴望找到一种力量，一种能够让我们重新振作，重新热爱生活，重新找回属于自己的“小宇宙”的力量。

“生命热情”并非遥不可及的宏大叙事，它就蕴藏在每一个平凡的日常里。视频中的“樱花”，是生命短暂而灿烂的象征，而这种象征，能够引发我们对自身生命状态的思考。我们是否也像樱花一样，在属于自己的短暂生命里，绽放出了最美的光彩？或者，我们是否因为各种原因，压抑了自己的热情，让生活变得黯淡无光？

视频通过一系列精心设计的画面和情节，向我们展示了“重拾生命热情”的可能性。也许它展示了主人公如何从一个沉迷于虚拟世界的人，转身走向户外，去感受真实的阳光和微風；也许它记录了主人公如何从一个对工作提不起兴趣的人，重新找回了曾经的热愛，投入到一项能讓自己感到快乐的副业；又或者，它只是简单地展示了主人公如何学會放慢脚步，去欣赏生活中的小确幸，比如一杯咖啡的香气，一个孩子天真的笑容。

“你會回来感谢我的。”這句充满自信的推荐语，并非自大，而是源于内容本身的价值。当你沉浸其中，当你从视频中汲取到能量，当你开始在自己的生活中做出改变，你自然会回过头来，为这段经历，为这份“正能量”而感到由衷的感激。

這种感激，可能来自于你重新找回了生活的动力，不再日复一日地浑浑噩噩；可能来自于你克服了内心的恐惧和不安，敢于去尝试新的事物；也可能来自于你重新找回了与家人和朋友的连接，感受到被爱与支持的力量。

视频之所以能够获得央视的认可，是因为它抓住了人性的共性——我们都渴望被理解，渴望被温暖，渴望在生命的旅途中，找到属于自己的那份光芒。它没有刻意煽情，也没有强行灌输，而是通过一种潜移默化的方式，引发观众的共鸣和思考。

如何才能像视频中的主人公一样，点燃自己的“小宇宙”呢？

审视内心，找到“火种”。回顾过去，你曾为什么事情而感到兴奋？你曾拥有过怎样的梦想？即使这些梦想现在看起来遥不可及，它们也可能是你内心深处“生命热情”的火种。

从小处着手，点燃“火苗”。不要害怕改变的艰难，从身边的小事做起。尝试一项新的爱好，学习一项新技能，或者仅仅是每天抽出一点时间做一件讓自己感到快乐的事情。每一次的尝试，都是在为你的“小宇宙”注入能量。

再次，拥抱当下，让“火焰”燃烧。停止对未来的过度担忧，停止对过去的懊悔。专注于你正在做的事情，用心去感受每一个当下。当你全情投入時，你才能真正体会到生命的热度。

分享热情，让“火焰”传递。当你重新找回了生命的热情，不妨将这份力量传递给身边的人。你的积极乐观，你的生活态度，可能会成为他人重新振作的契机。

“抖音推荐正能量，你会回来感谢我的，樱花-一段重拾生命热情，央视点赞！”这句话，是对这段视频的精炼总结，也是对你即将开启的美好旅程的预告。相信我，当你看完这段视频，当你跟随它的指引，重新点燃你内心的热情時，你会发现，生活，原来可以如此精彩，如此充满希望。

這份“正能量”，是你赠予自己最好的礼物。

堪称圆满的十五运后，谢思埸并不打算告别赛场。就像他的名字一样，“埸”取疆场之意，他始终放不下自己征战过的那片蔚蓝泳池。

“经历了两届奥运会、多届世锦赛、四届全运会，对我来说，还是蛮不舍，还有很多回忆。我希望这个热情依然存在，会保持自己的竞技状态，希望延长我的职业生涯。”他说。（记者马思嘉、程楠、周畅）

图片来源：人民网记者 袁莉 摄

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