每经编辑｜阎晓峰    

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流(liu)动的喜(xi)悦：女(nv)性(xing)高潮的(de)生理(li)解码

当女性在(zai)性爱中体验到(dao)一(yi)种(zhong)强(qiang)烈(lie)的、不由自主(zhu)的(de)生理(li)反应，伴(ban)随(sui)着(zhe)快(kuai)感的喷涌，有时(shi)甚至会有(you)液体排出，这便是(shi)我(wo)们常(chang)说(shuo)的“高潮”。而“潮(chao)吹”现(xian)象，作(zuo)为(wei)女性高潮过(guo)程(cheng)中(zhong)一(yi)种(zhong)颇具(ju)神秘色彩(cai)的表(biao)现，更(geng)是(shi)引发(fa)了广泛的(de)好(hao)奇与(yu)探讨。究竟是什(shen)么(me)让(rang)女性(xing)的身(shen)体在(zai)这美(mei)妙的(de)时(shi)刻“喷涌(yong)”而(er)出呢？这(zhe)背后隐藏(cang)着复杂(za)的(de)生理(li)机制(zhi)，而(er)科学的(de)医学科(ke)普(pu)，将为(wei)我们一一揭(jie)晓(xiao)。

女性高潮(chao)并(bing)非(fei)单一(yi)的生理事(shi)件，而(er)是多(duo)重因(yin)素(su)协(xie)同作用的(de)结果。我(wo)们(men)必须认识到(dao)，女(nv)性的性反应周期与男性(xing)有所不(bu)同(tong)，且个(ge)体差(cha)异极(ji)大。高(gao)潮(chao)的(de)产生(sheng)，与大脑、神(shen)经系统、内(nei)分(fen)泌系统(tong)以及生(sheng)殖(zhi)系统(tong)的共(gong)同协作密(mi)不可分。

在(zai)中(zhong)枢神经(jing)系统层面(mian)，性刺激(ji)会激(ji)活大(da)脑(nao)的多(duo)个区(qu)域，包括奖(jiang)赏中(zhong)枢（如腹(fu)侧被盖区和(he)伏(fu)隔核(he)）和情感(gan)处理区(qu)域(yu)。这些区(qu)域在接(jie)收(shou)到(dao)性信(xin)号后(hou)，会释放多(duo)巴(ba)胺等神(shen)经递(di)质，产生愉悦感和兴(xing)奋感。下丘(qiu)脑和(he)脑(nao)垂体(ti)也会参(can)与进来，调节性(xing)激素的(de)分(fen)泌，为性反(fan)应(ying)的(de)发生(sheng)提供(gong)生理基础(chu)。

身体(ti)的(de)触觉和(he)心理的联想(xiang)，是(shi)唤(huan)醒(xing)女性(xing)性快(kuai)感(gan)的(de)起点。当敏感部(bu)位(wei)（如(ru)阴蒂(di)、阴(yin)唇、乳头(tou)等(deng)）受(shou)到(dao)适(shi)度(du)的刺(ci)激，这些信号(hao)通(tong)过(guo)传入神经(jing)传导(dao)至脊(ji)髓(sui)，再传递到大(da)脑。大脑对(dui)这些(xie)信(xin)号进行(xing)处理，并(bing)根(gen)据过(guo)往的经验(yan)、情感(gan)状(zhuang)态(tai)和伴侣间(jian)的亲密度，产生(sheng)不同(tong)的性感受。

而(er)“潮(chao)吹”，这(zhe)一(yi)常(chang)常与女(nv)性(xing)高潮(chao)同时(shi)出现的现(xian)象，科(ke)学上通常(chang)认为与“斯(si)奇林(lin)腺”（Skenes'glands）的(de)活(huo)动(dong)有关(guan)。斯奇林(lin)腺，也被(bei)称为女性前列(lie)腺，位(wei)于尿道(dao)口(kou)周围(wei)。在(zai)性兴(xing)奋(fen)过程中(zhong)，这(zhe)些腺(xian)体会(hui)被刺激，分(fen)泌出少量液体(ti)。这种液体(ti)通常(chang)是(shi)无(wu)色(se)透明(ming)的(de)，有时(shi)会呈(cheng)现(xian)乳(ru)白色，其成(cheng)分与(yu)尿液有(you)相(xiang)似(shi)之(zhi)处(chu)，但(dan)浓度(du)较低(di)，且不含(han)尿素(su)。

值(zhi)得(de)注意的(de)是(shi)，潮吹的发(fa)生与否(fou)，以及(ji)潮(chao)吹(chui)的量(liang)，因人(ren)而(er)异，受多(duo)种(zhong)因素(su)影响。并(bing)非所有女(nv)性都(dou)会出(chu)现潮(chao)吹，也(ye)并(bing)非(fei)所有高潮(chao)都会伴(ban)随潮吹(chui)。对于(yu)出现(xian)潮吹(chui)的女性(xing)，其量也(ye)可能(neng)从几毫升(sheng)到几十毫升不(bu)等。

除(chu)了斯(si)奇林(lin)腺的分(fen)泌，一些(xie)研究(jiu)也(ye)提(ti)出，女性高潮(chao)时(shi)的液体排出(chu)，可能还(hai)与盆底肌(ji)的强(qiang)烈收(shou)缩有(you)关(guan)。在(zai)达(da)到高潮时，盆(pen)底肌会发生不(bu)自主的(de)、有节奏(zou)的(de)收(shou)缩，这(zhe)种收(shou)缩可能会挤压(ya)膀胱和(he)尿(niao)道周(zhou)围的组织，导致(zhi)少量尿液或(huo)斯(si)奇林腺分泌物(wu)被排(pai)出。但(dan)这需(xu)要(yao)区分，并(bing)非所有被排(pai)出(chu)的液(ye)体(ti)都(dou)是(shi)尿(niao)液(ye)。

理解潮(chao)吹，需要将(jiang)其置(zhi)于女性整(zheng)体性(xing)反应(ying)的大(da)背景(jing)下。它并(bing)非衡量(liang)性能(neng)力或(huo)性(xing)满(man)足度的唯(wei)一标准(zhun)，而(er)是一(yi)种可能出(chu)现的生理现象。有些女性(xing)可能(neng)从未(wei)经历(li)过潮吹，但(dan)依然(ran)能够获(huo)得(de)充(chong)分的性快(kuai)感(gan)和高潮。反(fan)之，出现潮吹的女性(xing)，也(ye)不(bu)一定代表(biao)其高潮(chao)比未出(chu)现潮吹的(de)女性(xing)更“强(qiang)烈”或“更高质量(liang)”。

女性(xing)性高(gao)潮(chao)的生(sheng)理过程(cheng)还涉及(ji)血(xue)管(guan)的(de)充血(xue)和(he)肌肉的收缩。在(zai)性兴奋(fen)过程(cheng)中(zhong)，生(sheng)殖器(qi)区域的血管会(hui)扩张(zhang)，导致(zhi)阴蒂(di)、阴道壁和阴(yin)唇(chun)充血，从而(er)变(bian)得更加(jia)敏感(gan)。身体的(de)肌(ji)肉(rou)，特别(bie)是(shi)骨(gu)盆底肌(ji)肉(rou)，也(ye)会进入(ru)一种高度紧张的(de)状态(tai)。当高潮(chao)来临时(shi)，这(zhe)些肌(ji)肉会发(fa)生强烈的、有(you)节(jie)奏的(de)收缩(suo)，这(zhe)种(zhong)收缩(suo)是(shi)高潮快感的重要组成(cheng)部(bu)分。

子宫的收(shou)缩也是女(nv)性(xing)高(gao)潮(chao)时常见(jian)的(de)一种生理(li)反应。在高潮(chao)期，子宫肌(ji)会(hui)发(fa)生不自主(zhu)的收(shou)缩，这种收(shou)缩会从(cong)子(zi)宫底部向(xiang)宫(gong)颈方向(xiang)传(chuan)递，带(dai)来(lai)一种(zhong)独特的、深层的(de)快感。

从解剖学(xue)上看，阴蒂是女(nv)性最(zui)主(zhu)要的性(xing)敏感(gan)区(qu)域，其神经末梢数(shu)量远(yuan)超(chao)男(nan)性阴(yin)茎(jing)的(de)龟头。对阴蒂的直接(jie)或(huo)间接刺(ci)激，是(shi)大多数女(nv)性达到高潮(chao)的(de)关键。女性(xing)的高潮体验并非只(zhi)局限于(yu)阴(yin)蒂，阴(yin)道(dao)、宫颈、甚至乳(ru)头、耳(er)垂(chui)等(deng)其他(ta)部(bu)位的(de)刺激(ji)，也(ye)可能(neng)引发(fa)或辅助(zhu)高潮(chao)。

因此(ci)，女(nv)性高潮(chao)的(de)“喷水(shui)”现(xian)象，是斯(si)奇林(lin)腺分(fen)泌、盆底肌收缩(suo)、以及可能(neng)存在的(de)尿(niao)液(ye)微(wei)量排(pai)出等多种(zhong)生理机(ji)制交织(zhi)的(de)结(jie)果(guo)。这是(shi)一(yi)种(zhong)自然而(er)然(ran)的(de)身(shen)体反(fan)应，是女(nv)性性能力(li)和性(xing)健康(kang)的重要体(ti)现。了解这(zhe)些生(sheng)理奥秘(mi)，有(you)助于(yu)消除误解(jie)，促进对女性性健康(kang)的科学认(ren)知，让(rang)女性更加(jia)自(zi)信(xin)地探(tan)索和(he)享受自(zi)己的(de)性(xing)生活(huo)。

心灵(ling)的(de)共(gong)鸣：女性高(gao)潮(chao)的(de)心理(li)触角(jiao)

如(ru)果(guo)说女(nv)性(xing)高潮的(de)生理(li)机制(zhi)是(shi)身体的(de)交响(xiang)曲，那么心(xin)理因素则(ze)为这(zhe)首乐曲注入了(le)灵魂与情(qing)感。仅仅有(you)生理上(shang)的(de)刺激，而缺(que)乏心(xin)理(li)上(shang)的准(zhun)备和(he)情感上(shang)的(de)共(gong)鸣(ming)，女(nv)性(xing)的高(gao)潮体(ti)验将(jiang)大打折扣(kou)，甚至(zhi)难(nan)以达到(dao)。因此，理解(jie)“女人(ren)被搞(gao)的喷水(shui)了(le)是什么原(yuan)因”这(zhe)一问(wen)题，绝不能(neng)仅(jin)仅停留在生理层(ceng)面(mian)，更(geng)要(yao)深(shen)入探(tan)讨(tao)其背后的(de)心理动(dong)因。

安(an)全(quan)感是女(nv)性性(xing)快感和(he)高潮的(de)基石(shi)。在一(yi)段关(guan)系(xi)中(zhong)，女性(xing)需要(yao)感(gan)受(shou)到(dao)被(bei)爱、被尊重(zhong)、被(bei)理(li)解。当(dang)女性感(gan)到(dao)自己(ji)处(chu)于(yu)一(yi)个安(an)全(quan)、信任(ren)的(de)环(huan)境中，能(neng)够(gou)放(fang)下戒备(bei)，坦诚(cheng)地(di)展现自己的情感和身(shen)体时，她才能真(zhen)正地投入到性(xing)爱之中，更(geng)容易体验到(dao)性(xing)快感(gan)。伴侣(lv)的温(wen)柔、体(ti)贴、耐(nai)心(xin)，以及对(dui)女(nv)性(xing)身(shen)体和情感(gan)需求的(de)关注(zhu)，都是建立安全感的(de)重(zhong)要因素(su)。

信(xin)任(ren)感是另一(yi)个至(zhi)关重要的(de)心理要(yao)素。女性(xing)需要(yao)信(xin)任伴侣(lv)，相信(xin)对方的(de)意(yi)图(tu)是(shi)纯(chun)粹的，不(bu)会(hui)被伤(shang)害(hai)或利用(yong)。这(zhe)种信任感(gan)能够(gou)帮助(zhu)女性(xing)放松，从而更(geng)好地(di)感(gan)知和(he)享受(shou)性带来(lai)的愉悦(yue)。当女性对(dui)伴侣(lv)缺乏信任时，即(ji)使生(sheng)理上受到刺激(ji)，心理上的(de)防御机制(zhi)也(ye)会阻碍性快(kuai)感(gan)的(de)产生(sheng)。

情感(gan)的(de)连(lian)接(jie)与(yu)亲(qin)密(mi)感，是(shi)女性高(gao)潮(chao)体(ti)验(yan)的催(cui)化剂(ji)。很多(duo)女性(xing)的高(gao)潮，不(bu)仅仅是(shi)身体的(de)释放(fang)，更是(shi)情感(gan)上的(de)宣泄(xie)与升(sheng)华。与(yu)伴侣(lv)之间(jian)的(de)深(shen)厚情(qing)感，良好的沟(gou)通(tong)，以及(ji)性爱(ai)中的情感(gan)交(jiao)流(liu)，能够(gou)极大(da)地提(ti)升性体验(yan)的质量。当女性(xing)感受到(dao)与(yu)伴侣(lv)心灵(ling)相通，情感得到回应时，她(ta)更容(rong)易在性(xing)爱中打(da)开自己，进入(ru)一种(zhong)全身心(xin)投(tou)入(ru)的状态。

性(xing)想象与(yu)幻(huan)想，是(shi)女(nv)性(xing)性兴(xing)奋的(de)重要组(zu)成部分。在性(xing)爱过程中(zhong)，女性的(de)思(si)绪(xu)可能(neng)在(zai)进(jin)行着各(ge)种美(mei)好的联想(xiang)和幻(huan)想，这些想象(xiang)可(ke)以(yi)增强性刺激(ji)，使性(xing)体验(yan)更加(jia)丰富多彩(cai)。一(yi)个(ge)能够(gou)激发(fa)伴(ban)侣想象(xiang)力的伴侣(lv)，或(huo)是一个能够主动运(yun)用(yong)自己(ji)想(xiang)象力的(de)女(nv)性(xing)，都更容(rong)易(yi)达到(dao)高潮(chao)。

自主(zhu)性与(yu)控(kong)制(zhi)感(gan)，对于女(nv)性的性快(kuai)感同(tong)样重(zhong)要(yao)。当(dang)女性感(gan)到自己(ji)在性爱中(zhong)拥有(you)自主(zhu)权(quan)，能够主(zhu)导或(huo)参与到(dao)性(xing)行为(wei)的节奏和(he)方式中(zhong)时，她们会(hui)感(gan)到更(geng)加自信和愉(yu)悦(yue)。强迫(po)、压(ya)迫或单(dan)方面(mian)的性(xing)行(xing)为(wei)，往往(wang)会扼(e)杀女性的(de)性快感(gan)。

身(shen)体意象与(yu)自我接纳(na)，是影(ying)响女(nv)性高(gao)潮的(de)重(zhong)要心理(li)因(yin)素。如(ru)果(guo)女(nv)性对自己身(shen)体的(de)某些方(fang)面(mian)感(gan)到(dao)不满(man)意或(huo)自(zi)卑(bei)，这(zhe)可能会(hui)影响(xiang)她们(men)在性爱(ai)中(zhong)的(de)表现和(he)体(ti)验。对身体的积极接纳，能够让女(nv)性(xing)更自(zi)信地展(zhan)现自己，更愿意(yi)去探(tan)索和(he)享受(shou)性。

压力(li)、焦(jiao)虑和疲劳(lao)，是女(nv)性性快感的“杀(sha)手(shou)”。现(xian)代社(she)会中，女性(xing)往往(wang)承担着多(duo)重压(ya)力(li)，如工作(zuo)、家庭(ting)、人际关系(xi)等(deng)。当女(nv)性处于(yu)高度压力状态下，身体和(he)心理(li)都会处于一种紧张(zhang)的状(zhuang)态，这(zhe)会(hui)显著影响性(xing)欲(yu)和(he)高(gao)潮(chao)能(neng)力(li)。

性教(jiao)育(yu)的(de)缺(que)失(shi)和对(dui)性(xing)知(zhi)识的误解(jie)，也可(ke)能成为阻碍女(nv)性获(huo)得性快感(gan)的(de)心理障(zhang)碍。一些女(nv)性可能因(yin)为缺(que)乏正(zheng)确(que)的(de)性知(zhi)识，对自己的身(shen)体(ti)和(he)性反应感(gan)到困惑或羞(xiu)耻(chi)，从而(er)影(ying)响了她们的(de)性(xing)体(ti)验。

对(dui)于“潮(chao)吹”现(xian)象，其(qi)心理(li)因素(su)同样不可忽(hu)视(shi)。虽然(ran)潮吹的(de)生理基(ji)础是斯(si)奇林腺的(de)分泌，但(dan)女性(xing)在性兴奋达到(dao)一定程度时，大(da)脑释放(fang)的(de)愉悦(yue)信号(hao)和情感(gan)体验，会进一(yi)步增(zeng)强生理(li)反(fan)应，可能促进液(ye)体排出。当(dang)女(nv)性(xing)理解(jie)并接(jie)纳自己(ji)的(de)身(shen)体反(fan)应(ying)时，她(ta)们会(hui)感到(dao)更加(jia)放松(song)和自(zi)信，这(zhe)也(ye)有(you)助于她们体验到(dao)更强烈(lie)的高潮。

总而(er)言(yan)之(zhi)，女性(xing)的(de)高潮(chao)，尤(you)其是(shi)伴(ban)随“喷(pen)水”现象(xiang)的体验，是生理与心(xin)理(li)深(shen)度融合的产(chan)物。它不(bu)仅仅是(shi)生殖器区(qu)域的(de)生理(li)反应(ying)，更是(shi)大脑、情感、心理状态(tai)以(yi)及(ji)伴侣(lv)间(jian)互动(dong)的(de)综合(he)体现(xian)。理解女(nv)性(xing)高潮(chao)的奥秘，需(xu)要我(wo)们从生理(li)和心理(li)两个层(ceng)面去(qu)探索，去感(gan)受，去尊重(zhong)。这不仅有(you)助于增进(jin)伴(ban)侣(lv)间(jian)的性(xing)福(fu)，更是(shi)对女(nv)性性(xing)健康和(he)性自(zi)主权的一种(zhong)肯定(ding)与(yu)支(zhi)持。

唯有在(zai)生理(li)得到满足(zu)，心理得到(dao)安抚(fu)，情感得到(dao)共鸣的三(san)重(zhong)奏下，女(nv)性才(cai)能(neng)真正绽(zhan)放出(chu)属于(yu)自己的、流动(dong)而(er)喜悦(yue)的(de)高(gao)潮之(zhi)花。

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图片来源：每经记者 阿部裕行 摄

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