每经编辑｜陶欣伯    

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“伽罗太(tai)华流”，一(yi)个可能让(rang)许多(duo)女性朋(peng)友感(gan)到(dao)陌(mo)生却又无(wu)比(bi)熟(shu)悉的(de)名(ming)词，它(ta)常常(chang)与私(si)处的(de)不适(shi)感、尴尬以(yi)及对(dui)健(jian)康的担(dan)忧联(lian)系在(zai)一起(qi)。尤其当“白色分(fen)泌物”悄然(ran)出现(xian)，更是(shi)让不少女(nv)性陷入(ru)恐(kong)慌。究竟什(shen)么是“伽罗(luo)太华(hua)流”？它所指的白色分泌(mi)物又隐(yin)藏着(zhe)怎样(yang)的秘(mi)密？今天，我(wo)们(men)就(jiu)来一起(qi)揭(jie)开(kai)它(ta)的面纱，并(bing)探讨科(ke)学有效的处理(li)之道。

我(wo)们需要(yao)明(ming)确，“伽罗太华流”并(bing)非(fei)一个标准的医(yi)学术语。在医(yi)学(xue)上，我们(men)通(tong)常将女性生(sheng)殖系统(tong)分(fen)泌物称为白(bai)带。白(bai)带(dai)的(de)性状(zhuang)、颜色(se)、量以及气(qi)味会随着生理(li)周(zhou)期、身(shen)体(ti)健康状况(kuang)以及(ji)外界(jie)因(yin)素而发生变(bian)化。正(zheng)常的白带(dai)通(tong)常(chang)是(shi)乳(ru)白色或(huo)无(wu)色透明的(de)，略带(dai)腥(xing)味，量因(yin)人而(er)异。

当白带(dai)的性状发生(sheng)改(gai)变，例(li)如呈(cheng)现为(wei)白(bai)色(se)、豆腐(fu)渣样(yang)、泡沫(mo)状，或(huo)者伴(ban)有异味、瘙痒、灼(zhuo)热感(gan)时(shi)，就(jiu)可能(neng)提示(shi)存(cun)在(zai)健康(kang)问题，这时我们(men)所说(shuo)的(de)“白(bai)色分(fen)泌物(wu)”可能就是(shi)一(yi)种异(yi)常表现(xian)。

对于这些异常(chang)的白(bai)色分泌(mi)物，其成因多种多(duo)样，不能(neng)一(yi)概而(er)论(lun)。最(zui)常见(jian)的原(yuan)因之一(yi)是感染(ran)。包(bao)括(kuo)细(xi)菌性阴(yin)道病(bing)、霉菌性(xing)阴(yin)道炎(yan)（也称为念(nian)珠菌性(xing)阴(yin)道炎(yan)）和滴虫性(xing)阴道(dao)炎等(deng)。

细(xi)菌(jun)性(xing)阴(yin)道病（BV）：这(zhe)是最(zui)常(chang)见(jian)的阴道感染(ran)之一(yi)。当(dang)阴(yin)道内(nei)的正常菌群失(shi)调，有害细(xi)菌大(da)量繁殖时，就会(hui)引起(qi)BV。此时的白(bai)带通常(chang)呈灰(hui)白(bai)色，稀(xi)薄，有(you)鱼腥(xing)味，尤其在(zai)同(tong)房(fang)后(hou)或(huo)月经(jing)后气(qi)味更(geng)明显。瘙痒(yang)和灼(zhuo)热感可能不明(ming)显，但(dan)偶尔(er)也会(hui)出现。霉菌(jun)性阴(yin)道炎：这通(tong)常由念珠(zhu)菌引(yin)起，也(ye)称(cheng)为白色念珠(zhu)菌。

感(gan)染(ran)后(hou)，白带会变得浓稠，呈(cheng)白色或黄(huang)白色，状(zhuang)如豆腐(fu)渣，并(bing)且(qie)常常伴有剧(ju)烈的瘙痒、灼热(re)感，甚(shen)至外(wai)阴红(hong)肿(zhong)。滴(di)虫性(xing)阴(yin)道炎：这是由(you)滴虫感染引起(qi)的，通(tong)常通(tong)过(guo)性(xing)接(jie)触传(chuan)播。白(bai)带(dai)会变(bian)得(de)稀薄，呈(cheng)泡沫(mo)状、黄绿色(se)，有(you)特(te)殊的臭味(wei)，并(bing)且(qie)会引起外阴、阴(yin)道(dao)瘙痒和(he)灼热感。

除了感染，一(yi)些(xie)非(fei)感染(ran)性(xing)因素(su)也(ye)可能导致(zhi)白色分泌(mi)物的异常(chang)。例如(ru)，阴道炎（非(fei)特异(yi)性(xing)阴道(dao)炎(yan)）、宫颈(jing)糜烂、盆腔炎等(deng)妇科疾病(bing)，以及(ji)长期(qi)使(shi)用(yong)抗生(sheng)素、过(guo)度清(qing)洗外阴、穿着(zhe)不透气(qi)的内裤(ku)、长(zhang)期(qi)处(chu)于潮湿(shi)或闷热(re)的环境(jing)等(deng)，都可(ke)能破(po)坏阴道的(de)酸碱(jian)平衡，导致(zhi)菌群(qun)失(shi)调，从(cong)而引起白(bai)带(dai)异常(chang)。

糖尿(niao)病(bing)、免疫力(li)低下(xia)等全身(shen)性疾(ji)病也可(ke)能增(zeng)加感染的(de)风险。

面对(dui)这些令(ling)人(ren)不安(an)的(de)白色分(fen)泌物，很多女(nv)性(xing)的(de)第(di)一反(fan)应是(shi)恐慌(huang)和(he)焦(jiao)虑。网络的(de)碎片化信(xin)息更(geng)是(shi)加剧了(le)这(zhe)种(zhong)不安。但请(qing)记住(zhu)，科学的(de)认(ren)识是解决(jue)问题(ti)的(de)第(di)一步。不必过度紧张，但(dan)也不能(neng)掉以(yi)轻心(xin)。理解(jie)白(bai)带(dai)异常(chang)的可(ke)能原因，才(cai)能更有效地(di)找(zhao)到应对方法。

在(zai)实际(ji)生活(huo)中(zhong)，很(hen)多女(nv)性会尝(chang)试(shi)各种方法(fa)来处理这(zhe)些问(wen)题，有(you)些(xie)方法可能有效，但(dan)有(you)些(xie)则可(ke)能适得(de)其反(fan)。例如(ru)，过度(du)清洗(xi)外(wai)阴。一(yi)些(xie)女(nv)性认(ren)为，频(pin)繁使(shi)用阴(yin)道(dao)洗液或肥皂(zao)清(qing)洗(xi)外阴(yin)能(neng)够(gou)“杀菌”，去(qu)除(chu)异味，从(cong)而缓解不适(shi)。这(zhe)样(yang)做(zuo)反(fan)而会(hui)破(po)坏(huai)阴道(dao)内正(zheng)常的(de)菌群环境(jing)，降低阴道(dao)的自(zi)净能力(li)，使(shi)问题(ti)更加(jia)严重(zhong)。

阴道本身具(ju)有自(zi)我(wo)清洁和维(wei)持酸(suan)碱(jian)平衡的(de)能(neng)力(li)，频繁(fan)的(de)外部干(gan)预，尤其(qi)是(shi)使用刺激(ji)性(xing)强的清(qing)洁(jie)用品(pin)，往往会(hui)适得其反。

自(zi)行(xing)用药也是一个普遍存在(zai)的问题。在(zai)不明(ming)确病因(yin)的情况(kuang)下，盲(mang)目使用(yong)抗(kang)生素(su)或抗真菌(jun)药物(wu)，不仅(jin)可能达不(bu)到治疗效果，还(hai)可能导(dao)致(zhi)耐药(yao)性、菌群紊乱，甚(shen)至掩盖了真(zhen)实(shi)的病情，延误了(le)最佳治疗(liao)时机(ji)。例如(ru)，一(yi)种抗生(sheng)素可(ke)能(neng)对(dui)细菌(jun)感染有(you)效，但对霉菌感(gan)染(ran)则无(wu)效，甚(shen)至可能因(yin)为抑制了正(zheng)常(chang)菌群而让(rang)霉菌(jun)滋生得(de)更(geng)厉害(hai)。

因此，当(dang)出现异(yi)常的(de)白(bai)色(se)分泌(mi)物时(shi)，最重要、最(zui)正确的做法是及(ji)时(shi)就医，寻(xun)求(qiu)专业医(yi)生(sheng)的帮助。医生会(hui)根据(ju)您(nin)的(de)具体(ti)情(qing)况(kuang)，通过问诊、妇科(ke)检查、白(bai)带(dai)常(chang)规(gui)化验等(deng)方(fang)式，准(zhun)确诊(zhen)断出引起(qi)分泌(mi)物异常的(de)原因，并制定个(ge)体化(hua)的(de)治(zhi)疗方(fang)案。这才(cai)是真正(zheng)解(jie)决问题的关(guan)键(jian)，也是避(bi)免误诊误(wu)治、反复发(fa)作的根本途径。

科学的治疗和(he)日常的细致护理，是告别“伽罗(luo)太华流(liu)”白(bai)色分(fen)泌物困扰的(de)“双(shuang)保险(xian)”。在确定(ding)了病因(yin)并接受了(le)专(zhuan)业治(zhi)疗(liao)后，我(wo)们还需要在日(ri)常生活(huo)中(zhong)养成良好的(de)习(xi)惯，以(yi)巩(gong)固疗(liao)效(xiao)，预防(fang)复发(fa)，并维护私(si)处长期的健(jian)康(kang)。

遵(zun)循(xun)医嘱(zhu)，完成(cheng)治疗疗程。无论(lun)是抗生素、抗真(zhen)菌药(yao)物(wu)还是其(qi)他治疗(liao)方法，务(wu)必按照医(yi)生的(de)指示，按(an)时、按量(liang)、按疗程使用(yong)。切(qie)勿(wu)因(yin)为症(zheng)状稍(shao)有缓解(jie)就擅自停药(yao)，这(zhe)很(hen)容易(yi)导(dao)致(zhi)感(gan)染复(fu)发(fa)，甚(shen)至(zhi)产生耐药(yao)性。即(ji)使在治(zhi)疗(liao)过程(cheng)中，如果出(chu)现任何(he)不(bu)适或(huo)疑(yi)问，也(ye)应及时(shi)与(yu)医生(sheng)沟通。

注(zhu)重个(ge)人卫(wei)生，但(dan)切忌过度(du)清(qing)洁(jie)。如前所(suo)述(shu)，过(guo)度(du)清洁是(shi)导(dao)致或(huo)加剧(ju)私处(chu)问题的(de)常见(jian)原(yuan)因。正(zheng)确的(de)做法是：

日(ri)常清洗：每(mei)天用(yong)温(wen)水(shui)清(qing)洗外(wai)阴(yin)即可，无需(xu)使(shi)用(yong)任何洗液。如果(guo)确实需要使用(yong)，应(ying)选择(ze)温(wen)和、Ph值(zhi)接近阴(yin)道酸性(xing)环(huan)境(jing)（Ph3.8-4.5）的(de)女性护理(li)液，并(bing)遵(zun)医嘱使(shi)用(yong)，不建(jian)议长(zhang)期或(huo)频(pin)繁使用(yong)。清洗(xi)顺(shun)序(xu)：清洗(xi)外阴时，应(ying)从前往后(hou)清洗(xi)，避免(mian)将肛(gang)门(men)周围的(de)细(xi)菌(jun)带入阴道(dao)。

内裤选择(ze)：选择(ze)纯棉(mian)、透气性好(hao)的内裤，避(bi)免化(hua)纤材(cai)质。每(mei)天更(geng)换(huan)内(nei)裤(ku)，并(bing)用清水清洗(xi)，洗(xi)后在(zai)阳光(guang)下(xia)晾晒，以达到(dao)杀菌效果(guo)。

第三，调整(zheng)生活(huo)习惯(guan)，营(ying)造(zao)健康(kang)环境。

饮食(shi)均(jun)衡(heng)：多(duo)摄(she)入富含维(wei)生素(su)、益(yi)生(sheng)菌的食物(wu)，如酸(suan)奶(nai)、新(xin)鲜蔬(shu)菜水果。避免辛(xin)辣、油腻、高(gao)糖的(de)食(shi)物，这些(xie)食物(wu)可能加剧(ju)炎症和瘙痒(yang)。规律作息：保(bao)证充(chong)足的睡眠，避免(mian)熬(ao)夜(ye)，保持(chi)良(liang)好(hao)的心(xin)情(qing)。长(zhang)期的精神(shen)压力(li)和疲(pi)劳会影响(xiang)身体(ti)的免(mian)疫(yi)力(li)，增加(jia)感染(ran)的风险(xian)。穿(chuan)着(zhe)透气：尽(jin)量(liang)避(bi)免穿(chuan)着紧身(shen)、不透气的裤子，如(ru)紧(jin)身(shen)牛(niu)仔裤、尼(ni)龙裤等。

潮湿闷(men)热的环(huan)境(jing)容易(yi)滋生细菌。性(xing)生活卫生：如(ru)果白(bai)带异常与性生(sheng)活有(you)关，伴(ban)侣也应一同接受检(jian)查和(he)治疗，以避(bi)免交叉(cha)感(gan)染。房(fang)事前(qian)后注(zhu)意清洁。

第(di)四(si)，学会自(zi)我(wo)观(guan)察，及(ji)时预(yu)警。虽(sui)然我(wo)们不(bu)鼓励过度关注(zhu)，但学(xue)会(hui)观察自(zi)己的(de)身体，了(le)解(jie)正常(chang)的(de)白带变(bian)化(hua)，并在出(chu)现异(yi)常时及时反(fan)应(ying)，是(shi)保(bao)持(chi)健康的(de)重要(yao)一(yi)环。注意(yi)白带(dai)的颜(yan)色、量(liang)、质地(di)和气味(wei)的变(bian)化，以及(ji)是否(fou)有瘙痒、灼热、疼(teng)痛等伴(ban)随(sui)症状(zhuang)。一(yi)旦发现与往(wang)常不同的(de)情况，不(bu)要(yao)犹(you)豫(yu)，及时(shi)就医。

第五，警惕(ti)反复发(fa)作(zuo)，深入(ru)探究(jiu)原因(yin)。如果(guo)白带异常反(fan)复(fu)发作，即(ji)使积极(ji)治疗(liao)后(hou)仍(reng)旧(jiu)出(chu)现，那么就需要更加深入地探(tan)究潜在(zai)原因(yin)。这(zhe)可能与(yu)您自身(shen)的免(mian)疫力低下、合并(bing)其他慢性(xing)疾(ji)病(bing)（如(ru)糖尿病(bing)、内分(fen)泌失(shi)调）、或者存在(zai)更(geng)深层(ceng)的生(sheng)殖系统问(wen)题有关。此(ci)时(shi)，医(yi)生可能会建议(yi)进行更(geng)全面的检查(cha)，如(ru)宫颈TCT、HPV检(jian)查，甚至宫(gong)腔(qiang)镜(jing)检查等(deng)，以排除(chu)更严(yan)重的(de)问题(ti)。

第六，拥抱(bao)积(ji)极(ji)心态(tai)，重拾自信(xin)。很(hen)多(duo)女(nv)性(xing)因为(wei)白(bai)带(dai)异(yi)常(chang)而(er)感(gan)到自(zi)卑(bei)、焦虑，甚(shen)至影响(xiang)到(dao)性(xing)生(sheng)活和(he)人际交往。请记住，白(bai)带异(yi)常是(shi)一个常(chang)见(jian)的健康问题，通过科学的(de)治疗(liao)和(he)良(liang)好的护(hu)理(li)，大部(bu)分情况都可以得到(dao)有效控制和(he)改善。积(ji)极(ji)的(de)心态有(you)助于身体的(de)康复(fu)，也有助于(yu)提升(sheng)生活(huo)质(zhi)量。

不要让暂时(shi)的困扰定义(yi)您(nin)的(de)全部(bu)。

总(zong)而(er)言之(zhi)，“伽罗(luo)太华(hua)流(liu)”的白色(se)分(fen)泌物，无(wu)论(lun)是(shi)何(he)种(zhong)原因(yin)引起(qi)，都并非(fei)不可战胜的“敌人(ren)”。关键(jian)在于(yu)科(ke)学(xue)的(de)认知，及时的就医，专(zhuan)业的(de)治(zhi)疗，以(yi)及日(ri)常的细致(zhi)护理。通(tong)过了解(jie)白带(dai)的正常生理变(bian)化，认(ren)识到(dao)异常(chang)情况(kuang)的可(ke)能成(cheng)因(yin)，并积极(ji)配合医生(sheng)进行(xing)治疗，同(tong)时(shi)在生(sheng)活中(zhong)注意个人(ren)卫生，调整(zheng)生活(huo)习惯，我(wo)们就能(neng)有(you)效(xiao)地管(guan)理和(he)解决这(zhe)个(ge)问题(ti)，告别烦恼(nao)，重拾健康(kang)、自信和美(mei)好的生(sheng)活(huo)。

请(qing)相(xiang)信，您的身体值(zhi)得(de)最(zui)好的(de)呵护，您也(ye)拥有管理(li)自己(ji)健康(kang)的能(neng)力。

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图片来源：每经记者 钟秀玲 摄

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