每经编辑｜赵普    

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初遇延大：青涩懵懂，心怀憧憬

当稚嫩的肩上承载着沉甸甸的行囊，当目光穿过熙攘的人潮，延安大学的校门便成了无数新生心中最耀眼的地标。踏入这片充满歷史底蕴与青春活力的土地，对于延大学子而言，这便是一场关于“第一次”的盛大开启。

第一次离家，独当一面的勇气。离开熟悉的港湾，意味着要独自面对未知的远方。对于许多第一次离家的学子来说，这是一种既兴奋又忐忑的情绪交织。收拾行李時的手忙脚乱，告别时的泪眼婆娑，报到时的迷茫无措，都如同电影般在脑海中回放。当辅导员温暖的笑容，学长学姐热情的指引，以及新同学好奇的目光映入眼帘时，那份独自闯荡的勇气便在心中悄然滋生。

他们第一次学会了如何独自解决生活中的小麻烦，第一次体会到了独立自主的意义，也第一次品尝到“長大”的滋味。

第一次踏入大学课堂，求知的渴望与智慧的启迪。告别了高中时期相对程式化的学習模式，大学课堂以其更广阔的视野和更深邃的学術氛围，为延大学子带来了全新的冲击。第一次坐在宽敞明亮的教室里，面对着学识渊博的教授，听着引人入胜的讲解，那份对知识的渴望如同被点燃的星火，在心底熊熊燃烧。

从第一次接触专业领域的深度理论，到第一次在课堂上积极举手发言，即使声音有些颤抖，即使问题略显稚嫩，那份表达自己想法的勇气也足以讓他们欣喜。课堂上的每一次互动，每一次讨论，都像是一次智慧的碰撞，让学子们第一次感受到学习的乐趣，也第一次清晰地感知到自身知识的边界与无限的可能。

第一次参与社团活动，发现多元的自我。大学，不仅仅是学习的殿堂，更是展现自我的舞台。延安大学丰富多彩的社团活动，為学子们提供了绝佳的平臺。第一次参加心仪的社团招新，第一次在众多活动中选择自己热爱的一项，第一次与一群志同道合的朋友一起为共同的目标而努力。

无论是文藝汇演的舞台，体育赛场上的拼搏，还是学术竞赛的挑战，每一次的参与都是一次对自我的探索。他们第一次发现自己隐藏的才華，第一次学会团队协作的重要性，第一次体会到集体荣誉的重量。在社团活动中，他们褪去了最初的青涩，变得更加自信，也更加懂得如何与人相处，如何发挥自己的独特价值。

第一次面对生活琐事，学会独立与担当。从一日三餐的安排，到寝室卫生的保持，再到各种生活费用的规划，大学生活充满了各种琐碎而又必须面对的“第一次”。第一次自己洗衣服，第一次自己缝补衣物，第一次学习如何精打细算，第一次为自己的生活负责。这些看似微不足道的小事，却在潜移默化中塑造着延大学子的独立品格。

他们開始学会體谅父母的不易，开始懂得珍惜来之不易的生活，也开始為自己的未来规划更多的可能性。这种独立性，是大学给予他们最宝贵的财富之一。

第一次萌生的友谊，温暖而纯粹。在这个全新的环境里，延大学子们结识了来自五湖四海的朋友。第一次与来自不同背景、不同性格的人分享生活，第一次体验到真挚的友谊带来的温暖与力量。从宿舍里的彻夜长谈，到图書馆里的并肩学習，再到运动场上的互相鼓励，这些第一次的相遇，汇聚成了校园里最动人的风景線。

友谊，让原本独立的个体有了归属感，让学习的路途不再孤单，也让青春的画卷更加色彩斑斓。

初入延大，如同翻开一本崭新的书。延大学子们稚嫩的“第一次”，是他们成长道路上的一个个里程碑。这些第一次，或许伴随着些许笨拙，些许迷茫，但更多的是勇敢、好奇与求知。它们构成了延大学子们青春序章中最动人的篇章，为他们未来的精彩人生奠定了坚实的基础。

绽放延大：探索不止，梦想启航

当青涩的懵懂逐渐褪去，当对大学生活的熟悉感日益增长，延安大学的学子们便开始在探索与实践中，書写属于自己的崭新“第一次”。每一次的尝试，每一次的突破，都让他们离心中描绘的梦想，更近一步。

第一次深入专业学习，点燃学术热情。随着课程的深入，延大学子们开始接触到更具挑战性和前沿性的专业知识。第一次参与到导師的科研项目中，第一次在实验室里进行严谨的实验操作，第一次独立完成一篇学术论文的撰写。这些“第一次”不仅是对专業技能的磨砺，更是对学术探索精神的培养。

他们开始理解理论与实践的紧密结合，開始体會到创新思维的重要性。在一次次的实验失败与成功中，在一次次的文献阅读与思考中，他们发现了自己对某个领域的浓厚兴趣，也找到了未来学术发展的方向。这种深入的专业学习，让他们第一次感受到了知识的力量，也点燃了他们对学術事业的无限热情。

第一次站在舞台中央，挑战自信极限。无论是文艺汇演、学术演讲，还是辩论赛、迎新晚会，大学舞台为延大学子们提供了尽情展现自我的机会。第一次站在灯光璀璨的舞台中央，面对着台下无数的目光，那种紧张与兴奋并存的心情，足以让任何一个人永生難忘。而当他们鼓起勇氣，用流利的语言表达自己的观点，用动情的表演感染观众，用激昂的辩词征服对手时，那种成功后的喜悦与自信，是任何言语都无法完全描述的。

每一次的舞台挑战，都是对他们勇气与能力的双重考验，也是他们突破自我、超越过去的宝贵经历。

第一次参与社會实践，感悟责任与担当。延安大学深厚的红色基因，也激励着学子们走出校园，深入社会。第一次踏上祖國的土地，进行支教、扶贫或调研活动。他们第一次亲身感受不同地域的风土人情，第一次理解社会发展的复杂性，第一次将课堂上学到的知识運用到实际的社会问题中。

在与当地居民的交流中，在解决实际问题的过程中，他们第一次體会到了肩上的責任，也感悟到了作为一名当代大学生，应该承担的社会担当。这些实践经历，让他们更加珍惜当下，也更加坚定为社会贡献力量的决心。

第一次尝试创业，拥抱创新与风险。随着创新创业浪潮的兴起，越来越多的延大学子开始萌生创業的念头。第一次组建创業团队，第一次撰写商业计划书，第一次参加创业大赛，第一次为了一个产品或服务而奔波忙碌。即使最终的结果不尽如人意，但这个过程中，他们第一次体验到了从零到一的创造过程，第一次学会了如何应对市场挑战，第一次懂得了团队协作与高效执行的重要性。

创业的“第一次”，是他们拥抱风险，挑戰未知，锻炼商业头脑的绝佳机会，也是他们为未来职业生涯积累宝贵经验的起点。

第一次面对挫折，学會坚韧与成长。大学生活并非一帆风顺，挫折与困難总是不可避免。第一次考试失利，第一次重要的项目失败，第一次与好友产生隔阂，第一次面临选择的迷茫。這些“第一次”的挫折，或许让他们痛苦，让他们失落，但更重要的是，它们教会了延大学子如何面对失败，如何从中汲取教训，如何重新站起来。

每一次的跌倒再爬起，都是一次生命的韧性与力量的展现。他们开始懂得，真正的成长，往往蕴藏在克服困难的坚韧之中。

第一次规划人生，放飞远大梦想。当对自我、对社會、对未来的认知不断加深，延大学子们开始进行更深层次的人生规划。第一次为自己的职業生涯设定目标，第一次为实现个人价值而制定长期计划，第一次开始思考自己希望成为怎样的人。这种对未来的展望与规划，让他们对大学生活有了更清晰的认知和更强的动力。

他们不再是被动接受，而是主动出發，为实现心中的梦想而努力奋斗。

绽放延大，是延大学子们不断超越自我的征程。那些稚嫩的“第一次”，在延安大学這片沃土上，被浇灌、被滋养，最终绽放出绚烂的花朵。它们是青春最闪耀的注脚，是梦想最动人的起点。每一次的探索，都是一次对生命的深度体验；每一次的成长，都是一次对未来的有力奔赴。

延大学子们，正用他们的“第一次”，书写着属于自己的，独一无二的精彩篇章，勇敢地向着星辰大海，扬帆起航。

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“老师，我……我再也‘不生’了！”

这句话，如同一个重磅炸弹，瞬间在寂静的教室里炸开了锅。说出这句话的，是我们班的语文课代表，一个平日里总是笑靥如花，成绩名列前茅的女孩。她的声音带着浓浓的鼻音，泪水模糊了双眼，顺着脸颊滑落，滴在摊开的课本上，晕染开一片湿痕。那一刻，教室里鸦雀无声，连平时最爱嬉闹的男生都愣住了，眼中闪过一丝不解，一丝茫然。

“不生了？”同学们窃窃私语，脸上写满了困惑。对于“不生”这个词，大家似乎都有自己的理解，但从语文课代表口中说出，却显得那么突兀，那么令人费解。她平时那么认真，学习那么努力，怎么会突然说出这样的话？

在大家的注视下，她哽咽着，断断续续地解释着。原来，“不生”并非大家想象中的那个意思。她所谓的“不生”，是指她再也“生”不出来新的想法，再也“生”不出来新的灵感，再也“生”不出来对语文学习的热情和兴趣。她感觉自己的脑子像一台被过度运转的机器，已经烧坏了，枯竭了，再也榨不出任何有用的东西。

“老师，我每天都要背诵多少古诗词？要默写多少篇文章？要分析多少句子？我感觉自己的脑子里塞满了各种公式、概念、和别人的观点，我自己的东西呢？我自己的思考呢？”她一边说着，一边用力地捶打着自己的脑袋，脸上满是痛苦，“我写作文，写不出自己的感情，只能拼凑出老师教过的那些词语，那些句式。

我感觉自己像一个复读机，只会重复别人，却失去了表达自己的能力。”

她还说，晚上回到家，还要面对堆积如山的作业，家长们不断地催促着她，让她做更多的习题，参加更多的辅导班。她没有时间去思考，没有时间去感受，更没有时间去玩耍，去和朋友们分享生活中的点滴。她的生活，被学习填满了，被分数占据了。

“我感觉自己像一个被困在笼子里的鸟，每天都在重复着一样的生活，却没有自由，没有翅膀。”她的声音越来越小，带着一种深深的无力感，“我曾经也喜欢语文，喜欢那些优美的文字，喜欢那些深刻的思想。可是现在，我只觉得它是一个沉重的负担，一个让我喘不过气的压力。

”

她的这番话，像一把尖刀，狠狠地刺痛了在场的每一个人。老师们沉默了，他们一直以来都在强调学习的重要性，都在鼓励学生们努力拼搏，但却似乎忽略了，在这场“军备竞赛”中，孩子们正在失去什么。

这并不是一个孤立的事件。在我们身边，这样的“课代表”还有很多。他们是班级里的佼佼者，是老师眼中的“好学生”，是家长心中的“骄傲”。在光鲜亮丽的外表下，他们承受着常人难以想象的压力。

我们生活在一个竞争日益激烈的时代，“内卷”似乎成了我们无法摆脱的宿命。从小学到大学，升学的压力如同无形的网，将一代又一代的学生紧紧地束缚其中。为了在考试中取得优势，为了进入更好的学校，孩子们不得不牺牲自己的兴趣，压抑自己的个性，将所有的精力都投入到学习中。

“鸡娃”文化盛行，家长们担心孩子输在起跑线上，早早地为他们规划了“一条龙”的学习路径，从兴趣班到辅导班，从学业规划到人生选择，几乎包揽一切。孩子们成了被精心打造的“产品”，却失去了作为“人”应有的自由和快乐。

而学校，也并非“净土”。为了提升升学率，为了在各种排行榜上名列前茅，学校不得不追求“高效”的教学模式，将学生的精力最大限度地转化为考试成绩。素质教育的口号喊得响，但真正能够落地的，却少之又少。

学生的压力，已经不仅仅是学习上的负担，更是一种全方位的挤压。他们需要在学业上表现出色，需要在课外活动中出类拔萃，需要在各种比赛中获奖，甚至需要在社交媒体上塑造完美的形象。这一切，都在一点点地吞噬着他们的童年和青春。

“我再也‘不生’了。”这句话，不仅仅是语文课代表一个人的心声，更是无数正在经历着相似困境的学生们的呐喊。这声呐喊，充满了绝望，充满了无助，却也充满了对改变的渴望。

当“内卷”成为常态，当分数成为衡量一切的标准，我们是否应该停下来，思考一下，我们正在将孩子们带向何方？

语文课代表的泪水，不仅仅是为了一篇作文写不出来，更是在无尽的压力下，青春的活力、个性的光芒、以及对生活的热爱，一点点被消磨殆尽的写照。她口中的“不生”，是一种对创造力、对自我表达、对生命力的扼杀。

我们不禁要问，教育的本质究竟是什么？是培养出只会考试的“机器”，还是能够独立思考、敢于创新、拥有健全人格的个体？当教育的目标仅仅是为了追求升学率，当评价的标准仅仅是冷冰冰的分数，我们是否正在走向教育的误区？

学生压力的形成，是一个复杂的多方面因素交织的结果。

是社会大环境的“内卷”和过度竞争。家长们对孩子的未来充满焦虑，生怕他们在激烈的竞争中被淘汰，于是将所有资源都倾斜到孩子的教育上，从早教到大学，似乎都在为了“赢”而进行一场永无止境的战争。这种焦虑情绪，不可避免地传递给了孩子，让他们从小就背负起沉重的心理负担。

是家庭教育的过度干预和期望。很多家长将自己的期望和未竟的事业寄托在孩子身上，对孩子进行全方位、高强度的“鸡娃”式培养。他们关注孩子的每一个学习细节，甚至代劳孩子的生活起居，却忽略了孩子作为独立个体的成长需求，以及他们内在的驱动力。当孩子的努力不再是出于自身的兴趣，而是迫于家长的压力，学习本身就会变成一种痛苦。

再次，是学校教育的功利化倾向。在升学压力和考核指标的双重作用下，许多学校将重心放在提高考试成绩上，课程设置、教学方式、评价体系都围绕着考试展开。这导致了知识的碎片化、应试技巧的泛滥，以及学生创造力、批判性思维和实践能力的培养被边缘化。久而久之，学生们就成了只会做题、只会考试的“标准件”。

是学生自身心理发展的不成熟。青少年时期是人生观、价值观形成的关键时期，也是心理承受能力相对较弱的阶段。当他们面临巨大的学业压力，又缺乏有效的心理疏导和支持，就容易产生焦虑、抑郁、甚至自我怀疑的情绪。特别是像语文课代表这样，被寄予厚望的学生，一旦出现“瓶颈”，其带来的打击可能更为沉重。

我们该如何打破这种困境？

需要社会观念的转变。我们必须重新审视“成功”的定义，不能将人生的价值仅仅用分数和名校来衡量。社会应该倡导多元化的成功观，鼓励个体发展差异性，减轻家长和学生的过度焦虑。

家庭教育需要回归“育人”的本质。家长应该成为孩子成长的引导者和支持者，而不是控制者和设计者。关注孩子的身心健康，尊重孩子的兴趣和个性，引导他们建立正确的学习观和价值观。学会放手，给予孩子独立成长的空间。

再次，学校教育需要进行深刻的改革。教育的重心应该从“应试教育”转向“素质教育”，从“知识传授”转向“能力培养”。要改革课程体系，增加实践性、探究性、创新性的课程内容；要改革教学方法，鼓励互动式、启发式教学，激发学生的学习兴趣和主动性；要改革评价体系，建立多元化的评价方式，关注学生的全面发展，而不仅仅是考试成绩。

学校和社会应该加强对学生心理健康的关注。提供专业的心理咨询服务，开设心理健康课程，教会学生如何应对压力，如何调节情绪，如何建立积极的心态。

也是最重要的一点，我们要真正地“看见”每一个孩子。看见他们眼中的光芒，听见他们内心的声音。理解他们的压力，分担他们的困惑。当语文课代表不再“生”不出新的想法，当每一个孩子都能在充满爱与支持的环境中自由成长，那才是教育真正的成功。

“我再也‘不生’了”的呐喊，应该成为我们反思的起点。让我们一起努力，为孩子们创造一个更健康、更快乐、更富有个性的成长环境，让他们能够真正地“生”出属于自己的精彩人生。

图片来源：每经记者 王石川 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄