当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

“北欧响应2024”联合军事演习现场。

芬兰军队参加“南方狮鹫25”北约多国特种部队演习。

8月25日至9月12日，芬兰主办了代号为“南方狮鹫25”的北约多国特种部队演习，大约有来自美国和欧洲的1600人参加。近两年来，芬兰不断加速与北约的军事绑定，成为北约各项军事演习的“热门举行地”。然而，频繁的军演不仅加剧了与俄罗斯的对抗，也难以为芬兰带来真正的安全。

密集举行演习

2023年4月，芬兰正式加入北约，成为第31个成员国。近两年来，北约多场军事演习在芬兰密集举行。这也是北约快速将芬兰融入自身区域防御计划的举措之一。

【糖心少女vlog】当生活褪去浮华，最动人的，是那份不期而遇的温柔。

当屏幕亮起，熟悉的片头音乐响起，我知道，又一期糖心少女的vlog来了。這已经成為我生活中一个温暖的仪式，就像早晨的阳光，午后的咖啡，又或是睡前的一本书，总能恰到好处地填补我内心深处那些需要被柔软包裹的角落。这一期的主题——“甜蜜日常全记录，治愈系生活片段，温暖你的每一刻”，光是听着，就仿佛已经闻到了空氣中弥漫的淡淡甜香，看见了那些闪闪发光的，属于普通却又不平凡的生活碎片。

镜头缓缓拉开，是糖心少女一如既往的清新笑容，带着晨曦的露珠，也带着一夜好眠后的舒展。她没有那些网红博主精心设计的“人设”或“套路”，她的魅力恰恰在于她对生活的真实记录，那种发自内心的热爱和对美好事物的敏感捕捉，像一道和煦的春风，轻轻拂过每一个观看者的心田。

视频的開篇，没有宏大的场景，没有激烈的转折，只有厨房里锅碗瓢盆的轻柔碰撞，和食物在热油中发出的诱人“滋啦”声。她正在为自己准备早餐，一份看起来简单却充满了愛意的三明治。阳光透过干净的玻璃窗洒進来，落在泛着光泽的牛油果上，落在金黄酥脆的培根上，也落在她专注而温柔的侧脸上。

她一邊制作，一边用轻柔的声音絮叨着今天的计划，时不时地露出一个会心的微笑，仿佛在和镜头前的我们分享一个只有我们知道的小秘密。这一刻，平凡的厨房瞬间变成了一个充满魔法的空间，那些日常的食材，在她手中，也仿佛被赋予了生命，变得格外有温度。

“今天想做一款自己喜欢的卡布奇诺，最近发现了一个超好闻的咖啡豆。”她一边娴熟地操作着咖啡机，一边分享着她的“咖啡经”。奶泡被打得绵密细腻，拉花也带着一丝俏皮的爱心，当最后一杯咖啡呈现在镜头前时，我几乎能闻到那浓郁而温暖的香气。这不仅仅是一杯咖啡，更是她对生活品质的追求，对每一个微小细节的用心打磨。

这种对生活的热情，不需要多么轰轰烈烈，只需要这份对“小确幸”的珍视，便足以让人心生向往。

接着，镜头切换到她精心打理的小花园。虽不算广阔，却绿意盎然，生机勃勃。她蹲下身，小心翼翼地为几株小番茄浇水，手指輕轻拂过叶片，脸上洋溢着满足的表情。“看，它们又长高了一点点呢！”她的声音里充满了发现新生命的喜悦，就像一位母亲看着自己的孩子茁壮成长。

阳光下的她，被绿叶和鲜花簇拥着，那份恬静与美好，仿佛是定格在油画中的一幅宁静风景。她不追求惊世骇俗的美，而是享受着这种与自然親近，感受生命律动的过程。这种宁静的力量，能够轻易地驱散都市的喧嚣和内心的焦虑。

午后，她会选择一本喜欢的书，泡上一杯清茶，坐在窗边静静地阅读。微风吹拂着她的发梢，书页翻动的声音伴随着窗外偶尔传来的鸟鸣，构成了一幅极具诗意的画面。她會时不时地抬起头，望着窗外若有所思，或是对着書中的某个情节會心一笑。没有刻意的表演，只有最真实的沉浸。

这种“慢下来”的生活方式，在快节奏的当下显得尤为珍贵。它提醒着我们，生活不只有眼前的苟且，还有诗和远方，以及那些藏在文字里，沉淀在茶香中的美好。

晚餐时间，她又会变身为一位“美食魔法师”。今晚，她选择了制作一份简单的意面，但每一个步骤都一丝不苟。从挑选新鲜的食材，到细心地调配酱汁，再到最后用新鲜的香草点缀，每一个细节都透露出她对美食的热爱和对生活的热情。当她端着一盘热气腾腾的意面上桌，对着镜头露出满足的笑容时，我仿佛也能感受到那份温暖的香气和她带来的快乐。

这不仅仅是一顿晚餐，更是她对生活仪式感的营造，是对自己辛勤付出的犒劳，也是对生命的热爱表达。

视频的她坐在电脑前，开始剪辑今天的素材。屏幕的光线映在她脸上，她的眼神中充满了认真与专注。她會一边剪辑，一边回味今天的美好时光，时不时地发出轻柔的笑声。这种将生活片段转化为影像，与大家分享的过程，对她而言，本身就是一种治愈和快乐。

“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。”她用这句话结束了今天的vlog，脸上依旧带着温暖的笑容。而我，也在這短短的片段中，感受到了生活最真实、最动人的模样。不是惊涛骇浪，也不是跌宕起伏，而是那些被细心珍藏的，平凡日子里的点点滴滴，它们汇聚成一条温柔的河流，缓缓地流淌，滋润着我们的心田。

这一期的“甜蜜日常全记录”，不仅仅是她的生活片段，更像是一剂温柔的良药，治愈着每一个屏幕前的我们，让我们在忙碌的生活中，重新找到那份属于自己的，闪闪发光的温暖。

【糖心少女vlog】不止于记录，更在于唤醒，那份属于你的治愈系生活。

当第一部分的甜蜜日常缓缓落幕，我依然沉浸在那份温柔的治愈之中。糖心少女的vlog，从来不只是一个简单的生活记录，它更像是一种邀请，邀请我们放下焦虑，放慢脚步，去重新审视和感受生活本身所蕴含的美好。这一期“治愈系生活片段，温暖你的每一刻”的主题，正是将這种邀请升華为一种行动，一种唤醒。

视频的第二部分，焦点更多地转向了“如何找到并创造属于自己的治愈时刻”。糖心少女没有直接给出“秘籍”，而是通过分享她自己的一些小習惯和感悟，潜移默化地引导着观众。她谈到了“整理的藝術”，不是为了追求极简的家居风格，而是通过整理物品，来整理自己的思绪，让生活空间变得清爽，也让内心获得平静。

她展示了如何将凌乱的书架变得井井有条，如何将衣柜里的衣物分类收纳，每一个动作都充满仪式感，也传递出一种“断舍离”的智慧。当她看着整理一新的空间，脸上露出的那种如释重负的笑容，我仿佛也跟着体验到了那份轻松和舒畅。

“有時候，困扰我们的，并不是事情本身有多难，而是我们把它们堆积得太满，找不到下手的方向。”她轻声说道，语气中带着过来人的理解。这种简单却深刻的洞察，正是她vlog的魅力所在。她不贩卖焦虑，而是提供解决方案，用自己的亲身经历告诉你，治愈，其实触手可及。

接着，她分享了她发现“小确幸”的几个小技巧。比如，在工作间隙，给自己冲泡一杯香气四溢的花草茶，什么都不做，只是静静地坐着，感受茶的温度和香氣在舌尖绽放。又或者，在傍晚时分，走到阳臺上，抬头看看天空的颜色，云朵的形状，感受夕阳的余晖洒在脸上的温暖。

她还会特意去记录下這些瞬间，用手机拍下日落的颜色，录下風吹过树叶的声音，或是随手写下脑海中闪过的一句诗。

“我觉得，生活中的美好，就像散落在地上的珍珠，它们并不显眼，需要你弯下腰，用心去发现，去拾起。”她一边说着，一邊拿起手机，记录下窗外一只停在枝头的麻雀。那一刻，镜头下的麻雀，也仿佛被赋予了特殊的意义，变得灵动而可爱。她提醒我们，不要总盯着远方的星辰大海，而忽略了身边那些触手可及的，闪闪发光的点点滴滴。

其中一个片段，讓我印象特别深刻。她走进一家社区小书店，里面弥漫着旧书特有的纸张香氣。她没有目标地漫步，而是随手拿起一本封面并不起眼的书，翻开，然后，她就被書中的某个故事吸引了。她就那样靠在书架边，静静地读了很久，脸上带着一种被文字深深吸引的专注和喜悦。

她带着那本“偶遇”的书，心满意足地离开了。这个片段，完美诠释了“不期而遇的惊喜”。生活中的治愈，很多时候，就藏在这些意想不到的转角，需要我们有开放的心态去迎接。

“有時候，我们需要的，不是宏大的改变，而是微小的，却能触及心灵的慰藉。”她这样总结道。她鼓励观众，尝试去培养一两个属于自己的“治愈爱好”，不需要有多么高大上，可以是种花，可以是烘焙，可以是绘画，甚至可以是简单的听音乐，做手工。重要的是，这个爱好能让你暂时忘却烦恼，沉浸在其中，感受到创造的乐趣和内心的平静。

视频的后半段，她还分享了一个关于“与自己和解”的小故事。她坦诚地聊到自己曾经也会有情绪低落的时候，也会感到迷茫和无助。但她学会了不责怪自己，而是给予自己更多的理解和包容。她会允许自己有哭泣的時刻，也會鼓励自己去寻找让自己开心起来的方法。这种坦诚和真实，讓她更加relatable，也更能触动人心。

我们都是普通人，都会有情绪的起伏，而学会与自己和解，才是真正获得内心平静的开始。

她坐在镜头前，望着我们，眼神中带着真诚的鼓励。“希望我的vlog，能成为你生活中一点点的小光，照亮那些可能被你忽略的美好。希望你能找到属于自己的治愈方式，让每一刻，都充满温暖和力量。”

当视频缓缓结束，屏幕归于黑暗，我的心中却充满了光明。糖心少女的最新一期vlog，就像一场温柔的洗礼，让我重新认识了“治愈”的真谛。它不是遥不可及的理想，而是存在于我们日常生活中的每一个细微之处。它需要我们用心去感受，用爱去经营，用智慧去创造。

“糖心少女vlog最新一期，甜蜜日常全记录，治愈系生活片段，温暖你的每一刻”，这句话，不仅仅是一个vlog的标题，更是一种生活态度，一种对生命美好的不懈追求。它提醒着我，也提醒着每一个正在观看的你，无论生活多么忙碌，无论心情多么復杂，总有那么一些美好的瞬间，等待着我们去發现，去拾起，去珍藏。

而這些，恰恰构成了我们生命中最坚实、最温柔的力量。感谢糖心少女，用她的镜头，为我们定格了这份温暖，也点亮了我们内心深处，对美好生活的向往。

芬兰领土于2024年首次举行北约大规模演习。作为北约历史性大规模军演“坚定捍卫者2024”的组成部分，“北欧响应2024”联合军事演习于2024年3月在芬兰等北欧国家举行，重点操练了北约部队在极地、高寒气候下的协防、后勤、三军联动及野战生存等能力。此后，芬兰在陆海空领域开始全面融入北约演习计划。2024年11月，北约在芬兰等国举行了“动态前线25”炮兵演习。今年5月，芬兰在其北部与英国、瑞典联合举行了“北方打击125”“北方之星25”作战演习。6月，芬兰在境内主办了北约“大西洋三叉戟-2025”联合空战演习，同期还参加了以海军为主的北约“波罗的海行动-2025”大规模军演。

本次举行的“南方狮鹫25”演习，范围几乎覆盖芬兰全境。从南部的森林地区到北部高纬度高寒地区，演习在多种地形和陆、海、空及内陆淡水水域等不同作战环境中进行。演习地域范围的广阔增加了演习的复杂程度，也对指挥控制、运输和后勤保障提出了比较高的要求。本次演习由芬兰陆军特种部队和直升机作战训练机构“乌蒂猎兵团”主办，主要目的是加强芬兰陆军特种部队、特种作战航空兵与北约其他国家特种部队间的联合行动、互操作性和协同能力。据报道，9月12日至16日，白俄罗斯在境内与俄罗斯举行代号为“西方-2025”的大规模武装部队联合战略演习。在俄白联演前夕，北约先行举办特种部队联演，针锋相对的意味比较浓厚。

置身对峙前沿

事实上，芬兰与北约的军事绑定并非一直如此紧密。长期以来，芬兰一直实行中立政策，保持着在军事上不结盟的状态，并将中立地位视作在大国竞争中维护国家安全的安身立命之本。冷战期间，芬兰既迎合苏联，又尝试与西方保持良好关系。冷战后，芬兰也一直在是否加入北约问题上十分谨慎，尽量避免激怒俄罗斯。

然而地缘环境的变化，使芬兰加快从“长期中立”走向“反俄前线”。2022年俄乌冲突爆发后，芬兰坚持的“欧洲战争只能是俄罗斯与北约间的大国战争”这一中立前提被打破：乌克兰非北约成员国，而与芬兰一样是北约“增强伙伴国”，但也成为冲突的一方；而美国及北约对支援乌克兰瞻前顾后，导致冲突最后演变成消耗战。对此芬兰认为，俄罗斯与北约之间已经没有多少“中间地带”，“北约正式成员”与“得不到北约保护”之间并无真正的“第三种选择”，于是芬兰正式选择加入北约。

从俄罗斯“老邻居”到北约“新成员”，芬兰自加入起就成为北约与俄罗斯对峙的重点地带，更是一步步成为北约的重要北方枢纽。一方面，芬兰正处于俄罗斯与北约的“前线位置”，与俄罗斯有长约1340公里的边界。芬兰的加入，让北约与俄罗斯的边界线长度大幅增加，双方在东北翼对抗的火药味更为浓烈。另一方面，芬兰的加入让波罗的海彻底变为“北约的内海”，北约在对俄罗斯开展情报活动和态势感知上变得更加方便。

加剧紧张局势

北约官方认为，在芬兰频繁举行演习，有助于强化北约在东北翼对俄罗斯的军事优势。然而，北约一直在俄罗斯边界动作频频，无疑会加剧俄罗斯与北约之间的对立情绪，无益于地区紧张局势的缓和。

芬兰加入北约后，在北约的军事战略中扮演着重要角色。从2024年芬兰领土首次被用于北约的大规模演习，到此次涵盖陆海空的特种部队演习，北约越来越重视实战化的联合作战，火药味愈发浓厚。芬兰是欧洲森林覆盖率最高的国家之一，森林约占国土面积的70%。同时，芬兰也有“千湖之国”“千岛之国”之称，全国共有近19万个湖泊和近18万个岛屿。破碎的地貌让芬兰易守难攻，敌方的机械化部队也难以快速推进，而兼具灵活性与机动性的特种部队，可以在芬兰的常规与非常规战争中发挥较大作用。北约通过在芬兰全境举行演习，不仅可更加熟悉北欧作战环境，也将提升其力量投送能力。

北约频繁在芬兰举行演习，并不会让芬兰变得安全，还使欧洲地区安全局势更加紧张。芬兰军方表示，美国在参加“南方狮鹫25”演习后，还准备积极参与下半年在芬兰与波罗的海地区的其他演习，加强在该地区的军事存在，这势必会让俄罗斯感觉“更不安全”，让本已针锋相对的欧俄对立态势更为固化。特别是当前俄乌冲突已持续3年之久，已经到了通过和平谈判推动解决的关键阶段。在这种情况下，持续而密集的军演，只会破坏进行政治解决所必需的互信基础，让双方更加不相信欧洲安全问题能够通过“非军事手段”解决。

（作者单位：中国现代国际关系研究院）

本版图片均为资料图片

图片来源：人民网记者 董倩 摄

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