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当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

人民网澳门9月25日电 （记者富子梅）超强台风“桦加沙”袭澳后，116个支援队逾1100名公务人员25日早上走进澳门路氹各个社区的大街小巷、公园、休憩区，参与风后清理工作，联同保安部队及保安部门、13个社区民防联络机制成员、民防志愿者，以及社团志愿者等，同心协力，清理社区环境，协助居民商户尽快恢复正常生活。

图为公共部门风后支援队在社区清理垃圾。澳门特区新闻局供图

考虑到超强台风“桦加沙”可能对澳门造成一定程度的破坏，“桦加沙”来临前，澳门特区行政长官已指示行政法务司协调行政长官直属部门、各司范畴属下部门，连同立法会、法院、检察院、廉政公署及审计署等逾四十个部门，动员逾2000名公务人员，组成两百多个风后支援队。提前规划了各部门负责善后的区域，明确分工，并分发垃圾袋、扫把、铁铲、口罩、手套等物资，为风后随时投入支援做好准备。

图为公共部门风后支援队移除被吹倒的树木。澳门特区新闻局供图

25日九时许，来自各公共部门的支援队走进全澳各区的街头巷尾、公园和休憩区，开展清理工作。队员们分工合作，清扫垃圾、移走遗留在街道的树枝和各类生活垃圾。针对个别社区和公园垃圾较多的情况，有关部门即时增派人手，务求尽快完成清理工作，恢复社区环境整洁。

小小的牌局，大大的“信号”

想象一下这样的画面：一家人和乐融融地围坐在一起，牌桌上气氛热烈，孩子和妈妈正在进行一场别開生面的“斗地主”。就在這温馨的時刻，孩子突然皱起了眉头，捂着肚子，哎呦哎呦地喊起了疼。这突如其来的状况，让原本轻松愉快的氛围瞬间蒙上了一层阴影。作為家長，我们可能会感到困惑、担心，甚至有些手足无措。

但请先别慌，这看似简单的“喊疼”，背后可能藏着比我们想象中更丰富的含义。

我们需要排除最直接的可能性——生理性疼痛。虽然在玩斗地主這样的静态活动中，剧烈运动导致的疼痛不太可能发生，但也不能完全排除。例如，孩子可能因为长时间保持一个姿势，导致肌肉紧张或不适。如果孩子长期存在不明原因的腹痛、头痛等症状，并且在特定活动后出现，那么我们确实需要引起重视，并考虑是否需要咨询医生，進行专业的醫学检查，排除一些潜在的生理问题。

但更多时候，尤其是在这种看似无害的活动中，孩子的“喊疼”可能更多地指向心理层面。

孩子在玩斗地主时喊疼，究竟有哪些心理层面的原因呢？

1.情绪的“替罪羊”：当负面情绪无处安放

孩子，尤其是年幼的孩子，他们处理和表达情绪的能力尚不成熟。当他们在牌局中遇到挫折，比如牌不好、输了牌、或者被妈妈“赢”了，他们可能会感到沮丧、生气、委屈、失望。直接表达這些负面情绪，对他们来说可能是有难度的，甚至是被禁止的。例如，他们可能被教育“输不起”、“不能生氣”。

于是，这些无法言说的情绪，就像潮水一样涌上来，找不到出口，最终便“变形”成了身体上的疼痛。

“我肚子好疼啊！”“我的头要炸了！”这些话語，并不是真的在经历剧烈的生理疼痛，而是孩子在用一种可以被理解、被关注的方式，来表达内心的不快。他们的身体，成为了情绪的“替罪羊”，承载着那些他们还不懂得如何处理的负面感受。

2.寻求关注的“信号弹”：我需要你！

親子互动中的“喊疼”，常常是孩子吸引家长注意力的“信号弹”。在快节奏的现代生活中，许多家长可能因为工作或其他原因，陪伴孩子的时间相对有限。孩子渴望得到父母更多的关注和陪伴，而“喊疼”无疑是一种快速有效地引起家長高度重视的方式。当他们喊疼時，父母的注意力會立刻从牌局转移到孩子身上，关心、询问、安抚，这些都是孩子渴望得到的。

尤其是当孩子觉得在牌局中自己的存在感不强，或者觉得父母的注意力更多地放在“游戏”本身而非“和孩子一起玩”时，他们更容易通过“喊疼”来重新获得父母的关注。這是一种孩子本能的、虽然有些“策略性”的表达方式，目的在于“我在这里，请看看我”。

3.游戏规则的“小叛逆”：不想玩了，但又不想直接说

“斗地主”作为一种有输赢、有竞争的游戏，对孩子的心理发展既有好处，也可能带来挑战。孩子可能在游戏中，因為输赢而产生压力。如果他们对游戏的输赢看得过重，或者觉得妈妈“太厉害了”，自己总是输，会产生挫败感。

在这种情况下，“喊疼”可能成为他们退出游戏、避免继续失败的一种策略。他们可能并没有真正感到疼痛，但这是一种温和的、不会引起直接冲突的“拒绝”方式。它传递的信息是：“我不太舒服”，“我不想继续玩了”，但又避免了直接说“我不想玩了，因为我总是输，我好没面子”这样的话，从而保护了他们的自尊心。

4.模仿与“角色扮演”：学習成人世界的情绪表达

孩子是天生的模仿家，他们通过观察和模仿来学习世界。在日常生活中，他们可能會看到家中的长辈、甚至是一些影视剧中的角色，在遇到不顺心的事情时，會通过抱怨、喊痛等方式来表达自己的不满。

因此，当孩子在玩牌时感到不适，或者想要达成某种目的时，他们也可能會不自觉地模仿这种行为模式。这种“模仿”可能并非出于恶意，而是在探索和学习成人世界的情绪表达方式，并将其运用到自己的情境中。

总而言之，孩子在玩斗地主時喊疼，绝非单一原因所致。它可能是多种心理和情绪需求的集合体，是孩子在用他们独特的方式与世界沟通。作为家长，我们的首要任务是保持冷静，不要立即下结论，而是要深入观察，理解孩子行為背后的深层需求。下文，我们将進一步探讨如何科学地應对这种情况，以及如何通过“斗地主”这样的小游戏，建立更深厚的亲子关系。

“喊疼”背后，藏着建立深度親子联结的契机

面对孩子在牌局中“喊疼”的情况，我们已经初步了解了其背后可能存在的生理和心理原因。现在，让我们深入探讨，作為家长，我们应该如何科学、有效地应对，并将其转化为一次促进亲子关系、提升孩子情绪管理能力的绝佳机会。

1.温柔的暂停与倾听：给孩子一个安全的“情绪出口”

当孩子喊疼时，我们的第一反應应该是暂停游戏，并以温和、关切的态度接近孩子。“宝贝，哪里不舒服呀？讓妈妈看看。”这样的询问，首先要传递的是“我看见你了，我关心你”的信息。

避免立即否定或责备，比如“你是不是装的？”“这点疼算什么？”这样的回应只会让孩子觉得自己的感受被忽视，进一步筑起心墙。相反，我们要鼓励孩子用语言表达自己的感受，即使他们的語言还不那么清晰。“是肚子疼吗？还是头疼？什么时候开始疼的？”引导他们描述疼痛的感受、位置和发生的时间。

我们要关注孩子的情绪状态。除了疼痛，他有没有表现出委屈、生气、害怕？通过观察孩子的面部表情、肢体语言，我们可以更好地理解他内心的真实想法。如果孩子是因为输牌、或者觉得游戏不公平而感到沮丧，那么我们就应该理解，这份“疼痛”是他们无法承受的失落和委屈的具象化。

2.分辨“真痛”与“假痛”：精准判断，科学应对

如前所述，我们不能完全排除生理性疼痛的可能性。如果孩子反复喊疼，并且伴有其他生理不适症状（如脸色苍白、呕吐、精神不振等），或者疼痛程度比较剧烈，那么请务必及时就医，寻求专业的医疗帮助。

如果孩子在停止游戏后，疼痛感迅速减轻甚至消失，或者在其他时候并无明显疼痛感，那么我们更倾向于将其视为一种情绪表达或沟通方式。这时，我们需要做的不是“治疗”疼痛，而是“化解”情绪。

3.情绪的“翻译官”：帮助孩子理解并表达真实感受

当孩子喊疼，而我们判断这更多是情绪的表达時，我们的任务就是成為孩子情绪的“翻译官”。

承认并验证感受：“宝贝，我知道你现在感到很難过/生气/不开心。因为你输了牌，所以觉得有点委屈，是吗？”這样的回应，让孩子知道自己的感受是被理解和接纳的。引导积极的表达：帮助孩子学习用更直接、更合适的方式表达自己的情绪。例如，“下次如果你觉得牌不好，或者有点不开心，可以告诉妈妈，我们一起想办法，或者我们可以先休息一下，而不是说肚子疼，好不好？”教授情绪管理技巧：针对孩子可能遇到的具体情绪，教导他们一些简单的应对方法。

比如，如果是因为输牌而难过，可以教孩子深呼吸，或者告诉他，游戏的结果不代表一切，参与的过程更重要。

4.调整游戏规则与互动模式：让“斗地主”成為增进感情的催化剂

“斗地主”的游戏本身，也可以成为优化亲子关系的契机。

降低输赢的權重：调整游戏的目的，让它更侧重于享受过程，而不是结果。可以引入一些趣味性的惩罚或奖励，但要确保这些不會给孩子带来过大的压力。例如，“谁先出完牌，就给妈妈讲个笑话！”创造公平的竞争环境：确保游戏规则对双方都公平，避免出现一方总是占有绝对优势的情况。

如果妈妈牌技实在太高，可以适当“放水”，或者有意让孩子赢几局，增加他的自信心。增加情感交流：在游戏过程中，多一些輕松的聊天，分享彼此的心情，而不是专注于牌局本身。可以谈论今天发生的一些有趣的事情，或者一起讨论下一张牌该怎么打。轮流“做庄”或“当主”：让孩子有機会体验不同的角色，增加游戏的趣味性和参与感。

5.建立“情绪沟通”的习惯：让孩子学会说“不”和表达需求

从“喊疼”这一现象出发，我们可以主动引导孩子建立更健康的沟通模式。

鼓励主动表达：经常鼓励孩子直接说出自己的想法和感受。“如果你觉得累了，可以直接告诉妈妈，我们可以休息。”“如果你不喜欢這个游戏，也可以说出来。”创造开放的对话环境：让孩子知道，无论他们说什么，父母都会认真倾听，并给予支持。即使是他们的想法不成熟，或者有些“不合逻辑”，我们也可以耐心引导。

以身作则：家长自己也要学会以健康的方式表达情绪，避免过度抱怨、指责或沉默。

总而言之，孩子在牌局中“喊疼”，并不是一个需要过度恐慌的问题，而是一个绝佳的观察窗口，让我们得以窥探孩子内心世界的需求和困惑。通过细致的观察、耐心的倾听、以及恰当的引导，我们可以将每一次看似“突发”的状况，都转化为一次深化亲子联结、赋能孩子情绪管理能力的宝贵機会。

让“斗地主”这样的小游戏，真正成为連接亲子心灵的桥梁，而非產生隔阂的导火索。记住，孩子的每一次“喊疼”，都是他们想要被看见、被理解、被愛的呼唤。

图片来源：每经记者 李四端 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄