每经编辑｜陆玟婷    

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“别舔了！”——这(zhe)句(ju)简短(duan)有(you)力的(de)呼喊，如同平(ping)地(di)惊雷(lei)，在虎扑步(bu)行街(jie)这个以(yi)直(zhi)率、幽(you)默、有时(shi)甚(shen)至(zhi)带(dai)着点“钢铁(tie)直男”式犀利而闻名(ming)的(de)论(lun)坛上，炸开(kai)了一锅“情(qing)感粥(zhou)”。当“舔(tian)狗”式(shi)的(de)对(dui)话不再是(shi)私下(xia)里的(de)自我(wo)嘲(chao)讽(feng)，而(er)是(shi)赤(chi)裸裸地(di)呈(cheng)现在大众(zhong)视(shi)野中，引(yin)发(fa)的是(shi)集体的不适、爆(bao)笑(xiao)，以(yi)及(ji)对某些(xie)情感模式的深(shen)刻(ke)反(fan)思(si)。

虎扑(pu)，这(zhe)个汇聚(ju)了大量男性用(yong)户的社(she)区，本就以(yi)其(qi)独(du)特(te)的(de)“直男(nan)文化(hua)”著称(cheng)。在这(zhe)里，体(ti)育、汽(qi)车、科技(ji)是热门(men)话(hua)题，但情感话题(ti)也(ye)从(cong)未(wei)缺席(xi)。而“舔(tian)狗”这(zhe)个词(ci)，早已渗透(tou)进日(ri)常(chang)的语(yu)境，它被(bei)用来(lai)形(xing)容(rong)那些在爱(ai)情中(zhong)极尽(jin)讨好、卑微(wei)付出，却往(wang)往得(de)不到同等(deng)回报的男性。当这种(zhong)“舔狗”式(shi)的对(dui)话(hua)被公(gong)之(zhi)于众，那(na)种失(shi)衡感、错(cuo)位(wei)感(gan)，以及(ji)其中蕴(yun)含的对自我价(jia)值(zhi)的(de)低估，便(bian)成(cheng)为(wei)了(le)一道道令(ling)人心惊肉跳(tiao)的(de)风景(jing)线。

我们常(chang)常(chang)能在虎(hu)扑的(de)帖子(zi)里(li)看到这样的对(dui)话(hua)截图：男(nan)生(sheng)小心翼翼(yi)地询问(wen)喜欢(huan)的(de)女生是否(fou)方便(bian)，女生爱答(da)不理，甚至用“忙(mang)着(zhe)呢(ne)”来敷衍；男生(sheng)在(zai)女生(sheng)可(ke)能存在(zai)的任(ren)何(he)一(yi)个社(she)交动(dong)态(tai)下，都留(liu)下“盖楼”式的赞(zan)美和(he)评论(lun)，字里(li)行间透着殷(yin)勤(qin)和期(qi)待(dai)；男生在(zai)付出大量时间(jian)、金钱(qian)和(he)精力后(hou)，却发现(xian)自己(ji)在(zai)对方心中，连一(yi)个备(bei)胎(tai)都(dou)算不(bu)上。

这(zhe)些(xie)对话，没(mei)有惊心动魄(po)的剧情(qing)，没(mei)有(you)跌宕起伏的情(qing)节，只有一(yi)方无尽的(de)付出和(he)另(ling)一方(fang)轻描淡写的接(jie)受，甚(shen)至忽略。

为(wei)什么(me)这(zhe)些“舔狗(gou)”式的对话会(hui)如此吸(xi)引(yin)眼(yan)球，又(you)为何(he)会引发如(ru)此(ci)强烈的“别舔(tian)了”的(de)集体呼声(sheng)？

是(shi)强烈的对比(bi)和戏剧性。在大多数(shu)人眼(yan)中，健(jian)康(kang)的恋爱(ai)关系(xi)应该(gai)是建立在(zai)相互(hu)尊(zun)重、平等交流的(de)基础上(shang)的(de)。而“舔狗”式的对话(hua)，恰恰(qia)打破(po)了这种(zhong)平衡(heng)，将一方的姿(zi)态放(fang)得(de)极(ji)低，近(jin)乎于(yu)“臣服”。这种(zhong)极端的(de)姿(zi)态，与(yu)我们(men)普遍(bian)认知(zhi)中的(de)男女交往(wang)模式(shi)形成了(le)鲜明(ming)的对比(bi)，从(cong)而(er)产生了一种(zhong)戏剧性(xing)的张力，让(rang)人(ren)忍(ren)不住(zhu)围(wei)观(guan)、评论(lun)，甚至发出“救救孩子(zi)”的(de)呼喊(han)。

是(shi)普(pu)遍的情(qing)感困(kun)境投射。虽然“舔(tian)狗(gou)”通常(chang)带(dai)有贬义，但(dan)许(xu)多人在(zai)情感(gan)的(de)初(chu)期，都或多或少经历(li)过(guo)类似的(de)卑微和(he)试(shi)探。对喜(xi)欢(huan)的人(ren)，总(zong)是想表现出(chu)自(zi)己最(zui)好的一(yi)面，担(dan)心说(shuo)错话，担心给对(dui)方(fang)留(liu)下不(bu)好的(de)印(yin)象(xiang)，生(sheng)怕一(yi)点(dian)点疏(shu)忽就会失去机(ji)会。这种小(xiao)心翼翼，有(you)时会不(bu)自(zi)觉地滑向(xiang)“舔”的边缘(yuan)。

因此(ci)，当看到别(bie)人的(de)“舔(tian)狗”对(dui)话(hua)时，很(hen)多人会从中看(kan)到自己(ji)的影子，产(chan)生(sheng)共情，同时(shi)也会反(fan)思(si)自己(ji)曾经或正在经(jing)历的情感模(mo)式(shi)。

再者(zhe)，是对(dui)自我(wo)价值(zhi)的警示(shi)。虎(hu)扑社区(qu)的(de)男性(xing)用户，不少是社(she)会的中坚(jian)力量，他们(men)有(you)自(zi)己的(de)事业(ye)、爱好(hao)和社(she)交圈。在(zai)情感面(mian)前，一(yi)些人却表(biao)现出了(le)一种(zhong)与(yu)自身(shen)社会(hui)价值(zhi)不(bu)符(fu)的(de)“低(di)自我(wo)价值(zhi)感(gan)”。他们似(shi)乎认为，只有通过(guo)无条件的(de)付(fu)出和讨(tao)好(hao)，才(cai)能(neng)换取(qu)对(dui)方(fang)的关(guan)注和(he)喜欢(huan)。

这种(zhong)心(xin)态(tai)，不(bu)仅是对(dui)自己价(jia)值的(de)贬(bian)低，也是对对方(fang)的不尊重，因为你(ni)没有(you)给予(yu)对(dui)方选(xuan)择的权利(li)，而是试图用“感(gan)动”来代(dai)替(ti)“心(xin)动(dong)”。“别(bie)舔(tian)了”的(de)呼喊，某种程度上也(ye)是一(yi)种(zhong)唤醒(xing)，提(ti)醒大(da)家(jia)要(yao)认清(qing)自(zi)己(ji)的(de)价(jia)值，不(bu)要(yao)在不(bu)值(zhi)得的人身(shen)上过度消(xiao)耗。

我们(men)看到的(de)，不(bu)仅(jin)仅是几段对话(hua)，更(geng)是(shi)背后(hou)隐藏的(de)情(qing)感模(mo)式的(de)扭曲(qu)。当(dang)付出(chu)变(bian)成一种“任(ren)务(wu)”，当讨(tao)好(hao)变成(cheng)一种(zhong)“策略”，当尊(zun)重变(bian)成一种(zhong)“交(jiao)易”，那(na)么(me)这(zhe)段关(guan)系，就(jiu)已(yi)经失去(qu)了它最(zui)本真(zhen)的(de)模样。在(zai)“舔狗”对话中(zhong)，我(wo)们常常(chang)看到(dao)一方(fang)对另(ling)一方(fang)的需求进(jin)行无底(di)线的满(man)足，而(er)另(ling)一(yi)方(fang)则心安理得(de)地享受(shou)，甚(shen)至得寸(cun)进(jin)尺。

这种(zhong)单向度(du)的索取(qu)和(he)给(gei)予，最终只(zhi)会(hui)让付(fu)出的一方身(shen)心(xin)俱疲(pi)，而(er)收获的(de)一(yi)方(fang)，可(ke)能也并(bing)非真(zhen)的快乐，因为她(ta)可(ke)能(neng)从未(wei)真正(zheng)感受(shou)到(dao)对(dui)方的(de)爱(ai)，只是享(xiang)受(shou)了被(bei)“供奉”的(de)感觉。

“别舔(tian)了！”这(zhe)句(ju)话，不只是(shi)对那些“舔狗”的(de)劝(quan)诫，更是对(dui)一(yi)种(zhong)不健康情感模(mo)式的(de)否(fou)定(ding)。它(ta)倡导的(de)是一种更(geng)平等、更自(zi)信、更健康的情感关(guan)系。这种关系，建立在相互(hu)吸引(yin)、相互尊重(zhong)的基础上，而(er)不是一(yi)方的单方(fang)面“供(gong)应(ying)”。它(ta)鼓(gu)励(li)人(ren)们(men)在追(zhui)求爱(ai)情的(de)也要保(bao)持自我，珍视(shi)自(zi)己(ji)的价值，不(bu)要(yao)因为害(hai)怕(pa)失去(qu)，而(er)丢失(shi)了最重要的东(dong)西——你(ni)自己。

“别舔(tian)了！”——这句(ju)虎(hu)扑式(shi)的(de)呐(na)喊，不仅仅(jin)是对(dui)“舔(tian)狗(gou)”行为(wei)的直接批判，更(geng)像是一面镜子(zi)，照出了(le)当(dang)代(dai)许(xu)多人(ren)在情感世(shi)界里的(de)挣扎与(yu)困惑(huo)。当(dang)“舔(tian)狗”式(shi)对(dui)话成为(wei)网络(luo)热议(yi)的焦(jiao)点，我(wo)们不(bu)妨深入剖(pou)析(xi)，这些对(dui)话背(bei)后究(jiu)竟隐(yin)藏(cang)着(zhe)怎(zen)样(yang)的(de)心理动机，以(yi)及它(ta)们折(zhe)射出(chu)的，是怎样一种值得我们(men)警(jing)惕的情感困(kun)境(jing)。

我(wo)们(men)先来看(kan)看，是什么让一(yi)些人甘(gan)愿(yuan)化身为“舔(tian)狗(gou)”，在情感(gan)的泥沼中越(yue)陷(xian)越(yue)深(shen)。

1.极(ji)度的不安全感(gan)与低自(zi)我价值感：这是(shi)“舔(tian)狗”心态(tai)的根(gen)源。在(zai)这些人(ren)心(xin)中，自(zi)己似乎并不值(zhi)得(de)被爱(ai)，除(chu)非通过不(bu)断的付(fu)出和讨好，才(cai)能勉(mian)强获得(de)对(dui)方的(de)一点(dian)点关注。他们(men)害(hai)怕被拒绝，害(hai)怕(pa)被遗弃，所(suo)以宁(ning)愿放(fang)低姿态，也不(bu)敢(gan)冒着失去(qu)对方的风(feng)险去争取(qu)平等(deng)的关系(xi)。

这种不(bu)安全感，可(ke)能是原生家庭的(de)影(ying)响(xiang)，也可能(neng)是过往情感经(jing)历的(de)创(chuang)伤，让他(ta)们对(dui)自己(ji)的价值产(chan)生了严重(zhong)的怀疑。

2.对(dui)“感动(dong)”的误(wu)读(du)与期待(dai)：一些(xie)人错误地(di)认为，只要足够(gou)付出，足(zu)够“感(gan)动(dong)”对方(fang)，就一定能(neng)赢得爱情(qing)。他们把(ba)情(qing)感(gan)的(de)获得(de)，变成了一种“努(nu)力就(jiu)有回报”的(de)功利(li)性行(xing)为(wei)。爱(ai)情并(bing)非一场简(jian)单的交易，用(yong)金(jin)钱(qian)、时(shi)间(jian)、精力(li)的(de)投入(ru)来换取(qu)对方的心，往往(wang)适(shi)得其反(fan)。

对方可(ke)能因(yin)为(wei)你的付(fu)出而感到(dao)压力(li)，或者仅仅(jin)是将(jiang)你的(de)付(fu)出(chu)视(shi)为(wei)一种(zhong)理(li)所(suo)当然(ran)，而非(fei)心动。真正(zheng)的爱(ai)情，源(yuan)于吸(xi)引，而(er)非“感(gan)动”。

3.逃避真实(shi)自(zi)我与关系：有(you)时候，“舔狗”行(xing)为(wei)也是一(yi)种逃避(bi)。比起面(mian)对真(zhen)实(shi)的自(zi)己，以及在一(yi)段平(ping)等(deng)关系中可能(neng)出现(xian)的(de)冲(chong)突和不(bu)确定性(xing)，刻意(yi)去讨(tao)好(hao)，反而显得更(geng)容易。因为(wei)在“舔”的(de)过程中(zhong)，他们只需要扮(ban)演一个“好人”，一个“付出者(zhe)”，而不(bu)需要展现(xian)自己可能(neng)不完美的一面。

这(zhe)种(zhong)回避(bi)，阻碍(ai)了他们建(jian)立真(zhen)正(zheng)深(shen)入、真实的(de)情感连接。

4.社交媒体的放(fang)大(da)效(xiao)应与从众心(xin)理：虎(hu)扑社区(qu)的讨(tao)论，以(yi)及其他社交媒(mei)体(ti)上关于(yu)“舔(tian)狗”的段(duan)子和梗，在(zai)一定(ding)程度(du)上也催(cui)生(sheng)了(le)这种(zhong)行(xing)为(wei)的(de)模仿和泛滥。当(dang)“舔狗(gou)”被标签化，甚至(zhi)被赋(fu)予一(yi)种(zhong)“深情”的光(guang)环(huan)（尽管是自嘲(chao)式的），一些人(ren)可能(neng)会在潜意(yi)识里(li)，将这(zhe)种(zhong)行(xing)为视(shi)为(wei)一种“浪漫”，或(huo)者(zhe)一(yi)种“男(nan)性(xing)担(dan)当”。

当这些(xie)“舔狗(gou)”式的对话被公之于(yu)众，引(yin)发的(de)“别舔了！”的(de)呼声(sheng)，也揭(jie)示了我(wo)们对当(dang)前情(qing)感模式的(de)深(shen)刻忧虑(lv)。

这(zhe)是(shi)一种对健(jian)康(kang)情(qing)感关系模(mo)式的(de)呼唤。虎扑(pu)社区的直(zhi)男们(men)，虽然有时言语(yu)粗糙(cao)，但(dan)在(zai)情感(gan)观上，他们更倾(qing)向于(yu)追求一(yi)种(zhong)“势(shi)均(jun)力敌(di)”或者(zhe)“男强(qiang)女也(ye)强”的(de)关(guan)系(xi)。他(ta)们(men)不(bu)赞(zan)成(cheng)一方的过度(du)付出(chu)，认为这是(shi)一(yi)种“掉价”的(de)行(xing)为，是对(dui)自(zi)己能(neng)力的(de)否定。这种(zhong)朴素的认知，恰(qia)恰是对(dui)平等、尊(zun)重的爱情(qing)观的(de)捍卫(wei)。

这是一种(zhong)对社(she)会价值观(guan)的反思(si)。在一些(xie)商业化的(de)情感(gan)课程(cheng)和成功学(xue)导师的影响下(xia)，情感(gan)关系似乎(hu)变成了一(yi)种可(ke)以被(bei)“攻略”的系统，通过一些技(ji)巧和套路，就能(neng)获得心仪的对(dui)象(xiang)。而“舔狗(gou)”式(shi)的(de)对话(hua)，恰(qia)恰(qia)是(shi)对(dui)这种“情(qing)感速成(cheng)论”的(de)无声(sheng)反击(ji)。它(ta)提醒(xing)我(wo)们，真(zhen)正的感(gan)情(qing)，需要的是(shi)真诚(cheng)、尊重(zhong)和长期的(de)经营(ying)，而非(fei)一蹴而就(jiu)的技(ji)巧。

再(zai)者(zhe)，这是(shi)一(yi)种对男性(xing)群体情感(gan)困(kun)境的关(guan)照。我们不(bu)能否认(ren)，在(zai)社(she)会(hui)压力(li)、刻板印象(xiang)等因(yin)素(su)的影响(xiang)下，许多男性在(zai)情感表达(da)上，也(ye)会面(mian)临(lin)困惑(huo)和(he)挑(tiao)战(zhan)。他们(men)可能被要求(qiu)“硬汉”，被(bei)禁(jin)止示弱(ruo)，久而(er)久之(zhi)，也不知道(dao)如何以(yi)一(yi)种健康的(de)方式(shi)去表(biao)达爱(ai)意。而(er)“舔狗(gou)”现象(xiang)，也是(shi)这种(zhong)情感(gan)压(ya)抑(yi)的一(yi)种扭(niu)曲的释(shi)放(fang)。

因(yin)此(ci)，“别(bie)舔了”的(de)呼喊，也是一(yi)种(zhong)“勇敢去爱(ai)，但(dan)也(ye)请(qing)尊重自(zi)己”的(de)鼓励。

面(mian)对(dui)这些(xie)“舔狗(gou)”式的对话(hua)，我们(men)应该(gai)如(ru)何(he)行动？

1.认识并提(ti)升自我(wo)价值：这是(shi)最重要的一(yi)步(bu)。要(yao)明白，你的价(jia)值不(bu)取决于(yu)任(ren)何(he)人的喜好(hao)，而是(shi)你(ni)自己赋(fu)予的。通(tong)过发(fa)展自己的事(shi)业、爱(ai)好(hao)，结(jie)交不同的(de)朋友，你会(hui)逐(zhu)渐(jian)建(jian)立(li)起更(geng)强(qiang)大(da)的自信。

2.建立健(jian)康(kang)的(de)边(bian)界：在任何(he)关(guan)系(xi)中(zhong)，都要(yao)设定清晰(xi)的边(bian)界(jie)。你的时间、精(jing)力、情感(gan)，都是宝(bao)贵的资源，不应(ying)该无(wu)条件(jian)地倾(qing)倒给(gei)不值得的(de)人。学会说(shuo)“不”，才(cai)能让(rang)对(dui)方(fang)更清(qing)楚地(di)看到你的(de)底线。

3.培(pei)养真诚(cheng)的沟(gou)通能(neng)力(li)：避(bi)免用(yong)讨好或乞(qi)求的方式(shi)去沟(gou)通。用(yong)真诚、开放(fang)的态度去表达(da)你(ni)的想法和感(gan)受，同时(shi)也(ye)倾听(ting)对(dui)方(fang)的(de)需求。健(jian)康的沟通，是建(jian)立在(zai)平等对(dui)话(hua)的基础上(shang)的(de)。

4.学会适(shi)时(shi)放(fang)手(shou)：如(ru)果一段关(guan)系让(rang)你持(chi)续(xu)感(gan)到卑(bei)微和痛苦，请勇(yong)敢地(di)放手。不(bu)是所有的关(guan)系都(dou)值得你(ni)去“舔”。有(you)时候，放手也是一种(zhong)成(cheng)全(quan)，成全(quan)自己，也(ye)成(cheng)全(quan)对(dui)方。

“别舔(tian)了(le)！”这句(ju)简洁而有(you)力的(de)口号(hao)，在虎(hu)扑社(she)区的(de)回(hui)响(xiang)，不仅(jin)仅(jin)是(shi)对(dui)一种行为的(de)否定(ding)，更是(shi)对一种(zhong)积极(ji)、健(jian)康、平等的(de)爱(ai)情观的倡导(dao)。它鼓(gu)励(li)我(wo)们在(zai)追逐(zhu)爱情的道路上(shang)，保持清(qing)醒(xing)的头(tou)脑，珍(zhen)视(shi)自(zi)己的(de)价值，用真诚和(he)尊重去经营每(mei)一段(duan)关系，而不是沉(chen)溺(ni)在单方面的付出与(yu)卑(bei)微之中。

因(yin)为(wei)，真(zhen)正的爱，从来不(bu)是“舔”出来的，而(er)是相互(hu)吸引(yin)，共同成长(zhang)的结果(guo)。

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图片来源：每经记者 陈省身 摄

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