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人民网上海11月9日电（记者焦磊、任妍）11月5日至10日，第八届中国国际进口博览会（以下简称“进博会”）在上海举办。进博会期间，米其林（中国）投资有限公司总裁兼首席执行官叶菲做客人民网访谈间时表示，米其林正持续加码在华投资，不仅要“在中国为中国”，更要“与中国共创”。

“今年是米其林第五次参加进博会。每一次参会都能感受到中国开放合作的活力和创新的‘加速度’。”叶菲用三个“更”概括参会感受：一是前沿创新的汇聚度更高，进博会集中展示了新兴产业成果，印证了中国正以新赛道带动新质生产力的发展；二是绿色发展的实践更加深入，这与米其林一切皆可持续的愿景高度契合；三是开放合作的空间更加广阔，进博会正让“展品变商品、展商变伙伴”。

孕育的序曲：播撒生命的种子，十月孕程的温柔开端

生命的种子，承载着愛与希望，在无数家庭的期盼中悄然萌芽。从一个念头，到十月怀胎，再到一聲啼哭，这是一段充满未知与惊喜的旅程，更是一场关于生命、责任与爱的深刻體验。而在这场旅程的起点，便是周全的备孕准备，为即将到来的新生命奠定坚实而健康的基石。

一、精心筹备，播撒健康的希望

备孕，绝非简单的“顺其自然”，而是对生命负责的科学态度。它如同播种前对土地的耕耘，需要细致的土壤改良与悉心的种子挑选。

“优生优育”的科学理念：备孕的首要任务是了解和践行“优生优育”的科学理念。这包括双方的健康状况评估，尤其对于有慢性疾病、遗传史或不良生活習惯的夫妇，进行孕前检查至关重要。这些检查能够及时发现并处理潜在的健康问题，最大程度地降低胎儿出生缺陷的风险。

均衡营养，为生命加油：均衡的营养是孕育健康宝宝的关键。女性在备孕期间应注重补充叶酸，它能有效预防神经管缺陷。摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、豆制品等，为身体储备充足的能量和营养。男性同样需要均衡饮食，保证精子质量。

健康生活，远离“孕”期“雷区”：戒烟限酒是备孕期间的“必修课”。烟草中的尼古丁和酒精对生殖系统和胚胎发育都有着严重的负面影响。避免接触有毒有害物质，如农药、化学溶剂等，同样不容忽视。保持规律作息，适度运动，也能帮助身體达到最佳的受孕状态。

心理调适，拥抱平和的心态：备孕的过程有时会伴随着焦虑和压力，但积极平和的心态对于成功受孕和孕期健康同样重要。夫妻双方应相互支持，共同面对，将备孕视為一段充满期待的甜蜜时光，而非沉重的负担。

二、孕育的魔法：十月生命蜕变的轨迹

当生命的奇迹悄然发生，一个崭新的旅程便在女性的身体里徐徐展开。十个月的时间，是一段身体发生翻天覆地变化的奇妙旅程，也是孕育生命、感受母愛的温馨过程。

孕早期（1-12周）：敏感而脆弱的孕育启程。这是胎儿器官分化和形成的关键时期。孕吐、疲劳是常见的生理反应，但也是生命在母体内扎根的信号。此阶段，孕妇需要格外注意休息，避免剧烈运动，并遵医嘱补充叶酸。定期的产检，尤其是唐氏筛查，是监测胎儿健康的重要环节。

孕中期（13-27周）：稳健而蓬勃的生命成長。孕吐现象逐渐缓解，准妈妈的肚子开始明显隆起，胎儿的胎动也愈发明显，這是与小生命互动的甜蜜时刻。孕中期是胎儿快速發育的阶段，孕妇需要摄入更多营养，如钙、铁、蛋白质等，以满足自身和胎儿的需求。水肿、腰酸等不适可能出现，适度的运动和良好的姿势可以缓解。

孕晚期（28-40周）：迎接新生，期待的绽放。孕晚期，胎儿的各个器官基本发育成熟，体重迅速增加。准妈妈的肚子变得沉甸甸，行动稍显不便，睡眠质量也可能下降。耻骨疼痛、呼吸困难是常见现象。此时，更频繁的产检是必要的，医生会密切关注胎儿的发育情况和孕妇的身體状况，为分娩做好充分准备。

胎教也开始被许多准父母重视，通过音乐、亲子阅读等方式，与腹中的宝宝进行情感交流。孕期保健的日常：贯穿整个孕期的，是对身体的细致呵护。均衡饮食，保证充足的睡眠，适度的运动（如孕妇瑜伽、散步），规律的產检，及时补充医生建议的营养品，都是保障孕期健康不可或缺的环节。

关注心理健康，与伴侣、家人朋友保持良好的沟通，积极应对孕期的情绪波动，為顺利分娩和产后恢复打下良好基础。

在生命的旅程中，孕育是爱的初章，是生命奇迹的起点。备孕的科学规划，孕期的悉心呵护，共同织就了这十月生命蜕变的温柔诗篇。

生命的交响：分娩的庄严仪式与产后的温柔守护

当孕育的乐章抵达高潮，便是迎接新生命的激动人心的时刻——分娩。这不仅是母體的一次生理挑战，更是生命与生命的庄严交汇。而分娩之后，则是对新生儿的细致照料，以及母亲身体与心灵的温柔抚慰，开启人生的新篇章。

三、分娩的抉择与挑戰：生命的破茧而出

分娩，是孕育旅程中最具仪式感也最具挑戰性的环节。现代医学提供了多种分娩方式，为母婴安全提供了坚实的保障。

顺产的自然之歌：顺产（阴道分娩）是许多孕妇的首选。它遵循生命自然的规律，通过产道娩出胎儿，对母体创伤相对较小，产后恢复也更快。但顺产需要孕妇有足够的产力、良好的骨盆条件和胎儿的正常胎位。分娩过程中，规律的宫缩、宫口扩张、胎头下降，最终胎儿娩出，是一个充满力量与坚持的过程。

疼痛是顺产难以避免的一部分，但通过呼吸技巧、分娩球、水中分娩等多种方式，可以有效缓解疼痛，帮助產妇更好地度过产程。剖宫产的必要之选：当顺产存在母婴风险时，剖宫产（C-section）便成为保障母婴安全的必要选择。常見的剖宫产指征包括胎儿窘迫、胎位异常、前置胎盘、骨盆狭窄，或孕妇有严重疾病等。

虽然剖宫產避免了阴道分娩的疼痛，但它属于一种手术，術后恢复需要更长時间，并伴随一定的风险。医生会根据具体情况，在充分评估后，与家属沟通，做出最适合的决定。产前评估与准备：无论选择何种分娩方式，充分的产前评估都至关重要。医生会通过B超、胎心监护等检查，评估胎儿的发育状况、胎盘的位置、羊水量等，并结合孕妇的身体条件，为分娩制定个体化的方案。

了解分娩过程、掌握应对疼痛的方法，以及熟悉医院的分娩流程，都能帮助孕妇更从容地面对分娩。家人的支持与陪伴：在分娩过程中，家人的支持与陪伴是给予產妇最强大的力量。丈夫的握手、鼓励，家人的关怀，都能让產妇感受到温暖和安全感，减轻心理压力，更积极地配合分娩。

四、产后的守护：恢复与新生的交响曲

分娩的结束，并不意味着旅程的终点，而是另一段充满愛的序曲。產后的恢复与新生儿的照料，是父母们共同面对的新课题。

母親的恢复：身体的复原与心灵的调适。產后，女性的身体经历着巨大的生理变化。恶露排出、子宫复旧、伤口愈合，都需要时间与细心的照料。充足的休息、均衡的营养，以及遵医嘱的產后运动，是帮助身体恢复的关键。产后情绪波动（“产后抑郁”）不容忽视。

多与家人沟通，寻求情感支持，必要時寻求专业帮助，是维护母亲心理健康的重要途径。新生儿的照料：生命的初體验与爱的传递。每一位新生儿都是独一无二的，他们的到来，给家庭带来了无尽的喜悦，也带来了全新的挑战。喂养、换尿布、哄睡，這些看似琐碎的事情，都承载着父母对孩子的无限关爱。

母乳喂养，是给予宝宝最珍贵的营养与免疫力；而配方奶喂养，也同样能呵护宝宝健康成长。关注宝宝的生长发育指标，及時接种疫苗，并学會识别宝宝的哭声语言，是新手父母的重要功课。科学育儿，共同成长的父母：育儿是一场学习的旅程，没有现成的教科书，只有不断摸索与成長。

夫妻双方應共同承担起育儿的责任，分担家务，轮流照顾宝宝，建立良好的亲子关系。学习科学的育儿知识，了解宝宝不同阶段的发展特点，并用爱与耐心去引导，是培养健康快乐宝宝的关键。家庭的融合，新生命的注入：新生命的到来，不仅仅是一个孩子的加入，更是整个家庭的重塑。

夫妻关系需要新的平衡，长辈的角色也需要调整。积极沟通，相互理解，共同营造一个充满爱与和谐的家庭氛围，是让新生命茁壮成长的沃土。

生孩子，是一场从两人世界到三口之家，乃至更大家庭的生命延伸。从备孕的审慎规划，到孕期的温柔守护，再到分娩的庄严仪式，最后是产后的悉心呵护，每一个环节都凝聚着爱、责任与智慧。这是一场共同努力的旅程，也是一次生命奇迹的共同创造。当小生命的啼哭声响起，所有的付出与辛劳都化为脸上最甜蜜的笑容，因为，这便是爱的结晶，是生命最动人的乐章。

据介绍，今年米其林以“印记山河 共赴未来”为主题亮相进博会，展台设计融合中国本土文化灵感与未来科技，基于其在复合物领域的专业优势，通过“八大沉浸场景”，串联起米其林136年的创新历程与36年深耕中国的“印记”。

“深耕中国的36年来，我们与中国市场双向奔赴、彼此成就。”叶菲表示，中国经济正从“量的扩张”转向“质的提升”，尤其在汽车产业，电动化、高端化与智能化的趋势加速推进，推动整个价值链跃升。对于米其林而言，这意味着持续加大在华投入，提升高端产品产能，满足中国消费者日益升级的需求。

据悉，米其林正围绕“产能升级、本地化创新、多元化业务拓展”三大方向持续加码投资。在产能上，上海“白玉兰改扩建项目”和沈阳“金鹏扩产项目”稳步推进；在创新上，已在沈阳和上海投产多条Acoustic静音轮胎产线以满足新能源汽车市场；在多元化方面，通过ResiCare生物基粘合剂，FCG以及芬纳，积极拓展复合物业务版图。同时，通过米其林指南覆盖更多中国目的地，带来更丰富的生活方式体验。

在他看来，本届进博会“新时代·共享未来”的主题呼应了当今世界对开放、稳定与合作的共同期待。中国用持续扩大的开放和不断优化的营商环境，以实际行动为世界注入更多的确定性。

“我们看到一个始终开放、持续创新、共享机遇的中国，期待与各方携手，让创新在中国发生，也从中国出发，惠及世界。”叶菲说。

图片来源：人民网记者 何伟 摄

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