每经编辑｜刘慧卿    

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十八岁，一个被赋予了无数光环的年纪。它意味着自由，意味着担当，意味着第一次真正意义上站在人生的十字路口，眺望远方。在这个充满荷尔蒙的年纪，小心翼翼的试探，大胆无畏的闯荡，都构成了一幅幅鲜活的人生画卷。而在这幅畫卷中，总会有一个或几个“她”，以一种你从未预料的方式，闯入你的世界，留下深深浅浅的印记。

我的十八岁，也曾有过这样一位神秘女子。她不像校园里的那些阳光女孩，笑靥如花，青春无敌。她更像是一缕淡淡的烟，若即若离，却有着一种能穿透人心的魔力。我们相遇在一家老旧的書店，空气中弥漫着纸张和油墨混合的独特气味。她正站在書架前，指尖轻轻拂过一本泛黄的诗集，侧脸在昏黄的灯光下，显得格外宁静而美好。

我至今记得，她穿着一件简单的白色连衣裙，却仿佛自带一种清冷的气质，与周遭的一切都格格不入，又恰恰融入。

我们并没有立刻交谈，只是偶尔的目光交汇，便能感受到一股莫名的吸引力。我小心翼翼地观察她，她仿佛沉浸在自己的世界里，对周围的一切都浑然不觉。直到她选好书，转身离開，我才鬼使神差地跟了上去。那一刻，我的心跳得像要跳出胸腔。我不知道自己要去哪里，也不知道自己想说什么，只是单纯地想要靠近她，想要知道她的一切。

命运的安排总是如此奇妙。我们居然住在同一个小區，甚至是同一栋楼。这种巧合讓我觉得，或许这就是缘分吧。从那天起，我们便开始了看似偶然，实则必然的相遇。在楼下的小花园，在清晨的公交站，甚至在深夜的便利店。她总是安静地听我说话，偶尔点点头，或是露出一个浅浅的微笑。

她的话不多，却总能在恰当的时候，给我一些意想不到的启示。

十八岁的心，总是那么容易被触动。她的存在，就像在我平静的生活中投下了一颗石子，激起了层层涟漪。我开始变得有些不一样，會不自觉地去关注那些她可能会喜欢的东西，會想要了解她所热爱的一切。我偷偷地翻阅她看过的诗集，试图去理解她字里行间的情感；我尝试着去听她喜欢的那些有些忧伤的音乐，虽然我并不完全懂得其中的意味。

我至今不明白，为什么她會如此吸引我。或许是因为她的神秘，或许是因为她的独特，又或许，是因為她让我看到了自己内心深处，那个一直渴望被理解、渴望被看见的自己。她就像一面镜子，照出了我所有的不安、所有的迷茫，也照出了我内心深处最纯粹的渴望。

十八岁的人生秘密，往往就隐藏在这些不经意的遇见和悄然滋生的情愫之中。我们很少谈论未来，也很少提及过往。我们的交流，更多的是关于当下的感受，关于眼前的风景，关于那些细微的情绪波动。她會问我，为什么天空是蓝色的？我绞尽脑汁地解释物理知识，而她却只是静静地听着，然后说：“也许，是因为它也藏着很多蓝色的忧伤。

”

那時候的我们，就像两颗在宇宙中漂浮的尘埃，偶然相遇，短暂地碰撞，然后又各自前行。我无法定义我们的关系，它不像朋友，又不是恋人。它更像是一种灵魂的共鸣，一种心照不宣的理解。我常常會想，她到底是谁？她来自哪里？她又将去往何方？这些问题，就像她身上的谜团一样，让我着迷。

我记得有一次，我们一起去看一场露天电影。夏夜的風带着一丝凉意，萤火虫在草丛中忽明忽灭。电影情节早已被我遗忘，我只记得，她就坐在我身边，偶尔会将头倚靠在我的肩膀上。那一刻，时间仿佛静止了，整个世界只剩下我和她，以及我们之间无声的默契。我小心翼翼地不敢动弹，生怕打破这份美好。

十八岁，是探索自我的年纪，也是第一次品尝到情感的复杂与甜蜜。那位神秘女子，就这样静静地存在于我的青春里，成为了我十八岁人生秘密中最重要的一部分。她教会我，原来情感可以如此细腻，原来一个人可以如此与众不同。她是我十八岁独有的色彩，是我青春期最美的暗恋，也是我永远珍藏的回忆。

正如所有美好的事物都会有其短暂的保质期一样，那位神秘女子的出现，也伴随着一种不可避免的告别。青春就像一场盛大的烟火，绚烂而短暂，总有散场的时候。她似乎预感到了这一点，也或许，她只是遵循着自己的轨迹，注定要走向别处。

那是一个秋天的傍晚，落叶在風中打着旋儿。我们像往常一样，在小区門口的那个长椅上聊天。她的话比以往少了很多，眼神里带着一种難以言喻的忧伤。我感觉到气氛有些不对，却又不知道该如何开口。直到她站起身，轻轻地说：“我要走了。”

那一刻，我才真正体会到，什么叫做心如刀割。十八岁的我，第一次尝到了离别的滋味，第一次明白了，有些遇見，注定是为了告别。我站在原地，看着她的身影消失在街角，心中充满了不舍和茫然。我不知道自己是否还能再见到她，也不知道自己是否还能找回那份曾经的默契。

接下来的日子，我常常會想起她。会在熟悉的街角驻足，会在曾经相遇的地方徘徊。书店、小花园、露天电影院，都成了我怀念她的场所。我依然会听她喜欢的音乐，看她喜欢的诗集，试图从中寻找她的影子，寻找那些我们曾经共度的时光。

十八岁的人生秘密，并不仅仅是那些青涩的爱恋，更是第一次经历的失去和成長。那位神秘女子，她就像一道划过我生命轨迹的流星，虽然短暂，却留下了璀璨的光芒。她的离开，让我第一次深刻地体會到，人与人之间的相遇和分离，是如此的自然而又无奈。

她教会我，要学會倾听，学会观察，学會感受那些细微的情感。

她的离去，也促使我开始独立思考。我不再依赖于她的启示，而是开始尝试着去寻找属于自己的答案。我開始主动去了解世界，去探索未知。我意识到，人生还有很多其他的風景，还有很多其他的可能性。那位神秘女子，她点亮了我十八岁的一段旅程，却也让我明白，我的人生，还有更长的路要走，还有更广阔的天地要去闯。

也许，正是因為她的神秘，她的不确定性，才让她在我十八岁的人生中，留下了如此深刻的印记。我们没有轰轰烈烈的爱恋，没有缠绵悱恻的告白，却有着一种難以言喻的心灵契合。她的故事，成为了我十八岁最珍贵的宝藏，是我日后回忆起来，会微笑，也会有些许伤感的那段青葱岁月。

后来，我渐渐长大，经历了更多的人生起伏。那位神秘女子，也早已成为了我记忆深处的一个模糊的剪影。但每当我回想起十八岁，她的身影总會不期然地浮现在脑海中。我不再试图去追寻她的踪迹，因为我知道，有些人，注定只会出现在你人生的某个特定阶段，然后带着她的一切，悄然离开。

十八岁的人生秘密，往往藏着我们最纯粹的情感，最真实的渴望，以及最深刻的成长。那位神秘女子，她是我十八岁秘密花园里，最独特的一朵花。她的出现，让我的人生更加丰富，她的离开，让我更加懂得珍惜。

汤姆叔叔在此温馨提醒，十八岁的人生，是一本充满未知与惊喜的书。请勇敢地去探索，去感受，去爱，去失去。那些遇见，那些告别，那些不为人知的小秘密，都将是你生命中最宝贵的财富。就像那位神秘女子一样，她们或许只是你生命中的过客，却能以她们的方式，教会你成长，点亮你的人生。

请好好珍藏你的十八岁，以及那些属于你的，独一无二的人生秘密。

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生活的美好，藏在细微之处：汤姆叔叔的30个温柔提醒（上）

生活就像一首悠扬的乐曲，有高潮迭起，也有舒缓的旋律。在快节奏的现代社会，我们常常像一个不知疲倦的陀螺，旋转、跳跃，却在不知不觉中错过了沿途的风景。汤姆叔叔，一位在生活中沉淀了丰富智慧的长者，用他一贯的温和与细致，为我们准备了30个“温馨提醒”，这些提醒并非生硬的教条，而是如春风拂面，悄悄地滋养我们的心灵，让我们在忙碌中也能感受到生活的光亮。

今天，就让我们一同走进汤姆叔叔的“温馨提醒30”，在文字的海洋里，寻找属于自己的那份宁静与力量。

提醒一：别让忙碌偷走你的微笑

我们常常挂在嘴边的一句话是“我很忙”。忙碌似乎成了一种荣耀，一种生活的常态。当我们低头赶路时，是否抬头看过头顶的蓝天？是否留意过身旁绽放的花朵？汤姆叔叔提醒我们，真正的忙碌，不应是身心的疲惫，而是在前进中依然能感受到内心的喜悦。抽空笑一笑吧，即使是对着镜子里的自己，一个微笑也能瞬间点亮一整天的心情。

提醒二：一句“谢谢”的力量，远超你的想象

人与人之间的连接，始于礼貌，成于真诚。一句简单的“谢谢”，在许多时候，能化解尴尬，拉近距离，甚至改变一个人的心情。别吝啬你的感谢，无论是对服务员递来的咖啡，还是对同事的随手帮助，一句发自内心的感谢，都会让对方感受到被尊重和被认可。

提醒三：陪伴，是最长情的告白

在这个信息爆炸的时代，我们似乎拥有了随时随地与人连接的能力，但真正的陪伴，却变得越来越稀缺。花点时间，放下手机，认真地听家人、朋友说话，和他们分享彼此的喜怒哀乐。一个眼神，一个拥抱，都胜过千言万语。陪伴，不是负担，而是心灵最温暖的港湾。

提醒四：放下，才能更好地前行

我们常常执着于过去，耿耿于怀于曾经的伤害或遗憾。过去的已经过去，我们无法改变。紧紧抓住不放，只会成为前行的阻碍。汤姆叔叔提醒我们，学会放下，不是遗忘，而是放下沉重的包袱，轻装上阵，迎接新的可能。

提醒五：健康，是革命的本钱，更是生活的基石

年轻的时候，我们总以为身体是健康的，可以肆意挥霍。身体发出的信号，往往在我们不经意间被忽略。规律的作息，健康的饮食，适度的运动，这些看似简单的习惯，却是维持生命活力的源泉。别等到身体发出警报，才想起去呵护它。

提醒六：给情绪一个出口，而非堆积

情绪如同潮水，有起有伏。压抑情绪，如同堵塞河流，终将爆发。找到适合自己的情绪宣泄方式，无论是倾诉、运动，还是写日记，都比独自承受要好。学会与自己的情绪对话，理解它，疏导它，让心灵保持清澈。

提醒七：小小的善意，也能点亮别人的世界

不经意的善举，往往能产生意想不到的连锁反应。为陌生人扶起掉落的物品，为辛劳的环卫工人递上一杯水，这些微小的善意，不仅温暖了他人，也温暖了自己。让善意成为一种习惯，你会发现，世界因此变得更加美好。

提醒八：多问一句，少一份误解

沟通中的许多问题，源于我们自以为是的理解。在不确定的时候，勇敢地多问一句，也许就能避免一场不必要的争执，化解一个潜在的误会。真诚的沟通，是建立良好关系的金钥匙。

提醒九：别忘了给自己留一点“独处”的时间

在人来人往的世界里，独处是一种奢侈，也是一种能力。在独处中，我们可以倾听内心的声音，梳理思绪，发现真实的自我。别害怕独处，它不是孤单，而是与自己深度对话的机会。

提醒十：感恩，让平凡的日子闪闪发光

生活中并非没有美好，只是我们常常忽略了去发现和感恩。感恩父母的养育，感恩朋友的陪伴，感恩陌生人的帮助，感恩大自然的馈赠。感恩的心，能让平凡的日子也闪烁着动人的光芒。

提醒十一：偶尔的“犯傻”，也是生活的情趣

我们总是扮演着成熟、稳重的角色，偶尔的“犯傻”，做一些无伤大雅的傻事，反而能释放压力，增添生活的乐趣。不必时刻紧绷，允许自己偶尔放松，做一回“傻孩子”。

提醒十二：好奇心，是永不褪色的青春

保持对世界的好奇，是保持生命活力的秘诀。对新鲜事物保持开放的态度，去学习，去探索，去体验。好奇心，能让我们不断成长，永不停止前进的脚步。

提醒十三：用欣赏的眼光看待他人

每个人都有自己的闪光点，只是我们常常习惯于看到别人的不足。试着用欣赏的眼光去发现他人的优点，你会发现，这个世界充满了值得学习和借鉴的榜样。

提醒十四：学会适度的“示弱”

我们总想表现得坚强，但有时候，适度的示弱，反而能获得更多的支持和帮助。坦诚地表达自己的困境，并不是软弱，而是建立更深层次连接的方式。

提醒十五：整理，从内心到生活

物理空间的整洁，能带来内心的平静。而内心的整理，则是清晰自我认知的前提。花点时间，整理你的房间，也整理你的思绪，让生活更有条理，内心更通透。

提醒十六：别让“应该”绑架了你

“我应该这样做”，“我应该成为那样的人”，这些“应该”，往往是我们给自己设定的枷锁。遵从内心的声音，去做真正让你感到快乐和有意义的事情，而不是被他人的期望所左右。

提醒十七：每一次的拒绝，都是为了更好地接纳

学会拒绝，不是自私，而是对自己时间和精力的负责。当你能够勇敢地说“不”，你才能腾出空间，去接纳那些真正重要的人和事。

提醒十八：给生活留一点“留白”

如同画作中的留白，给生活留一些空白，让思绪有栖息之地，让心灵有喘息之机。不必将日程排得满满当当，留一些不确定性，反而能带来惊喜。

提醒十九：真诚，是最好的通行证

在复杂的社交网络中，真诚的力量显得尤为珍贵。以真诚待人，你将收获同样的回报。虚伪和伪装，终究难以长久。

提醒二十：让每一个“小确幸”都值得被铭记

生活中的小确幸，如同散落在地上的珍珠，需要我们用心去拾捡。一杯温暖的咖啡，一段动听的音乐，一次与朋友的畅谈，这些微小的美好，都值得我们停下来，好好品味和铭记。

让生活多一份暖意，少一份遗憾：汤姆叔叔的30个温馨提醒（下）

在上一部分，我们一同领略了汤姆叔叔前20个温馨提醒带来的点点暖意。生活的美好，往往就藏在这些看似微不足道的细节之中。而汤姆叔叔的最后10个提醒，将继续引导我们，如何在纷繁复杂的世界里，找到内心的平和，收获更多的幸福，减少不必要的遗憾。

提醒二十一：放下比较，拥抱“我”的独特性

在这个信息爆炸的时代，我们无时无刻不在与他人进行比较，无论是物质、成就，还是外貌。每一次比较，都是一次对自我的否定。汤姆叔叔提醒我们，停止与他人比较，去发现和欣赏自己独一无二的价值。你的存在本身，就是一种美好。

提醒二十二：倾听，而非仅仅听到

在沟通中，我们常常急于表达自己的观点，而忽略了倾听对方真正想要表达的意思。真正的倾听，是带着同理心，去理解对方的情感和需求。当你用心去倾听，你会发现，许多问题迎刃而解，人与人之间的距离也会因此拉近。

提醒二十三：给犯错的自己一个拥抱

我们总是对别人犯的错宽容，却对自己严苛。犯错是成长的一部分。汤姆叔叔鼓励我们，当自己犯错时，请不要过度自责，而是给自己一个拥抱，从中吸取教训，然后继续前行。

提醒二十四：兴趣，是最好的解药

当生活遇到低谷，或是感到迷茫时，你的兴趣爱好，将是你最好的慰藉。它能让你暂时忘却烦恼，找到内心的平静与喜悦。别让生活只剩下工作和责任，为你的兴趣腾出一方天地。

提醒二十五：赞美，是一门艺术

真诚的赞美，能给人带来巨大的力量。看到别人的优点，不妨大胆地说出来。一句发自内心的赞美，不仅能让对方感到快乐，也能让你的心情变得更加明朗。

提醒二十六：学会“慢下来”享受过程

我们常常只关注结果，而忽略了过程中的美好。无论是学习一项新技能，还是完成一项工作，放慢脚步，去体会过程中的点滴进步和乐趣。人生，亦是一场体验，而非终点。

提醒二十七：保持对生活的热情，即使平凡

生活并非总是有波澜壮阔的时刻，更多的是平凡的日常。即使是平凡的日子，也可以充满热情。用积极的心态去面对每一天，去发现生活中的小惊喜，让热情成为你生活的底色。

提醒二十八：原谅，是为了解放自己

对他人或过去的怨恨，就像一颗毒瘤，只会侵蚀自己的心灵。原谅，并非是对对方的宽恕，而是对自己的一种解放。放下仇恨，才能重获内心的自由与安宁。

提醒二十九：珍惜眼前人，莫待失去后追悔

我们常常对遥不可及的梦想执着，却忽略了身边最珍贵的人。时间是最公平的，它不会为任何人停留。珍惜当下与你相伴的人，别让“子欲养而亲不待”的悲剧发生。

提醒三十：活在当下，感恩生活

一切的提醒，最终都汇聚于这一句——活在当下，感恩生活。过去的已成回忆，未来的尚未到来，唯有把握好现在，才能创造属于自己的美好。感恩生命中的一切，无论好坏，它们都是构成你独特人生的重要部分。

结语：

汤姆叔叔的这30个温馨提醒，如同一盏盏明灯，照亮我们前行的道路。它们并非惊天动地的道理，而是生活中的点滴智慧，是人际交往中的润滑剂，是心灵成长的催化剂。在喧嚣的世界里，让我们放慢脚步，倾听这些温柔的提示，将它们融入到生活的方方面面。愿我们都能从这些提醒中汲取力量，用积极、乐观、感恩的心态去面对生活，让生命之旅充满暖意，少一份遗憾，多一份精彩。

记住，生活的美好，永远在不经意间，等你发现。

图片来源：每经记者 袁莉 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄