每经编辑｜闵晓珊    

当地时间2025-11-02,,一个人在外线看的www

一、岁月如歌，初心不(bu)改：七十载光阴里的(de)豁达与从容

七十载，弹指一挥间，对于一位走过大半人生旅程的老者而言，这不(bu)仅仅是时(shi)间的长度，更是生命(ming)厚度的积淀。当皱纹爬上眼角，鬓发染上霜白，内心的世界却可能愈发丰盈、澄澈。这位70岁的长者，名叫李爷爷，他的脸上总是挂着温和的笑容，眼神里闪烁着对生活的热爱和对过往的释然。

他的人生(sheng)，如同他泡的一杯好茶，初品微涩，回(hui)味甘甜，品得越久，越能体会到其中蕴含的深沉滋味。

李爷(ye)爷的人生并非一帆风顺。他经历过时代的变迁，见证过社会的进步，也承受过生活中的风雨。年轻时，他曾为事业奔波，为家庭操劳，付出了无数(shu)的汗水与心血。中年时，他面临过家庭的挑战，也品尝过失落与不甘。正是这些经历，如同打磨石，将他打磨得愈发坚韧、通透。

他常说：“年(nian)轻时，我们总想去征服世界，以为拥有了财富和地位(wei)，人生(sheng)就圆满了。但等到老了，才发现，真正的圆满，在于(yu)内心的宁静与满足。”

这种“宁静与满足”，并非消极的放弃，而是(shi)一种积极的接纳与(yu)感恩。李爷爷懂得，人生就像一场旅行，有晴空万里，也有风雨(yu)兼程。与(yu)其为不可改变(bian)的过去而耿耿于怀，不如学着去拥抱当下的每一刻。他很少抱怨，即使遇到不顺心的事情，他也会用(yong)一种更加(jia)平和的态度去面对。

他会找家人朋友聊聊，也会独自散散步，让微风拂去心中的阴霾。他相信，每一(yi)次的跌倒，都是一次学习(xi)的机会，每一次的困境，都隐藏着转机。

“过去的事(shi)情，就像泼出去(qu)的水，收不回来。”李爷爷一边说着(zhe)，一(yi)边用他那布满沟壑却依然灵巧的手，为我(wo)们斟茶。“与其惦记那水，不(bu)如看看眼前的水杯，还有多(duo)少可以喝的。”这份豁(huo)达，源于他对生命(ming)本质的理解。他明白，我们无法控(kong)制所有的外(wai)部因素，但(dan)我们可以选择如何回应。

他的人生态度，更像是在广阔的海洋中航(hang)行，风浪起伏，但(dan)他总能找到属于自己的那一叶扁舟，在潮起潮落中，保持方向，稳健前行。

他的豁达，还体现在他对“得失”的看法上。他认为，人生就像一场戏(xi)，每个人都在扮演自己的角色。有时(shi)我们会得到，有时我们(men)也会失去，这都是戏的一部分(fen)。重要的是，在扮演角色的过程中，我们是否尽(jin)力了，是否问心无愧。他不会因(yin)为(wei)曾经的辉煌而沾沾自喜(xi)，也不会因为曾经的失败而一蹶不振(zhen)。

他看重的是过程(cheng)，是努力，是那些在岁月中沉淀下来的品格与力量。

“人生最(zui)宝贵的，不是你拥有多(duo)少，而(er)是你内心有多强大。”这是李爷爷常挂在嘴边的一句话。他认为，外在的物(wu)质固然重要，但精神的富足才是支撑一个人走过漫长人生的根基。他年轻时也曾追求过物质上的富裕，但随着年岁增长，他越来越体会到，内心的安宁和满足感，是任何物质都无法(fa)替代的。

这种安宁，来自于对生命的深刻理解，来自于对周遭万物的感恩，来自于(yu)一种“知足常乐”的生活态度。

李爷爷的生活，节奏不(bu)快，却充满着仪式感。每天早晨，他都会早起，泡一杯清茶，在窗边静静地看着(zhe)日出(chu)。他说，这是他一天中最宁(ning)静的(de)时光，也是他与自己对话的最佳时刻。他(ta)会回(hui)顾前一天发生的事情，思考今天要做的事情，并(bing)且(qie)在心里默默地为家人朋(peng)友祈祷。这种简单而(er)虔诚的仪式，让(rang)他能够以一种更加平和、专注的心态去迎接新的一天。

他还喜欢阅读，书架上摆满了各(ge)类书籍，从历史到哲学，从文学到养生。他认为，阅读是与智者对话，是拓展视野，更是滋养心灵的最好方式。“活到老，学(xue)到老。”他说，“书本里的知识，就像一颗颗璀璨的珍珠，只有不断去拾取，才能让自己的生命更(geng)加闪耀。”他的阅读，并非囫囵吞枣，而是带着思考，带(dai)着感悟。

他会把书中的道理与自己的(de)生活经历相结合，从中汲取养分，反思自我。

“人生是一场马拉松，不(bu)是百米冲刺。”李爷爷总结道，“重要的不(bu)是跑得多快，而是能否坚持到最后。而坚持的动力，就来自于你内心(xin)那份不熄灭的热情和对(dui)生(sheng)活的热爱(ai)。”他的(de)话语，如同一股清流，洗涤(di)着人们浮躁的心(xin)灵。他用自己的人生，诠释了何为真正的豁达与从容，也为我们这些后辈，树立了一个值得学习的榜样。

二、智慧之光，点亮晚年：生活的艺术与人际的经营

步入晚(wan)年，许多人会感到力不从心，甚至有(you)些失落。对于李爷爷而言，七十岁，是他人生新篇章的开启，是他(ta)将积累的智慧付诸实践的最佳时机。他用一种艺术家的眼光，经营着自己的晚年生活，也用一种智者的胸怀，处理着与周遭的一切关系。

“晚年，不是(shi)终结，而是另一种开始。”这是李爷爷对晚年生活的定义。他认为，年轻时的(de)忙碌，是为了给晚年(nian)打下基础，而晚年，则是享受人生、回馈社会、升华自我的黄金时期。他并没有因为年纪大了，就选择“坐享其成”，而是依然保(bao)持着积极的生活态度，将自己的生活安排得有声有色。

他极其注重(zhong)“精神的(de)富足”。他深知，身体的老去是自然规律，但精神的枯竭才是人生最大的悲哀。因此，他会积极地参与一些社(she)区活动，结交新的朋友，保持社交的活跃度。他还(hai)会定期去公园锻炼身体，但也更注重“养生健体”的(de)理念，而非“拼命运动”。他(ta)会根据(ju)自己的身体状况，选择合(he)适的运动方式，如散步、太极拳等，并注重饮食的均衡与健康(kang)。

他常说：“身体是革命的本钱，但(dan)精神的愉悦，才是生命的活力源泉。”

他的生活，充满了“小确幸”。他喜欢自己动手做饭，享受烹饪的乐趣，也乐于为家人朋友准备一桌丰盛的晚餐。他会侍弄花草，看着它们一天天长大，给他带来生机与希(xi)望。他还会培养一些兴趣爱好，如书法、绘画，这些活动不仅能打发时间，更能陶冶情操，让他的生活充满(man)色彩。

他认为，晚年生活(huo)的品质(zhi)，不在于多么(me)奢华，而在于你是否懂得发现和创造生活中的美(mei)好。

在人际交往(wang)方面，李爷爷更是展现出了他非凡的智慧。他奉行“以诚(cheng)待人，以和为贵”的原则。他对待家人，耐心而慈爱，总是给予充分的理解和支持。他懂得，家庭(ting)是避(bi)风港，也是力量的来源，因此(ci)他(ta)极力维护家庭的和谐。他对朋友，真诚而热情，不吝于分享自己的经验，也善于倾听他(ta)人的心声。

他认为，真正(zheng)的朋友，是在你跌倒时扶你一把，在你迷茫(mang)时为你指点迷津的人。

“年轻人总喜欢争个高下(xia)，而老年人，更懂得退一步海阔天空。”李爷爷的话，道出了老年人特有的处世哲学。他不再执着于一些细枝末节的(de)争执，而是更看重人与人之间的理解与包容。他认为，每个人都有自己的想法和立场，与(yu)其强求别人与自己一致，不如学会理(li)解和尊重。

这种“退一步”并非软弱，而是一种智慧，一种大度，一种将目光放长(zhang)远的能力(li)。

他还特别强调“感恩”的(de)力量。他常常对身边的人心怀感激，无论是家人、朋友，还是曾经帮助过他(ta)的(de)人。他会用实际行动去表达自己的感谢，比如帮助邻居解决困难，或者为社区做(zuo)一些志愿服务。他认为，感恩是人与人之间最好的(de)纽带，它能让世(shi)界变得更加温暖(nuan)，也能让自己的内心更加充实(shi)。

“人生就像一(yi)场长跑，最重要的不是冲在前面(mian)，而是能否跑得更久，跑得更稳。”李爷爷用这个比(bi)喻来形容他的人生。他将晚年视为(wei)人生跑道上的“蓄力区”。他不再像年轻时那(na)样急于求成，而是更(geng)加注重过程的体验，更加懂得调整呼吸，积蓄力量。他相信，只有稳扎稳打，才能最终抵达成(cheng)功的彼岸。

对于“遗憾”，李爷爷也有着自己的看法(fa)。他(ta)认(ren)为，人生不可能完美(mei)，有遗(yi)憾是正常的。但他不会让遗憾束缚自己(ji)，而是将其视为一种激励。他会从(cong)过去的经历中吸取教训，并在未来的日子里努力去弥补，或者以一(yi)种更加积极的态度去面对。他很(hen)少说“如果当初……”，而是更多(duo)地将(jiang)注意力放在“现在”和“未来”。

“最(zui)大的财富，不是你银行里的数字，而是你内心的平和与对生活的热爱。”这是李爷爷送给所(suo)有人的，最宝贵的人(ren)生箴言。他用他七(qi)十年(nian)的岁月，书写了一部关于生(sheng)活智慧与人(ren)生感悟的(de)传奇。他的(de)生活，不张扬，却充满了力量；他的话语，不华丽，却字字(zi)珠玑。

在与李爷爷的交(jiao)流中，我们仿佛感受到一股来自生命深处的力量，那(na)是一种历(li)经沧桑后的通透，是一种洗尽铅华后的宁静。他用自己的生活，向我们(men)展(zhan)示了：即使步入晚年，生(sheng)命依然可以如此精(jing)彩，智慧的光芒，可以照亮生命中的每一个角落。他的故事，不仅是对“70岁老人”这个标签的超越，更是对生命价(jia)值的一次深刻诠释。

让我们学习他，拥抱生活，珍视当下，在岁月的长河中，活出属(shu)于自己的精彩。

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图片来源：每经记者 阿尔希拉尔 摄

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