每经编辑｜陈雨    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,公孙离奖励李信法萝卜

Zoom动物狗(gou)：远(yuan)程(cheng)会(hui)议的“气氛组”担(dan)当与效率助(zhu)推(tui)器

在(zai)如今(jin)这个(ge)被(bei)远程(cheng)办(ban)公席(xi)卷的时代，视频(pin)会议已经(jing)成为(wei)我们工作生活(huo)中(zhong)不可或缺的(de)一部(bu)分。长(zhang)时间(jian)盯着屏幕、处理(li)各种(zhong)信(xin)息(xi)，难免(mian)让人感到(dao)疲惫和单(dan)调。这(zhe)时候(hou)，如果你能(neng)拥有(you)一只(zhi)毛茸茸(rong)的(de)小伙(huo)伴(ban)在(zai)旁边(bian)，情况或(huo)许会大(da)不相(xiang)同(tong)。没错，我说的(de)就是我们(men)可爱的“Zoom动(dong)物(wu)狗(gou)”——那些(xie)在视(shi)频(pin)会(hui)议中(zhong)偶(ou)尔探出头(tou)来(lai)、摇(yao)摇尾巴(ba)，或者干脆(cui)直接(jie)“入镜”的(de)狗狗们(men)。

它们不仅(jin)仅是(shi)家里的宠物，更(geng)是远程工作者(zhe)们不可多得(de)的(de)“气(qi)氛(fen)组(zu)”担(dan)当(dang)，甚(shen)至是(shi)潜在(zai)的效率助(zhu)推器(qi)。

想象一下(xia)，在一(yi)个严(yan)肃(su)的项(xiang)目讨论(lun)会上(shang)，当(dang)大家你(ni)一言我一(yi)语，气(qi)氛略显紧张(zhang)时，突然一只(zhi)好奇(qi)的(de)狗(gou)狗伸(shen)出脑(nao)袋，眨(zha)巴着(zhe)无(wu)辜(gu)的大(da)眼睛(jing)看(kan)着(zhe)屏幕，又(you)或(huo)者，它只是(shi)慵懒地趴(pa)在主人(ren)脚(jiao)边，发(fa)出几(ji)声满足的(de)叹息。这一刻，所(suo)有的(de)紧张(zhang)似乎(hu)都被(bei)这突如其(qi)来的可爱瞬间(jian)融化了(le)。同(tong)事们(men)可能(neng)会忍不(bu)住(zhu)笑出(chu)声，注意力也从(cong)紧绷(beng)的议(yi)题(ti)上(shang)稍(shao)稍放松(song)，转而关(guan)注这只(zhi)“不(bu)速之客(ke)”。

这种(zhong)意外(wai)的(de)“插(cha)曲”，反(fan)而能够有效地缓解(jie)会(hui)议的压(ya)抑感，让原(yuan)本可(ke)能充(chong)满(man)火药味(wei)的(de)讨论(lun)变得更加(jia)平和(he)与人性(xing)化(hua)。狗(gou)狗(gou)的(de)出现(xian)，就像(xiang)在(zai)枯(ku)燥的算法(fa)中(zhong)注入了一行充满(man)人(ren)情(qing)味的(de)注(zhu)释，让冰(bing)冷(leng)的(de)数(shu)字和图(tu)表瞬间(jian)有(you)了温(wen)度(du)。

更重要(yao)的是，“Zoom动物(wu)狗”的存在(zai)，能够(gou)极大地改(gai)善远程办公者的心(xin)理健(jian)康。长(zhang)期(qi)的(de)居家(jia)办(ban)公(gong)，容易(yi)导致(zhi)社交(jiao)隔离感、孤独感(gan)以及工作(zuo)与生(sheng)活的界限(xian)模糊(hu)。而狗(gou)狗，作(zuo)为人(ren)类忠实(shi)的(de)伙伴(ban)，它(ta)们(men)的(de)存在本身就是(shi)一(yi)种(zhong)强(qiang)大的(de)情(qing)感(gan)支持(chi)。在你埋(mai)头苦(ku)干、感(gan)到压力(li)山大(da)时，它(ta)会轻轻(qing)蹭蹭(ceng)你(ni)的(de)手(shou)，用湿(shi)漉漉的鼻子(zi)触(chu)碰(peng)你(ni)，或者在你(ni)结(jie)束一(yi)天的工作，感(gan)到疲惫不(bu)堪(kan)时，它会在(zai)门(men)口摇(yao)着(zhe)尾巴迎(ying)接你(ni)，用最(zui)纯粹(cui)的喜悦驱(qu)散你所(suo)有的烦恼。

这(zhe)种(zhong)即(ji)时(shi)的、无条(tiao)件的爱与(yu)陪(pei)伴，是(shi)任(ren)何虚(xu)拟社(she)交都(dou)无法替代(dai)的。在Zoom会(hui)议中(zhong)，当(dang)主人(ren)偶尔因为(wei)狗狗(gou)的互(hu)动而(er)露出(chu)笑容，或者暂停一(yi)下，揉揉(rou)它的(de)脑袋，这种(zhong)不经意间流(liu)露(lu)出的(de)放松(song)和愉(yu)悦，也(ye)会通过屏(ping)幕(mu)传递(di)给屏幕(mu)另一(yi)端(duan)的同事(shi)，形成一(yi)种(zhong)积极(ji)的能(neng)量(liang)场(chang)。

从另(ling)一个(ge)角度(du)看(kan)，“Zoom动(dong)物狗(gou)”还(hai)能成为(wei)一个(ge)有(you)趣(qu)的破(po)冰(bing)话题(ti)，拉(la)近同(tong)事(shi)之间的(de)距(ju)离(li)。在会(hui)议开(kai)始前(qian)的几分钟(zhong)，或者茶歇(xie)时间，大家(jia)可能(neng)会开(kai)始分(fen)享自(zi)己(ji)家(jia)狗狗(gou)的趣(qu)事(shi)，展示(shi)狗(gou)狗在会(hui)议(yi)中(zhong)的“表现(xian)”。“我家(jia)二哈(ha)今(jin)天差点(dian)把我(wo)的(de)键盘啃(ken)了(le)！”、“我(wo)的金(jin)毛在(zai)我开(kai)会时，一(yi)直(zhi)在我脚边打呼(hu)噜，太(tai)可爱了！”……这(zhe)些轻(qing)松的对(dui)话(hua)，能(neng)够(gou)有效(xiao)地打(da)破(po)工作上(shang)的隔(ge)阂，让(rang)同(tong)事们看到彼(bi)此生(sheng)活中(zhong)可爱(ai)、柔软的一面。

在(zai)一个(ge)大家可能(neng)彼此并不(bu)熟悉，或者(zhe)因为远程(cheng)办公而缺(que)乏日常交(jiao)流的(de)环(huan)境下，狗狗成为了一个(ge)天然的、易(yi)于沟通的桥梁。通(tong)过分享宠物(wu)照片(pian)、视频(pin)，甚至(zhi)组织线(xian)上(shang)的(de)“宠(chong)物秀”，团(tuan)队成员(yuan)之间(jian)的情感连(lian)接会(hui)变得更(geng)加(jia)紧(jin)密，从而促进(jin)更和(he)谐、更(geng)高效(xiao)的团队协作。

狗(gou)狗的(de)出(chu)现(xian)还能巧(qiao)妙(miao)地提升会(hui)议的参与度和(he)注意(yi)力。当(dang)狗狗(gou)突然发出(chu)一(yi)些(xie)可(ke)爱(ai)的声音，或(huo)者做出一(yi)些有(you)趣的(de)动作(zuo)时，可(ke)能会吸(xi)引参会(hui)者的注意力，让(rang)他们(men)暂时从(cong)繁杂的(de)信息(xi)中抽(chou)离出来，重新集中精神。这(zhe)听起(qi)来似乎(hu)有(you)些(xie)违反直觉(jue)，但(dan)实际(ji)上(shang)，适度的“干扰(rao)”能够(gou)帮助大脑(nao)进行(xing)短暂的休息和重(zhong)组，反而(er)有助(zhu)于(yu)更有(you)效(xiao)地(di)吸收后(hou)续的(de)信息。

正如(ru)长时(shi)间盯(ding)着(zhe)一道难(nan)题会(hui)让(rang)人思维(wei)僵化(hua)一样，适时地(di)让目(mu)光停留(liu)在可爱的(de)事物(wu)上(shang)，能够帮(bang)助大(da)脑“重启”。主(zhu)人在(zai)安抚(fu)狗(gou)狗(gou)时，也(ye)可能(neng)通过一些(xie)幽默的语言，巧(qiao)妙地(di)将话(hua)题(ti)引(yin)回工(gong)作(zuo)，或者用(yong)轻松的方(fang)式(shi)结束(shu)一段讨(tao)论，起(qi)到“润滑(hua)剂”的(de)作(zuo)用。

我们不得(de)不(bu)提“Zoom动(dong)物狗(gou)”在提(ti)升远(yuan)程办(ban)公幸(xing)福(fu)感方面的作(zuo)用。虽(sui)然它们偶(ou)尔会带来一些(xie)“意外(wai)”，比(bi)如在关(guan)键时(shi)刻吠叫，或(huo)者在键(jian)盘(pan)上踩(cai)踏一(yi)番(fan)，但这些(xie)小小的“麻(ma)烦”，与(yu)它们(men)带(dai)来的快(kuai)乐和治愈(yu)相比(bi)，简直(zhi)不值一提(ti)。它们(men)让我(wo)们在(zai)工作(zuo)的间隙，能(neng)够感(gan)受到(dao)一(yi)份(fen)来自真实世(shi)界(jie)的温暖，提醒(xing)我(wo)们工(gong)作之外(wai)，还(hai)有生活(huo)，还(hai)有爱(ai)。

拥有(you)一个“Zoom动物(wu)狗”，就(jiu)像在枯燥的(de)线(xian)上(shang)工作环(huan)境中(zhong)，随(sui)时(shi)可以(yi)按下“暂停(ting)键”，去(qu)享(xiang)受片刻的宁静与(yu)美(mei)好，这种(zhong)幸福感，是(shi)任何(he)物(wu)质(zhi)奖励都无(wu)法比拟(ni)的(de)。它(ta)们(men)用最(zui)简(jian)单的(de)方(fang)式，让(rang)我(wo)们在忙碌的(de)工作中，找(zhao)到那(na)份属于自己的(de)治(zhi)愈(yu)和力(li)量。

远程(cheng)办公的治愈(yu)系萌宠：狗(gou)狗(gou)如(ru)何(he)成(cheng)为我们心灵的港(gang)湾

在高(gao)速运(yun)转的(de)现代(dai)社(she)会，尤其(qi)是(shi)在远(yuan)程(cheng)办公成为常态的当(dang)下(xia)，人们(men)的精(jing)神(shen)压(ya)力与日俱增(zeng)。工作与生(sheng)活的(de)界限日益模(mo)糊(hu)，社交活动(dong)减少(shao)，孤独(du)感和焦(jiao)虑感也随(sui)之(zhi)而来(lai)。“Zoom动物(wu)狗(gou)”不仅仅是会(hui)议中(zhong)的“气(qi)氛组”，它(ta)们更是(shi)我们(men)居(ju)家办公期间，最(zui)贴心、最治(zhi)愈的“心(xin)灵港(gang)湾”。

它(ta)们以其独(du)特的方式，为我(wo)们提供了无声(sheng)的支持，抚慰着我们在(zai)数(shu)字世(shi)界中(zhong)可(ke)能(neng)感到疲(pi)惫(bei)和疏离的(de)心灵。

狗狗(gou)的陪(pei)伴本(ben)身(shen)就(jiu)是一(yi)种(zhong)强大的(de)心理(li)疗愈(yu)。它们提(ti)供(gong)了一种不(bu)间(jian)断的(de)、纯粹(cui)的(de)爱与(yu)接纳(na)。无论你今天(tian)工作(zuo)多么不(bu)顺(shun)心，有多(duo)少(shao)烦恼，当你回(hui)到家(jia)，你的狗狗(gou)总是(shi)会以最热(re)烈(lie)的(de)方式迎(ying)接(jie)你，仿(fang)佛你(ni)就(jiu)是它的(de)全世(shi)界。这(zhe)种无(wu)条件的积极关(guan)注，能(neng)够极(ji)大地(di)提升我(wo)们的情(qing)绪，减(jian)少孤(gu)独(du)感(gan)。

在(zai)长(zhang)期的居家(jia)办公中(zhong)，这种来自真实(shi)生命的温暖互(hu)动，显得(de)尤为珍贵(gui)。在你(ni)感(gan)到沮丧、迷茫(mang)时，一个毛茸茸的(de)脑袋靠过(guo)来，用湿润的鼻子(zi)蹭蹭你(ni)的(de)脸颊(jia)，或(huo)者只(zhi)是静静(jing)地依偎(wei)在(zai)你身(shen)边，这种简单的(de)肢体接触(chu)，就(jiu)能(neng)传递(di)出巨(ju)大的(de)安(an)慰力(li)量(liang)。

照顾(gu)狗狗能(neng)够帮助(zhu)我们建立(li)规律(lv)的生(sheng)活节奏(zou)，从(cong)而(er)更(geng)好地平衡(heng)工(gong)作(zuo)与(yu)生(sheng)活(huo)。远(yuan)程办公最大(da)的(de)挑(tiao)战(zhan)之一就是如何有效(xiao)地管理时(shi)间，以及如(ru)何(he)将工(gong)作(zuo)与个(ge)人生活(huo)区分开(kai)来。狗狗需(xu)要规律(lv)的(de)喂食、散(san)步(bu)、玩耍和清(qing)洁。这些日常(chang)的责任(ren)，迫使你走(zou)出(chu)电(dian)脑屏幕，去户外(wai)活动，去感受阳(yang)光和(he)新鲜空气(qi)。

每天(tian)早晨(chen)和傍(bang)晚的(de)散(san)步，不仅是(shi)狗狗(gou)的(de)必需(xu)，更(geng)是主人放松(song)身心(xin)、整理(li)思绪的绝(jue)佳机会(hui)。这(zhe)种外(wai)部的规律(lv)性，能够帮(bang)助你(ni)摆脱“工作(zuo)无(wu)止(zhi)境”的(de)困扰，为你(ni)的(de)生活注入秩(zhi)序感(gan)，从而减(jian)少(shao)焦虑，提升整体的幸福感。

狗狗(gou)还能够促进我(wo)们的(de)社交(jiao)活动(dong)，尽管这种社(she)交可能与传统的(de)面(mian)对面(mian)交(jiao)流有(you)所不(bu)同。许多宠物(wu)主(zhu)人(ren)会(hui)通(tong)过(guo)社交媒体分享(xiang)自家(jia)宠(chong)物的照片和(he)视(shi)频，加入(ru)相关(guan)的宠物(wu)社群，甚(shen)至在线下(xia)组织宠(chong)物(wu)聚会(hui)。在Zoom会议中(zhong)，当大(da)家分(fen)享狗(gou)狗的(de)趣事(shi)时，也(ye)是一种非(fei)正式的(de)社(she)交互动(dong)。这种与(yu)人分享(xiang)共(gong)同兴(xing)趣的经(jing)历(li)，能够(gou)帮助(zhu)我们建立(li)更深(shen)层(ceng)次的连(lian)接(jie)，扩(kuo)展我们的(de)社(she)交(jiao)圈(quan)。

在一个(ge)可能让(rang)我们感到(dao)孤(gu)立的远程(cheng)工作环(huan)境中，狗(gou)狗(gou)成为了(le)我(wo)们(men)与外(wai)界保(bao)持联(lian)系的(de)一个重要纽带。

更(geng)重(zhong)要(yao)的是，狗(gou)狗(gou)的(de)“萌”能(neng)量能够有效地缓(huan)解我们(men)的工(gong)作(zuo)压力(li)，提(ti)升(sheng)创(chuang)造力(li)。科学(xue)研(yan)究(jiu)表明(ming)，与(yu)宠物互(hu)动(dong)能(neng)够降低皮(pi)质醇(chun)（压力(li)荷(he)尔蒙）的水平(ping)，并增(zeng)加催(cui)产(chan)素(su)（与爱(ai)和(he)信任相(xiang)关的(de)荷(he)尔(er)蒙）的分泌(mi)。在你感到思维(wei)枯竭、灵感(gan)枯竭(jie)时，花(hua)上几(ji)分钟(zhong)陪(pei)狗狗(gou)玩(wan)耍(shua)，或(huo)者(zhe)仅(jin)仅(jin)是看着(zhe)它傻乎乎的(de)样(yang)子，都(dou)能让你暂(zan)时忘(wang)却工(gong)作(zuo)的(de)烦恼(nao)，让(rang)大脑得(de)到放松。

这种(zhong)短(duan)暂的“充电(dian)”，往(wang)往(wang)能(neng)够(gou)带来意想(xiang)不到(dao)的“灵(ling)感闪(shan)现”，帮(bang)助你以更(geng)积极(ji)、更(geng)具(ju)创(chuang)造(zao)性的心态(tai)重(zhong)新(xin)投(tou)入(ru)到工(gong)作中。

这种陪(pei)伴(ban)感，对(dui)于那(na)些独自居(ju)住的远程工作(zuo)者(zhe)来(lai)说，尤为重(zhong)要(yao)。它们(men)是家中的一(yi)份温暖(nuan)，是(shi)心灵的依靠，是(shi)让我们在(zai)数(shu)字(zi)世界中(zhong)，依(yi)然能够感受(shou)到(dao)真实(shi)情(qing)感连(lian)接的重(zhong)要(yao)载体。

总(zong)而(er)言(yan)之，“Zoom动物狗(gou)”不(bu)仅(jin)仅是一个(ge)可爱(ai)的称谓，它(ta)代表了一(yi)种全新的(de)工作与(yu)生活方(fang)式(shi)的融(rong)合。它们(men)用毛茸茸的身躯、摇(yao)摆的(de)尾巴(ba)，以及最纯(chun)粹的爱，治(zhi)愈了(le)我们(men)在(zai)远(yuan)程办公(gong)中所面临(lin)的孤独(du)、压(ya)力和(he)疲惫。它们是(shi)会议中的(de)“气(qi)氛组”，是(shi)效率(lv)的(de)“助(zhu)推(tui)器”，更(geng)是(shi)我们心(xin)灵(ling)深处最(zui)温暖(nuan)的(de)港(gang)湾(wan)。

拥有一只狗(gou)狗(gou)，或(huo)者(zhe)在每一次(ci)Zoom会议中(zhong)，有机会(hui)与这些(xie)可爱的(de)生命(ming)互动，都是一种(zhong)值得(de)珍(zhen)惜(xi)的体验，它让远(yuan)程(cheng)办公不再是(shi)冰冷(leng)的(de)屏(ping)幕和(he)枯燥(zao)的(de)文字，而(er)是充满了温度、笑声和无(wu)限的(de)治愈能量。

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图片来源：每经记者 陈翔 摄

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